搓脚心 热门文章

搓脚心的方法有哪些？哪些按摩方法能强身健体？[图]

搓脚心的方法有哪些？哪些按摩方法能强身健体？[图]

02018-1-9

男性朋友的健康是非常需要关注的，毕竟一个男人是整个家的支柱，肩上承担着很大的负担。人体是有很多穴位的，那你们知道常见的搓脚心的方法有哪些呢？我们一起来看看怎样搓脚心才对身体有健康，生活中又有哪些按摩的方法能强身健体呢。1、介绍搓脚心的方法1、干搓法取坐位，两脚分开，将一条腿屈膝抬起，搁在另一条腿上(或搁在床边)，脚心歪向内侧。将两手搓热，用一只手握住脚趾，另一只手对准涌泉穴来回往复地推搓(左脚用右手搓，右脚用左手搓)，每只脚可搓10...
搓脚心有什么好处？搓脚心有什么功效？[图]

搓脚心有什么好处？搓脚心有什么功效？[图]

02016-10-30

生活中很多人都曾经遇到过手脚冰凉的情况，特别是女生在冬季的手很容易会出现手脚冰凉的情况，这时候只要用力搓自己的手心或者脚心的话那这种手脚冰冷的症状很快就会缓解。那搓脚心有什么好处呢？搓脚心的方法有哪些呢？1、搓脚心辅疗高血压高血压是现代人的通病，而日常如果常搓脚心的话，就可起到一个辅助治疗的作用。因为脚心是很多穴位的反射期，通过搓这些穴位，就可促进血液循环，更有利于降血压。因此对于有高血压问题的中老年人朋友日常在正常服用降压药的前提...
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