杏仁 热门文章

杏仁是杏子的核吗？杏仁可以生吃吗？[多图]

杏仁是杏子的核吗？杏仁可以生吃吗？[多图]

02016-7-25

杏仁是大家非常熟知的一类干果，营养比较丰富，有苦杏仁和甜杏仁两种，而提起名字很容易让人想到杏子这种水果。实际上，杏仁的确是蔷薇科杏属水果杏子的果核（种子），经过炒熟等加工之后就成了营养美味的干果。那么杏仁可以生吃吗？1、分情况杏子有北杏和南杏之分。北杏的种子就是苦杏仁，含有氢氰酸这种有毒物质并且含量非常高，所以苦杏仁是不可以生吃的。南杏的种子为甜杏仁，甜杏仁同样含有一定量的氢氰酸，不过只有约为苦杏仁的1/3，因此甜杏仁少量生吃是可以...
喉咙痒咳嗽喝什么粥比较好？咳嗽的时候不能吃什么？[图]

喉咙痒咳嗽喝什么粥比较好？咳嗽的时候不能吃什么？[图]

02017-10-5

最近的天气真的是很奇怪，明明还没有真的进入冬天，但是现在却已经冷得不行，我已经是穿上了秋裤，准备过冬嘞，但是这样大的气温转变，很容易导致疾病找上门，咳嗽就是常见的病症，那么，喉咙痒咳嗽喝什么粥比较好？咳嗽的时候不能吃什么？1、喉咙痒咳嗽喝什么粥从中医的角度来看，秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或者皮肤毛孔侵入肺部。所以，一些身体状况本身很好的人在秋季也容易出现喉痒、咳嗽等症状。试试下面给大家推荐的美食，可帮助缓解以上症状哦。主题：百合甜杏...
松花粉的功效有什么？松花粉的食用方法是什么？[图]

松花粉的功效有什么？松花粉的食用方法是什么？[图]

02017-11-16

不知道大家有没有听说过松花粉，松花粉是一种可以食用也可以药用的花粉品种，营养价值非常高。你知道松花粉的功效有什么？松花粉的食用方法是什么？今天，就给大家讲一讲松花粉有哪些食用方法和功效作用，接下来让我们一起来看看吧。松花粉的功效与作用松花粉是祖国医学古籍中收载的仅有的两种花粉之一，是祖国医药学宝库中唯一的食药兼用的花粉品种。2000多年以前，中国历史上第一部药典《神农本草经》一书中就有关于“松黄”——松花粉的记载。2003年，松花粉...
经常吃杏仁有什么好处？常吃杏仁的好处[图]

经常吃杏仁有什么好处？常吃杏仁的好处[图]

02016-12-9

杏仁是许多人都非常喜欢吃的一种食物，很多人平时还会把杏仁当做零食吃，而杏仁自身也具有较高的营养价值和食用功效，所以也就备受人们的欢迎，其中有很多人还很好奇经常吃杏仁会怎样的。那经常吃杏仁有什么好处？常吃杏仁的好处有哪些？1、经常吃杏仁的好处1、抗炎、镇痛作用苦杏仁苷分解产生的苯甲醛静安息香缩合酶作用生成安息香。安息香具有镇痛作用，从很早就有人用苦杏仁治疗晚期的肝癌或者是肝脏疾病，可以缓解辨认的痛苦，同时还可有止痛镇静的作用。2、降血...
板栗和杏仁能一起吃吗？杏仁和板栗同食好吗？[多图]

板栗和杏仁能一起吃吗？杏仁和板栗同食好吗？[多图]

02016-8-21

坚果类的食物一般都是营养价值比较高的，大部分的坚果都有养生的效果，坚果类的食物种类多样，板栗和杏仁是见过中比较常见的两种，而且这两种坚果相对来说价格也比较好让人接受，所以很多人还是比较喜欢吃板栗和杏仁的，那板栗和杏仁能不能一起吃呢？1、最好是少吃板栗和杏仁的滋补效果是很好的，两种食物都是营养很丰富的，但是越是这种营养很丰富的食物越不能多吃，如果要将板栗和杏仁一起吃的话，最好是少吃，每种只能吃几颗，如果吃多了很容易引起胃痛，很可能会出...
杏仁的功效和作用？杏仁不能和什么一起吃？[图]

杏仁的功效和作用？杏仁不能和什么一起吃？[图]

12017-1-3

杏仁是很多人喜欢吃的坚果，我们知道，常吃坚果对身体有很多好处，除了可以养护皮肤和头发外，还能润肠通便、预防疾病。杏仁中含有丰富的维生素A和维生素E，那么，杏仁有什么功效与作用呢？杏仁不能和什么一起吃呢？一起来看看！1、杏仁的功效与作用1、有益眼睛常食用鲜杏或者杏干可以预防夜盲症，用杏仁熬水洗眼可以治疗红眼病。杏仁还能治疗眼翳膜遮障。2、镇咳、平喘苦杏仁中含有苦杏仁苷，苦杏仁苷在体内能被肠道微生物酶或苦杏仁本身所含的苦杏仁酶水解，产生...
巴旦木热量高吗？吃巴旦木会发胖吗？[图]

巴旦木热量高吗？吃巴旦木会发胖吗？[图]

02016-11-23

很多人平时都是非常喜欢吃巴旦木的，因为巴旦木中含有非常丰富的营养成分，并且还具有许多非常不错的食用功效，因此备受人们的欢迎。然而有些人在食用巴旦木的时候却非常担心会长胖，那么巴旦木的热量高吗？吃巴旦木会发胖吗？1、巴旦木热量1.巴旦木热量高吗热量：576大卡/100克。营养价值：每100g中含有脂肪49.42g，膳食纤维0.74g，糖分3.89g，蛋白质21.22g，钠1mg，碳水化合物21.69g。2.吃巴旦木会发胖吗适量吃不会发...
哪些水果不能一起榨汁喝？不能一起榨汁喝的水果有哪些？[多图]

哪些水果不能一起榨汁喝？不能一起榨汁喝的水果有哪些？[多图]

02017-12-14

我们生活中的饮品有很多，不同的饮品有不同的营养价值，很多人喜欢自己直接在家里用水果榨成汁喝，认为这样的果汁要比外面的更加的原汁原味，根据食物的性味不同，有些水果是不能放到一起榨成汁的，估计很多人都还不知道，戏码，给大家具体介绍一下不能榨成汁喝的水果。1、杏仁与栗子相信大家应该都吃过杏仁，杏仁是一种非常常见的坚果类的食物，很多人都非常的喜欢吃杏仁，尤其是过年的时候，家里都会准备各种各样的坚果，其中就有杏仁，很多小孩子的最爱，栗子也可以...
杏仁的热量是多少？杏仁的热量高吗？[多图]

杏仁的热量是多少？杏仁的热量高吗？[多图]

02016-8-12

杏仁在我们的日常饮食中比较常见，很多饼干、面包、蛋糕等食物都有杏仁的身影，然而不少小伙伴在吃杏仁时都很担心杏仁的热量过高会导致人长胖。那么杏仁的热量是多少？杏仁的热量高吗？1、热量略高杏仁的热量略微有些高，100克可食用部分的杏仁热量是578大卡，而10颗杏仁大约有10克，其热量也有58大卡，如果是大杏仁，则一颗的热量有16大卡。由此可以看出杏仁的热量是偏高的，因此减肥期间不建议大量食用，应当少食为宜。2、营养价值杏仁主要有两种，一...
核桃一天吃几个最好？核桃一天吃几个合适？[图]

核桃一天吃几个最好？核桃一天吃几个合适？[图]

02017-5-15

大部分的人都知道吃核桃是有很多的好处的，核桃是干果中比较常见的一种，本来干果类的食物吃了有养生的效果，核桃当然也不例外，虽然说核桃的营养价值非常高，但是核桃一天不能吃太多，那核桃一天吃几个最好？核桃一天吃几个合适？1、核桃一天吃多少呢每天早晚各吃几枚核桃，大有裨益，既健身体，又能抗衰老。往往比吃补药还好。关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜。1.核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高...
杏仁吃多了对身体有什么危害？杏仁吃多了会不会中毒？[图]

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02016-12-17

其实很多人都喜欢吃杏仁，杏仁是一种比较常见的坚果，一般是作为零食是用，杏仁所含的营养成分是非常丰富的，所以经常会有人吃杏仁来补充营养，虽然说杏仁吃了有很多好处，但是吃多了也是不好的，那杏仁吃多了对身体有什么危害？杏仁吃多了会不会中毒？1、杏仁吃多了会中毒吗1、一般说来，栽培杏所产的大多是甜杏仁，野生的则多为苦杏仁。苦杏仁一般用来入药，其毒性比一般甜杏仁高数十倍。苦杏仁要是吃多了是会中毒的，表现为眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、...
核桃苦是怎么回事？核桃有点苦是什么原因？[图]

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02016-10-27

核桃是一种比较常见的坚果，一般喜欢吃核桃的人也比较多，主要还是因为核桃吃起来没有那么腻，味道也比较清苦，更重要的是核桃有很多很好的功效与作用。可是很多人吃核桃之后会觉得核桃有苦味，这是什么原因呢？为什么核桃有苦味呢？1、核桃的营养成分每100克核桃的可食部分中，蛋白质含量为15.4克，脂肪含量为63克，其中不饱和脂肪酸占脂肪的86%，核桃中还含有钙108克，磷329毫克，铁3.2毫克，硫氨酸0.32毫克，核黄酸0.11毫克，铜，镁，...
吃巴旦木的好处和坏处？巴旦木吃了有什么好处？[图]

吃巴旦木的好处和坏处？巴旦木吃了有什么好处？[图]

12016-10-19

巴旦木是一种较为常见的零食食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当使用对健康可以带来很多的好处，不过在意识方面也存在禁忌，那么吃巴旦木的好处和坏处？巴旦木吃了有什么好处？下面就来详细了解巴旦木的营养价值，以及需要注意的地方吧。1、吃巴旦木的好处(1)美容护肤巴旦木中含有比较丰富的维生素E和类黄酮抗氧化剂，维生素E可以对抗自由基，帮助皮肤排毒，起到保湿护肤、延缓衰老的作用。(2)补充营养巴旦木中的营养价值是很高的，有着蛋白质、维生素...
白果一天吃几个最好？白果一天吃几个合适？[图]

白果一天吃几个最好？白果一天吃几个合适？[图]

12017-5-15

应该很多人都听说过白果，但是吃过白果的人应该不是很多，其实白果就是银杏果子，经常听到有人说白果是有毒的，但是白果是一种中药材，正确的吃法具有很好的养生的效果，而且不能吃太多，那白果一天吃几个最好？白果一天吃几个合适？1、一天吃几个白果好食用量，成年人每天不超过10粒。小孩儿不超过5粒。婴儿不能服用。切忌不要生吃，生食比熟食毒性要高很多。可以煮或炒食，有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效。白果内含有氢氰酸毒素，毒性很强，遇热后毒性减小，故生...
杏仁糖尿病人能吃吗？糖尿病能吃杏仁吗？[图]

杏仁糖尿病人能吃吗？糖尿病能吃杏仁吗？[图]

02016-12-27

杏仁是生活中很常见的坚果类食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，但是其也有微弱的毒性，因此在饮食方面有很多禁忌，那么杏仁糖尿病人能吃吗？糖尿病能吃杏仁吗？糖尿病患者是可以少量吃杏仁的，下面就来详细了解具体内容吧。1、杏仁糖尿病人能吃吗能吃。杏仁有甜杏仁，苦杏仁之分，甜杏仁一般可以作为休闲小吃，苦杏仁则有药用功效，对于糖尿病及其并发症有一定的防治作用。2、糖尿病人吃杏仁的好处苦杏仁的营养价值很高，具有防治因抗肿瘤阿脲引起的糖尿病的作用...
生杏仁可以吃吗？杏仁不能和什么食物一起吃？[图]

生杏仁可以吃吗？杏仁不能和什么食物一起吃？[图]

02016-11-28

杏仁的营养是非常丰富的，并且杏仁还具有许多非常不错的食用功效，所以不好人都是非常喜欢吃杏仁的。然而食用杏仁的时候是有很多事项需要注意的，例如有些食物就不适宜和杏仁一起食用，那么生杏仁可以吃吗？杏仁不能和什么食物一起吃？1、食用杏仁注意事项1、生食有毒，炒熟、煮熟后食用也一定要少吃。2、食用杏仁时如果要去皮，可将其放入沸水中煮一下，再用手一搓就能轻松去除。2、如何挑选杏仁选择杏仁时，主要看的就是表皮够不够柔亮，而起表面会有很多茎叶，一...
山药与杏仁同吃吗？山药和杏仁一起吃好吗？[多图]

山药与杏仁同吃吗？山药和杏仁一起吃好吗？[多图]

02016-6-22

山药和杏仁是可以一起吃的，这两种食物的营养并不冲突，而且营养也很丰富，可以为人体带来很多的好处，但是也有很多需要注意的地方，乱吃很可能会对健康带来不利影响。下面就来详细了解山药和杏仁的饮食规则，以及营养价值和对人体带来的好处吧。1、同食影响山药和杏仁一起吃不能说味道有多好，但是营养丰富，对人体带来的好处却很多，具有补中益气、消炎止痛、止咳平喘、润肺祛痰、补肾益精、健脾养胃，降血糖、降血脂、美容护肤等功效，还可以治疗咳嗽、哮喘、支气管...
哪些水果籽不能吃？什么水果的籽是不能吃的？[图]

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02017-9-17

我们生活中有很多食物，不同的食物有不同的营养价值，在所有的食物中，水果只是其中一种，相信很多人都喜欢吃水果，水果的种类很多，不同的水果含有不同的功效，有的水果里面有籽，对于有籽的水果，有的是能吃的籽，有的是不能吃的籽。1、哪些水果籽不能吃比如苹果、苦杏仁(杏的核，有苦杏仁和甜杏仁之分)、梨子、李子、枇杷和樱桃等水果的籽和核不能吃，它们可能含有氰苷，这种物质本身无毒，但当植物细胞结构被破坏，其中的β葡萄糖苷酶可水解氰苷，生成有毒的氢氰...
苦的杏仁可以吃吗？苦的杏仁吃了会中毒吗？[图]

苦的杏仁可以吃吗？苦的杏仁吃了会中毒吗？[图]

12016-11-20

杏仁是一种比较常见的干果，是很多人常备的零食，杏仁的味道香脆，营养丰富，受到很多人的喜爱，杏仁具有许多的功效，有些人在吃杏仁的时候发现吃起来是苦的，不知道是怎么回事，苦的杏仁可以吃吗？苦的杏仁吃了会中毒吗？下面为大家介绍。1、苦杏仁有毒吗苦杏仁的尖和皮含有的氢氰酸都是有毒的成分。一般而言苦杏仁都是有微毒的，而毒性大部分都源于苦杏仁甙和苦杏仁甙酶，这2种成分遇水之后就会导致中毒。一般一百克的苦杏仁就会分解出100-250毫克的氢氰酸，...
发霉的核桃能吃吗？发霉的核桃可以吃吗？[图]

发霉的核桃能吃吗？发霉的核桃可以吃吗？[图]

02017-5-15

其实很多人平时都喜欢吃干果类的食物，干果类的食物一般营养价值都是比较高的，核桃是其中的一种，经常听到有人说多吃核桃对大脑是有好处的，但是每天都不能吃太多，核桃如果不保存好是容易发霉的，那发霉的核桃能吃吗？发霉的核桃可以吃吗？1、发霉的核桃能吃吗发霉的核桃不建议吃。核桃发霉大多是保存不当引起的，这样的核桃吃了对身体的伤害比较大，为了健康着想，不建议食用发霉的核桃。2、发霉的吃了有什么危害发霉的花生上可能有黄曲霉毒素，黄曲霉毒素是一种毒...
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