皮蛋,多吃 热门文章

这5种蔬菜是公认的防癌菜，多吃蔬菜预防癌症！[图]

这5种蔬菜是公认的防癌菜，多吃蔬菜预防癌症！[图]

12017-8-22

很多人都知道蔬菜能补充人体所需的营养成分，但对蔬菜的抗癌功效却知之甚少。近来，美国、日本等科学研究证实，科学食用蔬菜(蔬菜食品)对预防癌症(癌症食品)有着积极作用。日本排出抗癌蔬菜榜蔬菜的抗癌功效一直是各国科学家研究的热点。早在1995年，美国生物学家就发现，多吃花椰菜的人患肠癌、肺癌的风险会小得多;而英国科学家则证实了西兰花的抗癌功效。最近，日本国立癌症预防研究所的科学家，又对蔬菜的抗癌功效进行了更全面详细的研究。芦笋——芦笋所含...
芋头什么人不能吃？这3类人群一口也不能多吃？[图]

芋头什么人不能吃？这3类人群一口也不能多吃？[图]

02018-1-10

芋头是大部分的人都吃过的一种营养价值很高的食物，大家平时吃的芋头有比较小的也有比较大的，好像大部分的人都比较喜欢吃小芋头，小芋头吃起来更加软糯，但是在处理芋头的时候要小心，不要直接用手碰芋头，很容易过敏，那哪些人不能吃芋头呢？1、芋头什么人不能吃1、皮肤敏感的人群芋头中含有比较多的草酸钙，草酸钙对于皮肤敏感的人来说，要尽量避开它，因为它会引起皮肤过敏、发红、发热等症状，所以对于皮肤敏感人群一定要少吃、少接触芋头。2、肠胃不好的人群肠...
多吃橘子会胖吗？冬天吃橘子太多会不会发胖？[多图]

多吃橘子会胖吗？冬天吃橘子太多会不会发胖？[多图]

02017-11-28

现在市面上可以看到很多新鲜的橘子，平时很多人会买一些吃，橘子的味道酸甜，吃起来不是很腻，食用方法也很方便，有些人一次性可以吃很多的橘子，橘子的营养是很不错的，不过有些人担心橘子热量会不会很高，那么多吃橘子会胖吗？冬天吃橘子太多会不会发胖？1、一般不会发胖吃橘子一般是不会发胖的，橘子的热量并不高，脂肪含量少，食用之后可以增加饱腹感，减少其他热量高食物的摄入，橘子中还含有膳食纤维和果胶，能够促进肠胃消化，所以吃橘子还能够帮助减肥，不过食...
莲蓬可以多吃吗？莲蓬吃多了会怎样？[多图]

莲蓬可以多吃吗？莲蓬吃多了会怎样？[多图]

02016-7-5

在夏天，莲花谢了之后，我们就可以吃到新鲜的莲蓬了，莲蓬受到很多人的欢迎，不仅是因为它的味道清新，剥着吃也别有一番乐趣。莲蓬的个儿很小，一般不经意间会吃很多，吃莲蓬可以清热降火，但是莲蓬可以多吃吗？莲蓬吃多了会怎样？1、孕妇不要多吃莲蓬中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种矿物质，不仅食用极佳，而且还有清热降火、养心安神、降血压的功效。莲蓬虽然好，但是要注意不能多吃，尤其是孕妇，因为莲蓬是偏凉性的食物，特别是莲子中的莲子心。2、吃...
白头发多吃什么好？3种水果有利于黑发[图]

白头发多吃什么好？3种水果有利于黑发[图]

612017-4-1

1、白头发多吃什么水果1.桑椹桑椹主入肝肾，善滋阴养血，生津润燥，能改善皮肤的血液供应，营养肌肤，其中也包括头皮，进而令皮肤白嫩，头发乌黑，另外，桑椹中含有乌发素，也能令头发变的黑而亮泽。2.猕猴桃猕猴桃被誉为“维C之王”，而维生素C抗氧化的作用，能令皮肤白皙，有效祛斑，且令毛发柔顺，对改善脱发，白发都有一定的效果，再加中猕猴桃中的胡萝卜素、精氨酸等物质，能帮助秀发维持水分。3.樱桃樱桃能益脾胃，滋养肝肾，补益气血，不仅可以改善肝肾...
容易烂嘴角吃什么能治？烂嘴角要多吃这几种食物[多图]

容易烂嘴角吃什么能治？烂嘴角要多吃这几种食物[多图]

02018-2-9

烂嘴角是一种较为常见的口腔疾病，会对健康带来许多不利的影响，这种疾病主要是由于B族维生素缺乏导致的，因此多吃一些富含B族维生素的食物就可以缓解调理，或者直接服用维生素药丸也能治疗，下面就来详细了解烂嘴角吃什么食物能治疗吧。1、烂嘴角吃什么好1.酵母含量最高酵母含有的维生素B2是众多食品中最多的，每100克酵母中，含有的维生素B2量为5.06-5.9毫克。2.动物性食物其次推荐：动物肝脏含维生素B2最多动物性食物中含有的维生素B2是很...
石榴一天最多吃几个？石榴吃多了会怎么样？[图]

石榴一天最多吃几个？石榴吃多了会怎么样？[图]

12016-11-15

石榴的果肉鲜美多汁，许多人都爱吃这种水果，而且营养价值也很高，含有许多的蛋白质、糖类和维生素，一般健康食物适量吃对身体是非常好的，一旦过量的食用，反而会有一些危害，那么石榴一天最多吃几个呢？石榴吃多了会怎么样？1、石榴能多吃吗石榴不能多吃。石榴中含有丰富的维生素C、大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，适量食用具有抗癌、美容养颜、止血收敛、抗心血管疾病等功效，但是过量食用石榴的话可能反而会给身体带来上火等副作用。2...
冬季吃螃蟹好吗？冬季螃蟹千万别多吃[多图]

冬季吃螃蟹好吗？冬季螃蟹千万别多吃[多图]

02018-1-23

螃蟹是生活中很常见的水产食物，在初冬的时候因为过冬准备，会让螃蟹变得很肥美，而且螃蟹经过适当的烹饪之后，味道鲜美可口，深受很多人的喜爱，但是吃螃蟹也有许多禁忌要注意，冬季的是偶吃螃蟹不能多吃，否则很容易对健康带来不利的影响。1、冬季吃螃蟹需注意冬天吃螃蟹有很多要注意的地方，因为螃蟹是寒性食物，在寒冷的冬季其实并不适合吃，因为冬季吃螃蟹会导致人更容易怕寒，而且还会降低人体免疫力，从而导致更容易受到风寒疾病的困扰，所以在冬季不适合吃太多...
肠胃吸收不好吃什么？吸收不好9种食物要多吃[多图]

肠胃吸收不好吃什么？吸收不好9种食物要多吃[多图]

02018-1-24

肠胃吸收不好不要觉得只是小问题，长期肠胃吸收不好不调理的话身体会出现各种问题的，人体本来就是需要营养来维持生命的，但是肠胃吸收不好也不是很严重的问题，平时可以吃一些调理肠胃的食物，实在不行可以吃中药调理，那吃什么好呢？1、莲藕中医学说认为莲藕生性含量，而熟的莲藕则成为温性食物，具有清热散瘀、解渴除烦、止血等作用，最重要的是莲藕对治疗肠炎、脾虚腹泻等症状有良好效果。另外，莲藕经过煮熟之后，对脾胃有益，可以养胃滋阴。2、百合百合里面含有...
板栗可以多吃吗？板栗一天吃多少个？[多图]

板栗可以多吃吗？板栗一天吃多少个？[多图]

12016-8-11

经常听到一句话，冬天到了春天还会远吗，那夏天已经快过完了，秋天当然也不远了，其实现在已经立秋了，很多食物到了秋天的时候才会成熟，比如说一种很受大家欢迎的食物板栗，板栗是秋末冬初的时候成熟，到了这个时候吃的人也非常多，随处都可以闻到板栗的香味，那板栗可以吃多吗？板栗一天最多吃多少呢？1、不能吃太多板栗当然是不能吃太多了，板栗虽然具有很高的营养价值，而且有干果之王的美称，但是板栗中含有大量的淀粉，最主要是板栗的味道香甜，很容易让人一吃就...
四季豆有哪些营养功效？哪些人不宜多吃四季豆？[多图]

四季豆有哪些营养功效？哪些人不宜多吃四季豆？[多图]

02017-12-12

四季豆其实还有另一个名字，很多人都叫四季豆做菜豆，又被称为芸豆，四月豆等等，并且它是一种一年生的草本植物，并且，成熟期通常都是在夏天，因为四季豆对于生长的环境温度是有要求的，但是，由于现如今，我们的设施栽培的技术越来越好了，所以，一年四季我们都能吃到新鲜的四季豆，那么，四季豆有哪些营养功效？哪些人不宜多吃四季豆？1、四季豆的营养功效1.夏天的时候，多吃一些四季豆其实能够非常好的消暑，并且四季豆能够有很好的清口作用。2.四季豆中其实都...
美林退烧药可以连续吃几天？美林退烧药最多吃几次？[图]

美林退烧药可以连续吃几天？美林退烧药最多吃几次？[图]

12017-7-11

小孩子的免疫力比较差，而当换季的时候，很多宝宝们非常容易感冒发烧，这是因为婴幼儿一时间不适应换季的气温，所以才会非常容易发烧。其实一般的感冒发烧是可以自行处理的，治疗小儿发烧的药物美林退烧药可以连续吃几天？美林退烧药最多吃几次？1、不能超过三天美林退烧药连续吃不能超过三天小儿发热最常见的原因是感冒，一般感冒引起的发热不应该超过三天，三天之后，无论宝宝服用的是美林退烧药，还是其他退烧药，体温还没有恢复正常的话，意味着病情较为严重和复杂...
杏子吃多了伤胃吗？杏子多吃会不会伤胃？[多图]

杏子吃多了伤胃吗？杏子多吃会不会伤胃？[多图]

52016-7-28

肠胃健康是身体健康极为重要的一个方面，而饮食则是影响肠胃机能的重要因素之一，如果一次性大量食用刺激性比较强的食物就很容易加重肠胃负担而引起肠胃机能紊乱，所以合理健康饮食是必要的。那么杏子吃多了会伤胃吗？1、会伤胃杏子吃多了会伤胃，容易造成肠胃功能紊乱。因为杏子含有大量的有机酸、粗纤维成分，摄入太多容易造成肠胃粘膜损伤，并且加重肠胃负担而引起腹胀、腹痛和腹泻等症状，因此杏子一定不要多吃。并且除了造成肠胃不适外，多吃杏子还容易引起上火等...
橘子为什么酸？酸橘子能多吃吗？[多图]

橘子为什么酸？酸橘子能多吃吗？[多图]

12016-8-22

橘子刚刚上市的时候大多数都是绿色的，这样的橘子特别酸，这是为什么呢？虽然有部分人很习惯吃酸味的橘子，但是这种很酸的橘子适合多吃吗？这种很酸的橘子并不适合吃很多，少量食用还是可以的，一旦吃的太多，对健康也是不利的，下面就来详细了解橘子吧。1、很酸原因橘子在刚刚可以吃的时候，还是绿色的，这种橘子特别酸，这是因为这种橘子中含有大量的果酸、草酸等成分，因此酸味十足。橘子在逐渐成熟变黄的过程中，其中会产生大量的酶，会逐渐将酸味物质转化为糖分，...
皮肤过敏吃什么蔬菜好？皮肤过敏最好要多吃哪些蔬菜？[多图]

皮肤过敏吃什么蔬菜好？皮肤过敏最好要多吃哪些蔬菜？[多图]

02017-9-29

皮肤过敏是一种非常常见的疾病，属于皮肤性的疾病，有的人出现皮肤过敏，身上就会起红疙瘩，或是像湿疹之类的，皮肤过敏适合吃哪些食物呢？我们生活中的食物种类很多，每一种食物都有其各自的性味，那皮肤过敏适合吃哪些食物呢？有些蔬菜还是比较适合皮肤过敏的人食用的，下面，给大家具体介绍一下。1、皮肤过敏可吃菠菜相信大家应该都吃过菠菜，菠菜是一种非常常见的蔬菜，而且很多人都非常的喜欢吃菠菜，生活中菠菜的吃法也有很多，不同的吃法有不同的功效，菠菜可以...
玛卡一天最多吃多少？玛卡吃多了有什么危害？[图]

玛卡一天最多吃多少？玛卡吃多了有什么危害？[图]

22016-11-14

许多人对玛卡可能不是很了解，玛卡听起来像是一种甜品，其实玛卡属于一种植物，可以食用，而且具有一定的药用价值，玛卡主要产于一些高海拔的地区，种植的区域并不是很多，那么关于玛卡一天最多可以吃多少呢？吃多了会有什么危害？1、玛卡能多吃吗不能多吃。适量的食用玛卡能起到壮阳、增强精力、提高生育力、提高睡眠质量等功效，但是过多食用可能会给身体带来副作用的。2、玛卡吃多了的副作用(1)引起甲状腺肿大玛卡中有一种化合物叫做硫代葡萄糖，其能够与我们平...
经期吃哪些零食好？女人经期要多吃什么？[多图]

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02017-12-20

女性朋友每个月都会来例假，你们知道吗？来月经这个时期是最好的丰胸的阶段，这个时期能刺激乳房的发育，所以想要丰胸的女性要好好的把握这个时期。生活中的食物有很多，不同的食物有不同的营养价值，那你们知道经期的时候吃什么食物能起到丰胸的作用呢？经期吃什么食物对女性身体有好处呢？我们一起来看看。1、橙子相信大家应该都吃过橙子，橙子是一种非常常见的水果，很多人都非常喜欢吃，橙子里面的汁水很丰富，橙子富含维生素C,所以经常吃橙子能起到预防胸部变形...
春季到底是应该多吃甜？还是多吃酸？春季吃什么最好？[图]

春季到底是应该多吃甜？还是多吃酸？春季吃什么最好？[图]

342016-10-25

春天的气息一天比一天来的浓烈，所以春季养生的各种行动也被我们排上了日程表，变成了每日的需要。春季养生的第一要务当然是“吃”啦。下面就为大家讲解春季到底是应该多吃甜，还是多吃酸……首先，平时要多喝水春季天气变化无常，时冷时热，是一年四季中最善变的季节。在这个特殊的时期，人的血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，所以极易引发非感染疾病，如高血压、脑梗、月经失调、过敏性疾病等。因此，在这个时期一定要注意以下几条。饮水可增加循环血...
多吃芦笋有什么好处？没想到芦笋竟然可以预防多种疾病？[多图]

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02018-1-17

我们日常生活中很多人豆喜欢吃芦笋，芦笋的口感是非常嫩的，而且吃法也比较多，不仅可以清炒着吃，还可以凉拌着吃，芦笋的维生素含量是非常高的，很多女性在怀孕和备孕期间经常会吃芦笋来补充营养，其实大部分人对芦笋的功效和作用不是很了解。1、多吃芦笋有什么好处1、叶酸安胎叶酸即维生素B9，是备孕期和怀孕期孕妇所必需补充的维生素。芦笋中富含叶酸，而且野生芦笋免施农药，孕妇多吃芦笋有益胎儿大脑发育，预防胎儿畸形。2、促进脂肪代谢人体的胆固醇、三酸甘...
小孩吃辣条对身体的危害是什么？哪些零食小孩不能多吃？[多图]

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02017-12-25

在我们平时的日常生活当中，有很多的比较年轻的家长们都喜欢吃辣条，特别是当着自己孩子的面吃辣条，于是孩子看了以后也会想吃，有一些家长为了锻炼孩子吃辣还特意买辣条给孩子吃，殊不知这种做法对孩子的健康是有危害的，而且小孩子根本就适宜吃辣条，下面小编给家长们介绍了孩子吃辣条的危害，希望家长们了解以后能够杜绝。那么小孩吃辣条对身体的危害是什么？哪些零食小孩不能多吃？一、吃辣条的危害1、致癌辣条吃多了最大的身体危害就是致癌，因为很多学校旁边的小...
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