补血 热门文章

钙片是嚼着吃还是吞服？钙片直接吞和嚼碎吞有什么区别？[图]

钙片是嚼着吃还是吞服？钙片直接吞和嚼碎吞有什么区别？[图]

382016-9-14

经常补钙吃钙片的人就会知道，钙片是有很多种的，但是我们可以看到有的人吃钙片是吞服的，有的人吃钙片是直接嚼着吃的。那么，哪一种吃法才是对的呢？1、嚼着吃还吞服有的钙片需要咀嚼，有的可以直接吞咽。虽然根据药性，钙片在胃内都要溶解，在小肠内吸收，所以无论咀嚼还是吞服，都能够发挥一样的效果。但是如果不容易分解的钙片，充分的咀嚼后再吞咽可能更好。2、怎么判断钙片需要咀嚼还是直接吞服可以通过一个实验来判断，把钙片用白醋泡下，看看是否容易崩解，如...
红桃k生血剂有美容的功效吗？红桃k生血剂的功效作用有哪些[图]

红桃k生血剂有美容的功效吗？红桃k生血剂的功效作用有哪些[图]

02017-8-29

由于生理上的特殊性，女性会有周期性流血的现象也就是月经，所以更容易出现贫血的现象，中医学上来说，养血就是养命，但是现代人很多都会有血虚气虚的症状，需要补血补气，红桃k生血剂就是补血补气的保健品，那么，红桃k生血剂有美容的功效吗？红桃k生血剂的功效作用有哪些。1、红桃k生血剂的功效红桃K集团以中药现代化、药食同源保健食品为产业发展方向。红桃k的生血剂是很好的缺铁性贫血的补血剂，效果很好的。红桃k生血剂之所以养颜美容能起到治本的效果，主...
山楂和红枣可以一起泡水喝吗？山楂红枣泡水的功效[多图]

山楂和红枣可以一起泡水喝吗？山楂红枣泡水的功效[多图]

122016-5-27

山楂是我们日常经常吃的一种水果或者小零食，但是中医里面一般将山楂和其他药物配伍用于各种方剂之中。同样，红枣也是一种我们日常经常吃的水果或者小零食，而中医里面同样是会将红枣经过炮制之后用于各种方剂之中。那么，我们日常生活中可以将山楂和红枣一起泡水喝吗？如果可以，山楂和红枣泡水喝又有什么功效作用呢？1、可以一起泡水山楂和红枣一起泡水的时候，不会降低山楂的功效作用，也不会降低红的功效作用，同时也不会产生任何对人体有害的物质，所以山楂和红枣...
海带能补血吗？贫血可不可以吃海带[多图]

海带能补血吗？贫血可不可以吃海带[多图]

222016-2-3

贫血的人经常会出现头晕、畏寒、手脚冰冷的那个症状，而且贫血比较难控制，虽然可以通过吃药来补血，可毕竟是药三分毒，所以最好的补血的方法就是食疗法，有人说贫血的人可以多吃海带，可是海带具有降血压的作用，贫血的人真的能吃海带吗？海带真的能补血吗？1、吃海带可以补血海带确实具有降血压的作用，但是海带中含有大量的铁，能起到补血的作用，两者并不冲突，因为有时候贫血的人也可能会出现高血压和脑溢血的情况，所以贫血的人多吃海带有好处。2、吃海带可以御...
女人冬季补血吃什么最好？不妨多喝补血汤[图]

女人冬季补血吃什么最好？不妨多喝补血汤[图]

62017-6-23

1、女人补血吃什么好红枣猪肝汤猪肝300克，红枣150克，胡椒粉，葱末各适量。猪肝洗净，切成薄片，用调料腌、伴匀，红枣洗干净，撕开，锅里放水煮沸后，放材料，煮沸，调料，撒入胡椒粉，淋上香油。作用：含铁量丰富，可以补血养血，促进体内的造血功能。黑豆桂圆汤黑豆50克，红枣50克，桂圆15克，花生15克，莲子15克。黑豆和莲子用水泡软，材料一起放到锅里，加水煮沸，再用小火煮至材料熟软。作用：补血养血，滋阴补肾，润肺益脾，补心安神。枸杞乌鸡...
右归丸的功效作用有哪些？右归丸主要用来治疗哪些疾病[图]

右归丸的功效作用有哪些？右归丸主要用来治疗哪些疾病[图]

02017-8-28

右归丸是一种常见的中成药，它的是属于一种滋补药剂，长不长被用于肾阳不足的患者，主要的要吃成分都是一些中药材，像熟地黄、附子、肉桂、山药、当归枸杞等等温补的药材，那么，右归丸的功效作用有哪些？右归丸主要用来治疗哪些疾病。1、右归丸的功效作用右归丸是临床上常用的经典名方，已经有多年的使用历史，主要由熟地、川附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲炭10味中药组成，有不少朋友都想了解右归丸的功效与作用有哪些。下面一起看...
枸杞泡酒多长时间可以喝？枸杞泡酒多长时间过期作废？[图]

枸杞泡酒多长时间可以喝？枸杞泡酒多长时间过期作废？[图]

42016-9-19

枸杞也是一种养生达人非常喜欢的中药，一般在食用的时候主要就是泡酒泡茶，那么枸杞泡酒多久可以喝呢？1、枸杞酒泡多久一般来说，枸杞泡酒药要泡一个月以上。枸杞泡酒多久可以喝不单只要看枸杞颜色的变化，还要闻闻看酒味是否浓郁，根据跑出来的味道，酒和枸杞的颜色来自行更换，如果是掺杂了不同的药材或食材泡酒，则浸泡时间长短也是有区别的。2、枸杞酒怎么泡枸杞一般选择用50°左右的白酒泡好，按一斤白酒和20到50克的枸杞的比例，也可以根据个人酒量来适当...
女人吃桂圆有哪些好处？吃桂圆的注意事项有哪些？[多图]

女人吃桂圆有哪些好处？吃桂圆的注意事项有哪些？[多图]

02018-1-3

对于女性朋友来说，每天都在寻找各种各样的美容护肤的方法。生活中的食物有很多，有些食物吃了能起到美容养颜的作用，那你们美容养颜的食物到底有哪些呢？桂圆是一种非常常见的食品，相信很多人应该都知道，桂圆的营养价值也很高，那你们知道女人经常吃桂圆会有什么好处呢？我们一起来看看。1、女人吃桂圆的好处1、补血女性朋友经常吃桂圆是能起到补血的功效的，一般女性都会出现贫血的症状，所以补血是非常有必要的，尤其是当女人处于生理期的时候，会大量的失血，更...
艾灸可以补气血吗？艾灸补气血灸哪里？[图]

艾灸可以补气血吗？艾灸补气血灸哪里？[图]

02017-11-4

其实很多女性看中医的时候都会出现气血不足的情况，气血不足身体容易出现一些毛病，而且体质也不太好，有的人可能会喝中草药来调理气血，也有人会尝试用艾灸的方法来调理气血，大家都知道现在艾灸确实很受欢迎，那艾灸可以补气血吗？艾灸补气血灸哪里？1、艾灸可以补气血吗艾灸可以补气血。运用艾绒或其他药物在体表穴位烧灼，温熨，借助灸火的热力以及药物作用，通过经络传导，起到温通气血的作用，这种温热刺激对气血的运行很有帮助，而且艾条的“无形之气”进入人体...
钙片和铁片能一起吃吗？补钙和补铁能同时进行吗？[图]

钙片和铁片能一起吃吗？补钙和补铁能同时进行吗？[图]

02016-9-14

现在补钙的人也比较多，大家补钙的方法可能多数就是吃钙片，但是补钙吃钙片的同时是不适合吃其他的东西的，因为营养吸收也是有一定的原则的。那么，吃钙片的同时是否可以补铁呢？1、钙片和铁片钙片和铁片不建议同时服用。钙和铁可以同时吸收，但是由于活性不一样，同时吃的话可能会影响吸收的效果，所以建议还是分开服用比较合适。2、什么时候吃钙片一般可以选择早饭后和晚饭后服用效果会比较好，而铁片则可以在午饭后服用。这样子能够使钙铁得到更好的补充，避免因为...
补血中药材有哪些？十大补血中药材[图]

补血中药材有哪些？十大补血中药材[图]

12016-11-23

中药有很多种，中药主要根据功效作用进行分类，比如有比较清解的药物，还有比较滋补的药物，对于很多体虚体寒的人是需要一些比较滋补的药物的，也就是我们常说的补血的中药材。那么，一般补血的中药材都有哪些呢？补血的食物又有哪些呢？1、十大补血中药材1、当归当归是兼具补血和活血功能的良药，尤其对妇科常见病，如月经不调、痛经、闭经等效果显著。当归性温，是甘温润补之品，一般人吃大有补益，但热盛出血者则不宜服用，另外孕妇服用也应经医嘱。2、何首乌为常...
鸡蛋小米粥有什么功效？鸡蛋小米粥怎么做？[图]

鸡蛋小米粥有什么功效？鸡蛋小米粥怎么做？[图]

02017-10-23

我们都知道，孕妇在生完孩子以后，身体非常虚弱，会元气大伤，产后喝小米鸡蛋粥可以帮助孕妇恢复体力和乳汁的分泌。你知道鸡蛋小米粥有什么功效？鸡蛋小米粥怎么做？今天，就给大家讲一讲鸡蛋小米粥有哪些和功效作用以及做法，接下来让我们一起来看看吧。1、鸡蛋小米粥功效产后的女性如果恢复不好，会出现贫血等情况。鸡蛋小米粥是一道非常适合产妇滋补身体的粥，产后吃鸡蛋可以促进乳汁分泌，这对于产妇和孩子来说都是很有帮助的，但是在坐月子期间吃鸡蛋也要讲究科学...
海胆的营养价值有哪些？常吃海胆有什么好处？[图]

海胆的营养价值有哪些？常吃海胆有什么好处？[图]

02017-9-11

相信很多人应该挺喜欢吃海鲜的，海鲜的种类有很多，其中海胆就是一种美味的海鲜产品，有很多人挺喜欢吃海胆的，那你们知道海胆有什么营养价值吗？下面，给大家具体介绍一下常吃海胆的功效，我们一起来看看，海胆的营养价值。1、海胆的营养价值海胆既是一种优质的美味海鲜，而且还是一种特别的中药材。海胆可食可药，海胆不但味鲜香，而且富含营养。那么海胆的营养价值如何呢？海胆富含多种营养成分，其中蛋白质含量尤其丰富。海胆还很有丰富的维生素和矿物质。那么海胆...
钙片和维C可以一起吃吗？钙片和维生素C可以一块吃吗？[图]

钙片和维C可以一起吃吗？钙片和维生素C可以一块吃吗？[图]

22016-9-16

钙是我们日常生活中比较容易缺乏的一种微量元素，但是它对于我们骨骼的强健程度是很重要的。那么，吃钙片的同时是否可以吃维生素C片呢？1、可以一块吃吗钙片和维生素C可以一块吃。钙是矿物质，VC是维生素。都是人体所需的七大营养素。维生素C与钙一起还可以产生人体所需的骨胶原促进人体的发育。2、一块儿吃的量成年人一天需要60毫克维生素C，每天所需钙量为800毫克。正常范围内的维生素C促进钙的吸收，但过量摄入却会给钙的存储带来负面影响。所以钙片与...
气虚吃什么补最快？补气虚就吃这些？[图]

气虚吃什么补最快？补气虚就吃这些？[图]

02017-12-29

气虚的人一般体质是比较差的，这样的人平时可能运动也比较少，而且每次运动一下就会感觉很不舒服，气虚的人需要调理，很多人会选择吃中药调理，其实可以直接用一些补气的中药材泡茶喝，那气虚吃什么补最快？补气虚就吃这些？1、黄芪泡水民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果...
吃羊肝可以补血吗？吃羊肝能治贫血吗？[图]

吃羊肝可以补血吗？吃羊肝能治贫血吗？[图]

12017-10-25

贫血是很多女性朋友的通病，贫血也算不上是什么严重的疾病，治需要在日常生活中多吃吃些补血的食物就可以改善贫血的症状了。很多人都觉得羊肝可以补血，所以会吃羊肝来补血，那么，吃羊肝可以补血吗？吃羊肝能治贫血吗？下面来看看。1、羊肝的功效补血羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润。促进新陈代谢羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢。治不...
吃青枣有什么好处？吃青枣的好处和坏处[图]

吃青枣有什么好处？吃青枣的好处和坏处[图]

52016-10-14

青枣是枣子的一种，当然我们吃的红枣其实就是青枣变过来的，但是青枣应该算是一种新鲜的水果，秋季也正是吃青枣的季节，青枣这个时候还是比较新鲜的。很多人也喜欢吃青枣，相对于红枣而言，青枣的口感会更加清脆一些。那么，吃青枣一般都有哪些好处呢？1、吃青枣的好处(1)增强免疫力青枣含有大量的糖类物质，可以有效的增强我们人体的免疫力，青枣主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖、以及由果糖和葡萄糖组成的低聚糖、半乳醛聚糖及阿拉伯聚糖等；并且含有大量的胡萝卜素、...
吃阿胶能喝茶叶水吗？吃阿胶可以喝茶吗？[图]

吃阿胶能喝茶叶水吗？吃阿胶可以喝茶吗？[图]

02017-5-5

很多人为了补血会吃一些补血的滋补品，比较常见的就是阿胶，应该很多女性都吃过阿胶，阿胶是一种营养价值很高的滋补品，经常吃确实对女性有很多好处，在吃阿胶期间要注意自己的饮食，那吃阿胶能喝茶叶水吗？吃阿胶可以喝茶吗？1、吃阿胶能喝茶叶水吗吃阿胶时最好不喝茶，因为茶中有大量的鞣酸，遇到阿胶糕中的蛋白质、生物碱等营养成分会形成不溶于水的物质，影响阿胶的功效。2、对身体有什么影响茶叶中有鞣酸等物质，吃阿胶后喝茶会影响到阿胶的效果，等于白吃。建议...
孕期贫血补血的食谱有哪些？孕期贫血吃什么能补血？[图]

孕期贫血补血的食谱有哪些？孕期贫血吃什么能补血？[图]

02017-11-9

对于不少孕妇而言，在孕期出现贫血的情况也是比较常见的，那么孕期怎么补血呢？哪些食谱以及食物对孕期补血有奇效呢？值得一看！贫血是任何时候都会发生的情况，但对于孕妇而言，贫血更应该多些关注才行。那么孕期孕妇贫血应该怎么办好呢？通过哪些食谱能够更好为孕妇补血呢？对于有孕妇的家庭，这些应该了解！1、孕期贫血食谱1、黑豆鲫鱼汤材料：黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。做法：鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在...
肝血不足怎么调理？肝血不足吃什么比较好？[图]

肝血不足怎么调理？肝血不足吃什么比较好？[图]

02017-11-1

有很多人经常会出现肝血不足的情况，一般女性出现得比较多，女性肝血不足气色也不会很好，甚至还会出现一些身体不适的情况，肝血不足是需要好好调理的，可以通过食疗的方法来养肝补血，那肝血不足怎么调理？肝血不足吃什么比较好？1、肝血不足怎么调理妇女肝血不足，冲任亏虚，见月经异常，治宜补养肝血。春季补肝血，大枣是一宝，俗话说，一日吃三枣，一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。红枣水护肝早已不是新鲜事，有...
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