粽子,变胖 热门文章

为什么体重没变脸却很胖？脸变胖了是什么原因呢？[图]

为什么体重没变脸却很胖？脸变胖了是什么原因呢？[图]

02018-1-6

爱美的女人最害怕的就是肌肤衰老，但是女人也同样的会害怕自己的脸变胖了。有些女人身材其实很匀称，基本上也没有什么赘肉，但是偏偏就是自己的脸型有点胖，这就很尴尬了。脸胖也是不少爱美女人的烦恼之一，脸部毁掉了所有的美丽。1、脸变胖的原因1.脸肿了有的妹纸因为工作压力大，休息不好等问题，身体变差了，有时候会出现轻微浮肿的状态，特别是早上起床的时候，于是看起来好像胖了。2.肉变松弛了有的人原本有运动，体脂率低，身体紧实，但后来因为某些原因停止...
吃粽子会变胖吗？怎么吃粽子不发胖？[图]

吃粽子会变胖吗？怎么吃粽子不发胖？[图]

02017-10-30

粽子是端午节必须要吃的食物，有这样的一句话，在端午节不吃粽子就等于没过这个节日，虽然很多人都喜欢吃粽子，但是有的人说吃粽子会让我们变胖，这是真的吗，那么到底吃粽子会变胖吗？怎么吃粽子不发胖呢？现在请跟随小编一起来看看吧.1、吃粽子会胖吗吃多粽子的确容易发胖。粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。粽子属于增胖性食物，热量大多偏高...
早上吃包子容易变胖吗？早上吃几个包子不会变胖？[图]

早上吃包子容易变胖吗？早上吃几个包子不会变胖？[图]

02016-11-29

包子是非常收人们欢迎的一种食物，许多人平时都很喜欢吃包子，其中不少人早上的时候都会用包子当做早餐食用，但是很多女生对此都有一些担心，害怕经常早上吃包子之后会长胖，那么早上吃包子容易变胖吗？早上吃几个包子不会变胖？1、自制包子做法介绍(1)猪肉荠菜包食材：自发粉300g，猪肉150g，鲜荠菜500g，鲜香菇50g，葱姜末少许，花椒10粒，生抽10ml，香油5ml，料酒5ml，鸡精2g，盐2g做法：1、将自发粉用温水揉匀，盖上湿布饧30...
草莓中的热量高不高？草莓吃多了会变胖吗？[图]

草莓中的热量高不高？草莓吃多了会变胖吗？[图]

02016-12-2

草莓是很多女生爱吃的水果之一，它不仅有好看的外形，味道也是很受欢迎的。草莓中含有很多对人体有益的营养物质，比如维生素C、有机酸和多种矿物质等，常吃草莓对健康有很大的好处。草莓吃起来甜甜的，那么，草莓的热量高不高？1、吃草莓的注意事项1.草莓性量，因此，寒性体质的人和经期的女性不适合大量使用，食用过多可导致身体寒性加重，对经期的痛经影响也很大。2.草莓很容易腐败，以前你，草莓最好是吃新鲜的，不宜长期存放，即便用冰箱保存也不宜超过3天。...
孙俪回应经纪人变胖，春季如何减肥效果好？[多图]

孙俪回应经纪人变胖，春季如何减肥效果好？[多图]

02018-3-20

女孩都害怕自己变胖了，胖胖的身材都不好穿衣服，任何一个女人都非常在意自己的身材。近日关于实力演员孙俪经纪人变胖的消息刷上了热搜，为此甄嬛娘娘还主动的替自己的经纪人解释，自己的经纪人在母乳期，身体发胖是很正常的，等三个月以后，就会复原啦。1、孙俪回应经纪人变胖近日，一则标题为“反转！孙俪经纪人瘦65斤嫁帅哥超励志，近照却成了这样”的新闻在网络疯传，称孙俪经纪人郭思曾成功减重，如今又胖了回来。3月19日，孙俪通过微博为郭思“辩白”称她在...
红糖姜水经常喝会变胖吗？红糖姜水可以晚上喝吗？[图]

红糖姜水经常喝会变胖吗？红糖姜水可以晚上喝吗？[图]

02017-4-6

红糖姜水是生活中很常见的补养品，适当饮用对健康可以带来很多的好处，不过并非所有人都适合通过红糖姜水养生，那么红糖姜水经常喝会变胖吗？红糖姜水可以晚上喝吗？喝红糖姜水是可能变胖的，下面就来详细了解具体内容，以及喝红糖姜水的禁忌吧。1、红糖姜水喝多了会胖吗会胖。红糖中含有95%左右的蔗糖，以及各种糖类物质，能为机体补充充足的热量，同样，以红糖熬煮的红糖姜水糖分含量也非常之高，若是人体大量饮用，糖分堆积转化为脂肪，自然就会引起肥胖。2、红...
经常吃豌豆会变胖吗？豌豆的热量高不高？[图]

经常吃豌豆会变胖吗？豌豆的热量高不高？[图]

22016-12-3

在我们的日常饮食中是经常可以看到豆类食物的，而豌豆就是其中非常受人们欢迎的一种，许多人平时都是非常喜欢吃豌豆的，而许多人在食用完豌豆之后都是非常担心会长胖的，那么经常吃豌豆会变胖吗？豌豆的热量高不高？怎么吃豌豆不胖？1、豌豆吃多了会胖吗豌豆吃多了会胖。豌豆虽说是一种豆类蔬菜，但是豌豆的能量含量很高，甚至比很多主食都高，100g豌豆籽中含有能量313大卡，属于高能量食物，因此，豌豆虽好吃，但是不能食用过多，否则容易引起肥胖。2、豌豆吃...
木糖醇吃多了会发胖吗？木糖醇吃多了会使人变胖吗？[图]

木糖醇吃多了会发胖吗？木糖醇吃多了会使人变胖吗？[图]

02017-7-10

木糖醇是从白桦树、橡树、玉米芯、甘蔗渣等植物原料中提取出来的一种天然甜味剂。木糖醇的分布范围很广，广泛存在于各种水果、蔬菜、谷物之中，但是含量很低。现在木糖醇已成为一种时尚消费品，但是不建议吃太多的木糖醇，会使人发胖，下面我们具体来看看。1、木糖醇吃多了会发胖在国外，木糖醇作为蔗糖或葡萄糖的代用品被广泛用于糖尿病病人专用食品中，或用于各种减肥食品以及药剂的含片、咀嚼片和糖浆剂等产品中。而在国内，添加木糖醇的食品也越来越多。超市里面的...
油吃多了会变胖吗？油吃多了会得癌症？[图]

油吃多了会变胖吗？油吃多了会得癌症？[图]

02016-12-14

在我们的日常饮食中一般都是离不开食用油的，因为食用油不仅能够让菜肴更加适口，同时在食用后还能够给人体补充大量所需的营养物质，但是食用油却并不是只会给人们带来好处的。那么油吃多了会导致变胖吗？油吃多了会得癌症吗？1、吃油太多的危害(1)导致肥胖在所有的食品中，油脂的单位热量最高，1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油，一个月后体重就会增加700-800克，一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生：高血脂、高血糖、...
晚上喝汤可能变胖吗？健康喝汤注意什么？[图]

晚上喝汤可能变胖吗？健康喝汤注意什么？[图]

12017-6-7

喝汤是我们日常饮食中不可缺少的一部分，很多人在吃饭的时候都喜欢喝汤，汤的种类有很多，不同的人喜欢的汤也不一样，喝汤是有很多讲究的，有的人喜欢饭前喝，还有人喜欢饭后喝，有人说晚上喝会长胖，那晚上喝汤可能变胖吗？健康喝汤注意什么？1、晚上喝汤会胖吗在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营养普查的人中，那些营养良好的人，正是经常喝汤的人。不过，因为汤汁能在小肠中均匀分散，营养物质很...
辣条吃多了会变胖吗？辣条的主要成分是什么？[图]

辣条吃多了会变胖吗？辣条的主要成分是什么？[图]

02016-12-3

辣条是许多人都非常喜欢吃的一种零食，它的味道非常刺激人们的食欲，所以辣条是备受人们欢迎的，然而很多人在食用过辣条之后都会产生一些担心，例如有不少女生就会担心吃太多辣条会导致长胖，那么辣条吃多了会变胖吗？辣条的主要成分是什么？1、辣条食品的成分辣条一般多是由于面粉加味精、色素、香精混合而成，大多数都是采用油炸或油浸的方式加工而成，这种辣条不仅没有任何的营养价值，而且大量的色素，香精对人体会存在隐藏的危害。2、吃辣条可能会长胖从辣条本身...
穷人更容易变胖！如何饮食不会长胖？[多图]

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02018-3-5

肥胖其实是一种亚健康问题，肥胖会对人造成诸多不良的影响，不仅仅会影响你的个人形象，还会诱发糖尿病，高血压，脂肪肝，肾炎等疾病。根据澳大利亚的一项调查发现，来自贫困家庭的小孩更容易肥胖，因为摄入了更多的甜味食物。肥胖与家庭条件好像没有什么联系，而家庭的饮食习惯才影响体重。1、穷人更容易变胖据悉，共有3000名澳大利亚儿童接受了调查，结果显示，贫困家庭的孩子食用含糖点心的概率是富裕家庭的孩子的两倍。墨尔本研究人员对这个结果感到震惊，大量...
有助瘦腿的水果有哪些？大腿变胖的原因是什么？[图]

有助瘦腿的水果有哪些？大腿变胖的原因是什么？[图]

02018-1-4

相信很多的女性朋友们都希望自己能够拥有苗条的大腿，然而对于那些经常久坐在办公室的女性朋友们来说，想瘦大腿简直非常困难，因为经常久坐在电脑前面又缺少运动，不过除了靠运动来瘦大腿以外，还可以多吃一些水果也能有效的帮助女性朋友们瘦大腿呢。一、有利于瘦腿的水果1.猕猴桃维他命C很多，纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，避免过剩脂肪让腿部变粗。2.西瓜只要作用就是利尿，能让身体中的盐跟废弃物顺利随尿排出，另外，西瓜中钾的含量不少的，能帮助...
晚上吃芒果会变胖吗？芒果有什么营养功效？[图]

晚上吃芒果会变胖吗？芒果有什么营养功效？[图]

02017-10-12

很多人都喜欢吃芒果，不仅仅是因为芒果味道香甜，而且还因为它有健脾胃等功效，养生功效也不能小看，但是吃芒果有很多禁忌，不是所有人都能吃芒果，而且晚上吃芒果不知道会不会发胖，那么晚上吃芒果到底会变胖吗？芒果有什么营养功效？一.晚上吃芒果会胖吗芒果味甘，微寒；虽说芒果中含有大量糖，但那是果糖，果糖为双糖很容易在机体内被消耗。不容易形成脂肪被存储。中医学证明，芒果有健脾胃、利水道、化痰的功效；而在中医的理论中，肥胖是因为湿、痰、水滞而导致的...
吃瘦肉会变胖吗？ 瘦肉的热量高不高？[图]

吃瘦肉会变胖吗？ 瘦肉的热量高不高？[图]

02016-11-28

瘦肉是许多人平时都非常喜欢吃的一种食物，因为它的口感和味道都是非常不错的，而有些人喜欢吃瘦肉的原因则是因为据说吃瘦肉是不容易导致长胖的，因此许多担心自己吃肉会长胖的人就很喜欢吃瘦肉，那么吃瘦肉会变胖吗？瘦肉的热量高不高？1、只吃瘦肉是否会变胖其实对于会不会吃胖还是要看你吃的量，瘦肉里面蛋白质和血红素铁的成分含量很多，但是脂肪就相对来说比较少了，它和肥肉比起来更容易被肠道消化，而且也比肥肉的热量要少的多，但是这并不代表你就可以多吃，如...
吃的少还变胖是怎么回事？吃的少还猛长肉怎么办？[图]

吃的少还变胖是怎么回事？吃的少还猛长肉怎么办？[图]

02017-8-10

有的人一定会有疑问，为什么我上班了一天有时候就吃一两顿，怎么还变胖了呢？为什么会出现吃的东西很少，却还是减不了肥的现象呢？节食会影响新陈代谢，也会可能引发暴饮暴食，正确的饮食控制是营养均衡的吃，科学的吃，少吃多餐的吃，而不是单纯的不吃。看完今天的文章，你就知道节食有哪些危害了。1.为什么节食还长胖1、节食让身体尽可能地储存脂肪突然减少进食量会让身体认为闹饥荒了。基于自我保护的功能，身体开始想方设法地囤积脂肪，以防体力不支。此时，不管...
吃多了怎么办才能不长胖？吃多了怎么补救不变胖？[图]

吃多了怎么办才能不长胖？吃多了怎么补救不变胖？[图]

12016-10-12

在生活中中有很多时候都会出现吃撑的症状，这样很容易导致营养摄取过多，从而导致长胖，那么吃多了怎么办才能不长胖？吃多了怎么补救不变胖？如果吃多了，做好后期调理，是可以避免长胖的，下面就来详细了解吃多后的具体解决方法吧。1、饮食方法如果是午餐吃得过多的话，那么在吃晚饭时可以吃得稍微少一些，如果是晚饭吃得太多的话，第二天早晨要少吃一些，尽量的控制一天摄入的食物总热量是合理的。而且吃多了之后，还可以通过吃一些食物来帮助消化，减少吃多了导致的...
吃汤圆会胖吗？怎样吃汤圆不会变胖？[图]

吃汤圆会胖吗？怎样吃汤圆不会变胖？[图]

02017-9-1

每年元宵节的适合，大家应该都会吃元宵或者汤圆吧。很多人比较喜欢糯米的口感，非常软糯，能做出各种好吃的食物，即使不是元宵节，平时也喜欢吃汤圆。那么，吃汤圆会变胖吗？怎么吃汤圆才能不变胖呢？接下来，就给大家介绍一下吃汤圆不变胖的方法。1.吃汤圆会胖吗吃多的确容易胖。而且，元宵的热量比汤圆更高，吃多了元宵比吃多了汤圆更易长胖。如果我们吃一碗四个装的汤圆，大概热量为400至500千卡。与跑步消耗的热量形象对比：一位60公斤的成年男人跑8公里...
吃玉米会不会变胖？减肥时可以吃玉米吗？[图]

吃玉米会不会变胖？减肥时可以吃玉米吗？[图]

02017-5-5

玉米是生活中很常见的粗粮食物，其中含有的丰富营养成分可以为健康带来不少的好处，但是吃玉米也有不少要注意的地方，那么吃玉米会不会变胖？减肥时可以吃玉米吗？吃玉米并不会长胖，对减肥有一定的帮助，下面就来详细了解如何吃玉米最好吧。1、吃玉米会长胖吗1、玉米的代谢能为14.06MJ/kg，高者可达15.06MJ/kg，是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少，仅2%；而无氮浸出物高达72%，且消化率可达90%，因此女生们大可放心。2...
紫薯干吃多了会变胖吗？紫薯干多吃会上火吗？[图]

紫薯干吃多了会变胖吗？紫薯干多吃会上火吗？[图]

12017-4-17

紫薯干是一种较为常见的零食食物，其中含有丰富的营养成分，而且味道和口感都不错，是一种非常不错的零食食物，但是吃紫薯干也有许多要注意的地方，那么紫薯干吃多了会变胖吗？紫薯干多吃会上火吗？紫薯干不能吃的太多，对健康不利，下面就来详细了解吧。1、紫薯干吃多了会胖吗紫薯干吃多了会胖。紫薯和红薯一样，含有大量的淀粉，而紫薯干是紫薯的干制品，将其体积进行了压缩，食用一块紫薯干相当于吃了半个直接煮熟的紫薯，若是食用大量的紫薯干，就会导致淀粉的摄入...
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