防晒,维生素 热门文章

b族维生素吃多久停一停？b族维生素补多长时间好？[图]

b族维生素吃多久停一停？b族维生素补多长时间好？[图]

362017-2-14

在我们的身体里面有很多维生素，虽然维生素在身体里面的含量并不多，但是缺少维生素，身体还是会出现很多问题的。就拿维生素B来说，维生素B有很多种，称之为B族维生素，如果我们的身体里面缺少了维生素B，那么就需要补充下维生素B，补充维生素B可以吃维生素B片。1、吃多久停这类的多维元素片最好可以长期使用，既可以补充维生素，也可以补充微量元素意见建议：可以每天早餐后使用一粒即可，起到均衡营养的作用根据身体需要，然后调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低...
维生素c高的食物有哪些？吃什么食物补充维生素C？[图]

维生素c高的食物有哪些？吃什么食物补充维生素C？[图]

82017-6-8

1、维生素c高的食物1、维生素c高的食物之猕猴桃猕猴桃相信大家都有吃过吧。猕猴桃中含有非常丰富的维生素C、食物纤维、维生素B、维生素D、磷、钙、钾等多种微量元素和矿物质。猕猴桃中所含的维生素C能够有效的防止肌肤中多巴醌的氧化,让肌肤中所含的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,从而可以有效的干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持肌肤的白皙光滑。2、维生素c高的食物之西红柿西红柿又称番茄,它既是水果也是蔬菜。西红柿中含有非常丰富的维生素C,...
火龙果VC含量高吗？火龙果维生素c含量高吗？[多图]

火龙果VC含量高吗？火龙果维生素c含量高吗？[多图]

112016-1-18

只听说火龙果中花青素含量相对较高，那么其中的维生素含量怎么样呢？火龙果VC含量高吗？火龙果维生素c含量高吗？优优小编将在下文中告诉你究竟火龙果中维生素C的含量高不高，快一起来看一看吧！1、火龙果含VC不多跟其他的水果相比，火龙果中维生素C的含量是不算高的，但是也并不至于太低，在水果中介于中下游的水平。但是虽然说VC含量并不是很高，但是其他的营养成分还是很多的。2、其他水果VC含量在水果中，红枣中维生素C的含量是最高的，其次是猕猴桃，...
经常吃维生素C有什么好处和坏处？维生素C的作用及功能[多图]

经常吃维生素C有什么好处和坏处？维生素C的作用及功能[多图]

02016-6-8

又到了夏天，大家都开始了“武装到牙齿”的防晒，但是即使这样，夏天难免还是会被晒到，夏天紫外线又很强烈，所以很多人容易被晒黑。于是很多人开始了各种美白措施，很多人会选择吃维生素C或者敷维C面膜，但是维生素C就一定只有好处吗？任何东西都应该是有利有弊的吧？1、抗氧化为什么那么多人吃维生素C美白或者美容呢？因为维生素C不稳定，容易被氧化，意思就是还原性很强，所以维生素C被吸收之后就可以将体内被氧化的细胞还原，就相当于细胞老化之后被维生素C...
金贝特令维生素AD滴剂有副作用吗？哪些孩子不能吃？[图]

金贝特令维生素AD滴剂有副作用吗？哪些孩子不能吃？[图]

02018-1-15

小孩子在每天的生长发育过程中，是需要很多营养物质的，所以让家长们操碎了心，害怕自己没有照顾好孩子，而影响孩子的身体发育。孩子到了添加辅食的年纪，就需要补充维生素了，特别是维生素AD，金贝特令维生素AD滴剂就是补充维生素Ad的药物。1、药物副作用有金贝特令维生素AD滴剂的副作用有：长期过量服用金贝特令维生素AD滴剂，可产生慢性中毒。早期表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、口唇干裂、发热、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心等。若是在服用金贝特令...
维生素e涂眉毛有用吗？维生素e涂眉毛多久可以见效？[图]

维生素e涂眉毛有用吗？维生素e涂眉毛多久可以见效？[图]

02017-9-4

我们会发现身边的女性大部分出门都会化妆，有的人就算不化妆可能都会画眉毛，眉毛对一个人的面貌来说是比较重要的，有的人的眉毛从小就比较淡，就希望眉毛长浓一点，有人说涂维生素E比较好，那维生素e涂眉毛有用吗？维生素e涂眉毛多久可以见效？1、维生素e涂眉毛有用吗眉毛在五官中是具有很关键的地位的。眉毛的眉形、颜色、浓淡、粗细等等都会给人以不同的印象。其中对于眉毛稀少的人来说，总是给人以没有精神的感觉。特别是眉毛稀少的女性朋友，该怎么样让自己能...
天天用维生素e擦脸好吗？维生素e擦脸多久一次好？[图]

天天用维生素e擦脸好吗？维生素e擦脸多久一次好？[图]

02017-10-13

维生素e是人体所需的一种维生素，很多人应该都知道维生素e对皮肤有好处，有一些人脸上的皮肤可能不是很好，就会用维生素e来擦脸，用过维生素e后脸部皮肤会变得很光滑，而且还能减少皱纹，那天天用维生素e擦脸好吗？维生素e擦脸多久一次好？1、天天用好吗不建议天天用维生素e擦脸。维生素e是一种抗氧化剂，具有美白祛斑、去痘印、去皱纹、增强肌肤弹性、延缓肌肤衰老等作用，但是维生素e胶囊的成分比较浓，直接涂抹在皮肤上会很油腻，长期使用，容易加重皮肤负...
草莓含有什么维生素？草莓维生素C含量高吗？[多图]

草莓含有什么维生素？草莓维生素C含量高吗？[多图]

1002016-1-24

草莓里面的营养物质含量是非常丰富的，因此多多食用草莓对人体也是很有好处的。那么草莓含有什么维生素？草莓维生素C含量高吗？快认真阅读下面的文章吧，你将会在下文中得知有关草莓所含维生素的介绍！1、草莓所含维生素草莓的营养是比较丰富的，维生素含量也比较丰富。富含维他命B1、B2、C、PP等等的营养物质，还有各类其他的矿物质、微量元素等营养物质。2、维生素C含量高草莓中维他命C的含量是比较高的。在每一百克的草莓果肉中，就会含有60毫克的维他...
钙片和维C可以一起吃吗？钙片和维生素C可以一块吃吗？[图]

钙片和维C可以一起吃吗？钙片和维生素C可以一块吃吗？[图]

22016-9-16

钙是我们日常生活中比较容易缺乏的一种微量元素，但是它对于我们骨骼的强健程度是很重要的。那么，吃钙片的同时是否可以吃维生素C片呢？1、可以一块吃吗钙片和维生素C可以一块吃。钙是矿物质，VC是维生素。都是人体所需的七大营养素。维生素C与钙一起还可以产生人体所需的骨胶原促进人体的发育。2、一块儿吃的量成年人一天需要60毫克维生素C，每天所需钙量为800毫克。正常范围内的维生素C促进钙的吸收，但过量摄入却会给钙的存储带来负面影响。所以钙片与...
维生素C晚上吃还是早上吃？维生素c早上吃好还是晚上吃好？[图]

维生素C晚上吃还是早上吃？维生素c早上吃好还是晚上吃好？[图]

02017-5-26

平时我们吃的很多水果和蔬菜中维生素C的含量都是特别高的，维生素C是人体不可缺少的一种营养物质，维生素C在人体内的作用是很大的，如果出现维生素C的缺乏可能会出现一些身体不适的情况，那维生素C晚上吃还是早上吃？维生素c早上吃好还是晚上吃好？1、晚上吃还是早上吃维生素c一天服用二次或三次，白天是必须服用的，不管是在早上还是晚上，建议饭后服用或服用后多喝水保证维生素c的吸收。若饭前空腹服，维生素较快通过胃肠，很可能在人体组织未充分吸收利用之...
维生素E涂脸上多久洗掉？维生素E涂脸有什么功效？[图]

维生素E涂脸上多久洗掉？维生素E涂脸有什么功效？[图]

72016-10-19

维生素是人体中非常重要的营养元素之一，对人体有很多的功效。其实除了人的身体需要维生素E之外，人们的皮肤也非常需要维生素E。维生素涂脸上具有很多的功效，例如能使皮肤保持活力、抗氧化、美白等等。那维生素涂脸上要多久能洗掉呢？1、维生素E涂脸上多久洗掉维生素E涂抹在脸上一般20~30分钟即可洗掉。皮肤对于维生素E中的有效成分能够在这段时间内有效吸收，如果是还存在没有吸收完全的维生素E也应该洗掉，可能是皮肤已经饱和吸收不了，这个时候需要洗掉...
嘴唇干裂脱皮吃维生素b2有用吗？嘴唇干裂怎么吃维生素？[图]

嘴唇干裂脱皮吃维生素b2有用吗？嘴唇干裂怎么吃维生素？[图]

02018-1-9

对于女性来说嘴唇也可以是可爱的部位，平时很多女性也会非常注意嘴唇的护理，特别是在天气比较干燥的时候不注意嘴唇护理的话嘴唇是很容易干燥的，甚至会出现干裂脱皮的情况，有的人是因为肌肤缺水导致，还有的人是因为维生素的缺乏导致，那用维生素B2好吗？1、维生素b2有什么作用维生素b2也叫核黄素，人体内维生素B2的储存是很有限的，因此每天都要由饮食提供。适量补充维生素b2可预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢...
哈密瓜维生素c多吗？哈密瓜营养成分介绍[多图]

哈密瓜维生素c多吗？哈密瓜营养成分介绍[多图]

12016-1-26

哈密瓜中有着丰富的营养物质，经常吃一点对人体是很有好处的，那么哈密瓜维生素C含量多吗？有什么营养成分呢？快认真阅读下面的文章吧，你将会在下文中得知哈密瓜都有哪些营养成分。1、VC含量并不多哈密瓜中确实含有维他命C，但是含量却并不高。在水果中，维他命C含量最高的水果是猕猴桃，其他依次是红枣、草莓、柚子、柑橘等，哈密瓜中维他命C的含量可能就要靠后了。2、营养物质丰富哈密瓜中含有丰富的营养物质，维他命A、维他命B、维他命C等的维生素，钾元...
被鱼刺卡住了怎么办？不如试试维生素c含片[多图]

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32016-4-24

鱼刺卡喉绝对不是一种好的体验，一些土法如吞米饭韭菜，喝醋等方法逐渐被人们发现其弊端，吞咽过程中可能会造成锋利的鱼刺刺破或划伤喉咙，如果鱼刺掉入胸腔之中，有时需要很久出现并发症才会被发现，而喝醋喝热水等方法对于融化和让刺滑下喉咙的效果都很有限，所以尽量还是不要用这样的土法，下面将介绍一些更好的方法来解决鱼刺卡喉的问题。1、常见土法对付鱼刺卡喉，常见的方法有米饭馒头韭菜咽下鱼刺，开水、醋咽下去软化鱼刺，甚至还有一些稀奇古怪的方法，如鸭子...
维生素E怎么涂脸？维生素E涂脸的方法有哪些？[图]

维生素E怎么涂脸？维生素E涂脸的方法有哪些？[图]

02016-10-19

维生素E是一种对皮肤非常好的维生素，不仅可以用来食用来养生，而且维生素E还可以外用。维生素E涂脸具有很好的护肤效果，除此之外还可以用维生素E来消除疤痕等。那在进行维生素E外用涂脸的时候要怎么涂脸呢？1、正确挤出维生素E取三粒维生素E胶囊，放在纸碗里。用针在每粒胶囊刺一个孔，将油挤入一个小罐子，只留下胶囊皮。添加一茶匙橄榄油搅拌均匀，这能让维生素E涂抹皮肤时感觉更柔顺。2、按顺序涂抹维生素E蘸维生素E油轻轻涂抹眼睛，前额和嘴巴周围皮肤...
一天摄取维生素e的量是多少？你每天吃的维生素e正确了吗？[图]

一天摄取维生素e的量是多少？你每天吃的维生素e正确了吗？[图]

02017-9-16

一我们都知道维生素的特性，维生素是不会直接给身体提供营养，被身体吸收的，而是通过调节体内代谢过程而起作用，并且维生素是必须通过外界来获取，很多人会选择一些维生素胶囊来进行补充，那么，天摄取维生素e的量是多少？你每天吃的维生素e正确了吗？1、摄入维E多少比较好维生素E，又名生育酚或产妊酚，在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在，于1988年人工合成成功，现有片剂、注射剂、栓剂等剂型。那么一天摄取维生素e的量是多少?你每天吃的维生素e正确了吗...
流鼻血吃维生素C管用么？流鼻血还可以吃什么维生素？[图]

流鼻血吃维生素C管用么？流鼻血还可以吃什么维生素？[图]

02017-12-27

很多人经常会感觉鼻子不舒服，甚至有时候还出现流鼻血的情况，有的人流鼻血情况不严重可能不会很在意，但是有的人经常会流鼻血，这时候要考虑是不是其他的疾病导致的，有人说是因为维生素的缺乏，那流鼻血吃维生素C管用么？流鼻血还可以吃什么维生素？1、吃维生素C管用么流鼻血吃维生素C在某些情况下管用。如果是由于空气太过干燥或者是鼻腔鼻窦环境不够湿润导致黏膜太脆易破裂出血的流鼻血情况，吃维生素C是管用的。2、为什么吃维生素C管用维生素C是形成胶原蛋...
维生素e可以直接涂脸上吗？维生素e可以长期擦脸吗？[图]

维生素e可以直接涂脸上吗？维生素e可以长期擦脸吗？[图]

02017-12-5

维生素e在药店一般都能买到，维生素e可以内服，也可以外用，补充维生素e有很多好处，比如预防一些疾病，当有不少人补充维生素e是为了让皮肤变得更加光滑，很多人都是直接将维生素e涂在脸上，那维生素e可以直接涂脸上吗？维生素e可以长期擦脸吗？1、可以直接涂脸上吗维生素E可以直接涂在脸上。首先，我们要肯定一个结论，维生素E是可以直接涂在脸上的。维生素E可以抑制脂质过氧化物在血管壁上集聚，防止血管内凝学，改善血液循环，让机体年轻有活力。此外，还...
桃子含糖量高吗？桃子含维生素C吗？[多图]

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22016-4-30

桃子在夏季很常见，其中的营养成分非常丰富，含有大量的糖分和多种维生素，对人体有诸多的好处。但是在吃桃子的时候，也有很多注意事项，千万不可乱吃，否则也会对健康造成不利影响，下面就来详细了解桃子的营养价值以及饮食规则吧。1、营养成分桃子中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、挥发油等营养成分，还含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖等糖分营养，以及丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等多种维生素。2、营养价...
金贝特令维生素AD滴剂可以过量服用吗？[图]

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02018-1-15

维生素是人体生长发育所必须的一种营养物质，尤其是小孩子，在发育阶段更需多不错维生素，维生素的补充讲究科学的原则，而不是盲目的，胡乱的补充维生素，那样只会让身体出现更多问题的。金贝特令维生素AD滴剂是补充维生素A和D的儿科药物，用量如下。1、不可过量服用金贝特令维生素AD滴剂的吃法是：口服，将软囊滴嘴开口后，内容物滴入婴儿口中;有吞服能力的儿童、孕妇及乳母可直接吞服。一次1粒，一日1次。另外该药说明书规定：1.必须按推荐剂量服用，不可...
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