产后瘦身方法,产后瑜伽,产后护理 热门文章

怀孕期间的误区主要有哪些？产后护理有哪些常见误区？[图]

怀孕期间的误区主要有哪些？产后护理有哪些常见误区？[图]

02017-12-20

怀胎十月，肚子里面的小家伙们也是时候要出来和爸爸妈妈们一起见个面了，对于这个时间，准爸爸准妈妈们应该都是非常的期待的，怀孕期间其实也是会存在着一些误区，这会影响到胎儿的健康，那么，怀孕期间的误区主要有哪些？产后护理有哪些常见误区？1、怀孕期间的主要误区怀胎十月，瓜熟蒂落。准妈妈都盼着早点生下健健康康的宝宝。在这个过程里，妈妈可能会对生孩子这件事有着不同的观点，希望生得更顺利，希望对宝宝更有好处。在这里，小编要跟您聊聊怎么生，才是对产...
产后关节疼痛怎么办？怎样预防产后关节痛？[多图]

产后关节疼痛怎么办？怎样预防产后关节痛？[多图]

02018-2-12

都说女性在生完孩子之后，身体会出现一系列的问题，尤其是在没有保养好的情况下，可能会引发妇科疾病，痔疮，甚至是一些关节疼痛等症状，因为生产之后，身体非常虚弱，湿邪之气入体之后，各种疾病都容易出现，所以一定要注意预防。1、预防产后关节痛方法要避免产后劳累，产后不宜久站久立，但适当的运动是有必要的，同时注意适可而止;避免受风，避免因为温度变化而着凉导致的关节疼痛;饮食应注意忌生冷食物，例如冰水、饮料、冰淇淋和寒凉水果。无论是孕期还是产后哺...
孕妇产后护理用什么？孕妇产后要吃什么？[多图]

孕妇产后护理用什么？孕妇产后要吃什么？[多图]

02018-1-19

女人在生完孩子之后，妊娠纹会特别明显，而且肚子上的皮肤也会变得特别的松弛，所以很多女性朋友在生完孩子之后就赶紧的加入了塑造身形的行列之中。其实女性朋友在生完孩子之后肚子上的皮肤松弛是很正常的，只要生产完了之后小心护理就可以了。1、孕妇产后护理用什么NO.1：贴身护理用品我们都知道，女性在生产后发生的生理变化会比经期更加复杂：胎儿娩出的2—4周内，产妇需要应对大量恶露;产后会女性私处会感觉疼痛和肿胀，如果在分娩时采用了侧切术，伤口更会...
杜若溪产女8斤7两，严屹宽升级做爸爸，产后护理这些要注意[多图]

杜若溪产女8斤7两，严屹宽升级做爸爸，产后护理这些要注意[多图]

02018-6-20

6月20日，严屹宽在微博发文报喜，宣布女儿降生，还晒出了女儿的小脚丫，并且感谢妻子：“八斤七两大胖妞前来报道，母女平安，杜若溪辛苦了。”早在2013年4月7日，严屹宽在上海话剧艺术中心500名观众的见证下，向女友杜若溪求婚成功，2014年3月22日在巴厘岛巨星婚礼，2018年1月，严屹宽宣布妻子怀孕。1、产后饮食须知1、清淡饮食人人夸:在食用青菜、水果的时候避免加上各种酱料。虽然生菜沙拉、水煮青菜是减肥者理想的食物，但是如果在上面涂...
产后妈妈练习哪些瑜伽能轻松保持妙曼的身材？[多图]

产后妈妈练习哪些瑜伽能轻松保持妙曼的身材？[多图]

02018-1-16

不管是什么年龄阶段的女人都是爱美的，对于刚刚生完小孩的女性朋友来说，肯定是会对自己的身材感到担心的，总是想要瘦身减肥，那你们知道产后瘦身的方法有哪些呢？有些人喜欢练习瑜伽，产后瘦身的瑜伽有哪些呢？下面，给大家具体介绍一下。1、产后瘦身瑜伽1.船式功法：仰卧，两腿伸直。两臂平放体侧，掌心向下。吸气，同时将头部，上身躯干，两腿和双臂全部抬起来，离开地面。双臂应向前伸直与地面平行一边蓄气不呼，一边尽量长久地保持这个姿式，以不勉强费力为准。...
产后怎么护理女性私处？产后护理该注意什么？[图]

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02017-11-30

女人生完孩子之后，一定要好好的护理自己的女性私处，因为生完孩子之后，女性的女性私处部位特别的容易被感染，所以女性朋友一定要注意护理女性私处。尤其是顺产的女性朋友，因为女性顺产后，女性私处会撕裂，有伤口，更容易感染。那么产后怎么护理女性私处？产后护理该注意什么？1、产后怎么护理女性私处专家表示，妈妈们在分娩后一段时间内，体内会有一些血液混杂着坏死脱落的子宫内膜等物经女性私处排出，这就是我们所说的“恶露”。女性女性私处的位置很特殊，前面...
流产后有哪些注意事项？流产后护理要注意什么？[图]

流产后有哪些注意事项？流产后护理要注意什么？[图]

02016-12-2

流产会对女性身体健康造成较大的伤害，在流产之后是需要及时做好护理工作的，而且也需要做好避孕措施，那么流产后有哪些注意事项？流产后护理要注意什么？产后护理需要注意的内容有很多，下面就来详细了解产后护理需要注意什么吧。1、流产后要注意调理睡眠流产后睡觉时要选择穿宽松衣物，做过流产手术的女性尤其要注意，睡觉时可能会出肚脐两侧而支出隐隐作痛，这是因为流产引起子宫静脉淤血，晚上睡觉时睡姿不对，子宫静脉血液回流不畅而引起，因此，流产后要注意调整...
产后护理用品有哪些？产后护理有效果吗？[图]

产后护理用品有哪些？产后护理有效果吗？[图]

02017-4-11

当准妈妈们卸货后，就要准备开始身体的恢复了，我们知道有的产妇选择的是剖腹产，所以腹部会留下疤痕，想要疤痕淡化，就要在后期注意护理，除了护理产后剖腹产疤痕外，产后还有很多要护理的，那么，产后护理用品有哪些？产后护理有效果吗？1、产后护理用品NO.1：贴身护理用品我们都知道，女性在生产后发生的生理变化会比经期更加复杂：胎儿娩出的2—4周内，产妇需要应对大量恶露;产后会女性私处会感觉疼痛和肿胀，如果在分娩时采用了侧切术，伤口更会感觉疼痛。...
产后护理有哪些注意事项？坐月子时的护理要点有哪些？[图]

产后护理有哪些注意事项？坐月子时的护理要点有哪些？[图]

02017-6-9

一般女性生产过后都会进入一段恢复期，这就是人们常说的坐月子，女性坐月子的时候要注意的事情有很多，所以对于产后的护理要多加注意，避免伤口受到感染。那么顺产的女人在坐月子的时候具体要注意哪些事情呢?女性坐月子该怎么护理？1、产后护理的注意事项1.调整心态。产后女性特殊的身体状况以及照顾宝宝耗费的体力常常让人心情烦躁，这会影响子宫收缩，引起伤口出血，因此要积极调整心态。2.注意休息。分娩后产妇经常会感到疲倦，因此在照顾宝宝的同时妈妈也要抓...
剖腹产后护理要注意哪些方面？剖腹产后护理注意事项有哪些？[图]

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02017-5-24

现在很多孕妇生产时都会选择剖腹产，有些是因为难产不得不剖了，有些是因为产妇怕痛而选择剖腹，虽然剖腹生产时比较顺利，但是生完后伤口还是非常痛得，而且剖腹产对产妇的身体伤害是非常大的，因此剖腹产后要特别注意护理，那么剖腹产后护理要注意哪些方面？剖腹产后护理注意事项有哪些？1、剖腹产后护理注意事项产妇在进行剖腹产的手术后，身体已经处于非常虚弱的状态，因此剖腹产后护理第一步就是补充身体里面需要的营养，同时多注意休息。产后一个月内产妇最好不要...
剖宫产后护理措施有什么？剖腹产后要怎么护理？[图]

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02017-5-27

现如今选择剖宫产的孕妇是越来越多了，虽说剖宫产比顺产生产时要少些痛苦，但是产后会更加痛苦，毕竟肚子上有那么长的伤口需要护理，因此剖宫产术后的护理方面需要注意的事项比较多，那么剖宫产后护理措施有什么？剖腹产后要怎么护理？1、剖宫产后护理措施剖宫产后护理一定要避免伤口的感染，尽快的让伤口愈合很重要。因为手术期间是用的麻药来止痛，一旦麻药下去了，产妇们就会感觉到伤口有疼痛感。此时还是需要尽量避免使用止痛药的，虽然疼痛感比较强烈，但是这样可...
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