降血压 热门文章

哪些蔬菜能降血压？哪些水果能降血压？[图]

哪些蔬菜能降血压？哪些水果能降血压？[图]

02017-11-14

我们都知道，现如今的老年人的高血压的有很多，多到几乎是老年人的常见病了，除了平时吃药，我们还可以怎么办呢？你知道哪些蔬菜能降血压？哪些水果能降血压？今天，就给大家讲一讲有哪些蔬菜和水果可以降血压，接下来让我们一起来看看吧。1、降血压的蔬菜芹菜：这是首推的且公认的降压食物，芹菜含酸性的降压成分，可使血管扩张，从而降压;对于原发性高血压、妊娠高血压及更年期高血压均有很好的疗效。茼蒿：本品中含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压...
游泳能降血压吗？游泳能治疗高血压吗？[多图]

游泳能降血压吗？游泳能治疗高血压吗？[多图]

192016-2-18

游泳是一项非常健康的户外运动，也是一项适合大多数人群的运动，可以治疗和预防多种疾病，特别是对高血压患者，帮助巨大，每天坚持游泳，将会有明显的将血压效果。1、降压原理游泳是一项全身运动，可以强化呼吸系统，提高心血管系统的活性，经常进行游泳锻炼，可以提高心脑血管的供氧量，并且帮助身体将多余的垃圾排除体外，游泳还可以调节血液循环，从而起到降低血压的作用。2、游泳方式高血压不适合做剧烈的运动，因此，游泳时一定不可过于急躁，需要循序渐进，渐渐...
洗热水澡能降血压吗？洗热水澡对高血压有帮助吗？[多图]

洗热水澡能降血压吗？洗热水澡对高血压有帮助吗？[多图]

12016-6-8

大家都知道洗热水澡之后会感觉浑身轻松，因为热水可以加速血液循环，使得毛细血管扩张，从而软化血管，对于预防高血压和心脏病有一定的益处，那么洗热水澡是不是可以降血压呢？洗热水澡对于已经患有高血压的人有帮助吗？1、能短暂降血压首先，因为洗热水澡可以软化血管，所以在短时间内可以帮助高血压患者降低血压，但是这只是暂时的，随着泡热水澡的时间的延长，加上浴室不透气的环境，这会使得高血压患者感觉胸闷气短，身体的温度上升，血压也会上升，血管膨胀，这样...
高血压患者可以吃三七粉吗？高血压吃三七粉有什么坏处？[图]

高血压患者可以吃三七粉吗？高血压吃三七粉有什么坏处？[图]

02017-7-6

三七是一种较为常见的中药，具有很高的药用价值，还具有盖申体质的作用，但是吃三七也有许多要注意的地方，那么高血压患者可以吃三七粉吗？高血压吃三七粉有什么坏处？高血压患者是可以吃三七的，下面就来详细了解具体方法吧。1、三七粉高血压能吃吗三七粉高血压可以吃。三七粉含有的成分对人体的作用主要在活血方面，没有对血压有影响的成分存在，老年人可适当的食用些三七粉来养生，但需要控制三七粉的量，每天食用量不超过10g即可。2、吃三七粉过多的危害三七粉...
不吃药怎么降血压？5种不吃药降血压的方法[图]

不吃药怎么降血压？5种不吃药降血压的方法[图]

02016-9-13

高血压患者平时需要吃降压药来缓解病情，而且需要长期服药来进行控制，其实，缓解高血压病情除了吃药，还有其它的方法，那就是接下来向大家介绍的五种方法，不需要通过服药，就能轻松缓解高血压症状的方法，一起来看一下吧！1、按摩耳朵中医理论认为耳为宗脉之所聚，耳在人体的经络中处于十分重要的地位，十二经脉皆通于耳，人体的任何一脏一腑发生病变，都可以通过经络反映到耳郭相对应的反应点上。其中，“耳背沟”又叫“降压沟”，就是一个对于降低血压非常好的地方...
降血压效果最好的食物有哪些？降血压效果最好的3类食物[图]

降血压效果最好的食物有哪些？降血压效果最好的3类食物[图]

412016-9-13

随着生活水平的提高,饮食越来越好,我们过分的摄入高热量高脂肪的食物,使得我们身上的疾病越来越多,尤其是高血压,它已严重影响我们的生活,使很多患者朋友叫苦不迭。为此,我专门搜集了一些治疗高血压的食物分享给患者朋友,希望能给患者朋友的病情带来好转。1、降血压蔬菜1、萝卜萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质。具有清热利尿,凉血止血,是治疗高血压的佳品。治疗方法是取白萝卜切碎捣烂取汁,每回50毫升,每天2次。什么食物降血压最好2、葫芦葫...
高血压能吃西兰花吗？西兰花能降血压吗？[多图]

高血压能吃西兰花吗？西兰花能降血压吗？[多图]

02016-2-4

高血压患者对饮食特别挑剔，既然西兰花是防癌蔬菜，那么它能降血压吗？高血压患者多吃西兰花有没有问题？高血压患者适合吃哪些蔬菜？1.西兰花西兰花对高血压有预防和调节作用，它不仅含有丰富的营养素，而且含量高。维生素、碳水化合物、胡萝卜素，蛋白质等等。2.芹菜芹菜是良性，能祛湿润燥。同时含有丰富的钾、钙、镁，对高血压患者很有效果。注意芹菜叶中的维生素含量很高，不要丢弃哦。3.豆类豆类中的钾含量都很高，豆腐、黄豆、红豆等食物都是降血压的好东西...
跳绳能降高血压吗？跳绳可以降高血压吗？[多图]

跳绳能降高血压吗？跳绳可以降高血压吗？[多图]

02016-8-11

高血压是现代社会中人们常患的一种病症，尤其是中老年人，如果血压过高是非常危险的一件事。高血压患者想要找寻一种能够有效降血压的方法，既不吃药又不伤害身体的方法来降血压，而运动就是最好的选择，那跳绳能降血压吗？1、能降血压跳绳对于轻度高血压患者有效果，重度高血压患者不适合用运动的方式来降血压。高血压患者在跳绳的时候要劳逸结合，不能一直激烈地运动，否则容易出现不好的症状。重度高血压患者的血压不太好控制，在没有有效控制的时候如果进行跳绳这项...
高血压的人可以泡脚吗？高血压怎么泡脚才好？[图]

高血压的人可以泡脚吗？高血压怎么泡脚才好？[图]

02017-11-14

秋冬季节，很多人都开始泡脚了，泡脚对身体的好处有很多，不过对于一些高血压患者来说，确是不太敢泡脚的，担心泡脚会造成血压升高，泡脚的时候身体的血液循环速度会加快，那么高血压的人可以泡脚吗？高血压怎么泡脚才好？下面为大家介绍。1、高血压可以泡脚吗一般来说，高血压患者无需担心，只要血压是稳定的，没有感到不适，依旧可以泡脚。只不过高血压、心脏病患者在泡脚时需要格外小心。当然无论是否为高血压、心脏病患者，泡脚都要注意，千万不要觉得水越烫越好，...
罗布麻茶吃了对肾有损害吗？肾脏出现损伤还能吃罗布麻吗[图]

罗布麻茶吃了对肾有损害吗？肾脏出现损伤还能吃罗布麻吗[图]

02017-9-6

现代社会飞速建设，各种制度完善，为我们提供了越来越便捷的生活条件，但是随着社会发展壮大，人们的生活节奏也越来越快，随之而来的就是各种疾病，尤其是心血管疾病的发病概率比较大，罗布麻茶就是应对这种状况的保健品，但是有的人认为罗布麻茶会影响到肾脏健康，那么，罗布麻茶吃了对肾有损害吗？肾脏出现损伤还能吃罗布麻吗。1、罗布麻对肾脏的影响自古以来，罗布麻就被国人誉为“仙草”。罗布麻就在国人的生活中发挥着极为特殊的健康作用。那么，罗布麻茶吃了对肾...
吃茼蒿菜的好处有哪些？茼蒿菜常见的做法有哪些？[图]

吃茼蒿菜的好处有哪些？茼蒿菜常见的做法有哪些？[图]

02018-1-14

我们生活中的食物有很多，不同种类的食物有不同的营养价值，茼蒿菜是一种非常常见的食物，那你们知道经常吃茼蒿菜有什么好处呢？茼蒿菜在我们日常生活中的做法也有很多，那你们知道怎样做茼蒿菜是最好吃的呢？我们一起来看看。1、吃茼蒿菜的好处1、消食开胃，通便利肺。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。2、清血养心，润肺化痰茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨...
罗布麻茶是安全有效的降血压药吗？罗布麻可以有效降血压吗[图]

罗布麻茶是安全有效的降血压药吗？罗布麻可以有效降血压吗[图]

02017-9-2

高血压其实是一种很常见的疾病，这主要也是因为现代社会中，我们的生活水平有了很显著的提升，很多人饮食上面不规律不健康引起的，既然是吃进去的病，当然用食疗的方式才靠谱，罗布麻茶就是一种很好的保健品，那么，罗布麻茶是安全有效的降血压药吗？罗布麻可以有效降血压吗。1、罗布麻可以降血压吗高血压是严重危害人们健康的最常见疾病之一，高血压的危害不容小觑，但是许多病人因缺乏应有的自我保健知识，使得高血压得不到及时有效的控制，最后都会引发一些并发症。...
吃木耳能降血压吗？高血压能吃黑木耳吗？[多图]

吃木耳能降血压吗？高血压能吃黑木耳吗？[多图]

02016-7-1

黑木耳由于具有很高的营养价值，从真菌中脱颖而出，被人们称为菌中之王，还被人称为素中之荤，这就可以看出木耳吃了好处是特别多的，木耳可能我们最常见的做法就是做成凉拌的和放在汤里面或者是和其他的食物一起混合炒菜，那既然黑木耳这么好，那高血压患者能不能吃呢？吃黑木耳能降压吗？1、可以降血压黑木耳确实营养很丰富，不仅好吃，而且吃了对人的好处也很多，木耳具有很明星的降压效果，虽然木耳不能直接起到降压的效果，但是木耳能改善血管，起到简介降压的作用...
石榴能降血压吗？高血压可以吃石榴吗？[多图]

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12016-8-31

一说到石榴可能很多人都会想到一颗颗珍珠似得果实，石榴确实是具有鲜艳的外表，而且石榴的营养价值还非常丰富，石榴所含的营养物质是非常丰富的，不见含有多种矿物质而且含有多种维生素，特别是维生素C的含量是非常高的，所以抗氧化性也很强，那石榴能降血压吗？高血压可以吃石榴吗？1、高血压能吃石榴（1）高血压患者是可以吃石榴的，石榴不会使血压升高，反而有降血压的作用，石榴中含有多种氨基酸和微量元素，对于高血压患者来说能稳定血压和血脂，所以高血压患者...
按摩脚的好处有哪些？经常按摩脚有什么好处？[图]

按摩脚的好处有哪些？经常按摩脚有什么好处？[图]

02017-11-1

随着社会的不断进步，越来越多的人开始注重养生，生活中养生的方法有很多，不同的养生方法有不同的好处，那你们知道经常按摩有什么好处呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下经常按摩脚的好处，希望对大家有帮助。1、按摩脚的好处1.眼干——揉大脚趾中医认为，“肝主目，肝开窍于目”，也就是说，肝是主管眼睛的，肝提供的血液及其阴津物质，源源不断地上输于目，才使目得以濡养。如果肝不好，那么血液及其阴津就不能濡养目，眼睛得不到滋养，自然会感...
山楂泡水喝能降血压吗？有哪些中药茶能降血压？[图]

山楂泡水喝能降血压吗？有哪些中药茶能降血压？[图]

02017-8-18

山楂是一种可以帮助消化的的食物，但是超市里的山楂饮料的含糖成分比较高，喝了也没有太大的用处，可以就是去买新鲜的山楂泡水喝，或者买一些山楂干来泡水效果更好。那么山楂泡水喝能降血压吗？有哪些中药茶能降血压？我们来看一看。。1、山楂泡水喝可以降血压专家表示，山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。但是超市里的饮料其含糖量都比较高，并且含有一些化学物质，所以不建议大量饮用，适当喝一点是可以的。最好能购买一些新鲜的山楂或者正规...
一种豆子三种坚果能降血压 盘点日常降血压的食物[多图]

一种豆子三种坚果能降血压 盘点日常降血压的食物[多图]

02018-1-30

随着人们饮食生活的逐渐改善和水平提升，使得很多人都不注意控制自己的饮食，因而每年患上三高疾病的人数都是在慢慢攀升的，特别的高血压疾病，是日常生活中相当普遍的一种心血管疾病了，就连年轻人也有患上高血压疾病的，高血压患者可以多吃这些食物降血压。1、降血压的食物控制高血压，除了吃药，饮食调理也非常重要。其实，每个人家中的餐桌上都有“降压”处方：“一豆三子一米”。一豆：豌豆。豌豆在我国已经有2000多年的栽培历史。它富含维生素C和维生素E，...
喝粉葛汤有什么副作用？粉葛汤有什么功效作用？[图]

喝粉葛汤有什么副作用？粉葛汤有什么功效作用？[图]

02017-10-26

我们都知道，在南方，人们经常会喝粉葛汤，因为粉葛汤的营养价值很高，用来食疗是非常好的一种选择。你知道喝粉葛汤有什么副作用？粉葛汤有什么功效作用？今天，就给大家讲一讲粉葛汤有哪些副作用和功效作用，接下来让我们一起来看看吧。1、粉葛汤的功效粉葛汤有滋补身体、强身健体、抗衰老、降血压、降血糖、降血脂，常喝粉葛汤还可以增加皮肤弹性和滋润皮肤。粉葛汤里面的葛根对人的皮肤有非常好的保养作用，还可以减缓骨骼组织细胞的老化，有助于钙质的吸收，减少骨...
练瑜伽能降血压吗？想要降压还得选对瑜伽动作？[图]

练瑜伽能降血压吗？想要降压还得选对瑜伽动作？[图]

02018-1-10

一般的人在体检的时候都会检查血压，血压太高和太低都是不好的，现在很多人都患有高血压，高血压患者平时要注意稳定自己的血压，除了吃药以外还有其他的降压方法，比如说做一些降压的运动，高血压患者不要剧烈运动，那练瑜伽有用吗？1、练瑜伽能降血压吗有帮助。通过练瑜伽，能起到调心、调神、降低体重、促进血液循环、调节内分泌的作用，对于稳定血压、辅助降血压是有效果的，当然要注意的是像一些瑜伽体式如头倒立、肩倒立等不适合高血压患者进行。2、练瑜伽能降血...
高血压患者吃什么食物能降血压？降血压的菜就在身边[图]

高血压患者吃什么食物能降血压？降血压的菜就在身边[图]

02018-1-11

高血压是常见的心血管疾病，尤其是中老年人很容易患上高血压疾病，高血压是一种慢性的疾病，患者除了采取药物治疗外，还需要进行饮食来调理，日常生活中有很多食物是可以降血压的，吃什么这些食物就可以起到不错的降血压的效果的。1、降高血压的菜半斤茼蒿煮着吃胃口好，便秘除，人精神茼蒿中的胡萝卜素含量约为黄瓜、茄子的15—30倍，含钙为西红柿的6倍。其中含有的特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排...
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