秋季 热门文章

秋天每天洗澡好吗？秋季几天洗一次澡比较合适？[多图]

秋天每天洗澡好吗？秋季几天洗一次澡比较合适？[多图]

02017-10-18

在夏季炎热的时候，很多人每天都会洗澡，不过进入秋季之后，天气变冷了，有些人觉得身上没怎么流汗，不需要天天洗澡，而且天气冷，洗澡的时候也会很冷，容易被冻到，不过也有些人爱干净，觉得必须要每天洗澡，那么秋天每天洗澡好吗？秋季几天洗一次澡比较合适？1、可以不天天洗澡秋季身体代谢速度没有夏季快，身体出汗情况也不是很多，如果没有做什么剧烈运动出汗，秋季的是可以不用天天洗澡的，不过如果有些人出汗比较多，是可以增加洗澡的次数的，一天洗一次澡就差不...
秋季嗓子不舒服怎么办？喉咙干痒咳嗽喝什么？[多图]

秋季嗓子不舒服怎么办？喉咙干痒咳嗽喝什么？[多图]

02017-10-30

我们知道，秋天因为天气非常干燥。以致于我们的身体内部也总是处于缺水的状态，感觉喉咙发干，发紧，嘴唇变得干燥甚至发裂都是非常正常的现象，我们除了多喝水，涂抹护唇膏以外有没有什么别的办法可以改善这一现象呢？今天，就让我们一起来看一看吧。1、川贝雪梨我们都知道，一般感冒咳嗽了，可以去药店买一点川贝枇杷膏，用来润肺止咳。同样的，当我们秋季感觉嗓子不舒服，时常会觉得嗓子干，痒的难受，会咳嗽。这个时候我们可以自己做川贝雪梨，川贝雪梨，具有润肺，...
秋季身体干燥怎么办？秋季身体脱皮要怎样护理？[多图]

秋季身体干燥怎么办？秋季身体脱皮要怎样护理？[多图]

02017-10-24

大家都知道，秋季空气中的水分含量会减少，因此，会变得皮肤比较干燥。脸上我们平时会注意涂抹护肤品，可能还不错，但是有些人却忽略了身体的护理，一到秋季身上就会干燥，脱皮。那么秋季身体变得干燥应该怎么办呢？要怎样护理身体呢？让我们来看看今天的文章吧。1、身体乳有些比较精致的女生，会在洗完澡的时候，涂抹身体乳，滋润身体的皮肤。有些女生会一年四季的涂抹身体乳，而有些女生只会在秋冬季节涂抹，避免皮肤干燥，进而脱皮。有些女生则是比较马虎的，根本就...
春捂秋冻有道理吗？春捂秋冻为什么有道理呢？[图]

春捂秋冻有道理吗？春捂秋冻为什么有道理呢？[图]

02016-10-20

中医养生里面有很多关于季节转变的养生说法，比如春捂秋冻之类的，春捂秋冻是什么意思呢？就是我们在春天到来的时候，不要因为天气突然变得暖和就不停的脱衣服，也不要在秋季天气转凉的时候就不停的加衣服，加衣服减衣服都要缓慢一点。那么，一般春捂秋冻有没有道理呢？1、为什么要春捂所谓“春捂”，是指气温刚刚转暖，却乍暖还寒，温度变化大，人们不应过早地脱下棉衣。一旦气温下降，身体难以适应，容易患上各种呼吸系统疾病和春季传染病。春季多风，风邪是春季外感...
秋季可以天天做面膜吗？秋天每天敷面膜好吗？[图]

秋季可以天天做面膜吗？秋天每天敷面膜好吗？[图]

02017-11-10

很多人在秋季的时候都会感觉到皮肤干燥，缺乏水分，在护肤的时候会用到一些补水保湿的产品，面膜是许多人的选择，具有很好的补水作用，不过有些面膜建议一周用一两次，不知道每天用可以吗，那么秋季可以天天做面膜吗？秋天每天敷面膜好吗？1、秋季能天天敷面膜吗进入秋季，肌肤非常容易干燥、晒伤、长斑。面膜大都蕴含丰富的精华成分，密集补水的保湿面膜是非常好的选择，让肌肤在短时间内恢复水润健康状态。但面膜并非创造水嫩皮肤的“万灵丹”，原则上是不能天天用的...
秋天嗓子疼上火怎么办？秋季上火嗓子不舒服怎么缓解？[图]

秋天嗓子疼上火怎么办？秋季上火嗓子不舒服怎么缓解？[图]

22017-8-25

秋季的时候，天气非常干燥，有时候进补太多的温热食物，可能会导致上火，上火的症状有很多，比较常见的是嗓子疼，上火需要及时降火，嗓子疼会影响说话和饮食，那么秋天嗓子疼上火怎么办？秋季上火嗓子不舒服怎么缓解？下面为大家介绍。1、秋天嗓子疼上火怎么办秋天到了，不少人嗓子疼痛、上火，以为感冒了，乱吃感冒药。实际上，这是秋燥在作怪，秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等症状，还会长出红且发痛的痘痘。“...
秋季这些营养蔬菜你都吃到了吗？秋天宜吃的蔬菜有哪些？[图]

秋季这些营养蔬菜你都吃到了吗？秋天宜吃的蔬菜有哪些？[图]

02018-1-3

秋季是很多人都会进补的季节，吃一些食物可以让身体更加健康强壮，秋季进补不仅可以吃一些肉类，还可以多吃一些蔬菜，蔬菜的种类丰富，而且富含多种营养元素，可以满足人体多方面的需求，适合秋季吃的蔬菜也有很多种，下面介绍的几种是比较好的选择哦！1、秋季宜吃的营养蔬菜1、菜花菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3-...
秋冬用粉底液还是气垫？冬季用气垫好还是粉底液好？[图]

秋冬用粉底液还是气垫？冬季用气垫好还是粉底液好？[图]

02017-11-1

秋冬季节天气比较干燥，很多女性会遇到一个护肤上的问题，最麻烦的当然是皮肤干燥的问题，因为皮肤太干，所以上妆效果也不是特别好，每天都要用好多保湿补水的产品，秋冬季节选择化妆品也要注意，那秋冬用粉底液还是气垫？冬季用气垫好还是粉底液好？1、秋冬用粉底液还是气垫正常情况下，秋冬用气垫会更好一点。秋冬气候比较干燥，皮肤受气候影响，也会变得相对缺水干燥些，因此在选择底妆产品时，优先选择滋润度高的产品，粉底液和气垫都是底妆的一种，但粉底液更适合...
秋裤怎么穿？秋裤怎么分正反面？[图]

秋裤怎么穿？秋裤怎么分正反面？[图]

02016-10-13

秋天伊始，秋季的凉意渐渐蔓延，很多人还能抵抗一下凉意，但是天气变化得太快，有时候一下子就降温了，那就需要适当地添加衣物，才不会有“忘穿秋裤”的领悟。秋裤是在秋冬季节时必备的衣服，那么，秋裤怎么穿呢？秋裤怎么分正反面？。1、秋裤不穿过晚更健康有的人响应”春捂秋冻“，到实在冷的受不了才穿上秋裤，这其实是对春捂秋冻的误解。所谓的秋冻，正是讲究”冻肉不冻腿“，室外温度降至10摄氏度，就应该结束秋冻。否则可能引发膝盖发凉、酸麻等关节疾病。2、...
喝粉葛汤有什么副作用？粉葛汤有什么功效作用？[图]

喝粉葛汤有什么副作用？粉葛汤有什么功效作用？[图]

02017-10-26

我们都知道，在南方，人们经常会喝粉葛汤，因为粉葛汤的营养价值很高，用来食疗是非常好的一种选择。你知道喝粉葛汤有什么副作用？粉葛汤有什么功效作用？今天，就给大家讲一讲粉葛汤有哪些副作用和功效作用，接下来让我们一起来看看吧。1、粉葛汤的功效粉葛汤有滋补身体、强身健体、抗衰老、降血压、降血糖、降血脂，常喝粉葛汤还可以增加皮肤弹性和滋润皮肤。粉葛汤里面的葛根对人的皮肤有非常好的保养作用，还可以减缓骨骼组织细胞的老化，有助于钙质的吸收，减少骨...
为什么一到秋天就容易便秘？怎么改善秋季便秘？[图]

为什么一到秋天就容易便秘？怎么改善秋季便秘？[图]

02017-12-8

在干燥的秋季，有些人会开始出现便秘的症状，秋季的气温温差较大，而且还有些干燥，所以人一时适应不了就便秘了，那么，为什么一到秋天就容易便秘？怎么改善秋季便秘？下面就带着这两个问题，跟着优优小编一起来看看文章是怎么说。1、秋季易患上便秘秋季便秘或“毁容”、甚得“痔”秋季气候干燥，燥伤津液，肠道干涩，从而易引起便秘。如果女性的宿便不能及时排出体外，不仅会导致小腹突出、胀气，脸色暗黄长痘，口干口臭，甚至若不及时治疗还会引发痔疮。有很多人有病...
秋季口腔溃疡是什么原因？秋季口腔溃疡怎么办？[多图]

秋季口腔溃疡是什么原因？秋季口腔溃疡怎么办？[多图]

02016-9-12

口腔溃疡是我们在生活当中非常常见的一种口腔黏膜疾病。而且这种疾病的发病人群非常的广泛，其中青年人的发病率是最高的。得了口腔溃疡，非常的痛苦，因为口腔内的溃疡面非常的疼。不仅会影响到患者的就餐，严重的甚至连说话都会感觉疼痛。而且有些人的口腔溃痒，特别不容易康复。治疗时间长溃疡面积大，这都给治疗上带来一定的难度，那么口腔溃疡应该怎样保健呢！1、怎么治疗（1）有了口腔溃疡的症状一定要去医院做检查，并且在医生的指导建议下，对症用药治疗，口腔...
泥鳅的营养功效有哪些？秋季吃泥鳅的好处是什么？[图]

泥鳅的营养功效有哪些？秋季吃泥鳅的好处是什么？[图]

02017-9-5

在秋天的时候，各种鱼类都在为过冬做准备，因此这个季节的鱼类食物最为肥美，特别是泥鳅，营养价值在这个时候是最高的，而且味道也是最佳，那么泥鳅的营养功效有哪些？秋季吃泥鳅的好处是什么？下面就来详细了解泥鳅的营养价值吧。1、泥鳅的营养功效1.补中益气：用于脾虚体弱，形体消瘦，乏力。据营养学家的研究测定，泥鳅肉质细嫩鲜美，而且每百克可食部分的蛋白质含量高达18.4-22.6克，比一般鱼类都高;并且还含有脂肪2.8-2.9克，热量100-11...
秋季干燥上火吃什么水果好？秋季降火的水果有哪些？[图]

秋季干燥上火吃什么水果好？秋季降火的水果有哪些？[图]

02017-8-28

入秋之后，天气开始逐渐变得凉爽，气候也比较干燥，人体可能会受到秋燥的影响，产生上火的一些症状，秋季上火需要及时去火，通过一些食物可以帮助调理身体，有效的去火，那么秋季干燥上火吃什么水果好？秋季降火的水果有哪些？1、降火的水果1、香蕉一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。不过，若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反，...
哭完头疼怎么办？哭完之后头疼怎么办？[图]

哭完头疼怎么办？哭完之后头疼怎么办？[图]

22016-10-14

一般生活中我们遇到一些比较难受的时刻，总是会哭一哭，当然也有人比较撑得住，不会怎么流眼泪，但是一个人的时候哭泣真的是一种非常好的发泄方式，对身体也是有一定的好处。但是很多人在哭过之后，会有一些不适症状，比如哭过之后会头疼，那么，这种情况又该怎么办呢？1、为什么哭后会头疼当你哭的时候大脑是处于紧张兴奋状态的，机体耗氧量增加；持续一段时间内后会痉挛，出现抽搐和呼吸困难的现象，大脑因为缺氧，缺血；所以会感觉到头疼；而且痛哭精神因素影响较大...
秋季喝老黄瓜汤有什么好处？女性喝老黄瓜汤的好处[图]

秋季喝老黄瓜汤有什么好处？女性喝老黄瓜汤的好处[图]

02017-10-30

我们知道，夏天和秋天是黄瓜上市的季节，秋季喝老黄瓜汤有很多好处，可以帮助我们缓解秋季口感舌燥的情况。你知道秋季喝老黄瓜汤有什么好处？女性喝老黄瓜汤的好处有什么？今天，就给大家讲一讲老黄瓜有哪些美味做法和功效作用，接下来让我们一起来看看吧。1、老黄瓜汤可的功效1、老黄瓜汤补水。黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。2、老黄瓜汤排毒。营养丰富的黄瓜有益“清扫”体内垃圾，常吃还有助于预防肾结石。3、老黄瓜汤...
秋季吃哪些蔬菜好？秋季必吃的蔬菜有哪些？[图]

秋季吃哪些蔬菜好？秋季必吃的蔬菜有哪些？[图]

02017-8-9

秋季的时候天气逐渐凉快，早晚的温差比较大，皮肤容易变得干燥缺水，需要补充水分，平时要多喝水，饮食方面也需要吃一些营养补水的食物，很多蔬菜的营养丰富，适合秋季食用，那么秋季吃哪些蔬菜好？秋季必吃的蔬菜有哪些？下面为大家介绍。1、秋季适合吃什么蔬菜1、藕秋天可吃点莲藕，“藕是东方蔬菜之王，富含多酚类物质，可以提高免疫力，还可抗衰老”。另外，把藕加工至熟后，其性由凉变温，虽然失去消淤、清热的性能，却变为对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻的...
纯牛奶可以加蜂蜜吗？纯牛奶加蜂蜜喝有什么好处？[图]

纯牛奶可以加蜂蜜吗？纯牛奶加蜂蜜喝有什么好处？[图]

02016-9-21

蜂蜜是一种我们日常生活中经常用到的食物，有的人喜欢吃蜂蜜，但是有的人就不太喜欢吃蜂蜜，而蜂蜜本身也是有很多种作用的。纯牛奶是一种我们日常生活中经常喝的饮料，纯牛奶也有一些食用禁忌，那么，纯牛奶是否可以和蜂蜜一起喝呢？纯牛奶和蜂蜜一起喝有什么作用呢？1、可以加蜂蜜喝吗纯牛奶可以加蜂蜜喝。牛奶和蜂蜜之间不存在任何成分之间的反应，除了能改善纯牛奶的口味外，还能增强两种食物的营养价值，而这种混合蜂蜜的牛奶保健养生功效更高。2、加蜂蜜喝的好处...
按揉太渊穴有什么作用？按揉太渊穴有什么好处？[图]

按揉太渊穴有什么作用？按揉太渊穴有什么好处？[图]

02016-9-13

太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处(手腕部位，手腕横纹上，拇指根部侧)。穴位是中医的说法，这个穴位是肺经原穴，能够调理肺经元气，秋季正是润肺之时，按揉太渊穴是有好处的？那么按揉太渊穴有什么作用呢？1、按揉太渊穴的作用（1）肺朝百脉，太渊穴能够调整和血脉相关的病症。加上太渊穴是八会穴之一，脉会太渊，太渊穴调整血脉、活血通脉的功能较强，并能够加强心主血脉的功能，治疗心主血脉功能不利引起的心烦、心悸、心痛、心律不齐、无脉症、冠心病等病...
秋季脸发痒是怎么回事？秋季脸上痒怎么办？[图]

秋季脸发痒是怎么回事？秋季脸上痒怎么办？[图]

02016-9-23

秋季是皮肤很容易缺水干燥的季节，因为秋天空气湿度减小，空气很干燥，如果不注意脸部保湿，脸部的皮肤就会变得很干燥，还会脱皮、瘙痒，但是脸部瘙痒也并不只是这一个原因，脸部瘙痒是怎么回事呢？秋季脸上发痒怎么办？1、考虑是皮肤缺水秋季气温降低，皮脂腺分泌油脂减少了，皮肤的锁水能力下降。加上空气湿度低，风沙大，皮肤水分蒸发快，脸上皮肤神经末梢敏感，稍有刺激就容易引起脸发痒，比如空气中带电的灰尘黏到皮肤上，都可能引起皮肤瘙痒。对策：加强肌肤补水...
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