橄榄油,食用油 热门文章

食用油过期还能吃吗？食用油过期了如何处理？[图]

食用油过期还能吃吗？食用油过期了如何处理？[图]

02017-10-19

食用油是我们日常饮食中经常会用到的，一般的菜都是需要用到油的，用过食用油之后菜会变得更加美味，而且营养价值也更高，但是食用油也是有保质期的，保存不当的话也容易变质，那食用油过期还能吃吗？食用油过期了如何处理？1、食用油过期还能吃吗食用油和其他食品一样，也有保质期，过期的食用油是不可以吃的，食用后会对人体产生危害。2、如何判断是不是过期了从外观看，没过期的食用油颜色适中，味道清淡柔和，而久置过期的食用油，颜色会变得暗淡，油中亚油酸成分...
吃猪油有什么好处？吃猪油的好处和坏处[图]

吃猪油有什么好处？吃猪油的好处和坏处[图]

02016-11-2

我们一般吃的食用油可能就是菜籽油花生油等等的，有的人可能还喜欢用橄榄油等等，但是现在对于猪油的使用其实已经很少了，因为人们可能更加注重少脂肪的吃饭，确实猪油的脂肪含量比较高。但是吃猪油其实还是有一定的好处的，那么，一般吃猪油都有哪些好处呢？1、猪油能滋养五脏猪油可以滋养五脏，尤其针对脾胃和肺。猪油味甘，可以使脾脏变得强健，有助于食物在体内更容易被消化，所以猪油可适用于脾胃虚弱、食欲不振、身材瘦弱的人群。2、猪油可以润肠通便猪油质地细...
煎鱼用什么油好？油炸用什么油好？[图]

煎鱼用什么油好？油炸用什么油好？[图]

02016-9-8

鱼肉的蛋白质丰富，而且脂肪低，是非常健康的食材。吃鱼的方法也非常多，可以炖汤，也可以煎着吃，还可以烧着吃，不过吃鱼的时候要小心哦！以免被鱼刺扎到，所以吃鱼的时候不能分心讲话，那如果是煎鱼吃，用什么油好呢？橄榄油还是葵花籽油呢？1、橄榄油略微好些对于特级初榨橄榄油（Extra△virgin△olive△oil,之后简称EVOO），大多数人的印象几乎都是“它适合拿来凉拌，不能拿来煎或是炸”。在认真去看橄榄油的发烟点还有了解橄榄多酚在油品...
猪油放久了有腊味怎么办？猪油放久了有股哈喇味？[图]

猪油放久了有腊味怎么办？猪油放久了有股哈喇味？[图]

12017-4-7

猪油是一种常见的动物油，很多人平时烹饪的时候用的都是植物油，不是用的大豆油就是用的玉米油，猪油冷却后一般就成了乳白色的，有一些食物放猪油的话味道会更好，但是有人会发现猪油放久了会有味道，那猪油放久了有腊味怎么办？猪油放久了有股哈喇味？1、为什么有股哈喇味猪油放久了产生哈喇味一般是因为猪油变质了，变质的猪油是会发出哈喇味，甚至是其他的味道都有可能是变质了。2、有了哈喇味怎么办去除哈喇味只能进行猪油的重新炼制，将猪油重新放在锅中进行回炉...
猪油放久了还能吃吗？猪油放了一年还能吃吗？[图]

猪油放久了还能吃吗？猪油放了一年还能吃吗？[图]

12017-4-10

大豆油和玉米油是大家最常用的两种食用油，食用油是大家在烹饪的时候少不了的，应该有人见过那种白色的凝固的油，那种油其实是猪油，猪油冷却后就是白色的乳状，很多人都不知道猪油的保存时间，那猪油放久了还能吃吗？猪油放了一年还能吃吗？1、猪油放久了还能吃吗放久导致变质的猪油不能吃。因为要考虑到存放条件和猪油本身的成分原因，所以放久了不是判断能不能吃的唯一标准，但是猪油变质了是绝对不能吃的。2、猪油能放一年吗如果是放在冰箱中保存，差不多是可以放...
炒菜时为什么要放油？炒菜用什么油最好？[图]

炒菜时为什么要放油？炒菜用什么油最好？[图]

02017-12-6

炒菜的时候我们都知道是需要放油的，这是一种常识，但是你是否知道炒菜的时候为什么要放油呢？市面上的食用油品种也很多，在炒菜的时候要使用哪一种食用油好呢？那么，炒菜时为什么要放油？炒菜用什么油最好？下面跟着优优小编来看看。1、炒菜为什么要放油1.油脂虽然居民膳食中需求量很低，但是却是不可缺少的，《中国居民膳食指南》里建议每人每天烹调油用量不超过25g或30g。2.油的沸点比水高，可以让食物更快炒熟，不会因为烹煮时间太长而把食物烧烂、流失...
橄榄油未开封过期还能食用吗？为什么不能食用过期的橄榄油？[图]

橄榄油未开封过期还能食用吗？为什么不能食用过期的橄榄油？[图]

02017-9-16

油是大家烹饪的过程中少不了的一种东西，油的作用是很大的，而且油的种类比较多，橄榄油是一种常见的油，食用的橄榄油经常在很多人的厨房里看见，但是经常会有人买了橄榄油放过期了，那橄榄油未开封过期还能食用吗？为什么不能食用过期的橄榄油？1、过期还能食用吗橄榄油未开封过期了最好不要继续食用了。虽然橄榄油没有开封，表面上看起来可能没有什么异样，但是过期橄榄油的品质、营养价值、食用价值都会有所降低，而且过期的橄榄油中可能还有一些有害的成分，所以为...
炒菜被油溅到了皮肤怎么办？油溅到皮肤上怎么办？[图]

炒菜被油溅到了皮肤怎么办？油溅到皮肤上怎么办？[图]

02017-4-19

很多人在炒菜的是会害怕将菜倒入锅中的一瞬间，因为如果菜上有很多水分的话是很容易把锅中的油溅起来的，这时候就要保护好自己了，如果热油溅到身上很可能会烫伤，如果烫伤了最好是采取一些措施，那炒菜被油溅到了皮肤怎么办？油溅到皮肤上怎么办？1、冷水浸泡炒菜时被油溅到了皮肤烫伤后的紧急处理是，烫伤部位浸入洁净的冷水中，浸泡烫伤部位，以减轻皮肤损伤，伤后越早用冷水浸泡，效果越佳；水温越低，效果越好。2、抹烫伤膏炒菜时被油溅到了皮肤可以涂摸一点烫伤...
哪种食用油比较好？怎样选择合适的食用油？[图]

哪种食用油比较好？怎样选择合适的食用油？[图]

02017-9-25

食用油是我们每天都会接受到的一种食物，它让我们的菜变得更加的美味，让食物的营养更加的丰富，并且更容易让我们的身体吸收，适用于根据原料的不同，其实是有很多种的分类的，所以选择需谨慎，那么，哪种食用油比较好？怎样选择合适的食用油？1、食用油的选择建议1、大豆油，炖煮菜较合适含丰富的不饱和脂肪酸，其中以亚油酸占绝对优势，并含有少量α-亚麻酸，维生素E较为丰富，淡黄色则来自于少量的胡萝卜素。亚油酸对减少心脏病风险作用有限，但α-亚麻酸较为有...
油溅到脸上会留疤吗？油溅到脸上会不会留疤？[图]

油溅到脸上会留疤吗？油溅到脸上会不会留疤？[图]

02017-4-19

平时在炒菜的时候都会用到食用油，但是一旦锅里有油倒入有水的食物时油就会溅出来，经常会有人不小心将油溅到身上，严重的话可能会出现红肿的情况，很多人都担心烫伤了会留疤，那油溅到脸上会留疤吗？油溅到脸上会不会留疤？1、油溅到脸上会留疤吗一般来说油溅到脸上不会留疤。油锅中溅出的油珠一遇水温度就会下降，再在空气中划过才会到达脸上，温度就更低了，这样油溅到脸上就只能烫伤表皮。伤点表皮是不会留疤的。可能开始的时候颜色偏深，但是人体自身的免疫力也是...
油吃多了会变胖吗？油吃多了会得癌症？[图]

油吃多了会变胖吗？油吃多了会得癌症？[图]

02016-12-14

在我们的日常饮食中一般都是离不开食用油的，因为食用油不仅能够让菜肴更加适口，同时在食用后还能够给人体补充大量所需的营养物质，但是食用油却并不是只会给人们带来好处的。那么油吃多了会导致变胖吗？油吃多了会得癌症吗？1、吃油太多的危害(1)导致肥胖在所有的食品中，油脂的单位热量最高，1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油，一个月后体重就会增加700-800克，一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生：高血脂、高血糖、...
猪油吃多了有什么坏处？猪油吃多了对身体好吗？[图]

猪油吃多了有什么坏处？猪油吃多了对身体好吗？[图]

12017-3-29

我们的日常饮食中是离不开油的，平时我们用到的油的种类比较多，猪油是一种常见的油，很多人在炒菜的时候都喜欢用猪油来烹饪，猪油的营养价值是比较高的，而且很多菜用猪油会更好，那猪油吃多了有什么坏处？猪油吃多了对身体好吗？1、造成胆固醇升高猪油中有很多胆固醇，人体吸收了这些胆固醇会造成体内胆固醇升高，胆固醇升高会引发胆固醇血症，引起心脏病等，严重的甚至会引起细胞的癌变。2、引起肥胖症猪油中含有丰富的脂肪，以及蛋白质，能量是比较高的，吃多了没...
猪油可以擦脸吗？猪油擦脸有什么好处？[图]

猪油可以擦脸吗？猪油擦脸有什么好处？[图]

02017-4-8

猪油是一种常见的动物油，平时大家吃植物油可能会比较多，在烹饪的时候都会用到食用油，油能让菜的味道变得更好，有人说猪油能用来护肤，但是很多人不知道怎么护肤，其实受伤的时候也可以用猪油消肿，那猪油可以擦脸吗？猪油擦脸有什么好处？1、猪油可以擦脸吗猪油可以用来擦脸的。猪油有很好的滋润效果，可以拿来擦脸的，特别是冬天干燥的时候用来擦脸可以有效的防止皮肤皲裂。2、用猪油擦脸的好处用猪油擦脸可以帮助肌肤锁住水分，防止脸部水分的蒸发，让皮肤光滑、...
央视曝调和油乱象，你吃的是普通植物油勾兑出来的低端油[多图]

央视曝调和油乱象，你吃的是普通植物油勾兑出来的低端油[多图]

02018-4-3

近日央视曝光了市场上调和油乱象，不法商家打擦边球，生产出一些用普通植物油勾兑的低端油，这种调和油没有什么营养价值，人吃了以后，对健康没有好处。目前我国也正着手制定调和油的行业标准，食用调和油的国标近年将有望出台，规范调和油生产，保障调和油食品安全。1、央视曝调和油乱象记者了解到，目前我国针对食用调和油并无国家标准，多数企业不是执行自己的标准，就是执行推荐性商务行业标准（SB/T）。而有消息称，食用油新国标或有望于今年出台，该标准要求...
痛风患者如何健康的食用油盐酱醋等调料？[多图]

痛风患者如何健康的食用油盐酱醋等调料？[多图]

02018-2-25

痛风疾病与人体的嘌呤代谢失常有关系，患者会出现高尿酸血症，怎么判断患上了痛风疾病呢？做血尿酸检测，尿尿酸测定，超声检测就可以知道了，被确诊为痛风疾病后，在日常生活中的饮食上要格外的注意嘌呤的摄入，那痛风患者怎么吃各种调料品呢？1、食用调料的方法油痛风每天的食用油量应在25～30克，这样才能促进营养均衡，提高机体功能，改善营养状况。日常做菜时，可以用喝汤的白瓷勺来衡量，两勺半差不多就是25～30克的量。也可以用限油匙来掌握用油量，常见...
宝宝适合吃哪些食用油？宝宝适合吃什么油？[图]

宝宝适合吃哪些食用油？宝宝适合吃什么油？[图]

02017-4-2

宝宝到了一定的年龄就可以开始吃辅食了，辅食中会包含有用食用油烹饪的食物，但是我为了宝宝的身体能更健康，就需要选择适合宝宝的食用油。那么，宝宝适合吃哪些食用油？宝宝适合吃什么油？宝宝吃什么油更健康呢？一起来了解一下吧！1、适合宝宝吃的油首选含Ω-3多不饱和脂肪酸多的食用油，如亚麻籽油。亚麻籽油富含ω-3不饱和脂肪酸，即α-亚麻酸，可以在人体中转化为DHA，对胎儿和宝宝的大脑神经系统发育有较好的作用。其次选择含Ω-9单不饱和脂肪酸多的食...
央视曝光食用调和油造假，商家：底线是吃不死人[多图]

央视曝光食用调和油造假，商家：底线是吃不死人[多图]

02018-4-2

油是我们日常生活中必不可少的物质，特别是食用油是厨房的必需品，但是食用油的质量也有好坏之分，长期食用劣质食用油不仅对我们的身体健康不利，甚至还可能导致各种疾病的发生，但是现在社会还是有些无良商家，为了谋取暴利，把老百姓的生死置之度外，最近央视就曝光了食用调和油造假的情况，商家的底线到底在哪里呢？1、央视曝食用调和油造假说起食用调和油大家并不陌生,它是用两种或两种以上的食用油调制成。近年来,调和油以其特有的营养搭配理念,受到越来越多消...
怎么看食用油好不好？哪种油适合炒菜？[图]

怎么看食用油好不好？哪种油适合炒菜？[图]

02016-12-14

我们的日常饮食一般都是离不开食用油的，因为在烹调食物的时候人们都是需要使用到食用油的，然而食用油的种类非常多的，包括有大豆油、花生油、芝麻油等等，所以许多人在选购的时候往往不知道怎么挑选。那么怎么看食用油好不好？哪种油适合炒菜？1、选择食用油的方法食用油的质量主要表现：色泽、气味、透明度、滋味。(1)色泽品质好的豆油为深黄色，一般的为淡黄色；菜籽油为黄中带点绿或金黄色；花生油为淡黄色或浅橙色，棉籽油为淡黄色。(2)气味用手指沾一点油...
橄榄油为什么会有沉淀物？橄榄油有怎么进行保存？[图]

橄榄油为什么会有沉淀物？橄榄油有怎么进行保存？[图]

02016-9-25

橄榄油是直接采用新鲜的橄榄冷榨而成的，比较天热而且具有极高的营养价值。经研究证明，橄榄油是现在市面上所有食用油中最符合人体营养的油脂，人们食用橄榄油对防止心血管疾病具有很好的功效。但是很多人在购买橄榄油时会发现里面有沉淀物，那橄榄油中出现沉淀物的原因是什么呢？1、橄榄油为什么有沉淀物压榨出的碎片果皮我们平常买的纯正橄榄油底部会有沉淀物，那是油橄榄果皮或果肉渣。橄榄油属于纯天然、无添加的油，使用纯物理压榨的方式压榨而成，一般无法过滤掉...
多吃油有什么危害？吃多了油容易患什么病？[图]

多吃油有什么危害？吃多了油容易患什么病？[图]

02017-6-27

油是我们日常饮食中必不可少的，平时大家在炒菜的时候都会用到食用油，油的种类有好多，一般分为植物油和动物油，当然大家吃植物油会比较多，油有好处，但是只能适量吃，吃多了对身体有害，那多吃油有什么危害？吃多了油容易患什么病？1、多吃一口油吃出6种病(1)致肥胖油脂的单位热量高，1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油，一个月后体重就会增加700-800克，一年就会增加体重近10公斤。(2)高血脂血脂包括甘油三酯和胆固...
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