妇科病,腰痛 热门文章

腰痛练小燕飞反而更痛了，这类腰痛患者别做小燕飞！[多图]

腰痛练小燕飞反而更痛了，这类腰痛患者别做小燕飞！[多图]

02018-2-24

过完了一个年，除了有消化不良的问题，有些人还出现了腰疼这种，这不现在全国的上班族都已经开始工作了，腰疼很影响工作的，而且让你坐着也不舒服。腰疼患者可以做小燕飞来减轻疼痛感的，但有些患者做了小燕飞以后腰疼加剧了怎么回事？1、骨盆前倾患者不适用小燕飞真的这么神奇？那么，为什么还会有人使用此“神招”之后，腰更痛了呢？因为你的小燕飞可能没做对。这个动作训练时最忌讳两件事：动作幅度过大，动作速度过快。正确的小燕飞是这样子的：从张图我们可以看出...
阴天腰痛怎么回事？下雨就腰疼怎么办？[图]

阴天腰痛怎么回事？下雨就腰疼怎么办？[图]

22016-10-18

很多人在阴天或者下雨的时候都会出现腰疼的情况，导致出现这种状况的原因有很多，但基本上都是疾病所导致的。腰疼这种症状疼痛程度不一，但是严重的时候会导致患者痛的腰都直不起来，对身体的伤害比较大。那导致下雨天腰疼的原因有哪些呢？1、与腰肌劳损有关有些人一到阴雨天气就会腰酸背痛，这跟长时间久坐，久站，做的姿势站的姿势不正确有很大的关系，有可能是腰肌劳损或者是腰椎病变，建议少弯腰，不要太过操劳和注意保暖。2、风湿性腰痛在作怪风湿性腰痛的症状是...
白领女性如何缓解腰痛？白领容易腰痛怎么办？[图]

白领女性如何缓解腰痛？白领容易腰痛怎么办？[图]

52017-7-6

现代的白领女性都是属于长期坐在电脑前工作的人群，而且一坐就是一整天，常常都会引起腰痛的现象，那么有什么办法可以缓解吗?接下来就介绍几个方法吧。1、白领如何缓解腰痛适当的按摩其实对于长期坐在办公桌前，腰部的损伤是巨大的，而且还有可能会造成脊椎的变形，但是很多时候为了生活为了工作，有没有办法，那么就只能自己给自己多按摩，虽然没有养生馆里的专业，但是适当的按摩却可以缓解腰痛的程度。适当休息如果避免不了工作的性质的话，最好是连续工作一个小时...
为高三学生跪着讲课！腰痛难忍只能跪着！[多图]

为高三学生跪着讲课！腰痛难忍只能跪着！[多图]

02018-4-18

很多人都非常羡慕教师这个职业，因为他们有寒暑假，还有周末休假，平时上课似乎也比较轻松，每天就那么一两节课，上完就好了，但是你不知道教师有很多职业病，比如腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎，这些病几乎很多老教师都有，下面这位高三的老师，为了坚持给高三学生讲课，在腰痛难忍的时候，竟然跪着讲课。1、为高三学生跪着讲课宁晋五中教师郭现蕊因患腰椎间盘突出，多年来坚守讲台，每周上28节课，有时疼痛难忍，只能跪在椅子上继续讲课。学校让其休息养病，郭现蕊...
腰痛片为什么要用盐水服用？腰痛片功效[图]

腰痛片为什么要用盐水服用？腰痛片功效[图]

02016-11-16

腰疼是一种疾病，但也可以说是一种症状，很多疾病会引起腰疼，所以腰疼的原因是非常多的。大家在平时生活中遇到腰疼这样症状的时候，不要随意的使用药物来止痛，应该及时的去医院检查一下，看看是什么原因。如果是肾虚引起的腰疼是可以服用这个腰痛片的，那么腰痛片为什么要用盐水服用？1、功效如何此药是由杜仲叶、狗脊乃至土鳖虫等成分制成的，这种纯中药制剂不仅能够活血止痛，还具有强腰补肾的功效。当人们因为肾虚或是长期过度劳累，导致腰痛现象发生时，就可以服...
贴膏药过敏怎么治疗？一片药膏可以贴多久？[图]

贴膏药过敏怎么治疗？一片药膏可以贴多久？[图]

02017-2-12

膏药是一种药物剂型，一般主要用于各种跌打损伤，还有就是一些劳损类的疾病，比如腰椎间盘突出，再比如颈椎腰椎不好的疾病，所以很多中老年人会用到这一类的药物，但是有的人可能会过敏。那么，贴膏药过敏怎么治疗？一片药膏可以贴多久？1、膏药过敏处理方法1、少数人对膏药成分敏感或者膏药一贴就是几天，加之不清洗局部皮肤，膏药中的成分就可能经过汗孔侵入皮肤深处，发生局部瘙痒，甚至起皮疹。2、瘙痒时可在膏药外轻轻按摩，若不能缓解，可将膏药取下，用酒精或...
健腹轮会伤腰吗？练健腹轮怎么会腰痛？[图]

健腹轮会伤腰吗？练健腹轮怎么会腰痛？[图]

12016-9-30

很多人都喜欢在家里锻炼健身，不喜欢在健身房那种人比较多的地方，因此大家会选择健腹轮这种比较简单的健身器械，尤其是男性喜欢用健腹轮锻炼腹肌，但是如果使用的方法不恰当的话，就有可能会引起腰部疼痛，那么为什么健腹轮会伤腰呢？如何能够避免呢？1、健腹轮会伤腰吗正确的健腹轮锻炼对腰的伤害是很小的，但是使用健腹轮错误的锻炼方式是会对腰部产生极大的损伤，进而发生像腰疼这样的情况。2、健腹轮为什么腰疼(1)锻炼姿势不正确在使用健腹轮时，背部是向下凹...
腰痛吃什么食物好？腰痛吃什么食物可以缓解？[图]

腰痛吃什么食物好？腰痛吃什么食物可以缓解？[图]

02017-2-10

有时候坐久了就会出现腰疼的现象，腰部是很容易出现问题的部位，一些不良的站姿和坐姿都会影响到腰部，长期的使用腰部动作也会对腰造成损伤，腰痛可以通过饮食进行调理，那么腰痛吃什么食物好？腰痛吃什么食物可以缓解？下面为大家介绍。1、腰痛患者应多吃的食物(1)猪肾粥原料：猪肾两枚，糯米50g，葱白、五香粉、生姜、盐适量。做法1、将猪肾洗净，泡水半小时去腥味，去脂肪，切细。2、将米淘洗干净，放入锅内煮成粥。3、粥将熟时放入适量的葱白、五香粉、生...
小腹疼痛是因为腰肌劳损吗？腰肌劳损为什么会小腹痛？[图]

小腹疼痛是因为腰肌劳损吗？腰肌劳损为什么会小腹痛？[图]

02016-12-9

腰肌劳损是一种比较常见的腰部疾病，一般患者主要是因为长期劳累过度导致的，多发于常年从事体力劳动的人群以及一些长期伏案工作的人群，所以我们平时要注意生活习惯，注意预防腰肌劳损。那么，一般感觉小腹疼痛是不是因为腰肌劳损呢？1、为什么小腹痛一般来说腰肌劳损和腹痛不存在直接的关系，极少数患者会由于腰肌劳损出现自主神经紊乱的现象，从而引起腹痛。2、什么是自主神经紊乱自主神经功能失调是一种非器质性精神障碍的功能性疾病，根据个人不同的表现症状和不...
刮痧能治慢性腰痛吗？怎么刮痧治疗腰痛？[图]

刮痧能治慢性腰痛吗？怎么刮痧治疗腰痛？[图]

02017-11-9

在生活中，腰痛也是一种很常见的病状，腰痛发作的时候是非常难受的，用药物治疗的方法时间用的太长，其实挂失也可以治疗腰痛的，有很多腰痛的人就使用这样的方式让自己的腰痛得到缓解，那么刮痧能治慢性腰痛吗？怎么刮痧治疗腰痛呢？1、刮痧能治慢性腰痛吗腰部一侧或两侧疼痛为本病的基本临床特征.因病理性质的不同,而有种种表现.多缓慢发病,病程较久,或急性起病,病程较短.疼痛性质有隐痛、胀痛、酸痛、绵绵作痛、刺痛、腰痛如折;腰痛可喜按,也可拒按;冷痛得...
中药外敷怎么治疗腰痛？总是腰痛怎么用中药治疗？[图]

中药外敷怎么治疗腰痛？总是腰痛怎么用中药治疗？[图]

02017-9-27

腰痛是困扰很多中老年人的健康问题，腰痛得厉害的话会影响人的生活和工作的，所以中老年人应该重视腰部的保健，中医中药治腰痛的疗效也还不错，腰痛的患者可以使用中药材外敷治疗腰痛，那么，中药外敷怎么治疗腰痛？总是腰痛怎么用中药治疗？来看看。1、中药外敷治疗腰痛一、中药熨敷法取独活、防风、肚中、牛膝、威灵仙、香附、当归、元胡及桑寄生各等量。将上述药物一起炒热，用布包裹数层。将此药包贴在患处熨半个小时，药冷即重新加热，可每天用药1-2次，每剂药...
跑步后腰疼是怎么回事？跑步后腰酸是怎么回事？[图]

跑步后腰疼是怎么回事？跑步后腰酸是怎么回事？[图]

02016-10-18

最近可能是太忙，太累了，好长时间没有运动，今天去跑了几圈回来之后，发现腰部特别疼痛，比没跑步之前疼的多，为什么跑步之后会腰疼呢？正常情况下，跑步之后，身体应该活动开了，会很舒服啊，为什么反而腰酸腰疼呢？我们一起来看看。1、没有进行热身在跑步之前，没有做热身运动，会使得身体肌肉和关节等不能活动开，体内器官也没有一个适应的过程就直接去进行跑步运动了，这样容易造成身体的不适，而腰疼就是其中的一种不适感觉。2、跑步强度过大跑步的强度过大，会...
腰痛按摩什么穴位？腰痛的缓解方法有哪些？[图]

腰痛按摩什么穴位？腰痛的缓解方法有哪些？[图]

32016-10-18

随着年龄的增长，很多中年人都很容易患上腰痛等疾病，腰痛这种症状对人们的伤害比较大，严重时甚至会影响人们正常走路，所以如果出现这种症状需要及时采取措施进行缓解。在腰痛的时候，人们可以采取一些按摩急救措施来缓解症状，那腰痛按摩什么穴位比较好呢？1、按摩承筋穴位置：承筋穴位于腓肠肌肌腹的中央，或者俯卧或正坐垂足位时，小腿后肌肉的最高点。按摩方法：取坐位，用拇指按于患侧承筋穴，顺时针方向按揉2分钟，由轻到重，以酸胀感为度。功效主治：经常按摩...
上班族如何缓解久坐腰疼？缓解久坐腰痛有哪些方法？[图]

上班族如何缓解久坐腰疼？缓解久坐腰痛有哪些方法？[图]

02017-6-9

上班族成天都坐在办公室里，很少有时间可以起来活动一下，要是工作不忙的时候，还可以坐着扭动一下脖子，转一下腰，但要是工作很忙，任务繁重的时候，压根就没有时间来进行小运动，那么上班族如何缓解久坐腰疼？缓解久坐腰痛有哪些方法？1、上班族缓解腰痛方法一、隔段时间起身溜达可缓解腰疼办公族应每隔1-2小时站起来休息一下，倒杯水，去个厕所，多站多走可有效减轻腰疼症状和疲劳不适的现象，对于多数人来说，坚持每天快步走半小时，2-3个月内腰痛症状能明显...
腰痛片效果好吗？腰痛片为什么要用盐水服用？[图]

腰痛片效果好吗？腰痛片为什么要用盐水服用？[图]

02016-11-23

腰疼是生活中很多人会经常遇到的健康问题，对于很对人来说，都有过腰疼的经历。不过一般来说，腰疼的病因是非常多的，就女性而言，腰疼也有可能是妇科炎症引起来的，而男性则多为骨科疾病。腰痛片为什么要用盐水服用，因为这样可以提高药物的吸收。1、功效如何对于出现腰痛的患者来说，腰痛片效果怎么样？应该根据个人的病情、家族病史和药物的成份等全面的选择药物。只有及早进行对症的治疗，才能保证自己的健康。而腰痛片是由补养强壮的药物为主要组成的，它不仅有补...
产后腰痛多久才恢复？产后腰痛多久会好？[图]

产后腰痛多久才恢复？产后腰痛多久会好？[图]

02017-3-30

产后腰疼是一种较为常见的病症，主要是由于怀孕对身体的影响导致的，可以通过一些方法调理恢复，在调理期间有很多需要注意的地方，那么产后腰痛多久才恢复？产后腰痛多久会好？产后腰痛恢复时间较长，下面就来详细了解具体内容吧。1、产后腰痛多久才恢复一般来说，随着产后内分泌水平的逐渐恢复，腰痛会随之缓解或消失，大概需要一个月时间。如果产后腰痛不仅未见减轻反而有所加重或者持续时间较长（超过一个月），这时就要考虑是不是有其他因素所导致比如：①缺钙引起...
久坐腰痛如何治疗？长时间坐着腰疼怎么缓解？[图]

久坐腰痛如何治疗？长时间坐着腰疼怎么缓解？[图]

02017-2-6

许多上班族在办公室工作，需要坐很长的时间，长时间保持一个姿势坐着，缺少活动的话，身体很容易出现一些问题，腰酸背痛是经常会出现的，腰痛需要及时缓解，以免引起更加严重的疾病，那么久坐腰痛如何治疗？长时间坐着腰疼怎么缓解？1、改变坐姿很多时候腰部疼痛是由于坐姿不正确，加重了腰部负担引起，所以正确的坐姿异常作用，建议在坐下时将屁股向后再挪动3厘米，这样可正确调整骨盘的位置，骨盘立起来才能保持挺拔正确的坐姿。2、活动腰部条件允许的上班族可以偶...
腰痛按摩哪些穴位好？保健按摩什么穴位好？[图]

腰痛按摩哪些穴位好？保健按摩什么穴位好？[图]

02017-11-26

按摩是现在很多年轻朋友们所以喜欢的放松的一种习惯，其实按摩不仅能够放松心情，缓解焦虑的情绪，而且还有治疗腰疼的毛病，很多上班族因为经常久坐办公室，所以会出现腰疼的毛病，而按摩身上的一些穴位是可以缓解腰疼的。那么腰痛按摩哪些穴位好？保健按摩什么穴位好？1、腰痛按摩哪些穴位好告别腰痛常按摩8个穴位。腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太...
导致右边腰痛的原因有哪些？感到右边腰部疼痛是怎么回事？[图]

导致右边腰痛的原因有哪些？感到右边腰部疼痛是怎么回事？[图]

02016-12-22

腰痛是一种比较常见的症状，有时候是生理性的，也有时候是病理性的，如果是生理性的，平时就要注意保养，但是如果是病理性的就要注意及时就医治疗了，不然可能诱发更严重的问题。那么，一般感到右边腰痛的时候多半是什么原因导致的呢？1、腰痛症状分析1、右边的腰部很痛，这要去检查排除一些是否有肾结石或者是输尿管结石问题。2、一些人长期伏案工作在电脑面前，不注意适当的活动走动，很容易导致出现腰肌劳损问题。而腰肌劳损最典型的症状就是会出现腰痛问题，人们...
老人如何养生能预防腰痛？老人预防腰痛的养生方法有哪些？[图]

老人如何养生能预防腰痛？老人预防腰痛的养生方法有哪些？[图]

02017-11-14

对于老年人来说，生活中有很多不同种类型的养生方法，那你们知道老年人养生预防腰痛的方法有哪些呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下老人预防腰痛的方法有哪些呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下预防腰痛的方法。1、老人预防腰痛的方法1.一个靠枕防腰痛。在沙发、椅子上放一个靠枕，能使腰部得到有效承托，维持腰椎的生理前屈，均衡腰部肌肉的压力，从而减轻劳损，预防和改善腰椎不适。但靠枕不能太厚，以10厘米左右为宜，人体向...
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