按摩 热门文章

按摩膏要洗掉吗？refa按摩膏好吗？[图]

按摩膏要洗掉吗？refa按摩膏好吗？[图]

32017-9-5

可能大家会发现现在的人对生活的质量追求越来越高了，对颜值的追求也越来越高了，都希望自己变得好看，皮肤能变好，美容行业也成为热门行业，不少人会自己购买美容仪在家里做脸部按摩，refa美容仪就是非常受欢迎的一款美容产品，那refa按摩膏要洗掉吗？refa按摩膏好吗？1、refa按摩膏要洗掉吗这个建议洗掉为宜，按摩好之后用清洗洗去就可以了。在使用前先洗完脸就可以使用按摩膏，要想使用效果更佳，需要配点精华按摩，按摩完成后直接护肤，可全身使用...
瘦脸神器滚脸的有用吗？瘦脸滚轮有用吗？[图]

瘦脸神器滚脸的有用吗？瘦脸滚轮有用吗？[图]

272016-10-20

瘦脸神器滚脸是非常受女生欢迎的一种工具，很多女生都认为坚持用滚脸器一段时间就会使脸变小。使用滚脸器滚脸的时候脸颊两侧会有一些疼，以及一些不适症状，但是很多女生都不在意，只是关注瘦脸效果好不好，那滚脸器有用吗？1、瘦脸神器滚轮有用吗长期用瘦脸神器滚轮，对脸部浮肿和松弛会有一定的效果，能促进新陈代谢、改善面部浮肿、收缩不发达表情肌。不过见效比较慢，而且如果没有选对产品，容易刮伤皮肤。2、瘦脸神器滚轮适合哪些人用瘦脸神器滚轮主要适合脸部脂...
如何用擀面杖按摩脚底？按摩脚底的好处有哪些？[图]

如何用擀面杖按摩脚底？按摩脚底的好处有哪些？[图]

242016-9-9

我们都知道脚底有很多穴位，脚底不同的穴位按摩对身体有很好的保健作用，还能治疗各种疾病，在家里的话可以用一个很常见的东西来给脚底按摩，那就是擀面杖，那怎么用擀面杖按摩脚底？按摩脚底的好处有哪些？1、擀面杖按摩方法很简单：找一根小擀面杖，擀饺子皮的那种就行，不用太大，太大的拿着太笨重了，是擀后背和肚子用的。每晚洗脚之后，稍微用力，用擀面杖擀脚底，从脚后跟向脚指方向擀，每只脚5分钟。擀脚底有良好的排毒效果。毒素和垃圾都会向下沉淀，加上双脚...
refa可以按摩胸部吗？refa按摩胸部好吗？[图]

refa可以按摩胸部吗？refa按摩胸部好吗？[图]

02017-9-5

很多人现在没事的时候就会去做按摩，女性可能会更加注重面部护理，面部按摩也是比较受欢迎的，不少人都会自己买按摩仪器在家里进行按摩，refa美容仪就是一款非常火爆的美容按摩仪器，那refa可以按摩胸部吗？refa按摩胸部好吗？1、refa可以按摩胸部吗refa是可以用来按摩胸部的。refa采用专业美容中心广受欢迎的微电流施行按摩手法。透过太阳能板吸收光线，产生微弱电流，此即谓微电流。施以钻石切割的特殊滚轮形状可产生多个施压点，温柔地将女...
宝宝便秘揉肚子怎么揉？宝宝便秘按摩方法？[图]

宝宝便秘揉肚子怎么揉？宝宝便秘按摩方法？[图]

02016-9-15

很多小宝宝都会出现便秘的状况，而一旦宝宝们有了便秘的情况，家长们大多采取的都是按摩的方式，那么宝宝便秘揉肚子怎么揉？宝宝便秘按摩方法？1、宝宝便秘揉肚子怎么揉(1)顺时针按摩腹部中医有顺时针按摩为泻，逆时针按摩为补的说法。因此，顺着肠的蠕动方向，顺时针按摩可以增加肠蠕动，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。按摩方法：以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，按顺时针方向，轻轻按摩孩子的脐周，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可...
热敷脖子的好处有哪些？热敷脖子有哪些作用？[图]

热敷脖子的好处有哪些？热敷脖子有哪些作用？[图]

02017-11-14

脖子是身体比较重要的部位，有时候坐姿站姿不正确，会引起脖子出现问题，平时保养脖子，可以通过热敷的方法，热敷脖子可以缓解颈部不适，对全身也有一些好处，那么热敷脖子的好处有哪些？热敷脖子有哪些作用？下面为大家介绍。1、热敷脖子的好处好处一：提神醒脑颈椎左右各有两条颈动脉和脊椎动脉，负责供给脑部血液；而颈椎中的脊髓又是大脑中枢神经的延伸，常常热敷脖子可以促进血液的流通，大脑不缺氧，自然可以提神醒脑。好处二：促进新陈代谢脖子健康也影响经络气...
手指上有哪些经络？手指上对应身体哪些器官？[图]

手指上有哪些经络？手指上对应身体哪些器官？[图]

02017-11-10

很多人都知道脚上是有很多穴位的，实际上我们的手指上也有很多经络，虽然手指是人体比较边缘的地方，但是手指上的经络可是连接了身体的很多器官的，有的人可能会通过按摩手指上的经络来治病，那手指上有哪些经络？手指上对应身体哪些器官？1、手指上有哪些经络大拇指为肺经，肺经从云门、中府出来，所以，锁骨与肩之间这个部位疼痛就是肺气被憋，应该双手交叉拍这个部位，把肺气给拍顺了。肺经从云门、中府出来以后，沿着手臂里侧的上缘一直走，到大手指的外端，同时有...
按什么穴位可以来月经？月经不来按摩哪个穴位？[图]

按什么穴位可以来月经？月经不来按摩哪个穴位？[图]

12016-10-17

对于女性来说，每个月总有那么几天，大姨妈来让人觉得难受，但是，大姨妈不来又很担忧。月经不规律说明女生的身体方面出现了问题，需要好好进行调养。按摩能使月经变得规律，那么，月经不来应该按摩哪个穴位呢？一起来了解一下！。1、天枢穴位置：位在肚脐两旁2寸之处，左右各一个。取穴时，可采用仰卧的姿势。天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。功效：疏理脏腑、理气行滞、疏缓大肠腹胀的不适，助全身通畅、通便，帮助女性瘦身，驱除腹部脂肪。天枢穴有助调...
乳汁淤积成块怎么按摩？乳汁淤积的按摩手法[图]

乳汁淤积成块怎么按摩？乳汁淤积的按摩手法[图]

32016-9-21

产妇要喂养新生儿，所以需要吃很多促进乳汁分泌的食物，但是由于产妇的身体状况或者是给宝宝喂奶时的姿势、习惯等，会造成乳汁淤积。乳汁淤积严重时，乳房会出现肿块，这种情况经常会被误诊为乳腺肿瘤。乳汁淤积会使宝宝不能吃奶，不过可以通过按摩来缓解。那么，乳汁淤积怎么按摩？1、推抹法在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上麻油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抹50～100次。2、揉按法以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于乳房，轻轻按揉乳房的红肿...
瘦脸怎么按摩效果明显？3根手指打造小V脸[图]

瘦脸怎么按摩效果明显？3根手指打造小V脸[图]

02017-12-11

还在为你那大大的脸庞而烦恼？想要让脸变得再小再紧致一点，让人留下深刻的印象？试试让你瘦脸的按摩术吧，帮你解决胖脸困扰。1、想让脸庞轮廓显紧致1、用三根手指按住下巴骨的边缘，用大拇指如夹住骨头般的压在另一端，从两侧按压8秒。2、从1的部位开始移动手指至耳朵下方，每次揉捏8秒，用手指按压能让边缘更清晰。3、用中指和食指按压并转动脸部赘肉，保持8秒，直接刺激脸上多余的赘肉，消除臃肿感觉。4、微微抬起下巴，用食指按住下巴下侧，用手指夹住多余...
黄金棒可以按摩眼部吗？黄金棒可以去除黑眼圈吗？[图]

黄金棒可以按摩眼部吗？黄金棒可以去除黑眼圈吗？[图]

02017-10-24

黄金棒是现在非常受欢迎的一款美容仪器，这款美容仪不仅有瘦脸的效果，而且还有护肤的效果，黄金棒能促进护肤品的吸收，用过之后感觉皮肤会更加紧致和光滑，当然黄金棒的作用是很多的，那黄金棒可以按摩眼部吗？黄金棒可以去除黑眼圈吗？1、黄金棒可以按摩眼部吗用了两个月，痘痘明显不长了，这是我用它的最明显的效果之一！看来果然是排毒神器啊。另外就是脂肪粒，也是在眼部周围，用按摩棒的头每晚按住消脂肪粒，几天就下去了，哈哈（估计她脂肪粒不严重的关系吧，平...
按摩之后浑身疼痛是正常的么？按摩后第二天为什么身上酸痛？[图]

按摩之后浑身疼痛是正常的么？按摩后第二天为什么身上酸痛？[图]

02017-11-27

发现按摩的地方越来越多了，因为很多人工作之后会感觉腰酸背疼，就会想去放松放松，按摩不仅能让身体放松，心情也会放松，但是经常会有人出现按摩后浑身酸痛的情况，那按摩之后浑身疼痛是正常的么？按摩后第二天为什么身上酸痛？1、浑身疼痛是正常的么按摩之后出现浑身疼痛的现象，是属于身体经络不通的表现，一般不经常按摩的人，按摩一次之后就容易出现这样的现象，所以还是正常的，多按摩几次之后，经络通畅度好了，按摩之后疼痛症状就会减少许多。2、为什么会身上...
低血压按摩什么穴位？低血压按摩哪个穴位？[图]

低血压按摩什么穴位？低血压按摩哪个穴位？[图]

12016-10-10

按摩不仅能够放松人的身心，同时对于防治一些疾病也是非常有帮助的，所以许多有低血压症状的人往往就会选择按摩推拿的方法来帮助治疗低血压，但是人们大多都不知道低血压要按摩哪些地方。那么低血压按摩什么穴位？低血压按摩哪个穴位？1、素髎穴位置：位于人体的面部，鼻尖正中央。按摩手法：用拇指、食指、中指三指捏住鼻尖进行捏、拉、揉等动作，共2-3分钟。以局部感觉胀痛为度。注意捏拉素髎穴时用力宜稍大，到达到强刺激升压效果才会明显。功效作用：素髎穴有升...
做推拿后要注意事项有哪些？推拿后注意事项详解[图]

做推拿后要注意事项有哪些？推拿后注意事项详解[图]

172016-9-13

推拿是一种非常健康的健身运动项目，适当进行可以为人体带来很多的好处，但是做完推拿之后，也有很多需要注意的地方，方法不当也是会对健康带来不利影响的，下面就来详细了解吧。1、注意身体保暖做推拿之后一定要注意保暖。推拿结束之后，推拿部位的毛孔扩张，寒气容易通过张开的毛孔入侵体内，使人受凉。一般推拿后在室内温度20摄氏度左右的地方休息，避免直接吹风。2、注意补充水分做推拿之后要及时补充水分。推拿按摩加快了身体的新陈代谢，身体中也需要更多的水...
拔罐多久拔一次好？几天拔罐一次好？[图]

拔罐多久拔一次好？几天拔罐一次好？[图]

02016-9-17

拔罐是一种可以治疗多种疾病的方法，对健康可以带来很多的好处，但是拔罐虽然很好，但是也不可太过于频繁，否则也可能会对健康造成不利影响，而且拔罐还有很多禁忌，下面就来详细了解拔罐的最佳时间吧。1、拔罐多久拔一次一周一次。拔罐可以疏通经络、驱寒排毒，但是并不适合天天拔罐，这样会损耗精气，增加皮肤感染的风险，还容易形成依赖性，对健康没什么好处。所以，一般建议一周最多拔罐一次，如果皮损严重，有水泡，或者淤青没有消退的，应该等完全恢复后再进行拔...
柚子皮泡脚的功效与作用？柚子皮煮水泡脚的功效？[图]

柚子皮泡脚的功效与作用？柚子皮煮水泡脚的功效？[图]

52016-10-8

柚子皮是生活中较为常见的，在吃完柚子之后，柚子的皮对健康的好处也是非常巨大的，可以用柚子皮来泡脚，那么柚子皮泡脚的功效与作用？柚子皮煮水泡脚的功效？柚子皮泡脚的好处有很多，下面就来详细了解柚子皮泡脚对健康带来的好处吧。1、改善脚气柚子皮煎水洗医治脚气效果很好，将柚子皮放水里煎开，然后泡脚，可以起到止痒，消炎，愈合伤口的效果。有脚气的人群无妨试试，用柚子皮泡脚一定会有好的效果，虽然泡的时候会奇痒难忍的苦楚，但是泡过之后会带来轻松愉快。...
胃胀气怎么办快速排气按摩？胃胀按摩哪里可以缓解？[图]

胃胀气怎么办快速排气按摩？胃胀按摩哪里可以缓解？[图]

172016-9-22

很多人日常饮食不怎么注意，一日三餐饮食不规律就往往导致了一些肠胃疾病，而胃胀气就是其中一种病症。对于胃胀气，大多数人采取的处理方式就是按摩。那么胃胀气怎么办快速排气按摩？胃胀按摩哪里可以缓解？胃胀按摩快速缓解的方法是怎样的？1、胃胀气怎么办快速排气按摩,胃胀按摩哪里可以缓解,胃胀按摩快速缓解(1)中脘穴胃胀：前正中线上，肚脐上4寸位置。胸骨下端与肚脐连线的中点即为本穴。按摩方法：仰卧，用两手指尖并拢，重叠在其腹部，配合吐气的节奏，用...
按摩后背有什么好处？按摩后背手法大全？[图]

按摩后背有什么好处？按摩后背手法大全？[图]

02017-12-21

现在不少人在没事的时候会去做按摩，一般的养生馆都是有按摩的，按摩是现在非常好的一种养生的方式，按摩不同的部位功效和作用是不一样的，很多人会选择按摩后背，按摩后背会感觉很舒服，那按摩后背有什么好处？按摩后背手法大全？1、按摩后背有什么好处人的背部为督脉与足太阳膀胱经所经过之处，且人体五脏六腑的背俞穴均位于此，通过按摩刺激可以增强机体抗病能力，祛病益寿，治疗和防治相应的脏腑病症，也可以达到强筋健体的功效。2、后背保健按摩的原理(1)改变...
哪些穴位可以增强抵抗力？增强抵抗力的穴位[图]

哪些穴位可以增强抵抗力？增强抵抗力的穴位[图]

02017-6-29

每个人的体质不一样，有些人的体质较差，很容易生病，如果你不像生病，就得增强抵抗力。一般为了增强抵抗力都是吃一些营养价值高些的食物，还有很多人会补充维生素。除了这些之外，中医里有很多穴位，如果经常按摩这些穴位就会增强抵抗力，下面，个大家介绍能增强抵抗力的穴位。1、增强抵抗力的穴位1、风池穴(在项后枕骨下，与乳突后凹陷处)，是足少阳胆经上的一个重要穴位。针5～8分，针刺角度向对侧眼窝方向刺进。按摩方法：①先用右手拇食指岔开，分按两侧风池...
为什么早上起来腿细？为什么下午晚上腿粗？[多图]

为什么早上起来腿细？为什么下午晚上腿粗？[多图]

22016-6-24

我有一个习惯，就是早上起来活动一下筋骨舒展一下全身的肌肉，长而久之就会发现每次早上起来的时候腿总是特别细，然后就会特别开心以为自己瘦了。但是这样的状况基本持续到下午就消失了，到下午或者晚上的时候就会发现腿比早上粗很多而且还有点硬硬的。特别是久坐的上班族，上班没多久就会发现自己的腿变粗了。1、早上腿细早上你会觉得腿细是因为经过一晚上的休息，血液很均匀的分布在身体的各个部位，没有了因为站立和运动给腿带来的过度压迫而导致血液供给不平衡，腿...
< 12 >