吃豆腐 热门文章

吃豆腐会胀气吗？吃豆腐后胀气怎么回事？[多图]

吃豆腐会胀气吗？吃豆腐后胀气怎么回事？[多图]

42016-6-28

平时饭吃多了，或者是吃饭的习惯不好都会造成胀气，胀气是食物在胃部过度发酵后产生大量的气体，让胃内部的压力增大而产生的胃部饱胀感。我晚饭的时候吃了小葱拌豆腐，胃部一直胀气，吃豆腐会胀气吗？吃豆腐后胀气是怎么回事？1、原因分析吃了豆腐胃胀气很可能是一次性吃了很多，其实吃豆制品吃多了都会引发胃胀气，因为豆制品中含有的低聚糖在胃部或肠道内进行发酵时，会分解而产生一些气体，进而让胃部的压力变大，产生饱胀感，还会产生打嗝、腹痛的症状。再就是吃饭...
豆腐和牛奶可以一起吃吗？吃豆腐可以喝牛奶吗？[多图]

豆腐和牛奶可以一起吃吗？吃豆腐可以喝牛奶吗？[多图]

02016-7-1

豆腐是我们常吃的传统美食，其做法多种多样，还能和很多其它的食物搭配食用。牛奶是大家每天早餐的时候都会喝，它的营养十分丰富，能为人体补充生理活动所需的营养。那么，豆腐和牛奶能一起吃吗？吃完豆腐可以喝牛奶吗？1、最好不要一起吃很多人认为豆腐是可以和所有食物一起吃的，这就是大错特错了，什么食物都有相克的食物，吃错就会影响身体健康。豆腐和牛奶最好不要一起吃，不然会引起蛋白质沉淀，导致消化不良，可能会出现呕吐的症状。像这样不能和豆腐一起吃的食...
你吃过绿色的观音豆腐吗？观音豆腐有哪些功效？[多图]

你吃过绿色的观音豆腐吗？观音豆腐有哪些功效？[多图]

02018-2-7

豆腐是生活中很多人都会吃到的食物，观音豆腐是安徽和浙江一些地区的传统小吃，观音豆腐看起来是绿色的，和传统的白豆腐相比，颜色上有所差异，口感也有不同，观音豆腐的营养也很不错，含有丰富的膳食纤维，具有很多的功效作用。1、观音豆腐的功效作用1、增强体质增强体质是观音豆腐的重要功效之一，因为这种观音豆腐中含有丰富的植物蛋白，它们进入人体以后，很容易被人体吸收和利用，能快速转化成能量，也能加快人体代谢促进细胞再生，平时经常食用能让人们的体质越...
吃豆腐乳的好处和坏处？吃豆腐乳有什么坏处？[图]

吃豆腐乳的好处和坏处？吃豆腐乳有什么坏处？[图]

12016-10-8

豆腐乳是很多家庭日常都会食用的家常菜，因为豆腐乳的味道比较刺激食用后往往能够让人胃口大开，所以不少人都十分喜欢吃豆腐乳。但是有不少人却认为食用豆腐乳对身体不好。那么吃豆腐乳的好处和坏处有哪些？吃豆腐乳有什么坏处？1、吃豆腐乳的好处增进食欲豆腐乳含有丰富的植物蛋白，经过发酵以后，蛋白质分解为各种氨基酸，并产生酵母等物质，这些物质能够帮助人体消化，增进食欲。预防老年痴呆我们知道动物性食物（肉、蛋、奶、鱼、虾等）含有丰富的维生素B12，其...
减肥能吃豆腐皮吗？吃豆腐皮会不会长胖？[多图]

减肥能吃豆腐皮吗？吃豆腐皮会不会长胖？[多图]

02016-6-29

减肥期间的饮食是要非常注意的，如果不注意或者毫无节制，很有可能就前功尽弃。减肥时以低脂、低热的食物为主，为了防止身体摄取过高的热量，再加上适量的锻炼，就能快速达到减肥的效果。减肥时能吃豆腐皮吗？吃豆腐皮会不会长胖？1、豆腐皮营养豆腐皮就是我们经常所说的“千张”，也是我们常吃的一种豆制品，它的营养十分丰富。豆腐皮含有丰富的蛋白质、钙质、氨基酸和各种微量元素，常吃豆腐皮能为人体补充各种营养物质。2、减肥适量吃减肥时对饮食的要求是非常高的...
涮火锅千万别吃豆腐？吃火锅这五种食物要少吃[多图]

涮火锅千万别吃豆腐？吃火锅这五种食物要少吃[多图]

02018-3-13

火锅是生活中很常见的餐饮食物，其吃法丰富，而且味道可口迷人，深受很多人的喜爱，但是涮火锅也有许多禁忌要注意，如果吃火锅的方式不当，对健康也是非常不利的，虽然有些火锅食物味道极为可口，但是这些食物对健康是不利的，下面就来了解涮火锅不适合吃哪些食物吧。1、火锅少吃这些食物1.高能量食物：肥牛、肥羊、羊尾等食物都容易导致能量摄取过剩，吃火锅的时候吃这些食物，容易引起肥胖。2.高胆固醇食物：猪脑、肥肠等内脏类食物，其中胆固醇的含量都是非常多...
豆腐都是黄豆做的吗？这些豆腐的原料竟不是黄豆！[多图]

豆腐都是黄豆做的吗？这些豆腐的原料竟不是黄豆！[多图]

02018-1-18

黄豆里面含有天然的植物雌激素，也是优质蛋白质理想来源之一，黄豆可以做豆浆，也可以做豆腐的，豆腐是一种很好吃的食物，而且豆腐的品种也很多，但你知道吗？日常生活中有些豆制品不是黄豆做出来的，不是所有的豆制品都是黄豆做的哟。1、不含黄豆的豆腐杏仁豆腐。杏仁豆腐被很多人喜欢，除了有豆腐的口感，还带有杏仁的清香。其实，市售的杏仁豆腐中并没有黄豆，主要由杏仁、糖、鲜奶或奶精做成，蛋白质含量虽然与真正的豆腐相差不多，但糖分较高。高血脂、高血糖、患...
金针菇和豆腐能一起吃吗？吃豆腐能吃金针菇吗？[多图]

金针菇和豆腐能一起吃吗？吃豆腐能吃金针菇吗？[多图]

92016-7-15

夏天吃豆腐能清热降火，很多人喜欢在家烧麻婆豆腐吃，还有的人喜欢在夏天吃皮蛋拌豆腐，豆腐虽然不是很特殊的食物，但是豆腐的吃法有很多种，而且营养也是很丰富的，有的人想到将金针菇和豆腐放在一起吃，但是因为外面都知道金针菜和豆腐是不能一起吃的，那金针菇和豆腐能不能一起吃呢？吃豆腐能吃金针菇吗？1、可以一起吃金针菇和豆腐是可以一起吃的，不管是分开食用还是单独食用，它们的营养价值都是相当高的，而且一起吃不会有营养上的冲突。金针菇烧豆腐其实是一道...
豆腐的十大相克之物你知道吗？吃豆腐千万别吃这些食物！[多图]

豆腐的十大相克之物你知道吗？吃豆腐千万别吃这些食物！[多图]

02018-2-19

豆腐是我们日常生活中比较常见的食材，关于豆腐的菜品非常多，尤其是现在过年，那种豆腐泡特别受欢迎，但是吃豆腐的时候一定要注意，如果身上有结石的话，最好不要吃豆制品，另外还有一些豆腐的相克物也千万不能一起吃，否则不仅破坏了豆腐的营养，还可能影响我们身体的健康。1、豆腐有何相克食物TOP1：蜂蜜豆腐中含有丰富的蛋白质，其含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75％左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者一起食用时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不...
孕妇可以吃豆腐花吗？孕妇吃豆腐花对胎儿好吗？[多图]

孕妇可以吃豆腐花吗？孕妇吃豆腐花对胎儿好吗？[多图]

12016-6-29

豆腐花是做豆腐的中间产物，将豆腐花放进模具中压实后就是豆腐了。豆腐花也叫豆腐脑，而且根据各地区不同的口味，可以分为甜豆花和咸豆花，南方喜欢甜豆花，而北方喜欢咸豆花。豆花是一种营养丰富的豆制品，孕妇可以吃豆腐花吗？孕妇吃豆腐花会不会影响胎儿？1、豆腐花营养豆腐花和豆腐同是豆制品，含有大量的蛋白质，这种优质蛋白很适合人体需要，并能很好地被人体吸收。豆腐花除了含有丰富的蛋白质以外，还含有多种人体生理活动多需的维生素和矿物质，特别是对骨骼和...
吃豆腐都将有什么功效作用？常吃豆腐豆浆的好处是什么？[图]

吃豆腐都将有什么功效作用？常吃豆腐豆浆的好处是什么？[图]

02017-9-30

豆腐都将都是我们日擦还能够餐桌上很常见的食物，他们主要是通过一系列的运作，从大豆中提炼转变而成的，深受消费者们的喜爱，常吃豆腐对于身体有很多的好处，我们都需要了解，那么，吃豆腐都将有什么功效作用？常吃豆腐豆浆的好处是什么？1、豆腐豆浆的功效作用豆腐是中国传统的健康食品。最近，对豆腐的健康功效又有了新发现。据台湾《康健》杂志报道，一项新研究指出，豆腐和豆浆能增强记忆力。国外一项研究将学生分成两组，其中一组连续吃10周豆浆、豆腐等黄豆制...
晚饭吃豆腐好吗？晚饭吃豆腐会胖吗？[多图]

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02016-3-21

豆腐在我们的印象中一直都是比较健康的食物，而豆腐也确实含有比较丰富的营养，晚饭吃豆腐能给疲劳了一天的身体补充各种营养，此外豆腐只要吃得适量就不用太担心会长胖啦。下面就让我们看看豆腐的好处吧。1.营养丰富植物肉豆腐的营养很丰富，包括有很多微量元素，氨基酸以及蛋白质。豆腐还有个称号就是“植物肉”，这是因为豆腐中的脂肪大部分都是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇。此外豆腐还容易消化。2.功效良多能抑癌豆腐具有补充营养、促进消化、增强食欲等功能，...
吃豆腐能喝啤酒吗？喝酒吃豆腐能防醉酒？[多图]

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02016-7-1

在网上看到有网友说，在喝酒的时候吃豆腐可以防止醉酒，这种说法到底可不科学呢？我们都知道，很多食物都是有食用禁忌的，食物吃对了可以有很好的保健作用，要是吃错了就会伤害身体。网传的“豆腐防醉酒”是否可靠，跟我一起来看一下吧！1、有一定效果经常应酬的人士肯定会因为时常醉酒而感到烦恼，既然不能千杯不醉，那么就好好找到可以缓解醉酒的方法。其实，在喝酒的过程中吃豆腐是有一定的防醉酒的作用的，豆腐是用大豆做的，而大豆中含有蛋白肽，能和酒中的酒精成...
吃豆腐皮有什么好处？豆腐皮的营养价值有多大？[图]

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02017-12-12

豆腐皮是我们日常饮食中经常会吃到的一种豆制品，豆腐皮一般是由黄豆制成的，豆腐皮中含有大量对人体有益的物质，所以吃豆腐皮是很好的，那到底有哪些好处呢？这里我们来给大家介绍一下，那吃豆腐皮有什么好处？豆腐皮的营养价值有多大？1、吃豆腐皮有什么好处(1)易消化易吸收豆腐皮是一种营养价值很高的方便食品，它含有大量的植物蛋白，还有多种糖分和一些植物纤维素。另外，钾、钙以及铁等微量元素，也是豆腐皮中最重要的存在。它还具有易消化、易吸收的特点。平...
尿酸高能吃豆腐吗？尿酸高可以吃豆腐吗？[图]

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02017-2-8

现在的人生活水平确实提高的很多，但是基本也越来越多，痛风是一种很常见的疾病，现在不仅仅是中老年人容易患痛风，很多年轻人也容易患痛风，痛风患者体内的尿酸一般是偏高的，这样的人要注意自己的饮食，减少尿酸产生，那尿酸高能吃豆腐吗？1、尿酸高能吃豆腐吗尿酸高患者能吃豆腐的，但必须有限制的少吃。每100克豆腐中含有嘌呤55.5毫克，属于中等嘌呤食物，应当限制食用。如果是尿酸特别高或者是重度痛风患者，不建议食用豆腐。2、吃多少豆腐合适即便是正常...
男人吃豆腐的危害有哪些？男人为何要少吃豆腐？[图]

男人吃豆腐的危害有哪些？男人为何要少吃豆腐？[图]

02017-10-16

豆腐是很常见的豆制品食物，经过适当的烹饪之后可以制作多种美味膳食，但是男人却不适合经常吃豆腐，这样会对男人健康带来很多不利影响，那么男人吃豆腐的危害有哪些？男人为何要少吃豆腐？下面就来详细了解男人吃豆腐的危害吧。1、男人吃豆腐的危害1.促使动脉硬化豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。2.促使痛风发作豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的...
男人豆腐吃多了会怎么样？男人经常吃豆腐的危害有哪些？[图]

男人豆腐吃多了会怎么样？男人经常吃豆腐的危害有哪些？[图]

02017-4-7

豆腐是生活中很常见的豆制品食物，其中还含有丰富的添加剂成分，因此在吃豆腐的时候也有许多要注意的地方，那么男人豆腐吃多了会怎么样？男人经常吃豆腐的危害有哪些？男人吃豆腐吃多了对健康是不利的，下面就来详细了解吧。1、对男性精子有危害大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。2、大量吃引起腹痛腹泻豆腐中含有极为丰富...
豆腐的热量高不高？吃豆腐可以减肥吗[图]

豆腐的热量高不高？吃豆腐可以减肥吗[图]

02017-4-6

豆腐是我们生活中最为常见的豆制品之一，其本身淡而无味，但是含有丰富的营养物质和不错的食用功效，故而受到了不少人的喜爱。只是许多人在吃豆腐的时候还是会担心豆腐的热量文问题。那么豆腐的热量高不高？吃豆腐可以减肥吗？1、豆腐的热量热量：81大卡(100克)分类：坚果、大豆及制品评价：蛋白质含量较高，豆腐中大豆异黄酮对于女性调理内分泌也有帮助，推荐减肥期间作为蛋白质的来源食用。营养信息：营养素含量(每100克)热量(大卡)81.00碳水化合...
煮鱼的时候加豆腐好吗？吃豆腐要注意哪些事项？[图]

煮鱼的时候加豆腐好吗？吃豆腐要注意哪些事项？[图]

02017-9-30

鱼，是我本人最喜欢的一种食物，它含有丰富的营养，并且据说，多吃鱼还可以增强提抗力和大脑的发育，煮鱼的时候，我们最常搭配的就是豆腐，豆腐炖鱼可以算是一到很有名的菜肴，那么，煮鱼的时候加豆腐好吗？吃豆腐要注意哪些事项？1、煮鱼加豆腐的作用豆腐软滑、入口即化的口感让人爱不释口，素有美肌肤、益颜色、填骨髓、加力气等功效。从营养成分看，豆腐的蛋白质含量高且质量好，是植物蛋白中的佼佼者，还含有丰富的钙、钾等矿物质。而鱼肉肉质细嫩鲜美，维生素D、...
肺炎能吃豆腐吗？肺炎吃豆腐有什么好处？[多图]

肺炎能吃豆腐吗？肺炎吃豆腐有什么好处？[多图]

42015-12-30

豆腐是一种非常常见的豆制品，其中含有丰富的营养成分，能够为人体补充很多所需营养物质，肺炎患者可以吃豆腐，能够为机体补充能量，清痰润肺，使机体康复更加迅速，下面我们一起来深入的了解豆腐的营养价值吧。1、营养成分豆腐中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、叶酸、维生素B1、维生素B3、维生素B6、蛋黄素等营养成分，还含有铁、镁、钾、铜、钙、锌、磷等矿物质元素。2、功效价值常吃豆腐具有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃等功效；...
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