网球,运动,装备 热门文章

夏天跑步打赤膊可以吗？夏天跑步穿什么衣服？[多图]

夏天跑步打赤膊可以吗？夏天跑步穿什么衣服？[多图]

12016-2-26

夏天天气太热了，跑步的时候流很多汗，所以就想打赤膊跑步，跑完步还不用洗衣服，方便得很。请问夏天跑步的时候打赤膊可以吗？夏天跑步应该穿什么衣服呢？1.赤膊跑步很多人春夏秋冬都喜欢打赤膊跑步，为了锻炼体能，但是这种方式并不是人人都适合。夏天跑步的时候会流很多汗，如果打赤膊汗直接被蒸发，容易伤风感冒。其次，当室外温度高于人体温度的时候，打赤膊反而会觉得更热。2.夏天跑步装备夏天推荐男生穿速干T个速干短裤跑步，穿起来轻薄透气，并不影响排汗。...
游泳要准备哪些物品？游泳必备装备大全[图]

游泳要准备哪些物品？游泳必备装备大全[图]

02017-8-21

游泳是夏季很常见的运动，许多人会选择游泳，不过有些人还没有游过泳，不知道游泳需要准备些什么，在游泳的时候除了穿上泳衣，还需要准备一些其他的物品，有备无患，那么游泳要准备哪些物品？游泳必备装备大全，下面为大家介绍。1、游泳必备装备1.合身的游泳衣裤：游泳衣裤必须合身。2.鼻夹：游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，产生呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者，为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹（体育用品商店有售），它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可...
浮潜需要什么装备？浮潜需要穿潜水服吗？[多图]

浮潜需要什么装备？浮潜需要穿潜水服吗？[多图]

02016-7-7

夏天天气炎热，大家去海边的热情还是非常的高，在海里泡泡海水，吹吹海风，也是十分舒适的。去一些海岛游玩的人，肯定会听说潜水这项运动，人类的探索总是无尽的，海底的世界我们也想瞧瞧，欣赏一下这世界的奇妙。浮潜是潜水的一种，属于比较简单的，不需要什么太多的装备，技巧也易学。浮潜需要什么装备呢？需不需要穿潜水服呢？我们一起在下面寻找答案吧！1、浮潜三宝浮潜虽然大多数时间是在海面漂浮，并不需要深入海底，但是也需要一些简单的装备，潜水面镜、呼吸管...
打网球需要什么装备？打网球需要准备什么？[多图]

打网球需要什么装备？打网球需要准备什么？[多图]

02016-8-15

网球是一项非常流行的运动，越来越多的人喜欢上了打网球，但是和乒乓球、羽毛球相比，网球可能没那么普遍，会打网球的人并没有那么多，网球属于四大贵族运动之一，其他三个分别是高尔夫球、斯诺克、保龄球。对于初学网球的人来说，需要准备什么装备去打球呢？1、网球网球拍去打网球，网球和网球拍肯定少不了，如果一个人对墙练习的话只需要一个球拍，双人对打则是一副球拍，网球携带的个数最好多一点，网球容易跑，场地比较大捡起来很麻烦，可以打完若干球再一起捡。2...
滑雪必备装备 滑雪需要准备哪些东西？[图]

滑雪必备装备 滑雪需要准备哪些东西？[图]

02016-10-11

滑雪是一种很受欢迎的户外运动，但是由于滑雪要求有很好的身体条件，所以不适合老年人进行。滑雪的方法不当，就很容易受伤，特别是对关节韧带的损伤，所以，在进行户外滑雪的人要注意做好滑雪前的准备。那么，滑雪要准备哪些东西呢？。1、适量现金去滑雪最最重要的就是现金，其他的东西没有，有钱的话还可以现场买，没带钱的话可能就要打道回府了。除了携带滑雪必须的费用外，身上一定还要携带适量的现金，因为你可能还需要喝水或者吃午餐，这些都是需要花钱的。2、滑...
冬天爬山好吗？冬天爬山需要准备什么？[多图]

冬天爬山好吗？冬天爬山需要准备什么？[多图]

02016-4-2

冬天天气寒冷，登山运动有助于提高抗寒能力，还能适当的锻炼身体，所以冬天也是可以登山的，但是要做好心理准备，如果是小山，要趁太阳出来的时候爬，比较暖和，也比较舒服。那么冬天爬山要准备什么呢？短途爬山的话穿的暖和些，穿上舒适防滑的鞋子即可，那么长途爬山呢？1.御寒衣物很多人冬天爬山的时候穿羽绒服，觉得轻便暖和，但是如果途中被树枝或者什么坚硬物品划坏或者破洞呢？里面的羽绒很容易漏出来满天飞，即不保暖又很麻烦，所以最好是在羽绒服外面穿一件防...
爬山装备有哪些？爬山需要什么装备？[图]

爬山装备有哪些？爬山需要什么装备？[图]

02016-10-25

爬山是很多人喜欢的一项活动，爬山能够锻炼人的身体，而且还能欣赏山中的美景，呼吸山林的新鲜空气，陶冶人的情操，是一项具有娱乐性的运动，因为在山里，有时候手机信号不好，可能遇上一些突发状况，需要提前做好准备，那么爬山要准备什么装备呢？1、刀带上刀可不是让你去砍山贼的，当然，现在这社会也得有占山为王的山大王让你砍才行。带上刀主要是为了应对突发情况的。中国古代牧民已经用他们的时间告诉了我们，上山带把刀那是多么明智的选择。当然，你不需要带砍刀...
攀岩运动装备有哪些？攀岩运动要装备什么？[图]

攀岩运动装备有哪些？攀岩运动要装备什么？[图]

02016-10-25

攀岩是一项极限运动，具有冒险性、娱乐性还有一定的危险性，一般来说，平时的攀岩活动都需要很好的保护措施，才可以进行攀岩活动，以免产生一些危险，攀岩需要场地，攀岩的人群也需要一定的技巧，那么攀岩的时候需要准备什么装备呢？1、主绳在对主绳进行准备的时候要选择较为有保障的品牌的，对于劣质、历史不清的品牌的主绳一定要放弃，不然你就是在拿自己的生命开玩笑。2、安全带安全带顾名思义就是在你发生意外滑落的时候进行保护的，所以你一定要注意在穿戴安全带...
夏季游泳需要注意哪些事项？游泳的时候要准备哪些装备呢？[图]

夏季游泳需要注意哪些事项？游泳的时候要准备哪些装备呢？[图]

02017-8-8

夏季的时候，我们都会进行一项户外运动，那就是游泳，很多农村的小孩子在没有父母监管的情况下跑去池塘游泳，不幸断送了自己宝贵的生命，而城市里一般是在游泳馆，还好点，那么在夏季游泳时要注意哪些事项呢？游泳的时候要准备哪些装备呢？1、夏季游泳注意事项1、必须在家长（监护人）的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长（成年人），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝...
肚皮舞有哪些基本装备？跳肚皮舞有什么益处？[图]

肚皮舞有哪些基本装备？跳肚皮舞有什么益处？[图]

02017-8-4

现在的上班族压力很大，工作压力大，生活压力也很大，因此，越来越多的上班族选择下班后进入健身房，通过在健身房的锻炼，缓解疲惫，放松心情。而肚皮舞是很健身馆都会开设的一个项目，有非常多的女性去健身馆就是想学习肚皮舞。看完这篇文章，你会更加了解肚皮舞。1、肚皮舞的基本装备赤足古埃及人相信赤足跳肚皮舞可以表达对女神的崇敬，这大概就是肚皮舞赤足的缘起吧。同时，跳舞时通过甩开鞋的束缚，可以更深层次地打开心扉，通过跳舞来连接自己的身体和情感。标准...
春季爬山注意事项有哪些？春季爬山装备需要哪些？[多图]

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12016-3-23

春季天气舒爽，温度湿度都比较适中，也是体感温度最舒服的时候，这个时候是各种春游人群最多的时候，一波接一波，摩拳擦掌，各种野炊、登山、徒步、赏花，其中小编最喜欢的就是登山啦，因为有一种乐趣叫“会当凌绝顶，一览众山小。那么春季爬山需要注意什么？要准备什么装备呢？1.春季登山必备如果只是爬一些平缓的附近的小山的话，那么你就只需要一双舒适轻便的运动鞋和足够的水就好了；但是倘若是要野山或者海拔比较高，难度比较大的山，那你就要做好如下准备：双肩...
滑雪注意事项有哪些？滑雪需要什么装备？[多图]

滑雪注意事项有哪些？滑雪需要什么装备？[多图]

02016-3-24

对于初学者滑雪看似是一件很难的事情，很多人望而却步，其实滑雪跟溜冰有些类似，但是滑雪是在户外，而是溜冰一般都是室内，所以相对于溜冰来说，滑雪更加能让人心胸开阔，毕竟光是看着白茫茫一片雪山就有一种心情豁然开朗的感觉，更何况是用脚下的雪板去征服TA的快感呢！滑雪装备其实只有四样：雪板、雪杖、雪靴、有色眼镜。滑雪注意事项如下：1.备好御寒衣物滑雪地一般温度都比较低，除了必要的滑雪装备之外，还要穿较为轻便舒适暖和的衣物和头盔，重要的是不仅要...
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