藕粉 相关文章

胃不好可以吃藕粉吗？藕粉有哪些营养功效？[图]

胃不好可以吃藕粉吗？藕粉有哪些营养功效？[图]

02017-11-21

藕粉一般是冲泡吃的，入口香滑软糯，是很常见的一种食品，藕粉的营养也是很不错的，含有多种微量元素，平时女性吃些藕粉对身体好处有很多，有些人胃不好，不知道吃藕粉好不好，那么胃不好可以吃藕粉吗？藕粉有哪些营养功效呢？1、胃不好可以吃藕粉吗1、胃不好可以吃藕粉吗胃不好可以吃藕粉。,藕粉的营养价值有限。前已述及,它几乎不含维生素,不含蛋白,不含脂肪。它的价值是给人提供热量,尤其当我们的胃,不适合消化其它食品时,它的价值就被放大了。仅此而已。所...
藕粉的吃法有什么？藕粉桂花糕怎么做？[图]

藕粉的吃法有什么？藕粉桂花糕怎么做？[图]

02017-11-1

藕粉是我们们夏季经常吃的藕加工而成的，藕粉含有丰富的纤维素，营养价值较高，食用的方法也多种多样。你知道藕粉的吃法有什么？藕粉桂花糕怎么做？今天，就给大家讲一讲藕粉有哪些吃法和做法，接下来让我们一起来看看吧。1、藕粉的吃法1、白糖煮藕粉每次用藕粉30-50克，白砂糖适量加水煮成稠糊状服食。可生津止渴，清热除烦和醒酒。2、银耳藕粉汤银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。功效：预防子宫肌瘤，有清热润燥止...
藕粉有哪些营养价值？藕粉有何注意事项？[图]

藕粉有哪些营养价值？藕粉有何注意事项？[图]

02017-10-20

藕粉有用新鲜的莲藕制作而成的，在生活中是很常见的一种保健食物，很多人会把藕粉当早餐吃，因为这样既节省时间，又有营养。藕粉含铁量比较高，很适合当做补铁的食物。虽然有很高的营养价值，但食用的时候也要注意。那么藕粉有哪些营养价值？藕粉有何注意事项？1、藕粉有哪些营养价值1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2.通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，...
燕麦片有什么营养价值？燕麦有什么选购技巧？[图]

燕麦片有什么营养价值？燕麦有什么选购技巧？[图]

02017-9-22

燕麦片是一种低糖，营养丰富的健康食品，也是我们日常生活当中经常见到的食材，想必大家都喝过速冲的营养燕麦片吧。那么燕麦片有什么营养价值？燕麦有什么选购技巧？燕麦片的营养价值很高，下面让我们一起来看看燕麦片有哪些营养价值，以及燕麦片的选购技巧。1、燕麦片的简介燕麦就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。...
吃藕粉对健康有什么好处？藕粉的功效作用是什么？[图]

吃藕粉对健康有什么好处？藕粉的功效作用是什么？[图]

02017-9-21

藕粉是很常见的养生食物，利用莲藕加工后制成，适当吃藕粉能够为健康带来不少的好处，但是吃藕粉也有要注意的地方，那么吃藕粉对健康有什么好处？藕粉的功效作用是什么？藕粉的营养具有很多的养生效果，下面就来详细了解吃藕粉的好处吧。1、藕粉的功效作用1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的...
藕粉有什么营养价值？经常吃藕粉的好处有哪些？[图]

藕粉有什么营养价值？经常吃藕粉的好处有哪些？[图]

02017-8-16

我们生活中的食物有很多种类的，不同的食物有不同的营养价值，比如藕粉就是其中一种食物，是市面上有不同品牌的藕粉，藕粉的味道十分的好，很多人都喜欢吃藕粉，经常吃藕粉有哪些好处呢？藕粉又有哪些营养价值呢？下面，给大家具体介绍一下常吃藕粉的好处。1、藕粉作用1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益；2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸...
藕粉的营养价值有哪些？吃藕粉有什么好处？[图]

藕粉的营养价值有哪些？吃藕粉有什么好处？[图]

02017-8-10

藕粉平时吃的人可能并不是很多，藕粉的主要原料是淀粉、藕等等，吃起来有些粘稠，味道甜美，还是很不错的，藕粉一般冲泡吃，很简单，藕粉的营养价值其实还是很不错的，那么藕粉的营养价值有哪些？吃藕粉有什么好处？下面为大家介绍。1、藕粉的营养价值藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素。中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效...
吃藕粉可以减肥吗？减肥时可以吃藕粉吗？[图]

吃藕粉可以减肥吗？减肥时可以吃藕粉吗？[图]

02017-4-18

藕粉是生活中很常见的膳食，适当吃藕粉可以为健康带来不少的好处，但是吃藕粉也有许多要注意的地方，那么吃藕粉可以减肥吗？减肥时可以吃藕粉吗？吃藕粉并不能减肥，但是可以为健康带来不少的好处，下面就来详细了解吃藕粉对健康的影响吧。1、吃藕粉能减肥吗不能减肥。减肥并不是只吃某一种食物就能做到，需要运动与饮食的高效结合，藕粉可轻身排毒，充饥饱腹，虽说不油腻，但是还是含有一定的糖类物质，多为淀粉类，摄入过多，可能会转化沉积为脂肪，所以只吃藕粉想达...
藕粉怎么吃？藕粉的吃法有哪些？[图]

藕粉怎么吃？藕粉的吃法有哪些？[图]

02017-4-12

藕粉有些人可能会经常吃，具有很好的营养，藕粉是比较天然的保健食品，吃藕粉对人体有许多的好处，藕粉有些人直接冲泡吃，其实藕粉的吃法有不少，可以搭配其他食物一起吃更营养，那么藕粉怎么吃？藕粉的吃法有哪些？下面为大家介绍。1、藕粉的食疗作用莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌;熟藕性温味甘，有益胃健脾、养血补益、止泻功能;主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血症。2、藕粉的吃法1、白糖煮藕粉每次用藕粉30-50...
藕粉的热量高吗？藕粉的营养价值[图]

藕粉的热量高吗？藕粉的营养价值[图]

02017-4-1

藕粉是我们生活中非常普遍常见的食物，其口感独特，并且还具有许多对人体十分有益的功效，所以许多人都是非常喜欢吃藕粉的，然而有些人在食用藕粉的时候却常常会担心热量过高的问题。那么藕粉的热量高吗？藕粉的营养价值怎么样？1、藕粉的热量热量：373大卡(100克)分类：五谷类评价：藕粉铁含量很高，不错的补铁补血食物，但热量较高，不宜一次大量食用。营养信息：营养素含量(每100克)热量(大卡)373.00碳水化合物(克)92.90脂肪(克)0....
炸藕片怎么做？鲜脆酥炸藕片做法[图]

炸藕片怎么做？鲜脆酥炸藕片做法[图]

02017-3-24

莲藕的口感很爽脆，又具有许多对人体十分有益的营养功效，所以很多人都是非常喜欢吃莲藕的，不少人都常常会烹调莲藕食用，其中鲜脆酥炸藕片就是一道非常受人们欢迎的食物，那么炸藕片是怎么做的？鲜脆酥炸藕片做法具体是怎样？1、鲜脆酥炸藕片做法烹制材料(两人份)材料：莲藕(2节，770克)面糊：中筋面粉(80克)、糯米粉(40克)、水(140㏄)调料：油(2碗)、盐(1汤匙)做法：1将80克中筋面粉、40克糯米粉和140㏄水调匀成面糊，静置20分...
莲藕选购有什么技巧？烹饪莲藕有什么方法？[图]

莲藕选购有什么技巧？烹饪莲藕有什么方法？[图]

02017-2-23

莲藕是我们生活中非常普遍常见的一种蔬菜，因其具有独特的口感味道和非常不错的食用功效，所以许多人都经常会购买莲藕食用，但是在选购莲藕的时候许多人却都不知道该怎么挑选。那么莲藕选购有什么技巧？烹饪莲藕都有什么方法？1、莲藕怎么挑选藕分七孔和九孔。常见的藕一般分为七孔藕与九孔藕。七孔藕又称红花藕，外皮为褐黄色，体形短粗，生吃味道苦涩；九孔藕又称白花藕，外皮光滑，呈银白色，体形细长，生吃脆嫩香甜。无论哪种莲藕，其营养价值相差不大，只要新鲜都...
藕粉的作用与功效有哪些？藕粉有哪些禁忌？[图]

藕粉的作用与功效有哪些？藕粉有哪些禁忌？[图]

02017-1-16

很多老年人都喜欢吃藕粉，藕粉是一种比较常见的保健品，很多人送礼给老年人就会选择藕粉，藕粉所含的营养成分是比较高的，经常吃是有很多好处的，但是很多人对藕粉没有太多的了解，那藕粉的作用与功效有哪些？藕粉有哪些禁忌？1、补充能量藕粉中含有大量的淀粉，淀粉进入人体内之后会转变成葡萄糖，为身体补充所需的能量。2、促进睡眠具有清热养血，除烦安神的功效，可以改善血虚失眠等症状，睡前冲泡一小碗藕粉，可以有安神入睡的功效。3、补血养血莲藕中含有钾，铁...
葛根粉怎么吃有营养？葛根粉的做法有哪些？[图]

葛根粉怎么吃有营养？葛根粉的做法有哪些？[图]

02016-12-23

葛根粉具有非常不错的食用功效，食用后对人体十分有益，所以不少人都是非常喜欢吃葛根粉的。但是葛根粉的食用方法有很多，所以不少人都很好奇怎么吃葛根粉才最营养。那么葛根粉怎么吃有营养？葛根粉的做法有哪些？葛根粉怎么吃好？1、葛根粉的吃法(1)泡葛粉糊1.把大约25克至30克的葛粉倒进碗里，注意：碗里不能有热水，凉水没有关系。2.其次用凉开水，一定得是冷的哦，热的这时候倒下去会凝成块的，水不要太多也不要太少，刚好淹过葛粉能搅散就OK。3.搅...
藕粉是酸性食物还是碱性食物？胃酸多可以吃藕粉吗？[图]

藕粉是酸性食物还是碱性食物？胃酸多可以吃藕粉吗？[图]

02016-12-5

很多人对于食物属于酸性食物还是碱性食物是非常感兴趣的，因为许多人都会根据的自己身体状况来选择多食用酸性食物还是碱性食物。例如许多人就很好奇藕粉是不是酸性食物，那么藕粉是酸性食物还是碱性食物？胃酸多可以吃藕粉吗？1、如何判断食物酸碱性食物的酸碱性不是依靠味觉，而是根据食物吸收代谢后产生的最终产物来判断，代谢最终产物是碱性物质偏多，则该食物是碱性食物，反之，则是酸性食物。碱性食物主要成分是钾，钙，钠，镁，这四种元素是人体运动和脑活动所必...
藕粉怎么炒着吃呢？藕粉的营养和功效有哪些？[图]

藕粉怎么炒着吃呢？藕粉的营养和功效有哪些？[图]

02016-11-20

生活中我们吃过不少的藕，藕能够做成炒菜，也可以炖煮吃，藕粉是藕加工制成的食品，能够做很多美味的小吃，藕粉一般冲泡成半透明颜色的食物，味道甜美细腻，受到很多人的喜欢，那么藕粉可以炒着吃吗？怎么炒藕粉？藕粉有哪些营养功效呢？1、藕粉的营养藕粉是一种含有丰富淀粉、葡萄糖、蛋白质、钙铁磷、维生素的滋补养生食品。大家可以在腹胀的时候倒入开水冲泡一下直接食用，不仅鲜美，而且容易消化，绝对是老少皆宜。炒藕粉的口感软糯，别具风味，不仅可以作为主食，...
藕粉有什么营养？藕粉有什么好处？[图]

藕粉有什么营养？藕粉有什么好处？[图]

02016-11-17

藕粉是一种受小孩、老人欢迎的食品，它不仅是美味的食物，还含有十分丰富的营养，如淀粉、蛋白质、葡萄糖和大量的微量元素，常适当吃一些藕粉对健康有很多好处。那么，藕粉有什么营养呢？吃藕粉有什么好处呢？一起来看看吧！1、安神助睡藕粉可以很好的辅助的你的睡眠，具有清热养血，除烦安神的功效，可以改善血虚失眠等症状，睡前冲泡一小碗藕粉，可以有安神入睡的功效。2、益气补血莲藕中含有钾，铁，钠，镁等微量元素，这些微量元素有助于血液中红细胞的产生，对于...
莲藕的营养成分有哪些？莲藕怎么吃最营养？[图]

莲藕的营养成分有哪些？莲藕怎么吃最营养？[图]

02016-11-14

莲藕是非常受人们欢迎的食物，因为其具有非常不错的食用功效和营养价值，食用后对人体十分有益，所以很多人平时都非常喜爱吃莲藕。因此不少人对于莲藕的营养成分和食用方法都感到非常好奇，那么莲藕的营养成分有哪些？莲藕怎么吃最营养？1、莲藕营养成分(1)莲藕的营养成分每100克莲藕含蛋白质2.9克，纤维素1.2克，脂肪0.5克，维生素C52毫克，维生素E0.59毫克，维生素A1592微克，胡萝卜素9550微克，核黄素0.11毫克，烟酸0.3毫克...
孕妇喝藕粉好吗？孕妇喝藕粉有什么好处？[图]

孕妇喝藕粉好吗？孕妇喝藕粉有什么好处？[图]

02016-11-9

莲藕是非常营养的食物，而藕粉就是用莲藕制成的，所以藕粉也是具有一定的营养价值和食用功效的，许多人平时都十分喜欢吃藕粉，其中就包括有一些孕期的女性，很多孕妇都尤其喜欢喝藕粉。那么孕妇喝藕粉好吗？孕妇喝藕粉有什么好处？1、孕妇可以吃藕粉吗可以吃。藕粉味甘性平，富含植物蛋白、维生素、铁、钙等，有健胃健脾、养血补益、止泻等功效。孕期适量吃藕粉有助于改善食欲，促进营养的吸收，增强人体免疫力作用，对孕妇及胎儿都有好处。2、藕粉的营养价值藕粉富含...
怎么挑选藕粉？藕粉怎么辨别真假？[图]

怎么挑选藕粉？藕粉怎么辨别真假？[图]

02016-10-31

藕粉是一种受大众欢迎的保健食品，它含有葡萄糖、淀粉、蛋白质等，还含有钙、铁、磷等一些矿物质，常吃藕粉很多好处。现在市面上的藕粉鱼龙混杂，想要吃到健康营养的藕粉，那就要擦亮双眼来选购。那么，怎么挑选藕粉呢？一起来看看！。1、藕粉的挑选标准1、选择大厂家、大品牌的藕粉产品，例如天堂、采芝斋、万隆、德春、洪湖水乡、天荷、互润等等。2、优先选择食品包装各种标志清晰，食品等级为A类的产品，小包分装比散装强，营养成分保留更安全。3、优先选择纯藕...
< 12 >