婴儿晚上哭闹是为什么？婴儿晚上哭闹要注意什么？

婴儿平时哭闹是很正常的现象，有时候是因为饿了，也有其他的原因，婴儿自身的表达能力有效，通过哭闹来吸引家人的注意，才能表达自己的不适，有些婴儿在晚上的时候哭闹严重，那么婴儿晚上哭闹是为什么？婴儿晚上哭闹要注意什么？

1、缺钙引起哭闹

钙元素参与神经和肌肉的活动，调节神经肌肉的兴奋和抑制神经冲动的传导，有镇静作用，婴幼儿若缺钙，则神经兴奋增高，晚上哭闹、烦躁不安，易发怒、容易出汗，入睡困难，睡着了又因一点声音而惊醒，夜间往往突然惊醒后哭闹不止。这并不是孩子不听话或是受惊吓，而是缺钙引起的神经系统反应。应适当补充钙质，多带孩子到户外晒太阳，经过一到两个月治疗，上述症状就会消失。

2、生理需求引起哭闹

孩子晚上哭闹时，家长应立即检查下，孩子是否因生理需求而哭泣，如是否饥饿、尿布潮湿、包裹太紧、室温过高或室温过低、蚊虫叮咬等引起，帮助孩子解决了基本需求后，可立即停止哭闹；若排除了这些原因，则应考虑孩子是不是患了疾病。

3、营养不良引起哭闹

婴幼儿若营养不良，也会引起晚上哭闹。常表现为哭声无力，精神状态欠佳、食欲不振、大便经常变化，皮肤弹性较差；家长应带孩子到医院做体检，明确孩子的身体状况，喂养是否合理，辅食是否添加到位，通过饮食调理可改善。

4、疾病引起哭闹

孩子若身体出现不适，也会哭闹不止。如尖叫样的哭声，常提示有颅脑疾患；而当宝宝感到疼痛时，哭声大而有节奏，同时伴有烦躁，难以用哄、抱、喂奶止住；另外如患有腹泻、腹痛、中耳炎、感冒、气管炎、肺炎等都可使婴儿哭闹不安，拒绝吃奶。疾病引起的哭闹，只要家长细心观察，常会伴有其他症状，如发烧、拉肚子、拒奶等症，应及时到医院检查治疗。

5、注意事项

孩子晚上哭闹，家长第一要辨听哭声是否正常，如尖叫、大声哭喊、哭声无力等，常提示异常身体状况。第二要打开孩子襁褓，检查孩子身体，是否有压迫、红肿、尿布是否潮湿，查找原因，及时解决孩子的不适及生理需要。偶尔晚上哭闹片刻，经哄抱能止住，不必担忧，这也与孩子性格有关。

6、如何改善宝宝睡眠

(1)及时治疗

如果是因为疾病因素，如蛲虫病、佝偻病、缺铁性贫血、便秘等导致宝宝夜间不舒适，无法安睡，应该及时就医治疗。

(2)生理性夜啼护理

宝宝如果还没建立起昼醒夜眠的条件反射，父母应该在晚上让宝宝吃饱，减少夜间喂奶次数。婴儿满4个月以后，在睡前给予乃糊状的食品，以减少夜间喂养次数。此外父母还要仔细查找宝宝夜啼的原因，如渴、冷、热、饿、饱等，及时给予解决。不要不分情况一闹就哄，一哭就喂奶。

(3)日常护理

平时注意不要给宝宝太多的刺激，少批评和责备；宝宝做梦或说梦话，不要惊动他，可以轻轻拍拍宝宝，帮助宝宝翻身，改变睡眠姿势，可以起到安抚作用。如果宝宝从噩梦中惊醒，妈妈可以伸手给宝宝，让宝宝有安全感；如果宝宝继续哭闹，可以用胳膊搂住宝宝，拍一拍，尽量不要抱起来，避免影响睡眠。

(4)拒绝娇惯

对于因为娇惯而导致的宝宝夜啼，应该采取不予理睬的方法，宝宝一旦觉得在哭没趣了，过几个晚上就不再哭了。

(5)睡前调适

卧室通风要好，温度适宜，尽量减少噪音和光线干扰，不要在床上看书、玩玩具、看电视，床只用于睡觉。睡前不要让宝宝过度兴奋，不要讲可怕的故事。

(6)合适睡姿

俯卧、仰卧、侧卧哪一种睡姿最适宜宝宝睡眠呢？最好是仰卧，这样便于观察宝宝睡眠状况，有利于四肢活动。而右侧卧可以减少呕吐或溢奶，并且当宝宝有痰时，使痰容易吐出。俯卧与子宫内的姿势很相似，宝宝觉得有安全感，容易睡熟，但俯卧容易引起宝宝口鼻堵塞，增加婴儿猝死风险，所以不宜俯卧。

(7)合理用枕头

新生儿脊柱没有弯曲，平躺时背部和后脑勺在同一平面，所以不需要枕头，如果枕头过高反而容易造成新生儿颈变弯曲，引起呼吸困难；

4~5个月的宝宝，颈部脊柱开始向前弯，这时可以用毛巾对折给宝宝当枕头用；

7~8个月的宝宝开始学爬和坐，胸部脊柱开始向后弯，此时家长可以给宝宝垫上一个3~4厘米厚的小枕头，有利于孩子正常发育。

(8)和谐家庭环境

父母应该注意自己的行为，营造和睦的家庭氛围，多和孩子相处和交流，这样能安抚孩子情绪，缓解孩子的恐惧和焦虑感，给孩子带来安全感和依赖感，从而改善睡眠质量。

(9)适当运动

当宝宝学会坐和爬以及走以后，除了婴儿期的抚触以外，要带宝宝进行适量的运动，如做小游戏，这样不仅能促进睡眠，对宝宝的智力发展也大有裨益。