花椒,生姜,煮粥 热门文章

黄豆煮粥有什么好处？黄豆可以煮粥吗？[多图]

黄豆煮粥有什么好处？黄豆可以煮粥吗？[多图]

142016-7-11

黄豆可以煮粥，用黄豆煮粥最好将黄豆泡开，否则很容易导致黄豆煮不熟，煮粥时可以将黄豆先泡上五小时，然后放到锅内与粥同煮，煮沸后放入芝麻适量，黄豆粥具有瘦身降脂的作用，所以喝黄豆粥能够减肥瘦身保健，如果喜欢咸粥也可以用黄豆和廋肉同煮。1、黄豆营养黄豆的热量高，富含脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养物质，黄豆热量较高、能饱腹却不增肥，因为它富含纤维素能通便降脂，脂肪中含有卵磷脂，能减胆固醇，含有的皂甙成分，也能起到降血脂的作用，适量的食用黄豆...
煮粥米和水的比例是多少？煮粥的水米比例？[图]

煮粥米和水的比例是多少？煮粥的水米比例？[图]

02016-11-10

很多人平时都是非常喜欢煮粥食用的，因为有的时候人们没有胃口面对口感绵滑的粥却是能够吃上一些的，所以粥也是备受人们的喜爱的食物。然而在煮粥的时候很多人都不知道米和水的比例为多少合适。那么煮粥米和水的比例是多少？煮粥的水米比例是怎样的？1、煮稠粥的米水比例稠粥适宜做八宝粥、海鲜粥如虾粥、蟹粥等。要煮出粘稠的粥底，米水比例是1：15，此外，在大火将粥煮沸后改成小火熬煮20分钟，拿汤勺顺时针搅拌粥10分钟，可以让粥味粘稠绵长。2、煮稀粥的米...
皮蛋和虾子能一起吃吗？皮蛋和虾能一起煮粥吗？[多图]

皮蛋和虾子能一起吃吗？皮蛋和虾能一起煮粥吗？[多图]

42016-6-9

皮蛋是我们日常生活中常见的一种食物，我们经常会将皮蛋凉拌着食用，或者是将皮蛋煮粥食用，不管是哪种食用方法，口感都非常鲜美。虾属于海鲜的一种，口味也比较鲜美，那虾可以和皮蛋一起吃吗？皮蛋和虾可以一起做粥食用吗？1、可以同食皮蛋和虾是可以一起食用的，它们一起吃的时候，并不会产生不良的反应，而且虾和皮蛋也可以一起煮粥食用。将皮蛋和虾煮粥食用的话，相对于皮蛋瘦肉而言，味道会更加的鲜美。2、做粥食用可以将糯米和大米混合，用水浸泡1小时左右，并...
黑芝麻能和小米煮粥吗？黑芝麻和小米可以一起煮粥吗？[多图]

黑芝麻能和小米煮粥吗？黑芝麻和小米可以一起煮粥吗？[多图]

12016-6-24

黑芝麻味道香醇，通常是被制成黑芝麻糊来食用，而小米最常见的食用方式就是煮粥。那么黑芝麻能和小米煮粥吗？黑芝麻和小米可以一起煮粥吗？1、可以煮粥黑芝麻和小米是可以一起煮粥的。这两种食材都是具有较高营养价值的食物，并且都有非常不错的滋补功效。一起煮粥食用能够给人体补充大量的营养，同时还能起到滋补的功效，而且还不会给身体造成不利影响。因此大家是可以放心食用的。2、两者营养说到黑芝麻大家通常都会想到黑芝麻能乌发的功效，其实黑芝麻还具有很多其...
南瓜和红枣能一起煮粥吗？南瓜同红枣煮粥好吗？[多图]

南瓜和红枣能一起煮粥吗？南瓜同红枣煮粥好吗？[多图]

312016-5-17

南瓜和红枣一同煮粥营养是非常丰富的，具有非常不错的补养功效，适合气血不足、体质虚弱的人食用，而且还很容易被消化，对健康的好处非常巨大，但是南瓜和红枣都有各自的食用规则，所以也不能乱吃，下面就来深入的了解南瓜和红枣的饮食规则吧。1、煮粥好处南瓜和红枣一同炖粥，可以有效的破坏膳食纤维的结构，使这些食物更容易被人体消化吸收。吃南瓜红枣粥具有补气养血、补中益气、清痰止咳、利尿消肿、消炎止痛、润肠通便、解毒杀虫等功效，非常适合气血不足、体质虚...
栗子和绿豆能一起吃吗？板栗和绿豆可以一起煮粥吗？[多图]

栗子和绿豆能一起吃吗？板栗和绿豆可以一起煮粥吗？[多图]

02016-8-19

对于板栗（栗子）和绿豆想必大家都非常熟悉而且吃的应该也不少，尤其是糖炒板栗、绿豆汤更是众人皆知的美食，也颇受不少人所欢迎。此外板栗或者绿豆在日常烹饪中可搭配形式非常多，可以成为各色美食。那么板栗和绿豆能一起吃吗，可以一起煮粥吗？1、完全可以板栗和绿豆完全可以一起吃，也可以一起煮粥，并且板栗绿豆粥也是非常美味营养的一道粥品美食，具有很好的食疗功效。板栗的可搭配食材非常多，目前也并未发现在物质成分上与板栗存在明显冲突的食物，可以认为板栗...
粥煮糊了怎么去糊味？煮粥有糊味怎么办？[图]

粥煮糊了怎么去糊味？煮粥有糊味怎么办？[图]

32016-11-10

粥是我们日常生活中常见的食物，很多人平时都喜欢煮粥吃，因为粥的口感绵滑味道也清淡，日常食用对身体也是非常有益的。但是在煮粥的时候人们总是会因为不小心而导致粥煮糊了。那么粥煮糊了怎么样才能去糊味？煮粥有糊味怎么办？1、千万不要铲锅底如果煮粥煮糊了首先一定不要去碰糊了的锅底，应该将上层的粥倒出来，放入另外一个锅中待处理。如果锅底糊了还把锅底铲起来，不仅影响粥的看相，也可以也会将锅底中的致癌物质混入上层粥中。2、茶叶去糊味将适量茶叶用纱布...
白地瓜可以煮粥吗？白地瓜粥的做法[多图]

白地瓜可以煮粥吗？白地瓜粥的做法[多图]

62016-5-6

白地瓜其实就是人们常说的地瓜，也叫豆薯、凉薯、沙葛等，营养丰富，其富含蛋白质、维生素、糖类和多种微量元素，白地瓜是可以煮粥的，并且煮粥味道甜甜的，很可口，其营养价值也极高，适宜各类人群，当然，糖尿病人不宜喝地瓜粥，也不宜吃地瓜，因为地瓜的糖类物质含量高，糖尿病人食用会加重病情。那么正常人食用的地瓜粥的做法是什么样的呢？怎样煮出来的地瓜粥才更好喝呢？下面就来教你几招！1、材料地瓜粥做法十分简单，材料也相当少，只需要准备适量的粳米或者小...
黄豆煮粥怎么做好吃？黄豆煮粥需要泡多久？[多图]

黄豆煮粥怎么做好吃？黄豆煮粥需要泡多久？[多图]

02016-7-12

黄豆煮粥喝具有一定的瘦身作用，通常黄豆煮粥前需要将其泡开，可以将黄豆先泡一上午或者一晚上，通常时间控制在5-8小时，不要超过16小时，而且期间可以换几次水，以免黄豆泡开过程中水温上升导致黄豆烂掉，煮粥时，把泡好的黄豆放到锅内与粥同煮，如果喜欢咸粥也可以用黄豆和廋肉同煮，黄豆粥中也可以放胡萝卜、芝麻等食物增添味道和色泽。1、黄豆吃法黄豆热量丰富却不增肥，煮熟的黄豆，口感细腻浓香，富含纤维素、蛋白质、卵磷脂，能降血脂、美容、瘦身，适量吃...
煮粥要多久？熬粥要多长时间？[图]

煮粥要多久？熬粥要多长时间？[图]

02016-10-31

粥是一种比较常见的主食，一般日常生活中我们可能并不是会经常吃粥，但是我们每当出现肠胃不太舒服的时候都会特别想吃一碗粥，因为粥有很好的养胃作用，只要不是添加了一些刺激性的食物。那么，一般煮粥的话要煮多久才可以吃呢？1、熬粥要多长时间煮粥时一般应先用大火煮沸，再转小火熬煮约30分钟。长时间熬粥，淀粉会被水解为糊精，有利于消化吸收，但易引起血糖升高，因此，对于有糖尿病患者的家庭来说，熬粥时间不可太长。对于其他人群，尤其是儿童及消化吸收能力...
枸杞熬粥什么时候放？枸杞煮粥放多少？[图]

枸杞熬粥什么时候放？枸杞煮粥放多少？[图]

02016-9-16

喝粥是一种健康的养生方式，粥的种类丰富多样，主要是取决于煮粥的食材，食材的功效不同，也就让粥发挥着不同的营养价值。煮粥的时候，可以加入枸杞，枸杞是不错的滋补食材，那么，用枸杞煮粥时什么时候放比较好？1、枸杞熬粥什么时候放枸杞熬粥可在粥出锅前5-10分钟放，这样可保持枸杞外观完好。目前并没有研究表明，枸杞熬煮时间越长越好，而吸收枸杞营养最好的方式是嚼服。所以只要喝粥时把枸杞一同嚼食，就有较好的养生保健效果。2、枸杞熬粥放多少一般熬粥用...
核桃可以煮粥吗？核桃仁煮粥好吃吗？[多图]

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12016-6-15

我们平时吃的粥都是用白花花的大米煮的，虽然清淡但是很有营养，而想要口味丰富一点的人在煮粥时会加入一些花生、红薯、绿豆、红枣等，这样煮出来的粥不仅是自己想要的口味，营养也更加丰富，那么煮粥时可以加核桃仁吗？核桃仁素有补脑的说法，用它煮粥好吃吗？1、可以煮粥核桃粥属于一种很家常的做法，可以根据自己喜欢的口味来煮，不过一般都是将核桃仁和花生仁煮在一起，煮粥的米可以选择小米或者粳米，煮熟后加入白糖就能食用了。核桃本是四大坚果之一，平时可以当...
陈皮粥的功效与作用有哪些？陈皮煮粥有什么功效？[图]

陈皮粥的功效与作用有哪些？陈皮煮粥有什么功效？[图]

12016-12-26

陈皮是生活中很常见的中药，可以在很多食物中加入适当的陈皮，既可以改善味道，又可以起到养生功效，那么陈皮粥的功效与作用有哪些？陈皮煮粥有什么功效？陈皮粥是可以为人体带来很多的好处，但是也有许多要注意的地方，下面就来详细了解吧。1、健脾养胃陈皮有健脾理气的功效，能治疗脾胃气滞，煮粥服用，温和柔软，既能起到暖胃的效果，又可增强陈皮健脾养胃的功效。2、止呕陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，排除肠管内积气，缓解反胃症状，所以陈皮粥有止...
百合可以煮粥吗？百合可以做什么粥？[多图]

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12016-7-11

百合的品种有上百个，其中很大一部分品种都是属于观赏性，而真正可以食用或者药用的百合品种不多，其中卷丹百合就是属于可食用品种，而卷丹百合又因种植地域的差别，被分为很多品种，其中品质最佳的当数兰州百合，现在市面上很多百合都是这个品种，那么人们买这些百合回家怎么做呢？百合可以用来煮粥吗？其具体做法是什么样的呢？1、百合银花粥百合银花粥比较适宜于肺热，内火旺盛，咽喉肿痛的人，可以生津止渴、消炎祛火，对于夏季火气旺盛的人比较适宜。主要做法是先...
大米和红枣能放一起煮粥吃吗？大米和红枣放一起能吃吗？[图]

大米和红枣能放一起煮粥吃吗？大米和红枣放一起能吃吗？[图]

02016-11-22

大米和红枣都是非常营养美味的食物，许多人平时也都会食用到大米和红枣，其中有不少人还会用大米和红枣煮粥食用，但是许多食物都是不适宜一起搭配食用的，所以人们就会担心红枣不宜和大米煮粥。那么大米和红枣能放一起煮粥吃吗？大米和红枣放一起能吃吗？1、能放一起煮粥吃吗大米和红枣能放一起煮粥吃的。红枣有含环磷酸腺甙，可促进血液循环，增强心肌收缩力，从而改善心肌的营养，对于心血管疾病是有一定的好处。2、大米红枣粥的做法首先将大米淘好，用水泡上2到3...
白果和绿豆能一起吃吗？白果和绿豆能一起煮粥吗？[多图]

白果和绿豆能一起吃吗？白果和绿豆能一起煮粥吗？[多图]

12016-9-5

白果就是我们平时所见的银杏，是秋季的时令食物，新鲜的白果和干白果都别具风味，但是白果本身具有毒性，它的毒性有溶血的作用，如果过量食用，就会引发中毒，其中它的绿色胚芽毒性最大。同时，吃白果时要注意它的食用禁忌，与它相克的食物是不能一起吃的，不然会使身体感到不适。那么，白果能喝绿豆一起煮粥吃吗？1、同食注意适量（1）白果绿豆粥白果性平味甘苦涩，绿豆性寒味甘，它们可以被用来煮粥食用，但是要注意在煮粥时，需要把白果的绿色胚芽去掉，还要注意白...
红枣和绿豆能一起煮粥吗？红枣和绿豆一起煮好么？[多图]

红枣和绿豆能一起煮粥吗？红枣和绿豆一起煮好么？[多图]

12016-7-8

红枣和绿豆都是可以煮粥食用的食材，尤其是红枣，很多美味营养的粥中都能看到红枣的身影，于是有人就想将红枣和绿豆一起煮粥食用。那么红枣和绿豆能一起煮粥吗？红枣和绿豆一起煮好么？1、能一起煮粥红枣和绿豆是可以一起煮粥食用的。这两种食材一起煮粥食用既美味又营养，而且食用后也不会给人体带来不利的影响。因为红枣和绿豆不存在营养功效方面的冲突，不会引起负面的作用。因此大家是可以将红枣和绿豆煮粥食用的。2、红枣绿豆粥首先需要准备绿豆、红枣、大米、红...
板栗可以煮粥吗？板栗煮粥好吃吗？[多图]

板栗可以煮粥吗？板栗煮粥好吃吗？[多图]

12016-8-17

板栗（栗子）在饮食中可以与诸多食材一起搭配烹饪，能够做成各色栗子美食，基本上每一种烹饪方式都是适合的。常见吃法是糖炒板栗、栗子炖肉、栗子罐头、栗子糕点等，这些都比较营养味美。那么板栗可以用来煮粥吗，板栗煮粥好吃吗？1、可以煮粥板栗用来煮粥是完全可以的，与一般的粥品制作方式是差不多的，选用的食材可以根据自己的口感喜好搭配，不过主要原料就是板栗和稻米了，包括大米、黑米、小米、糯米等。栗子粥是一种很好的调养佳品，尤其对于体虚的人更具有明显...
板栗可以和什么煮粥好？板栗煮粥吃有什么功效？[图]

板栗可以和什么煮粥好？板栗煮粥吃有什么功效？[图]

02016-11-15

板栗本身单独吃的时候是比较美味的食物，板栗也可以和其他的食材搭配，丰富食物的营养和味道，板栗能够煮粥吃，粥适合许多人吃，味道比较清淡，营养也很丰富，那么板栗可以和什么一起煮粥吃好呢？板栗煮粥吃有什么作用功效？一起来看看吧！1、板栗牛腩粥材料：板栗50克，粳米100克，牛腩100克，食用油10毫升，牛肉卤料50克，冰糖，酱油，料酒，食盐，味精各适量。做法：牛腩洗净，同食用油，冰糖，酱油，料酒，卤料一起放入砂锅内煮2小时后，取出切片，粳...
雪梨可以煮粥吗？雪梨煮粥好不好？[多图]

雪梨可以煮粥吗？雪梨煮粥好不好？[多图]

12016-6-20

天气炎热的时候喝些粥无疑是食欲不振的时候的最佳选择之一，但至于吃什么粥则选择比较多了。大多数水果都能够增进人的食欲，但是水果不适宜天天吃也不宜大量食用，相对而言做成水果粥就非常不错了。那么雪梨可以用来煮粥吗？1、可以煮粥雪梨可以用来煮粥，不仅可以有效增加食欲，对增强身体素质也有不少作用。雪梨粥的做法非常简单，原料主要是大米（小米也可以）、雪梨、冰糖。将雪梨去皮去核切块与淘好的大米一起加水煮，等雪梨粥煮的比较粘稠时再加入适量冰糖搅匀再...
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