产后 热门文章

女人坐月子吃什么水果好？十种水果最适合[多图]

女人坐月子吃什么水果好？十种水果最适合[多图]

02018-1-31

坐月子是女人在刚生完孩子后的那段时间，女人刚生完孩子，身体很虚弱，还需要坐月子来恢复身体，女人在坐月子期间也得注意日常饮食的，因为吃什么食物，会影响到乳汁质量的，女人在坐月子的时候，每天都应该保证吃一个水果的哟。1、女人坐月子吃的水果1、奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。2、榴莲味甘性热，盛产于东南亚，有...
坐月子第一周吃什么？剖腹产后第一周食谱推荐[多图]

坐月子第一周吃什么？剖腹产后第一周食谱推荐[多图]

342016-3-29

剖腹产的产妇身体恢复较慢，加上伤口的缘故，在饮食上的禁忌会更多。一般来说剖腹产后24小时肠胃功能才会慢慢恢复，因此之前只能吃流食或半流食。坐月子的时候可以多吃点猪肝，帮助排恶露及补血。多吃鱼及含维生素C的食物，有利伤口愈合。下面我们一起开看看剖腹产第一周食谱推荐。一、第一周饮食原则剖腹产后第一周饮食以清除恶露，促进伤口愈合为原则：早餐以易消化、补气补血的食物为主，午餐补充不饱和脂肪酸和能量，晚餐要易消化，均衡营养。剖腹产后的24小时...
流产后喝什么汤比较好？流产后喝什么汤最补身体？[图]

流产后喝什么汤比较好？流产后喝什么汤最补身体？[图]

02017-5-10

流产现在在我们的生活中已经是比较普遍的现象了，很多女生不知道避孕知识，意外怀孕流产的也有很多，流产后的护理十分重要，流产后也要坐小月子，小月子期间的营养要跟上，那么流产后喝什么汤比较好？流产后喝什么汤最补身体？1、流产后喝什么汤比较好女性在进行流产后，身体抵抗力就会变得很弱，如果不重视身体上的调理，很容易生病的。所以女性流产后都需要补充营养，多进补些营养的汤，但是很多女性都不清楚流产后能喝什么汤，那么流产后喝什么汤比较好呢？下面就给...
产后骨盆多久恢复？产后骨盆恢复黄金时间[图]

产后骨盆多久恢复？产后骨盆恢复黄金时间[图]

142016-10-31

大家都知道女性在产后，尤其是自然顺产的时候，骨盆会因为分娩的缘故而出现扩宽的情况，如果不进行适当的恢复和运动的话，骨盆则很难自然恢复，因此产妇在产后需要进行适当的运动，促进骨盆恢复，下面一起来看看骨盆恢复的黄金时间以及骨盆需要多久恢复。1、产后骨盆恢复黄金时间怀孕时，骨盆都会由于雌性激素的增加而变宽，为自然分娩做好体型准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。所以女性在产后6周内，是进行骨盆恢复的黄...
产后喝黑鱼汤有什么好处？黑鱼头有哪些好吃的做法？[图]

产后喝黑鱼汤有什么好处？黑鱼头有哪些好吃的做法？[图]

02017-10-19

我们都知道，黑鱼是一种比一般的鱼营养价值更高的鱼，因此黑鱼汤非常适合孕妇和产妇食用，可以滋补身体。你知道产后喝黑鱼汤有什么好处？黑鱼头有哪些好吃的做法？今天，就给大家讲一讲黑鱼汤有哪些营养价值和功效作用，接下来让我们一起来看看吧。1、产后喝黑鱼汤的好处产妇喝黑鱼汤可以帮助身体较快恢复，黑鱼主治水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症状，另外黑鱼含有丰富的维生素D，对患有慢性呼吸道疾病患者有一定的食疗价值。产后女性身体虚弱，喝黑鱼汤可以帮助身...
女性产后乳房下垂怎么回事？产后胸部下垂要这样调理[多图]

女性产后乳房下垂怎么回事？产后胸部下垂要这样调理[多图]

02018-1-19

女性在生产之后，由于哺乳以及其他生理因素的影响，会导致乳房出现下垂的现象，这对女性健康是非常不利的，需要通过一些方法调理身体。产后乳房下垂的调理方法有很多，正确的调理呵护方法，不仅可以预防下垂，而且还具有丰胸的功效。1、女性产后胸下垂原因1.是正常生理现象女性在哺乳期结束后乳房一般会出现变小、下垂症状，这是因为哺育婴儿时，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，同时哺乳期过后腺体萎缩，乳房就会有一定程度地变小、...
产妇分娩三月后从体内扯出发臭纱布，产妇分娩这些要注意[多图]

产妇分娩三月后从体内扯出发臭纱布，产妇分娩这些要注意[多图]

02018-5-1

女性分娩本来就是冒着极大危险的，将自己的生命都交托到了医生的手上，但是医生不负责任的行为就让人非常的愤怒了。在2017年9月，郭女士在连云港市第一人民医院产科生完孩子后，一直觉得腹腔疼痛男人，在三个月消炎治疗后都没有好转，在某天洗澡的时候，竟然意外从身体里扯出了一块发臭的纱布。1、分娩体内遗留止血纱布2017年9月，郭女士在连云港市第一人民医院产科生完孩子后，腹腔一直疼痛难忍，接连三个月的消炎治疗都未见好转。可是某天洗澡时，竟意外从...
坐月子想吃杨梅怎么办？产后一个月内可以吃杨梅吗？[多图]

坐月子想吃杨梅怎么办？产后一个月内可以吃杨梅吗？[多图]

02018-2-5

女性在生完孩子后的一两个月内身体是比较虚弱的，需要好好调养，这样时候女性的饮食需要多加注意，有些食物不宜吃，以免对身体健康造成危害，坐月子期间有些女性想吃杨梅，酸甜可口的杨梅十分诱人，但是又担心吃杨梅不好，那么坐月子到底能不能吃杨梅呢？1、做月子能不能吃杨梅做月子是可以吃杨梅的，但是要注意适量，一定不能多吃，不然会对女性的牙齿产生伤害。女性在做月子期间适量吃一些杨梅能促进消化，也能增加食欲，还能阻止她们体内糖类向脂肪的化，能预防做月...
剖腹产后坐月子能喝鲫鱼汤吗？鲫鱼是发物吗？[多图]

剖腹产后坐月子能喝鲫鱼汤吗？鲫鱼是发物吗？[多图]

02016-3-24

坐月子的时候产妇们都会“大吃特吃”，一来为了补充生孩子所消耗的能量，二来为了宝宝有充足的奶水。听说鲫鱼汤是下奶的好东西，但是又有人怕鲫鱼是发物，剖腹产的妈妈们吃了不利于伤口恢复。其实不管是顺产还是剖腹产，适量喝鲫鱼汤都是有好处的。而且鲫鱼也并不是发物，对产后，手术后和病后体虚的人很有好处。1.鲫鱼可以增加奶水鲫鱼不但清热解毒，还是不可多得的催乳食物，能帮助产妇增加奶水。但对于肝肾功能差的人要少吃，避免摄入过多的蛋白质，增加肝肾的负担...
产后坐月子躺出脑血栓，坐月子要注意什么？[多图]

产后坐月子躺出脑血栓，坐月子要注意什么？[多图]

02018-5-22

女性在生孩子之后，由于身体损伤，需要通过一个月的时间来调理身体，俗称坐月子，但是坐月子也是需要讲究方法的，错误的坐月子对健康也会带来不利的影响。近日，一位李女士，按照婆婆的老方法坐月子，突发脑血栓差点丢了性命。1、坐月子躺出脑血栓每天除了上厕所全都躺在床上，家人整天炖各种肉汤给她发奶，李女士怎么也没有想到，按照婆婆的老方法坐月子，突发脑出血险些丢了命。昨天，经过及时救治已经康复的李女士说起这次经历依然心有余悸。28岁的李女士家住徐家...
流产后适合吃什么食物？流产后的养生食谱有哪些？[图]

流产后适合吃什么食物？流产后的养生食谱有哪些？[图]

172017-3-27

流产虽然不是一个大手术，但是术后为了女性的健康和下一次的怀孕，也需要女性朋友们重视起来。尤其是在饮食方面，由于术后身体会比较虚弱，容易出汗，所以食品的热量要高一些，多选择一些营养价值较高的蛋白质和多种维生素，尤其是补充铁质和充分的水分。在刚流产后，要以流食为主，可以炖一些母鸡汤和排骨汤等汤类，或者豆浆大米粥等粥类。一日1~2餐，在一周后才可以恢复为原先的一日三餐。在食品的选择上可以多选择鲜鱼特别是鲫鱼，能促进子宫收缩，还有鸡蛋、瘦肉...
产后可以吃玉米吗？吃玉米有什么禁忌要注意？[图]

产后可以吃玉米吗？吃玉米有什么禁忌要注意？[图]

02017-12-5

玉米是生活中很常见的营养食物，其营养价值很高，适当吃玉米可以为健康带来不少的好处，但是吃玉米也有许多禁忌要注意，那么产后可以吃玉米吗？吃玉米有什么禁忌要注意？产后是可以吃玉米的，但是需要掌握正确的方法，下面就来详细了解具体情况吧。1、产后吃玉米好吗产妇可以吃玉米。产妇吃玉米不仅能够满足身体需要，增加膳食纤维的摄入，还可以帮助预防便秘。但是，传统品种的老硬玉米比较难于消化，建议打成粉之后熬制玉米粥、玉米糊后再食用。如果整根食用，产妇适...
什么是产后瑜伽？产后瑜伽什么时候开始好？[图]

什么是产后瑜伽？产后瑜伽什么时候开始好？[图]

02017-8-28

很多怀孕的妈咪们都很担心生完孩子以后的身材，也有些妈咪因此得了产后抑郁症。其实，产后瑜伽可以帮助你们哦，不减能减肥瘦身还可以舒缓心情。那么产后瑜伽有用吗？产后瑜伽什么时候开始好呢？产后瑜伽又有什么好处呢？看完下面的内容你就知道了。1.什么是产后瑜伽对女性而言，做妈妈可谓是一件既幸福又难过的事。宝宝的降临，无疑为家庭带来活力，但是生完宝宝的妈妈们却也同时烦恼了。很多女性都是在产后体质变得比较虚弱，身体机能大不如从前，部分妈妈还会出现身...
妊娠糖尿病产后会自愈吗？妊娠期糖尿病坐月子怎么吃？[多图]

妊娠糖尿病产后会自愈吗？妊娠期糖尿病坐月子怎么吃？[多图]

02016-3-29

在怀孕24至28周的时候，产检中会有一个糖耐测试，主要是检查孕妇有没有患妊娠糖尿病。妊娠糖尿病的产妇怀孕前并有没有糖尿病，而是在怀孕期间因饮食不恰当，运动量太少出现的高血糖现象。那妊娠糖尿病在产后会自愈吗？有妊娠糖尿病的人坐月子的时候该怎么饮食呢？一、妊娠糖尿病会自愈有1/3在怀孕期间血糖偏高或者确诊为妊娠糖尿病的孕妇，在产后会发展为真正的糖尿病，因此产后坐月子是非常关键的时期。妊娠糖尿病产妇在产后切忌大吃大喝，严格控制饮食中的总热...
奶茶妹妹香港顺产一女 顺产后坐月子有哪些注意事项[多图]

奶茶妹妹香港顺产一女 顺产后坐月子有哪些注意事项[多图]

52016-3-25

奶茶妹妹当妈妈啦！这个90后妹纸近日被爆料已经在香港顺产生下一名女儿。如今越来越多的人为了孩子和自己的健康，忍痛坚强选择顺产。那顺产后有哪些注意事项呢？1.观察恶露情况一般顺产后2小时产妇要在分娩室内进行观察，因为这个时间段最容易出血，造成一些并发症。产后2到24小时要在病房观察，产妇可以自己按摩子宫，减少出血。2.及时排便产后6小时要排尿，24至48小时排便，排便后证明体内循环开始，产妇们可以正常进食了。3.好好休息顺产后的产妇要...
剖腹产后肚子胀气怎么办？剖腹产后肚子胀气是怎么回事？[图]

剖腹产后肚子胀气怎么办？剖腹产后肚子胀气是怎么回事？[图]

02017-9-26

现在越来越多的女性生孩子的时候会选择剖腹产，剖腹产生孩子的时候没有那么痛苦，但是恢复起来比较慢，恢复的时间是比较长的，而且经常会出现一些身体不适，比如说剖腹产后肚子总是胀气，那剖腹产后肚子胀气怎么办？剖腹产后肚子胀气是怎么回事？1、麻醉药血水滞留不只是剖腹产，一般开刀也一样，很容易在术后出现胀气情形。一方面是因为手术会用到麻醉药，药物使得肠子蠕动变慢所导致；此外，开刀后会有一些血水留在肚子里，血水会使肠子悬浮起来，肠子蠕动也一样会变...
羊水破了要怎样躺着比较好？产后检查主要有哪些？[图]

羊水破了要怎样躺着比较好？产后检查主要有哪些？[图]

02017-12-20

在孕晚期的时候，很多的准妈妈们应该都是会有羊水破了的时候，羊水破了的时候，就代表着生产的时间不远了，在羊水刚刚破的时候，准妈妈们要注意自己躺好，等待宫口开，躺着的方式也是有讲究的，那么，羊水破了要怎样躺着比较好？产后检查主要有哪些？1、羊水破了怎样躺着好羊水破了最好是平躺，并将臀部抬高，一是减少羊水流失过多，要不然不容易顺产，而且容易受到感染，再一个就是避免发生脐带早脱，给宝宝带来不利。羊水破了平躺好还是侧躺好平躺比较好。羊水破了最...
产后炖鸡汤怎么做好喝又营养？月子餐炖鸡汤的家常做法[图]

产后炖鸡汤怎么做好喝又营养？月子餐炖鸡汤的家常做法[图]

02017-4-28

对于刚刚生完孩子的女性朋友来说，身体是需要一段时间来恢复的，而恢复身体的这个过程是需要在饮食方面用点心的，在饮食方面需要多吃些含有优质蛋白质的食物，这样的话可以帮助身体恢复，炖鸡汤是必不可少的，那么产后炖鸡汤怎么做好喝又营养？1、制作方法产妇炖鸡汤的做法1、党参黄芪炖鸡汤食材：黄芪50g，枸杞15g，红枣10个，母鸡1只(1000g左右)，生姜2片，盐、米酒适量。做法：(1)将黄芪、枸杞、姜片洗净，放滤袋内。(2)将母鸡洗净，汆烫、...
哺乳期可以用缩阴的产品吗？哺乳期妈妈缩阴有没有副作用？[图]

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02017-8-11

很多女性在生产的时候，不可避免的，女性私处会变得很松弛，因为女性私处是孩子出世的产道，她必须经过女性私处才能降临人世，处于哺乳期的妈妈都想让自己的女性私处快速恢复紧致、弹性，那么哺乳期可以用缩阴的产品吗？哺乳期妈妈缩阴有没有副作用？一般经历过顺产的妈妈都会因为胎儿的娩出，女性私处扩张明显，弹性明显降落。尽管受其他因素的显示松弛程度会有所不同，但是随着年龄、性生活的影响松弛会更加明显。而且关于一些剖腹产可以避免女性私处松弛问题的说法很...
小产后要注意什么？小产后要注意这3点[图]

小产后要注意什么？小产后要注意这3点[图]

112017-7-11

小产后注意事项是妇女流产后必须要了解的知识，无论是何种原因导致小产，都会让女性身体受到很大伤害，如果不能及时补充营养，会落下很多病根。那小产后注意事项有哪些？小产后注意事项1、小产后注意适当休息加强营养尤其是铁营养的摄入。流产后,半个月内不要从事体力劳动,不要使自己疲劳,不要碰冷水。加强营养的摄入,比如蛋白质和铁质的摄入。多摄入蛋白质,可以补充身体的营养,增强机体对疾病的防御能力;铁质摄入是必需的,因为流产之后,大量的血液流失,铁质...
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