幼儿期有哪些生理特点？幼儿期该怎么护理？

儿童成长有很多时间段，而幼儿期一般是指1-3岁的儿童，在这个阶段是孩子心理、身体变化比较大的时期。那么对于这个时期的孩子来说有哪些生理特点呢?而幼儿期的宝宝又该如何护理呢?下面小编简单概括了一些宝宝在这个时期的生理特点，一起来看看吧。

1、幼儿期的生理特点

大脑发育

在幼儿期，个体的生理不断地发展变化，身高、体重在增长,身体各部分的比例逐渐接近于成年人,肌肉、骨骼越来越结实有力;更主要的是神经系统特别是大脑皮层的结构和功能不断成熟和发展。

幼儿大脑重量在继续增加,3岁时为1011克，到6、7岁时能达到1280克。这时皮层细胞的纤维继续增长，分枝增多，并不断地髓鞘化;皮层细胞之间的联系增多，分析综合活动日益完善，皮层各叶相继成熟，皮层抑制功能迅速发展。

这些，为幼儿的心理发展提供了条件。1~3岁内头围全年增长2厘米;以后直到15岁，仅增4~5厘米，达到成年人的头围。

出生时新生儿的胸围比头围小1~2厘米;1岁左右小儿的胸围赶上头围;1岁后只12岁胸围超过头围。

牙齿的发育

可以反映骨骼的发育情况。1岁时婴儿应出6~8颗乳牙;2岁半时20颗乳牙应全部出齐。

体格生长

速度减慢仍稳定增长：体重稳定在每年增长2kg左右，身高稳定在每年5~7cm左右。比婴儿时期旺盛的食欲相对略为下降。从会走、会跳、会跑开始，接触外界环境相对增多。

神经心理发展

迅速，语言、记忆及思维想象力、精细运动等发展增快，对外界环境产生好奇心，好模仿，趋向智能发展过渡。

随着年龄的增长与周围交往增多，对客观事物的认识与情感多样化，易产生同情感、荣誉感、信任感，正确引导下，可逐步区别好与坏，喜欢与不喜欢。

言语的发展

幼儿期是口语丰富化时期。皮亚杰认为，就言语功能发展来说，幼儿期是由自我中心言语向社会言语过渡的时期。但许多研究者不同意这样的看法，认为儿童的言语一开始就具有社会交际的功能。

幼儿能够逐渐控制发音器官，区别微小差别的语音，可以发出本国语所包括的全部语音。他们拥有的词汇量迅速增加。一般说，幼儿在幼儿初期约掌握500～700个词，到幼儿末期约掌握3500～4000个词以上。

在同一年龄阶段，他们掌握的词汇量因生活和教育条件的不同会有很大的个别差异。

上述是幼儿时期的一些心理特点以及变化，家长朋友们可以了解一下。那么对于这个阶段的宝宝来说应该如何护理呢?

2、幼儿期的日常护理

由于幼儿的自理能力不断增加，家长在日常照顾中应注意既要促进孩子的独立性也要保证安全和卫生。

幼儿衣着应宽松、保暖、轻便以易于小儿活动，颜色应鲜艳。因为儿童喜欢明亮的颜色，而且可使小儿易被司机看到，预防交通事故的发生。

幼儿末期，大多数孩子已能自己穿脱衣服，所以衣着应简便易于穿脱。鞋子要舒适，鞋底为平软的厚底，以便保护双脚。

幼儿的睡眠时间随年龄的增长而减少。早期幼儿每晚可睡12小时，白天小睡2次，幼儿末期每晚可睡10～11小时，白天小睡1次。

睡眠习惯养成后尽量不要任意变动。幼儿睡前常需有人陪伴，或带一个喜欢的玩具上床，以使他们有安全感。就寝前不要给孩子阅读紧张的故事书或做剧烈的游戏。

幼儿期应开始口腔的保健。早期可用软布轻轻清洁幼儿牙齿表面，逐渐改用软毛牙刷。

3岁后应能在父母的监督下自己刷牙。为保护牙齿应少吃易致龋齿的食物，如糖果等。

有些幼儿习惯于含着奶瓶，喝着牛奶或果汁入睡，这会对牙齿造成极大危害，应去除这一习惯，或改用杯子喂纯水。

保健人员还应指导家长带幼儿做定期口腔检查。

大小便训练是幼儿期的主要保健工作之一。18～24个月时，幼儿开始能够自主控制肛门和尿道括约肌，而且认知的发展使他们能够理解应在什么时间和地方排泄。

此时幼儿也愿意学习控制大小便以取悦父母，这些为大小便训练做好了生理和心理的准备。

大便训练常较小便训练先完成，因为它较有规律性，而且小儿对排大便的感觉更强烈。

夜间的排尿训练则到4～5岁才能完成。在大小便训练过程中，家长应注意多采用赞赏和鼓励的方法，训练失败时不要表示失望或责备。

已经形成排泄习惯的幼儿在环境突然变化时会出现退化反应行为，当小儿情绪安定后，排泄习惯会恢复。

总结：上文小编介绍的关于幼儿时期的一些日常护理以及心理变化，尤其是饮食、睡眠等情况，希望对宝宝有一定的成长帮助!

3、宝宝幼儿期吃什么好

1、补钙乳制品

酸奶、奶酪。最佳的宝贝零食，富含钙、磷、镁、铜等矿物质、蛋白质、脂肪和维生素B1、B2，蛋白质经有益菌发酵更利于吸收，乳酸杆菌等健康菌群还能帮助调理宝贝的肠道，应为首选。

配方奶。可以作为2岁以内的宝贝午觉之后的加餐，营养和水分的补充同时完成，但是量不宜太多，以免影响正餐食量。

2、新鲜水果和蔬菜

切成小块或小片的新鲜成熟胡萝卜、黄瓜、苹果、哈密瓜、草莓、西瓜等，富含糖分、维生素C、膳食纤维，在补充营养的同时，还可锻炼宝贝自己拿东西吃的技能，以及对蔬菜水果的兴趣，一举多得。但是，千万要洗净小手才能抓着吃!

自制果蔬沙拉。用番茄沙司或酸奶代替沙拉酱更加健康，也可以把什锦水果碎丁加入酸奶中，让酸奶的味道和营养都锦上添花!

黄瓜等味道淡的果蔬，蘸食番茄沙司、芝麻酱等食用，更易被宝贝接受。

3、麦香小面包

2岁以内的宝贝，宜选用松软的切片吐司面包或奶香小餐包，切成手指大小的条状以便宝贝咀嚼;2岁以上的宝贝，可以选用杂粮面包或者全麦面包，以帮助他们摄入更多的膳食纤维和B族维生素。

4、健康小饮品

豆浆、自制果蔬鲜榨汁、南瓜百合羹、牛奶玉米汁(需要煮熟过滤)、绿豆沙、菊花水、山楂水等，都是优于瓶装饮料的健康饮品。

上面的这些食物既可以当主食也可以当零食，家长们可以为孩子每天安排适量进食。