晚上 热门文章

为什么喝奶茶后睡不着觉？喝奶茶会失眠怎么办？[多图]

为什么喝奶茶后睡不着觉？喝奶茶会失眠怎么办？[多图]

4222016-3-11

看到有人发帖说晚上喝奶茶会失眠，好奇之下查看发现很多人都有晚上喝了奶茶失眠的现象，这让我很是好奇，不过也有人说喝了不会失眠的，奶茶的成分会影响睡眠的效果吗，为何多数人喝了奶茶之后会失眠呢，奶茶竟比咖啡还有效果吗，下面来看一看调查结果吧。1、喝奶茶会失眠根据调查，发现大多数人晚上喝了奶茶会导致失眠现象，而且有的人失眠时间颇长，甚至一夜都睡不着，但也有些人喝了没什么影响，每个人喝的奶茶牌子、名字都不同，更不用说它们中含茶的浓度，甚至有的...
芒果晚上可以吃吗？晚上吃芒果好吗？[多图]

芒果晚上可以吃吗？晚上吃芒果好吗？[多图]

1852016-1-29

芒果美味又营养，是许多人都钟爱的食物，不过由于含刺激物质较多又较难以存储，所以吃起来并不是很方便，大多数人们只能在下班或放学后回到家里才可以好好的吃一点，但那样子时间基本都会到了晚上，那晚上可以吃芒果吗？芒果晚上吃好吗？芒果在什么时间比较适合吃呢？以下是对这些疑问的回答与解析，欢迎与朋友们阅读了解。1、晚上可以吃芒果吗？晚上是可以适量吃一些芒果的，但建议是最好别在这个时段吃，一不利于芒果的营养吸收，二会给肠胃造成负担，导致出现消化不...
晚上吃菠萝好吗？睡前吃菠萝可以减肥吗？[多图]

晚上吃菠萝好吗？睡前吃菠萝可以减肥吗？[多图]

2192016-3-6

大家都知道菠萝要用盐水泡过之后才能愉快的吃掉，不然轻的是嘴麻肚子痛，重的可就过敏了，其实晚上吃菠萝没什么问题的，如果你不过敏晚上吃泡过的菠萝也是极好的选择，尤其是晚饭之后不久，吃了菠萝还能减肥哦，不过临睡之前还是不要吃了，原因请往下看。泰国新鲜菠萝购买：http://union-click.jd.com/jdc?d=1SEFaa1、引起上火菠萝是热带水果，其属性偏热性，虽然水分很多而且利肺利肠，但是临睡前吃还是很容易引起上火，人体在...
晚上睡觉身上痒是怎么回事？为什么晚上睡觉身上会痒？[图]

晚上睡觉身上痒是怎么回事？为什么晚上睡觉身上会痒？[图]

02017-11-22

不知道为什么每次睡觉的时候都感觉身上很痒，最主要是越抓就越痒，也不知道是为什么，应该很多人都出现过这样的情况，其实导致皮肤瘙痒的原因有很多，不仅和天气有关，而且和自身的卫生情况有关，那晚上睡觉身上痒是怎么回事？为什么晚上睡觉身上会痒？1、天气原因秋冬季节，天气干燥，空气中水分缺少，皮肤也会出现缺水干燥的状态，从而导致晚上睡觉身上痒。2、卫生环境问题床单没有清洗暴晒，就可能长螨虫。晚上睡觉的时候，螨虫会刺激皮肤，出现皮肤痒的表现。3、...
晚上睡觉开窗好还是关窗好？开窗睡觉的好处和坏处？[图]

晚上睡觉开窗好还是关窗好？开窗睡觉的好处和坏处？[图]

02017-11-13

睡觉的环境对睡眠的质量是有很大的影响的，可能有不少人平时在睡觉之前都会将窗子关起来，有的人是为了安静，有的人是为了安全，但是室内太封闭的话睡觉是不太好的，要让室内的空气流通，那晚上睡觉开窗好还是关窗好？开窗睡觉的好处和坏处？1、开窗好还是关窗好晚上睡觉是否开窗得看个人情况。晚上睡觉是否要开窗户与个人的房间内空间有关，若是房间内的空间足够大，室内的空气足够，晚上睡觉时最好是不要开窗，以免伤风感冒。而如果房间空间比较少，人数比较多，晚上...
晚上睡觉时总是口苦是什么原因？晚上嘴里发苦要怎么办？[多图]

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02017-12-22

不知道大家有没有过这样的经历，你妈就是在晚上睡觉的时候，半夜会醒过来，但是，在醒来的时候，会感觉嘴巴里面非常的苦涩，让人感觉非常的难受，可能感觉喝一些水就会好一点。但是很快又会有感觉，不过过一会儿就渐渐的自己消失了，这样反反复复，让人烦不胜烦，那么，晚上睡觉时总是口苦是什么原因？晚上嘴里发苦要怎么办？1、晚上睡觉口苦的原因1.由于自己的精神压力过大，身体神经总是紧绷着，自然的对于自己的内分泌会造成一些不好的影响，生活节奏不规律等等，...
蚊子如何找到人？蚊子晚上靠什么找到人？[多图]

蚊子如何找到人？蚊子晚上靠什么找到人？[多图]

452016-5-23

蚊子是夏季标志性的生物，而且特别烦人，到了晚上天黑了都能咬人。这是因为蚊子不是靠眼睛来发现目标的，而且在晚上，我们看不见，蚊子更好下手。蚊子寻找猎物主要的方法是通过嗅觉、红外感知能力来寻找猎物的，下面就来详细了解吧。1、找人方法蚊子首先通过目标的气味来大致的发现猎物的方向，例如汗臭味、体味等，大约可以把10米左右范围的蚊子都吸引过来。当蚊子接近目标后，就可以感知到目标的红外辐射，一般血管处的热辐射大于皮肤，裸露皮肤的热辐射大于被遮挡...
晚上睡醒肩膀疼是什么原因？睡觉醒来肩膀疼如何缓解？[多图]

晚上睡醒肩膀疼是什么原因？睡觉醒来肩膀疼如何缓解？[多图]

02018-2-12

晚上睡觉的时候醒来，很容易出现手脚麻木、关节疼痛的症状，这主要是由于晚上睡觉方式不当导致的，会对身体健康带来许多不利的影响，因此养成良好的睡眠习惯很重要，下面就来了解晚上睡觉新来肩膀疼痛的解决方法，以及晚上睡觉需要注意的事项吧。1、晚上睡醒肩膀疼的原因1.循环慢又压住了肌肉人处于睡眠状态的时候，全身的器官和肌肉是处于一个放松，休息的状态，心脏的跳动也会随着睡眠状态变慢，所以，睡着时血液循环是相对是比较慢的。在这种情况下，如果睡姿不对...
蚊子有没有眼睛？蚊子有眼睛吗？[多图]

蚊子有没有眼睛？蚊子有眼睛吗？[多图]

732016-5-28

蚊子是有眼睛的，而且视角很广，可以看到很大范围类的事物，但是蚊子寻找猎物通常不是依靠向人类一样的视觉，否则到了晚上的时候还怎么咬人。蚊子寻找猎物是靠嗅觉和红外线感知能力，所以在晚上也可以精准的找到猎物下口，下面就阿里详细了解蚊子觅食的方法吧。1、眼睛的作用蚊子的眼睛在头部的四分之三，而且是由许多小眼睛组成的，因此蚊子的视角是非常广的。蚊子的眼睛功能也非常强大，不仅可以初步的区分物体，还可以区分不同的光线强度，不仅仅如此，蚊子还可以看...
什么时候吃巧克力最好？晚上可以吃巧克力吗？[多图]

什么时候吃巧克力最好？晚上可以吃巧克力吗？[多图]

262015-12-24

当专家揭开了巧克力与健康的真相后，人们开始接受巧克力，并将它我作为生活中饮食的一部分，虽然巧克力好处那么多，可并不是什么时候吃巧克力都是好的。1、早上吃巧克力早上如果没吃早饭的话最好不要吃巧克力，因为空腹吃巧克力会对为产生刺激，损伤胃黏膜，而且早上应该吃一些清淡的食物，吃了巧克力后就不想吃其他东西了，所以有些营养摄取不到。2、中午吃巧克力中午吃巧克力是可以的，但要注意只能当作饭后的甜点，而不要不吃饭只吃巧克力，最好是无糖的黑巧克力。...
蚊子怎么刺破皮肤的？蚊子吸血过程原理[多图]

蚊子怎么刺破皮肤的？蚊子吸血过程原理[多图]

52016-6-14

，不仅会吸食人体血液导致营养流失，而且还会在被叮咬的地方留下一个奇痒红肿的大包。蚊子咬人的过程非常迅速，在还没有察觉的情况下就完成了，人的皮肤是怎么被蚊子轻松刺破的？下面就来详细了解蚊子的吸血过程吧。1、吸血过程蚊子吸血过程大约只持续3秒，但是蚊子在这3秒内却完成了很多步骤，蚊子首先要注射麻醉剂，这种物质可以麻醉人体神经，以防在吸血的过程中被发现，然后蚊子会在皮肤上注射蚁酸，这种物质会破坏皮肤和血管壁结构，进而可以帮助蚊子轻松刺破皮...
晚上吃生菜会胖么？晚上吃生菜会减肥吗？[多图]

晚上吃生菜会胖么？晚上吃生菜会减肥吗？[多图]

152016-5-25

晚上吃生菜对身体有好处的，可以起到减肥的作用，晚上气温会降低，而生菜又是凉性的，体寒脾虚泄泻的人，晚上最好不要吃生菜，否则容易导致拉肚子、腹痛等症状。1、晚上能吃生菜生菜能降低胆固醇，常吃生菜能够清除肠内毒素防止便秘，常喝生菜汤能一定程度上缓解精神紧张与压力，生菜富含水分、矿物质、各类维生素、以及大量胡萝卜素，能补充人体营养所需，生菜中含有莴苣素能清热、消炎、催眠，并且热量非常低，晚上吃不会造成肠胃的负担，容易被消化吸收，而且能够有...
椰子睡前可以吃吗？晚上吃椰子好吗？[多图]

椰子睡前可以吃吗？晚上吃椰子好吗？[多图]

112016-3-9

一般人晚上时间最多，而买了个椰子也只有晚上才有时间吃它，那么晚上吃椰子到底好不好呢，其实晚上吃椰子是可以的，可是睡前吃就不太好了，椰子虽好却会助肥，并且肠胃不好的人吃了还会消化不良。1、睡前不吃比较好椰汁椰肉含大量蛋白质和大量糖分及脂肪，维生素B、E、C，还有许多微量元素如钾钙镁等等，椰汁补虚利尿、可治心脏病、水肿、口干烦躁，还可以用于洗头，可使发色黑亮，另外椰肉可以做多种食物，虽然椰子这么好，但睡前吃却很难吸收。2、椰子热量很大椰...
中午睡觉后晚上睡不着？午睡后晚上睡不着怎么办？[多图]

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592016-3-21

很多人都有午睡后晚上睡不着的情况，或者在晚上的睡眠质量极大的降低，为什么会出现这样的情况呢？有一个很普遍的原因就是中午睡多了，导致晚上睡不着，早上没睡好，中午要多睡会，接着晚上睡不着，如此恶性循环，这是把生物钟调反的节奏啊。不过还有很大一部分原因与生活习惯有关，下面来了解消除这一困境的方法吧。1、正确的午睡方法由于午睡方式不对，就会对晚上的睡眠造成影响，所以掌握正确的午睡方式是非常有必要的。午睡时间要在饭后半个小时以后，午睡时间不宜...
火龙果应该饭前还是饭后吃？晚上吃火龙果好不好？[图]

火龙果应该饭前还是饭后吃？晚上吃火龙果好不好？[图]

122016-12-22

火龙果是很多人喜欢吃的水果，一般常见的是白心火龙果，还有一种红心的火龙果，它的营养价值要高于白心的火龙果，因为红心火龙果中有天然的抗氧化剂花青素，能减缓衰老。火龙果是营养价值很高的水果，但是也要注意食用的方式，那么，火龙果应该饭前还是饭后吃？1、吃火龙果的注意事项1.火龙果性凉，不能随意食用，最好是在饭后食用，晚上禁食火龙果。2.火龙果性凉，自身属于寒性体质和脾胃虚寒的人群不适合食用，经期的女性也不适合食用，容易加重身体寒性，导致身...
晚上吃绿豆好吗？晚上可以喝绿豆汤吗？[多图]

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52016-5-6

很多人喜欢在晚上吃点东西，一般比较注重养生的人可能晚上吃一些比较好消化的清淡的食物，而不怎么注重养生的人可能就会吃些辛辣刺激性大的食物，这样当然是不好的，有人可能在晚上之间熬点汤，然后留作晚上的夜宵，那晚上可不可以吃绿豆呢？晚上能和绿豆汤吗？1、可以吃绿豆晚上是可以喝绿豆汤的，但是记住不要太晚喝，可以在晚上睡觉前两个小时喝，绿豆的营养价值是很高的，绿豆中含有大量的矿物质，对很多疾病都有治疗的作用，绿豆中含有一些可以抑制病菌的物质，所...
晚上吃芋头好吗？晚上吃芋头会长胖吗？[多图]

晚上吃芋头好吗？晚上吃芋头会长胖吗？[多图]

32016-7-21

晚餐吃什么其实很重要，因为晚上的运动量减少，人体的消化功能会下降，所以晚上最好是吃一些容易消化的食物，但是很多人晚上吃了容易消化的食物又会感觉到很饿，甚至是睡不着觉。芋头应该是大部分人都喜欢吃的一种食物，那晚上能不能吃芋头呢？晚上吃芋头会长胖吗？1、可以吃芋头晚上吃可以吃芋头的，芋头其实相对来说还是比较好消化的，而且不会对人有太大的刺激，芋头不仅是一种营养丰富的蔬菜，而且是一种富含膳食纤维的粗粮，所以晚上吃芋头其实是比较好的，芋头吃...
侧睡好还是平躺睡好？侧睡和仰睡有什么好处和坏处？[图]

侧睡好还是平躺睡好？侧睡和仰睡有什么好处和坏处？[图]

22016-11-24

睡觉是一件很简单的事情，但是睡觉也有一些讲究，有些人睡觉喜欢侧着睡，也有人喜欢直接躺着睡，不同的人对于不同的姿势的舒适感是不一样的，侧睡和躺着睡各有各的好处和坏处，那么侧睡好还是平躺睡好呢？侧睡和仰睡有什么好处和坏处呢？1、侧睡好还是仰睡好对于大多数健康的人来说，到底侧睡好还是仰卧睡觉好，没有太大的意义。因为人在睡眠中，会自己改变体位，以寻找最舒适的睡姿，几乎没有人能够保持同一个姿势一觉睡到大天亮。不过不同的睡姿，还是有不同的优缺点...
晚上睡觉后背发凉怎么回事？怎么防治晚上睡觉后背发凉？[图]

晚上睡觉后背发凉怎么回事？怎么防治晚上睡觉后背发凉？[图]

02017-12-27

有很多人在晚上睡觉的时候总会感觉全身都是冷的，有的人可能只是手脚冷，还有的人是后背发凉，特别是在天气比较冷的时候，这种情况一般都和人的体质有很大的关系，特别是阳气不足或者是体虚的人，那晚上睡觉后背发凉怎么回事？怎么防治晚上睡觉后背发凉？1、受寒因为天气寒冷，没有做好保暖工作，寒气从口鼻而入，侵袭肺部，寒气散发不出，故晚上睡觉出现后背发凉的表现。2、身体阳气虚弱患者素来身体虚弱，阳气不足。人体背部属阳，一天中，白天属阳，夜晚属阴，夜里...
中午剩菜可以晚上吃吗？剩菜多久不能吃？[多图]

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222016-3-19

中午的剩菜到晚上来吃，看似节俭，但是使对健康不利的，虽然中午到晚上时间不长，但是营养却大量流失了，而且还会对健康造成一定的影响，只有几次到没有什么问题，但是长期积累就非常可怕了。剩菜多久不能吃？一般过6个小时后不要吃了，此时的食物就已经会对健康造成影响了，下面我们一起来了解剩菜的危害吧。1、微生物的危害由于食物中含有丰富的营养成分，这也是微生物生长的营养，剩菜存放一段时间后就会有大量的细菌在其中繁殖，会产生有毒的代谢产物，食用后对人...
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