血脂高 热门文章

血脂高不能吃什么？血脂高饮食要注意什么？[图]

血脂高不能吃什么？血脂高饮食要注意什么？[图]

02017-5-8

高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。让小编带你去了解一下血脂高饮食注意什么。1、血脂高饮食注意什么一、限制总能量老年人的基础代谢率减低，能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人则更应严格控制能量的摄入，每人每天的能量摄入要控制在29千卡/公斤体重之内，折合主食每天不宜超过300克。营养学家给老年人推荐的食品有：馒头、米饭、面包、豆腐、豆浆、牛奶、瘦肉、鱼类以及各种蔬菜、...
罗布麻茶适合哪个年龄层的人？血脂高了要怎样让他降下来？[图]

罗布麻茶适合哪个年龄层的人？血脂高了要怎样让他降下来？[图]

02017-11-8

罗布麻是一种很常见的，保护心血管健康的保健品，他被很多人当做是茶叶来进行应用，在很多人的严重，心血管疾病，比如说“三高“似乎是年龄大了的我时候才需要注意，开始防范的，他们不应该喝罗布麻，那么，罗布麻茶适合哪个年龄层的人？血脂高了要怎样让他降下来？1、罗布麻的适宜年龄层有人会问，罗布麻茶到底适合什么人服用，什么人服用效果最好，下面小编就为你一一解答。罗布麻茶到底适合什么多大的人使用。从年龄段来看罗布麻茶适应任何年龄段的人群作为日常保健...
血脂高巧克力能吃吗？胆固醇高能吃巧克力吗？[图]

血脂高巧克力能吃吗？胆固醇高能吃巧克力吗？[图]

02017-1-23

随着人们生活水平的提高，很多人对饮食的追求越来越高，而且生活也变得越来越丰富，不知不觉很多人都出现了各种疾病，高血脂是现在很多人都患有的一种疾病，血脂偏高的人一般胆固醇也会偏高，那血脂高巧克力能吃吗？胆固醇高能吃巧克力吗？1、血脂高巧克力能吃吗血脂高人群能吃巧克力。巧克力是由可可豆加工而成的，每100克巧克力中含有热量586千卡、蛋白质4.3克、脂肪51.9克、碳水化合物17克、胆固醇1.5克、维生素微量、矿物质微量。因此血脂高人群...
高血脂头晕怎么办？血脂高头晕的处理方法？[图]

高血脂头晕怎么办？血脂高头晕的处理方法？[图]

12017-1-20

心血管疾病是很常见的一类疾病，也包括很多常见的疾病，比如说高血脂，高血脂多发生在中老年人身上，很多中老年人以前没有注意自己的饮食习惯，就容易导致高血脂，高血脂有很多常见症状，那高血脂头晕怎么办？血脂高头晕的处理方法？1、在医生指导下服药高血脂患者发生头晕可能是由于血液中脂质过多，血黏度高，血流缓慢，血管狭窄，造成脑部供血不足而引起的。长时间发生头晕症状是非常危险的，可能会引发脑梗塞、中风等疾病，需要在主治医生的指导下服用降低血脂的药...
吃葡萄对高血脂高血压有什么好处吗？吃葡萄能改善高血压吗？[多图]

吃葡萄对高血脂高血压有什么好处吗？吃葡萄能改善高血压吗？[多图]

02016-3-9

美食永远都是极具诱惑力的存在，不少人特别钟爱吃水果，其中的葡萄绝对是让人爱不释手的一种。吃葡萄的好处多多，当然也有一定的禁忌存在。那么对于常吃葡萄能不能够改善高血脂和高血压的情况呢？1、问题解析葡萄中含有多种营养物质，对人体健康好处多多。据科学研究发现，葡萄中含有一种黄酮类物质，该成分能够降低血压。此外，该物质还能够促进血液中的高密度脂蛋白水平升高，继而让血液中有害胆固醇含量降低，对保护心脏等效果良好。2、意见建议高血脂、高血压患者...
血脂高喝什么汤？血脂高不能吃什么？[图]

血脂高喝什么汤？血脂高不能吃什么？[图]

02016-9-9

很多中老年人容易患高血脂，高血脂是一种常见的疾病，这类患者对脂肪的代谢会比较缓慢，所以要严格控制脂肪的代谢，很多食物都不能吃，高血脂是一种难以治愈的疾病，只能通过药物和饮食控制，那高血脂能喝喝什么汤？血脂高不能吃什么？1、可以喝这些（1）紫菜黄瓜汤取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和香油即可食用。（2）山楂银花汤取山楂30克，金银花6克，白糖20克。先将山楂、金银花放在勺内，用文火炒...
胆固醇高是不是血脂高？胆固醇高和血脂高是一回事吗？[图]

胆固醇高是不是血脂高？胆固醇高和血脂高是一回事吗？[图]

02017-1-26

胆固醇虽然是人体内不可缺少的一种营养物质，但是这种物质的需求量是比较少的，如果摄取过多的话就容易出现胆固醇过高的情况，很容易影响到人的健康，有的人觉得胆固醇高就是血脂高，那胆固醇高是不是血脂高？胆固醇高和血脂高是一回事吗？1、胆固醇高是血脂高吗胆固醇高属于血脂高。胆固醇高也叫做高胆固醇血症，是指血液中的低密度胆固醇偏高，或者高密度胆固醇偏低的一种症状。血脂高也叫高血脂，是指血液中的的低密度胆固醇或者甘油三酯偏高，或者高密度胆固醇偏低...
血脂高的人吃什么食物好？吃什么食物可以降血脂？[图]

血脂高的人吃什么食物好？吃什么食物可以降血脂？[图]

02017-6-30

高血脂是老年人比较易发的一种疾病，血脂偏高对身体有很严重的影响，可能会直接引起一些严重危害人体健康的疾病，像是冠心病、胰腺炎等等，血脂高的人平时饮食要多注意，那么血脂高的人吃什么食物好？吃什么食物可以降血脂呢？1、血脂高吃什么好一、海带木耳肉汤海带、黑木耳各15克，切丝，瘦猪肉60克，切成丝或薄片，用淀粉拌好，与海带丝、木耳丝同入锅，煮沸，加入味精和淀粉，搅匀即成。二、百合芦笋汤取百合50克，罐头芦笋250克。先将百合发好洗净，锅中...
血脂高吃核桃好吗？血脂高能吃核桃吗？[多图]

血脂高吃核桃好吗？血脂高能吃核桃吗？[多图]

02016-6-22

人上了年纪，身体的各项机能就会下降，随之也会出现很多身体上的问题。高血脂在中老年人中属于一种高发疾病，高血脂顾名思义，就是人体内的血脂水平要高出正常的血脂水平，类似这样的疾病会严重影响身体健康，除了要进行积极的治疗以外，还要注意饮食上的调节。那么，血脂高能吃核桃吗？血脂高吃核桃好不好？1、核桃降血脂核桃吃起来给人的感觉就是热量高、脂肪高，确实，核桃含有丰富的脂肪和蛋白质，但是核桃所含的脂肪中有大量的不饱和脂肪酸、卵磷脂和维生素E，不...
血脂高的人平时饮食要注意什么？降血脂吃哪些食物好？[图]

血脂高的人平时饮食要注意什么？降血脂吃哪些食物好？[图]

02017-11-4

在我们平时的日常生活当中，饮食习惯对我们的身体健康是非常重要的，尤其是对于那些患有高血脂病人的朋友们来说饮食变得尤为重要，下面小编给高血脂病人介绍了一些饮食注意事项，希望对大家有帮助。那么血脂高的人平时饮食要注意什么？降血脂吃哪些食物好？一、饮食注意1、减少能量，每餐不宜过饱。因为肥胖者的血浆中所含的甘油三酯、总胆固醇含量很高，所以对人体有益的高密度脂蛋白含量反而较低，这主要和他们饭量大、活动少、爱吃主食、肥肉和油炸类食物有关。因此...
血脂高能吃核桃吗？高血脂能吃核桃吗？[图]

血脂高能吃核桃吗？高血脂能吃核桃吗？[图]

02016-10-14

核桃是非常营养的食物，因为核桃中含有大量的营养物质，而且食用后对人体非常有益。而高血脂是我们生活中常见的病症之一，往往需要在饮食上好好调理，所以人们就比较好奇高血脂患者可不可以吃核桃。那么血脂高能吃核桃吗？高血脂能吃核桃吗？1、核桃的功效作用中医认为核桃油补肾固精、温肺止咳、益气养血、补脑益智、润肠通便的作用。核桃含有丰富的维生素E和维生素B，具有抗氧化和延缓细胞衰老的功效，可以防止细胞老化，能健脑、增强记忆及延缓衰老。常吃核桃对于...
血脂高的症状有哪些？血脂高有什么症状？[图]

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02016-10-18

血脂指的是人体血浆中的中性脂肪和类脂的总称，这些物质是人体的细胞代谢所需要的物质，一般情况下，血脂的含量在一个正常的范围内，维持人体的生命活动，但是血脂高会对人体造成一些影响，那么血脂高会有哪些症状呢？下面为大家介绍。1、头晕目眩长期血脂水平偏高会对心血管系统有一定的影响，首先是血液的浓度增加，黏性增加，在血管中的循环速度会严重受阻，降低血液的运输效率，浓度过高时由于运输能力的下降，会对氧敏感高的器官造成功能性的影响，比如大脑，会出...
高血脂能吃羊肉吗？血脂高羊肉能吃吗？[图]

高血脂能吃羊肉吗？血脂高羊肉能吃吗？[图]

02017-1-20

不同的人生活习惯和饮食习惯都有很大的差别，可能平时很多人没有太注意自己的生活习惯和饮食习惯就会导致一些疾病，很多人到了中年就会患上高血脂，高血脂其实是很常见的一种慢性疾病，那高血脂能吃羊肉吗？血脂高羊肉能吃吗？1、羊肉的成分羊肉中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，其所含的赖氨酸、精氨酸、组氨酸、丝氨酸等必需氨基酸均高于牛肉、猪肉和鸡肉，并且羊肉比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少，每100g的羊肉中只含有脂肪4g。2、高血脂能吃羊肉...
血脂高耳朵有什么症状？血脂高与耳鸣有关系吗？[图]

血脂高耳朵有什么症状？血脂高与耳鸣有关系吗？[图]

02017-1-23

高血脂是三高疾病中很常见的一种，特别是哪些平时喜欢吃肉，而且还比较肥胖的人都容易患高血脂，当然有的人偶尔会出现血脂偏高的情况，这时候就要预防高血脂的出现，血脂高会有一些明显的症状，那血脂高耳朵有什么症状？血脂高与耳鸣有关系吗？1、听力下降血脂高可能致使听力下降。主要因为血脂高引起内耳脂质沉淀，过氧化脂质增加，直接导致内耳细胞损伤，血管萎缩，进而引起听力减退。2、神经性耳鸣血脂高患者血液的粘稠度增加，使血小板聚集性增加，容易发生动脉粥...
高血脂能不能喝红酒？血脂高可不可以喝红酒呢？[图]

高血脂能不能喝红酒？血脂高可不可以喝红酒呢？[图]

02017-1-20

红酒是酒类中比较常见的一种，也是很受欢迎的一种，以前可能大家喝红酒并不多，但是最近几年红酒越来越受欢迎，甚至很多女性都喜欢喝红酒，喝红酒能软化血管，所以一些中老年人也尝试喝红酒，那高血脂可以喝红酒吗？血脂高可以喝红酒吗？1、高血脂可以喝红酒吗高血脂可以喝红酒的。高血脂的饮食主要是要注意减少摄入含有高脂肪和高胆固醇的食物，而红酒中的成分并不会导致血脂升高，是可以适量喝的。2、高血脂喝红酒的好处适当的饮用红酒对血管具有保健功能，可以软化...
血脂稠吃什么食物好？血脂高吃什么好？[图]

血脂稠吃什么食物好？血脂高吃什么好？[图]

02017-1-20

高血脂是生活中常见的心血管疾病，也是现在都市生活中，很多人都非常容易患上的一种心血管疾病。我们都知道，高血脂症对身体健康的危害是非常大的，如果不及时的治疗，会影响心血管系统健康。如果说发现自己是高血脂患者，那么血脂稠吃什么食物好？1、血脂高吃什么好1.大蒜。大蒜我们都见过吧，大蒜可以提高血液中高密度脂蛋白，对于防止动脉硬化有一定的作用。2.茄子。茄子在肠道内的分解产物，可以与过多的胆固醇结核，会使之排出体外。3.香菇以及木耳。香菇跟...
怎么用绿豆降血脂？吃什么降血脂最有效？[图]

怎么用绿豆降血脂？吃什么降血脂最有效？[图]

02016-9-15

很多人都喜欢吃绿豆，绿豆的营养价值很高，当然，这里熟偶的绿豆不是直接吃，而是吃绿豆制品，比如说绿豆糕和绿豆汤等，特别是夏天吃非常好，绿豆不仅能清热解暑，还能降血脂，那怎么用绿豆降血脂？吃什么降血脂最有效？1、绿豆降血脂【材料】鲜海带100g，绿豆50g，西红柿1个，清水500ml。【用法】把海带洗净、切成细丝，绿豆洗净，西红柿洗净、切块。把所有材料一块放进砂锅里，加适量清水煮开，改小火煮至绿豆开花，分成两份，每天早晚各吃一碗。绿豆有...
什么样的人容易血脂高？什么人容易血脂高？[图]

什么样的人容易血脂高？什么人容易血脂高？[图]

02016-10-13

我们身体血脂的高低往往预示着我们的身体状况，一般来说，如果血脂过高，那么就极有可能会对我们的日常生活起到影响作用，因此许多人都会提前预防血脂高的状况。那么什么样的人容易血脂高？什么人容易血脂高？哪些人容易出现血脂高的状况？1、生活有问题的人群饮食不当（过多食入高热量、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物）、肥胖、运动量不足、外在情绪压力、吸烟等不良的生活习惯都会导致总胆固醇、低密度脂蛋白、三酰甘油的上升和高密度脂蛋白的下降，更容易诱发高血脂。...
血脂高有哪些要注意的？血脂高的注意事项有哪些？[图]

血脂高有哪些要注意的？血脂高的注意事项有哪些？[图]

02017-10-13

生活中疾病的种类有很多，高血脂是其中一种，那对于血脂高的病人来说，在日常的生活中有什么需要注意的地方呢？估计还有很多人都不知道，下面，给大家具体介绍一下高血脂的注意事项，希望对大家有帮助，我们一起来看看。1、血脂高的注意事项1.一次血脂高并非高血脂有人在体检时，一发现血脂高，就会被开药。其实，首次发现血脂高，最好在6周后复查。因为体检数据会受近两周内的饮食、生活习惯的影响。复查时，前3天清淡饮食，前一晚禁食。2.有几类患者不能用降脂...
胆固醇高血脂高吃啥好？胆固醇血脂高吃什么好？[图]

胆固醇高血脂高吃啥好？胆固醇血脂高吃什么好？[图]

02017-2-5

很多疾病都属于心血管疾病，一般来说心血管疾病都是比较严重的，当然大部分的心血管疾病都是慢性的，长期饮食不当容易导致高血脂或者是胆固醇过高等情况，如果不控制和治疗后果会很严重，那胆固醇高血脂高吃啥好？胆固醇血脂高吃什么好？1、白萝卜白萝卜中含有槲皮素、山奈酚能增加冠状动脉血流量、降低血脂，促进肾上腺素合成，因而有降压、强心、降胆固醇的功效，适合胆固醇高血脂高的患者食用。推荐食谱：白萝卜汁食材：白萝卜1个（约25-30厘米长）。做法：将...
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