黑豆 热门文章

山药与黑豆能一起吃吗？山药和黑豆同食好吗？[多图]

山药与黑豆能一起吃吗？山药和黑豆同食好吗？[多图]

382016-6-21

山药和黑豆是可以一起吃的，而且还可以一起煮粥，营养很丰富，可以为健康带来很多的好处。不过也有很多需要注意的地方，山药和黑豆都有自己的饮食规则，乱吃很容易对健康造成不利影响，下面就来详细了解山药和黑豆的营养价值，以及饮食需要注意的内容吧。1、同食影响山药和黑豆一起煮粥，不仅味道不错，而且营养丰富，可以为人体带来很多的好处，具有补中益气、消炎解毒、利尿消肿、活血化瘀、安神补血、明目养肝、补肾益精、健脾养胃、润肺止咳、生津止渴、降血糖等功...
红豆和黑豆可以一起煮吗？红豆和黑豆能一起吃吗？[多图]

红豆和黑豆可以一起煮吗？红豆和黑豆能一起吃吗？[多图]

142016-5-21

红豆和黑豆都是具有丰富营养的食材，很多人购买了红豆和黑豆之后想要将两种食材一起熬煮食用，但是又担心会有不利的影响，那么红豆和黑豆可以一起煮吗？红豆和黑豆能一起吃吗？1、可以一起煮红豆和黑豆是可以一起煮的。这两种食材并没有相克的关系，一起食用并不会身体健康造成不利影响。另外，黑豆和红豆一起煮也不会造成彼此的营养流失，相反还能起到一定的良好效果。2、两者的功效红豆具有较好的利尿消肿功效，同时还能清热解毒、健脾益胃，对于小便不利、脾虚水肿...
黑豆粉怎么吃？黑豆粉的营养功效有哪些？[多图]

黑豆粉怎么吃？黑豆粉的营养功效有哪些？[多图]

02018-1-31

黑豆是营养价值不错的食材，有补肾强身的作用，黑豆粉就是黑豆研磨而成的粉末，黑豆粉的营养价值和黑豆差不多，而且更容易消化一些，黑豆有些人直接用醋泡吃，还可以煮汤喝，黑豆煮粥吃也是不错的选择，不过黑豆粉的吃法有些不同。1、黑豆粉怎么吃1、煮粥黑豆粉平时可以用来熬粥，在制作的时候需要准备适量的黑豆粉和黑米粉，以及红枣粉。把锅中放入适量的清水，然后加热烧开，再把准备好的黑豆粉和黑米粉以及红枣粉，全部用冷水调成糊状，直接倒入锅中，慢慢熬制，熬...
黑豆米醋染发是真的吗？黑豆米醋染发有效果吗？[多图]

黑豆米醋染发是真的吗？黑豆米醋染发有效果吗？[多图]

1222016-3-11

我妈妈上了年纪，现在长了一些白头发，但是她身体一向不太好，不敢去理发店染发，听说用黑豆加米醋的方法能染发，是真的吗？1.黑豆米醋染发效果黑豆富含天然的黑色素，而醋又有增强着色的功效，二者结合对增加头发光亮度，去除头屑有一定效果。但是染白发的效果并没有那么理想，毕竟是水溶性的。但长期使用黑豆和米醋对人体没有坏处，对头皮健康也是很好的。2.黑豆米醋染发膏做法选择可以做药材的黑皮青豆，醋则选择陈醋，将黑豆在醋中浸泡一个晚上。之后放在小火上...
黑豆芽吃了有什么好吃？黑豆芽的功效和作用[多图]

黑豆芽吃了有什么好吃？黑豆芽的功效和作用[多图]

1032016-3-20

黑豆芽是豆芽菜中比较少见的，但黑豆芽却是豆芽菜中营养价值最高的芽菜，黑豆芽又叫小豆芽，是一种口感鲜嫩、营养丰富的芽菜。黑豆芽富含钙、铁、磷、钾等微量元素及多种维生素，一般在芽长3－10厘米时食用。那么，吃黑豆芽有哪些好处呢？1、营养价值高黑豆芽的营养价值很高，研究发现，黑豆芽的营养价值比其他蔬菜营养含量高出10倍，而且黑豆芽的种植过程不需要化肥农药，是一种真正无公害的绿色安全食品，而且鲜嫩可口，老少皆宜，常食黑豆芽，能软化血管、降低...
黄心黑豆好还是绿心黑豆好？黄心黑豆的功效[图]

黄心黑豆好还是绿心黑豆好？黄心黑豆的功效[图]

22016-9-11

可能很多人对于补肾的食物还是多少有一些了解的，至少常见的几种补肾食物大家都还是知道的，比如黑豆。我们一般吃到黑豆都是偏黑色的心，但是也有一种说法说是黄心的黑豆有补肾的作用。黄心黑豆是否有补肾的作用呢？黄心黑豆都有什么功效呢？1、黄心黑豆比较少见（1）黑豆有好几种，但是有一种黑豆，长的最像肾，在补肾方面是豆中的王者，但少有人知道他的存在。他就是黄心黑豆。（2）很多朋友平时见过吃过绿心黑豆，至于黄心黑豆，别说吃了，连听过见过都没有。2、...
吃黑豆有助于怀孕吗？3种吃法怀孕会更顺利[图]

吃黑豆有助于怀孕吗？3种吃法怀孕会更顺利[图]

1312017-2-13

1、吃黑豆有助于怀孕吗黑豆的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁等矿物质及维生素B1，B2，B12等营养元素，有很好的滋补效果，那么，吃黑豆有助于怀孕吗？女性体内的雌激素水平过低，会造成不排卵，或是卵子质量低下，而豆类食物含有大量的植物雌激素，可以增厚子宫内膜，进而有利于女性成功受孕。而且黑豆具有滋肾补肾、补血明目的功效，可以用于改善肾虚体弱、腰痛膝软、风湿痹病、身面浮肿、痈肿疮毒等病症，还可以调理女性月经不...
苹果和黑豆可以一起吃吗？苹果和黑豆同食好吗？[多图]

苹果和黑豆可以一起吃吗？苹果和黑豆同食好吗？[多图]

12016-9-5

苹果和黑豆是可以一起吃的，这两种食物营养并不冲突，而且适当食用还可以为人体带来不少的好处。不过苹果和黑豆的饮食规则很多，在饮食方面需要特别注意，以免对健康造成不利影响，下面就来详细了解苹果和黑豆吧。1、可以同食苹果和黑豆同食营养价值还是很高的，具有愉悦心情、补气养血、润肺止咳、美容护肤、瘦身、润肠通便、补脑、降胆固醇、活血化瘀、安神、健脾养胃、保护心血管、利尿消肿、补肾益精、护发、护肝明目、宁心静气、解毒杀虫、增强记忆力、补血、促进...
如何用黑米染发？怎么制作黑米染发剂？[图]

如何用黑米染发？怎么制作黑米染发剂？[图]

162016-9-19

一般的化学染发剂，经常使用会对身体产生一定的危害，其实染发不一定要去染发店，自己在家用一些食物也可以染头发，黑米有些人可能比较熟悉，也有人会感到陌生，黑米颜色是非常深，能够染头发，那么如何用黑米染发呢？下面为大家介绍黑米染发剂是怎么制作的。1、制作黑米染发剂【材料】黑米1汤勺、白芨1汤勺，食醋350ml，食盐1小勺。【用法】将黑米、白芨一块磨成细粉。把食醋倒进砂锅里，加入黑米粉、白芨粉和食盐搅匀。开中火煮沸，一边煮一边翻搅。煮沸后关...
黑芝麻和黑豆一起吃有什么好处？黑芝麻和黑豆同食有哪些好处？[多图]

黑芝麻和黑豆一起吃有什么好处？黑芝麻和黑豆同食有哪些好处？[多图]

52016-6-21

黑芝麻在我们的日常饮食中随处可见，而黑豆虽然并不普遍但也因为营养丰富而备受人们的欢迎。那么黑芝麻和黑豆一起吃有什么好处？黑芝麻和黑豆同食有哪些好处？1、同食好处黑芝麻和黑豆都是十分营养的食物，并且黑芝麻黑豆都可以药食两用。其中黑芝麻含有丰富的营养物质包括有蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷以及芝麻素、卵磷脂等等，食用黑芝麻可以抗衰老，养颜润肤，乌发润发，高生育能力。而黑豆中则具有补肾益脾，祛痰止喘，改善贫血和降胆固醇的功效。可见这两种...
黑豆青仁好还是黄仁好？青仁黑豆好还是黄仁黑豆好？[图]

黑豆青仁好还是黄仁好？青仁黑豆好还是黄仁黑豆好？[图]

02016-10-30

黑豆是一种比较常见的豆类食品，也是一种营养价值很高的豆类食品，关键是在多数豆类当中，其实黑豆被食用得是最少的。黑豆有青仁和黄仁两种就那个，很多人都不知道选择哪一种更好。那么，一般青仁黑豆好还是黄仁黑豆好呢？两种黑豆又有什么区别呢？1、青仁好还是黄仁好黑豆可分为乌皮青仁豆和乌皮黄仁豆。(1)乌皮青仁豆因种皮乌黑、仁肉青色而得名。此品种所以名贵，主要是蛋白质、维生素、铁质等含量极为丰富，药用价值很高，在中医用药上属于滋补佳品。乌皮青仁黑...
黑豆每天吃多少合适？黑豆每天吃几粒最好？[图]

黑豆每天吃多少合适？黑豆每天吃几粒最好？[图]

02016-10-19

黑豆虽然是我们平时吃得比较少的一种豆子，但是黑豆还是比较常见的，因为很多注重养生的人可能会经常吃黑豆，黑豆比较难熟，所以最常见的吃法就是煮粥，不能能黑头发，还能增强抵抗力，但是很多人不知道每天吃多少，那黑豆每天吃多少合适？黑豆每天吃几粒最好？1、黑豆每天吃多少为佳如果想要养生的话，一天可以吃一两左右，而煮汤的黑豆一天使用量不超过100克也是没有问题的。具体的多少要看具体的体质情况适当选择用量的多少的。黑豆是非常健康的食品，含有丰富的...
黑豆没煮熟能吃吗？黑豆没熟吃了会怎样？[图]

黑豆没煮熟能吃吗？黑豆没熟吃了会怎样？[图]

02016-10-19

黑豆虽然营养极致丰富，但是直接吃黑豆并不好吃，相比之下吃红豆和绿豆的人会比较多，但是黑豆的营养价值是很高的，所以有一部分人注重养生的人可能经常会吃黑豆，但是有时候会发信啊黑豆没有煮熟，那黑豆没煮熟能吃吗？黑豆没熟吃了会怎样？1、黑豆没煮熟能吃吗黑豆没煮熟不能吃。因为人们快节奏的生活，黑豆还没熟就食用，这是不安全的。因为食用还没熟的黑豆很有可能会引起消化不良、腹泻等症状。2、没熟的黑豆为什么不能吃(1)生黑豆中含胰蛋白酶黑豆是豆类的一...
长期吃醋泡黑豆好吗？长期吃醋泡黑豆有什么作用？[图]

长期吃醋泡黑豆好吗？长期吃醋泡黑豆有什么作用？[图]

02017-11-22

应该很多人都吃过醋泡黑豆，醋泡黑豆其实是一道家常菜，而且营养价值还很高，不要小看小小的黑豆，和醋搭配之后功效瞬间倍增，有的人会吃醋泡黑豆来预防和治疗白头发，但是经常吃真的好吗，那长期吃醋泡黑豆好吗？长期吃醋泡黑豆有什么作用？1、长期吃醋泡黑豆好吗长期食用醋泡黑豆好。醋泡黑豆是一种具有很多保健作用家常食物，很多家庭经常食用，具有补肾、乌发、明目、抗衰老、促进雌激素分泌等等的作用，因此长期食用醋泡黑豆有好处，只是注意不能食用过多，容易出...
女人吃黑豆的好处有哪些？黑豆的营养价值高吗？[图]

女人吃黑豆的好处有哪些？黑豆的营养价值高吗？[图]

02017-8-16

平时很多人可能不会直接吃黑豆，因为黑豆相对于其他的豆子来说可能不是那么好吃，而且也比较难煮，但是平时注重养生的人可能会经常用黑豆来煮粥吃，还有许多人都喜欢吃醋泡黑豆，那女人吃黑豆的好处有哪些？黑豆的营养价值高吗？1、女人吃黑豆的好处1、补充雌激素不论那个年龄阶段的女性，雌激素的补充都会对她们有益。所以一定要每天吃20~30G的黑豆，补充体内所需激素，特别是更年期的女性。2、养颜美容许多学者研究指出，黑豆富含抗氧化物质，包括异黄酮类、...
花生和黑豆能一起打豆浆吗？花生可以和黑豆打豆浆吗？[多图]

花生和黑豆能一起打豆浆吗？花生可以和黑豆打豆浆吗？[多图]

02016-6-30

豆浆是很多人早餐必有的食品，我们日常的豆浆大多都是用黄豆制成，而现在越来越多的人开始用其他食材来制作豆浆，例如有人就用花生和黑豆打豆浆。那么花生和黑豆能一起打豆浆吗？花生可以和黑豆打豆浆吗？1、能一起打豆浆花生和黑豆是可以一起打豆浆的。首先花生和黑豆没有作用功效上的冲突之处，因此一般人食用都是不会出现身体不适的情况的。其次花生和黑豆都是非常营养的食物，一起打成豆浆饮用还能补充更多的营养。因此大家是可以将花生和黑豆一起打成豆浆饮用的。...
黑豆煮不烂怎么办？黑豆煮不烂可以吃吗？[图]

黑豆煮不烂怎么办？黑豆煮不烂可以吃吗？[图]

02016-10-15

黑豆和黄豆一样，都是豆科类植物，它是一种高蛋白、低热量的食物，也是一种传统的养生食物。黑豆中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，其在要用方面也很突出，主要是滋阴补虚、补肾、养血平肝。我们平时煮黑豆时，会遇到煮不烂的情况，那么黑豆煮不烂怎么办？。1、彻底煮烂黑豆的步骤步骤一：浸泡黑豆先浸泡几小时或者提前一晚在冰箱冷藏里浸泡（现在天热要放冰箱泡）。步骤二：小火熬煮放砂锅里煮开后转小火再煮3～4分钟左右，关火焖20～30分钟（不要开盖子），...
糖尿病患者这样吃黑豆 能有效控制血糖水平[多图]

糖尿病患者这样吃黑豆 能有效控制血糖水平[多图]

02018-2-3

黑豆是有补肾的功效的，而糖尿病患者就是由于肾脏的糖代谢功能异常导致的，所以糖尿病患者可以吃黑豆，血糖高的患者也可以吃黑豆，吃黑豆可以降低血糖的，你还不知道黑豆有这个功效吧！但是很多糖尿病患者却不知道怎么吃黑豆才是对的。1、吃黑豆的方法生黑豆中的胰蛋白酶抑制剂会降低人体对蛋白质的吸收，但经过加工烹饪后不会对人体造成伤害，所以黑豆一定要煮熟透了吃（黑豆豆浆也要一定煮沸后再多煮5分钟），这样黑豆中的营养才能更好吸收。食用宜忌胃胀腹胀或消化...
喝黑芝麻糊的好处有什么？黑芝麻糊有什么营养价值？[图]

喝黑芝麻糊的好处有什么？黑芝麻糊有什么营养价值？[图]

02017-11-3

相信大家都喝过芝麻糊吧，早上来不及吃早饭可以喝一碗芝麻糊，下午饿了先吃点芝麻糊垫垫肚子，芝麻糊的营养价值很高。你知道喝黑芝麻糊的好处有什么？黑芝麻糊有什么营养价值？今天，就给大家讲一讲芝麻糊有哪些营养价值和功效作用，接下来让我们一起来看看吧。1、喝黑芝麻糊的好处黑芝麻糊有非常好的保健价值，人们可以购买黑芝麻糊，也可以自己制作黑芝麻糊，黑芝麻糊的效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，还会令肤色红润白净。更能够治便秘。利用节食来减肥的...
醋泡黑豆能多吃吗？醋泡黑豆吃多了有什么危害？[图]

醋泡黑豆能多吃吗？醋泡黑豆吃多了有什么危害？[图]

02016-11-17

黑豆是一种常见的豆子，可能平时我们吃黄豆、绿豆和红豆会比较多，但是黑豆吃得比较少，黑的营养价值还是挺丰富的，有人会用黑豆煮粥吃，还有的人会用醋来泡黑豆，很多人觉得醋泡黑豆很好吃，那醋泡黑豆能多吃吗？醋泡黑豆吃多了有什么危害？1、吃多了有害吗醋泡黑豆不能多吃，吃多了可能会给身体带来害处。醋泡黑豆适量食用的话，是具有补肾、明目、乌发、减肥、美容等功效的，但是吃醋泡黑豆也是要讲究适量的，不能无限制食用，食用过多对身体是有害的。2、吃多了会...
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