湿气 热门文章

吹空调会湿气重吗？吹空调会加重湿气吗？[多图]

吹空调会湿气重吗？吹空调会加重湿气吗？[多图]

352016-6-3

我们都知道，夏天的空调具有制冷的效果，它吹出来的风是冷风。因此，不管是风湿患者，还是非风湿患者，担心夏天所吹的冷风会加重身体的湿气，使原风湿患者的病症加重，或者是影响非风湿患者的身体。那吹空调到底会不会加重湿气呢？1、不加重房间空调采用的是制冷的措施，会导致空气中水分的蒸发，长期开空调的房间，空气会比较干燥，而并不会使房间的湿气加重。而长期待在里面的话，也会导致身缺水。所以，即使吹空调不会很热，但是也需要经常为身体补充水分。或者是经...
湿气重拔火罐的位置是哪里？湿气重怎么办？[图]

湿气重拔火罐的位置是哪里？湿气重怎么办？[图]

92016-10-18

如果体内湿气重的话，会对身体有很大的影响，例如头昏、乏力、经常肚子痛、小腿酸胀等症状，影响人们正常的生活和工作，所以祛湿是非常重要的一件事情。拔火罐是一件祛湿效果非常好的方法，那湿气重拔火罐的位置在哪里呢？1、背部脊柱两侧拔火罐最常用的位置就是背后脊柱两侧的肌肉丰厚处，此处不仅肌肉丰厚、体表较为平整，且是膀胱经循行的部位，通过火罐刺激，可以加快微循环，促进新陈代谢，改善湿性体质。操作方法：可以用火罐在人体背上脊柱两边，从上到下依次进...
山药去湿气吗？湿气重可以吃山药吗？[多图]

山药去湿气吗？湿气重可以吃山药吗？[多图]

192016-6-15

山药虽然具有祛湿的效果，但是不宜单独食用，而且时期较重的人也不宜食用过多的山药，否则也是会对病情不利的。山药最好与薏米一同食用，两种食物搭配可以达到最佳的祛湿效果，下面就来详细了解山药祛湿的方法，以及山药的营养价值吧。1、祛湿方法山药直接祛湿效果并不好，而且长期大量食用反而会增加体内湿气，最好的祛湿方法就是与薏米一同食用。选择等量的山药和薏米，一同煮粥食用即可，经过一段时间的使用，就具有非常不错的祛湿效果，每次不宜大量食用，适量即可...
陈皮可以去湿气吗？陈皮有除湿的功效吗？[多图]

陈皮可以去湿气吗？陈皮有除湿的功效吗？[多图]

102016-7-6

日常生活中我们经常会吃到陈皮，另外，陈皮除了是一种食物以外，也是一种中药，中医很多种方剂里面也经常用到陈皮，平时吃到的很多种药物里面也都有陈皮的成分。那么，陈皮到底都有哪些功效作用呢？陈皮有去湿气的作用吗？1、祛湿作用弱中医里面讲，陈皮性温味辛，有消食理气的作用，也有一定的化痰祛湿的作用。而陈皮产于秋天，秋季其实是一个气温转变的季节，一年中从秋天开始由热转冷，这个时候人很容易出现一些痰湿停聚的病症，比如咳嗽之类的，很可能并不是风寒咳...
湿气重刮痧还是拔火罐？湿气重拔罐好还是刮痧好？[图]

湿气重刮痧还是拔火罐？湿气重拔罐好还是刮痧好？[图]

12017-4-17

很多人经常会出现体内的湿气过重的情况，体内湿气长期无法排出体外的话是很容易出现身体不适的情况的，而且容易引起风湿，很多人这时候会采用一些中医治疗的方法，比如说刮痧，还有人会拔火罐，那湿气重刮痧还是拔火罐？湿气重拔罐好还是刮痧好？1、湿气重刮痧还是拔火罐刮痧和拔火罐对于祛除湿气、缓解湿气重症状都有一定的作用，可以分情况自行选择。如果湿气重的同时还伴有痛经、肩周炎、疼痛性疾病、骨关节退行性疾病时，可以选择刮痧来调理，在祛湿的同时能够调气...
南瓜去湿气吗？湿气重能吃南瓜吗？[多图]

南瓜去湿气吗？湿气重能吃南瓜吗？[多图]

142016-5-10

南瓜是没有祛湿作用的，而且湿气重的人不宜吃南瓜，会导致病情加重，而且对健康不利。吃南瓜也有很多质疑事项，如果饮食方法不当，对健康也是不利的，南瓜虽然对健康很有好处，下面一起来看看吃南瓜的好处吧。1、南瓜影响如果湿气较重是不适合吃南瓜的，湿气太重会引起身体水肿、全身无力、长痘痘、食欲不振、腹胀、消化不良、神经萎靡、嗜睡、身体疲困等不适症状，而南瓜是发物，在这个时候吃了南瓜是会导致病情加重的，因此湿气太重不适合吃南瓜。2、营养价值南瓜中...
女性身体湿气重可常喝3种祛湿茶[图]

女性身体湿气重可常喝3种祛湿茶[图]

332017-1-18

1、湿气重喝什么茶好生姜红茶红茶一包，生姜一小块，蜂蜜适量。生姜洗干净，去皮，切成片，把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等到凉些后放蜂蜜。作用：生姜可以祛寒祛湿，女性在冬天喝些生姜红茶，可以促进新陈代谢和血液循环，将体人的寒气、湿气等邪气排出，但热性体质的人不适宜多喝。陈皮茯苓茶茯苓5克，陈皮2克，茯苓、陈皮洗净，茯苓、陈皮洗净，浸透，放人水锅中，加水煎煮20分钟，可当茶饮用。作用：茯苓渗湿利水，健脾和胃，宁心安神，陈...
艾灸能去除体内湿气吗？湿气重艾灸灸哪个部位？[图]

艾灸能去除体内湿气吗？湿气重艾灸灸哪个部位？[图]

12017-11-1

人体内湿气重的话会引起很多毛病，身体经常会感觉不舒服，很多人可能尝试了一些祛湿的方法，但是效果并不明显，现在不少人会尝试中医去湿气，就是用艾灸的方法，但是艾灸祛湿要注意方法，那艾灸能去除体内湿气吗？湿气重艾灸灸哪个部位？1、艾灸能去除体内湿气吗能。体内湿气重的人利用艾灸法调理，能促进毛孔腠理展开，使身体内的余热和湿气排出，避免痰邪湿气加重。2、湿气重艾灸灸哪个部位任脉，脾经，肝胆经，胃经以及膀胱经等是改善湿气重的经络，这些经络上的穴...
吃了百香果会湿气重吗？湿气重可以吃百香果吗？[图]

吃了百香果会湿气重吗？湿气重可以吃百香果吗？[图]

02018-1-11

现在的人生病的情况越来越常见，当然一般都是一些小病小痛，而且现在患慢性疾病的人越来越多，一般的人身上都是有湿气的，体内的湿气重对人体的健康有很大的影响，所以湿气重的人平时可以吃一些祛湿的食物，会加重时期的食物要避免，难湿气重能吃百香果吗？1、吃了百香果会湿气重吗吃了百香果不会湿气重。从中医的角度来看，湿气分为寒湿和热湿，体内的湿气主要是由自然界的气候潮湿、受到湿热、湿寒等引起的，而百香果是一种性平、微凉的水果，与引起体内湿气重没什么...
二陈丸去湿要吃多久？二陈丸的功效与作用[图]

二陈丸去湿要吃多久？二陈丸的功效与作用[图]

32016-10-26

中医认为养生先养肺，肺部是人体进行气体交换的重要场合，气体进出人体不畅就会引起很多疾病，给我们的生活带来很多不好的影响。比方说会总是感到浑身没有力气，那今天小编要给大家介绍的是一种调理肺部的中成药，叫做二陈丸，或许有些人已经清楚这个药物了。1、功效如何肺部对于人的身体来说是非常重要的部位，肺部相对于更多的器官来说，会更容易地吸入更多的粉尘和废气，从而使得肺部变得更加肮脏。那样便会更加容易积累废气在肺部当中，形成痰积累在肺部。假如当这...
冬瓜可以去湿气吗？吃冬瓜能去湿气吗？[多图]

冬瓜可以去湿气吗？吃冬瓜能去湿气吗？[多图]

52016-6-27

如果经常感觉自己很困倦、身体沉重，或是没有食欲、皮肤起红疹、黏腻等，那就证明体内湿气过重，严重的湿气侵体会出现下肢水肿的症状。湿气重可以通过饮食来慢慢调理，我们生活中有很多食物有健脾利湿的功效，食用最多的就是红小豆和薏苡仁了，这两种食物能帮助人体清除体内湿气，以防湿气淤积导致一些疾病。吃冬瓜可以去湿气吗？1、可以祛湿特别是在夏季，由于空气湿度大，经常潮湿的环境会让湿气侵入人体，出现一些湿气重的症状，如长湿疹、口臭、便溏等，这时可以通...
醋泡大蒜去湿吗？湿气重可以吃大蒜吗？[图]

醋泡大蒜去湿吗？湿气重可以吃大蒜吗？[图]

12017-10-16

我们日常生活中很多人经常会出现一些身体不适的情况，不少人都是因为体内的湿气重导致的，特别是女性，湿气重的人平时要注意吃一些帮助排除体内湿气的食物，有人说湿气重吃大蒜很好，那醋泡大蒜去湿吗？湿气重可以吃大蒜吗？1、醋泡大蒜去湿吗醋泡大蒜可以帮助去除湿气。大蒜具有发散的作用，是很好的祛湿食材，醋具有消毒杀菌的强大功效，将大蒜泡在醋里可以减轻大蒜本身的刺激性，促进蒜酶的生成，加强细胞活性，对比普通大蒜来说效果会更好。2、湿气重可以吃大蒜吗...
孕妇湿气重吃什么好？孕妇祛湿食谱有哪些？[图]

孕妇湿气重吃什么好？孕妇祛湿食谱有哪些？[图]

02017-12-12

孕妇是非常需要被照顾的群体，特别是孕妇出现体内湿气重的时候。那么孕妇湿气重如何饮食调理呢？哪些食谱适合孕妇祛湿，不妨一起看看！湿气重是很多孕妇在春季会出现的症状，针对孕妇湿气重的情况，哪些食谱能够起到祛湿的作用呢？体内湿气重的孕妇在平常如何安排饮食呢？希望大家要来认真的看看！1、孕妇去湿气食谱1、清热祛湿粥材料：赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克做法：把川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯...
男人去湿气吃什么好？适合男人除湿的食物有哪些？[图]

男人去湿气吃什么好？适合男人除湿的食物有哪些？[图]

02017-12-18

湿气过重对健康的影响是非常巨大的，因此需要通过一些方法祛除湿气，那么男人去湿气吃什么好？适合男人除湿的食物有哪些？适合男人祛湿的食物有很多，这些食物的养生功效也是非常不错的，下面就来详细了解男人除湿吃什么食物好吧。1、男人除湿吃什么好1.玉米玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍，而特种玉米的营养价值又高于普通玉米。甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量比普通玉米高1-2倍，“生命元素”硒的...
辣椒能去湿气吗？吃辣椒可以去除湿气吗？[多图]

辣椒能去湿气吗？吃辣椒可以去除湿气吗？[多图]

142016-5-17

关于辣椒的作用，很多人第一个想到的就是辣椒能够去湿气，但是也有人说辣椒去湿气不靠谱，那么吃辣椒可以去除湿气吗？辣椒到底能不能去湿气呢？1、有一定的效果辣椒味辛，能散寒燥湿让人发汗，因此辣椒是有一定的去湿气效果的。但是需要注意的是，如果是寒湿之气吃辣椒比较合适，但如果是湿热之气吃辣椒的话，不但起不到去湿气的作用，反而可能还会加重症状。另外，辣椒虽然有一定的去湿气的作用，不过最好还是不要多吃，辣椒过量食用对肠胃有刺激作用，严重时还可能引...
便溏是什么原因引起的？便溏怎么调理？[多图]

便溏是什么原因引起的？便溏怎么调理？[多图]

32016-5-26

小编还记得大学老师讲解便溏的时候，班上同学都笑了，但是班上也有很多同学有过便溏的经历。其实很多人生活中都偶尔会出现便溏的症状，特别是南方人，那么，便溏都有哪些具体症状呢？便溏又是什么原因引起的呢？又该怎么调理呢?1、大便溏稀便溏的症状就是大便溏稀，其实从字面意思我们就能看懂，具体表现为大便不成形，有时候还会上厕所的时候还会伴随着里急后重的感觉。但是便溏不同于腹泻拉肚子，也不同于痢疾之类的，但是便溏确实是身体机制亚健康的一种状态。人体...
去湿毒最快的好方法？怎么去湿气最好的方法？[图]

去湿毒最快的好方法？怎么去湿气最好的方法？[图]

42016-9-24

体内湿气太重是很多人都有的症状，这对健康会造成很多不利的影响，因此在生活中要做好祛湿的工作，那么去湿毒最快的好方法？怎么去湿气最好的方法？生活中祛湿的方法有很多，下面就来详细了解生活中有效祛湿毒的方法，以及湿气中的症状吧。1、运动去湿毒水湿是湿毒的一种，一般是由于机体的水液代谢出现问题。运动可以加速身体的血液循环，加强新陈代谢，通过排汗去湿排毒。2、调整饮食去湿毒内湿也是湿毒的一种，一般是饮食不节、脾胃损伤所致。鱼肉大荤菜肴吃多了会...
红豆薏米粥的红豆是哪种豆？红豆薏米粥你煮对了吗？[多图]

红豆薏米粥的红豆是哪种豆？红豆薏米粥你煮对了吗？[多图]

12016-7-15

酷暑难耐，大多数人爱贪凉食、吹冷气，往往是舒服了当下但伤害了身体。长期喝冷饮，体内容易囤积湿气。湿气过重的人在生活中容易出现面部油光、睡觉流口水、小肚子大、头发爱出油、小腿肚肿胀等现象，为了祛祛身体的湿气，不少人选择常见的红豆薏米粥。但往往越是看起来简单的东西越是容易出现认知误区，最常犯的错就是选错红豆。1、红豆的选取很多人煮红豆薏米粥时所用到的红豆就是一般做豆沙的豆子，个头很圆，容易煮软，但实际上红豆薏米粥的红豆应该是中医上所说到...
冬天房间太潮湿怎么办?7妙招祛屋里的湿气[图]

冬天房间太潮湿怎么办?7妙招祛屋里的湿气[图]

302017-3-11

1、冬天房间潮湿怎么办晴天常开窗冬天阴天比较多，这会让房间里的湿气变重，而祛屋里湿气的一非常好的习惯就是要保持通风。在天气晴朗时勤开窗，让流动的空气带走房间里的湿气，降低湿度，冬天要以考虑在中午时段开窗通风，注意阴雨天就不要开窗了，减少室内外暖湿空气对流，以免增加潮湿感。使用除湿机赶走房间里的潮气，最好的方法就可使用家庭除湿器，不用太久就可以把房间里的湿气给去掉，同样的，如果屋里很干燥，可以用用加湿器，防止口鼻干燥等不适。开空调吸湿...
跑步能去除体内湿气吗？跑步可以去湿气吗？[图]

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12017-1-5

跑步是很常见的一种锻炼方式，也是很简单的一种锻炼方式，很多人都喜欢跑步，而且有不少人都有每天跑步的习惯，一般跑步后都会出现，对人体代谢是有促进作用的，有人说跑步可以去除湿气，那跑步能去除体内湿气吗？跑步可以去湿气吗？1、湿气是怎么形成的1、长期大量食用各种高蛋白质、高热量、高脂肪的食物，导致营养严重失衡。这些食品大多具有高热或高湿的属性，摄入后，湿气便悄然缠身，特别是在夏季，湿气更容易产生。2、长期食用烘、烤、煎、炸、辛辣等性偏温热...
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