睡前,吃生萝卜 热门文章

睡前吃生萝卜好吗？睡前可以吃生萝卜吗？[多图]

睡前吃生萝卜好吗？睡前可以吃生萝卜吗？[多图]

152016-3-20

晚上可以生吃萝卜，生吃萝卜有利于身体健康，能通便养肠胃，能润肺可止咳，但睡前两小时内最好不要吃，萝卜的纤维比较多，容易消化不良，影响睡眠质量。1、吃萝卜的好处生萝卜中含有的维生素C比普通水果还要高出很多，维生素C能抗癌防癌，萝卜中含有抗肿瘤和病毒的活性物，能刺激细胞产生干扰素，对各种癌症有一定的抑制作用，生萝卜还能分解容易导致癌症的亚硝酸盐，萝卜中的纤维能促肠胃消化吸收，在如今空气污染和各种食品问题的危机情况下，大家少不了要多吃几个...
多吃生萝卜可以减肥吗？生吃萝卜有什么好处？[图]

多吃生萝卜可以减肥吗？生吃萝卜有什么好处？[图]

02017-8-24

很多人减肥减着减着就没有动力，因为减肥不仅要有很高的毅力更要坚持，管住嘴迈开腿，光是管住嘴这一项就让很多人坚持不下去，那么多的美食吃不到嘴里该是多么难受啊。不过也有人始终在尝试，吃生萝卜就是一样。那么多吃生萝卜可以减肥吗？生吃萝卜有什么好处？1、多吃生萝卜可以减肥吗萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草...
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