肠道 相关文章

怎么样让肠道保持活力？需多做这6件事情[多图]

怎么样让肠道保持活力？需多做这6件事情[多图]

02019-12-2

肠胃不好，十分影响生活的质量，各种好吃的东西都不能吃，每次看到别人大快朵颐的时候，而自己却只能默默啃着碗里的清淡食物，而现实生活中，肠胃不好的人真是太多了，各种不好的习惯都会影响肠胃的健康，那么怎么样让肠道保持活力呢？需多做这6件事情1、一日三餐不可少早餐，一定要吃，进食速度不宜过快，要保持在10分钟以。上午餐，吃饭时间最好固定，不宜暴饮暴食。晚餐，最好吃清淡点，以粗粮为首选。2、每天喝1500～2000毫升白开水每天喝1500～2...
天天洗澡未必干净，4个部位需重点清洁[多图]

天天洗澡未必干净，4个部位需重点清洁[多图]

02019-12-2

随着人们的生活水平提高，对于物质和精神上的要求也越来越高，不仅要吃的好、穿的好，在其他的地方也需要讲究品质，许多人就特别爱干净，虽然算不上达到了洁癖的程度，但每天洗澡也是必须的，但天天洗澡身体就真的干净吗？如果这4个部位没有重点清洗，那你就需要注意了。1、肠道有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客，它帮助我们消化，而且也是我们防御系统的一个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病，如果它“溜进”...
肠道疾病是什么原因导致？肠道疾病的4个调理方法[多图]

肠道疾病是什么原因导致？肠道疾病的4个调理方法[多图]

02019-11-30

现代人吃的那是没话说，想吃啥就直接买，附近的超市、菜场如果没有卖的，网上可各异购买各种生鲜，地域已经不成问题，不过吃的好、吃的开心，却并不代表吃的健康，特别是许多现代人不规律的饮食习惯，更是导致了不少的肠道疾病，那么肠道疾病是什么原因导致呢？肠道疾病的4个调理方法。肠道疾病原因无规律的饮食不吃早餐、高能量的饮食习惯或暴饮暴食，都会打乱肠道正常的消化规律，诱发或加重相应的肠道疾病。以高脂肪食物为饮食重点过量食用动物性食物可能增加大肠恶...
女人排毒喝什么粥最好？3种粥帮你清理肠道[多图]

女人排毒喝什么粥最好？3种粥帮你清理肠道[多图]

02019-10-25

排毒对于人的身体状况能起到极大的改善作用，如果排毒不畅，不仅容易让人变得起色不好，还会出现长痘、腹胀等不良现象，至于其他各种不利的隐性因素就更多了，而这些问题恰恰是女性十分在意的问题，那么女人排毒喝什么粥最好？推荐3种粥帮你清理肠道。一、水果混搭粥准备材料：1个苹果，150G的粳米，2大勺葡萄干，4大勺的蜂蜜。烹饪做法：1、首先将粳米放入清水中淘洗几遍，洗好了以后，将其先放入锅中，并且加入适量的清水，等其煮开。2、然后将苹果洗净，削...
健康长寿保护胃肠道是关键！避免胃肠道老化的四种方法[多图]

健康长寿保护胃肠道是关键！避免胃肠道老化的四种方法[多图]

02018-2-2

随着社会科学技术的进步，人们也更加关注自身的身体健康情况了。虽然有些疾病是不可治愈的，但是只要我们养成健康的生活方式就可以有效预防一些棘手的疾病了，最能影响身体健康的就是胃肠道这个部分了，所以我们应该重视胃肠道的保养。1、养护胃肠道方法肠道，是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。在排毒的同时，它还担负起抵御疫病的重任。而肠道也是有年龄的，并且在青年时期开始老化。一旦肠道老化，其保护作用失效，各种疾病也会接踵而至。但经过医...
清理肠道只需四种食物！肠道毒素该如何怕排出？[多图]

清理肠道只需四种食物！肠道毒素该如何怕排出？[多图]

02018-1-25

之所以很多人都说自己肠胃不好，消化不好，其实并不是因为他们平时吃的多了，而是因为他们肠胃内的毒素太多了，没能及时排出来，所以才会导致肠胃不通畅，甚至引发啤酒肚、口臭、色斑等一系列问题，所以我们的肠胃需要进行清理。1、清理肠道四种食物1.清理肠道的食物之西兰花。西兰花中含有一种特殊的植物化学物质——异硫氰酸酯，这种物质对于清理肠道有非常好的效果。另外这种化学物质很容易在高温中变质，所以我们吃西兰花时不要爆炒，凉拌就可以。2.清理肠道的...
服用益生菌这样做不妥 吃益生菌的注意事项[多图]

服用益生菌这样做不妥 吃益生菌的注意事项[多图]

02018-1-24

很多人不了解益生菌是什么，益生菌是对人体有益的一种微生物，主要存在与人体的胃肠道内壁上，有分解，促进消化的作用，维持人体内部生态平衡。胃肠道里的益生菌数量减少的话，就容易出现便秘或腹泻等疾病，补充益生菌要注意服用方法。1、益生菌服用事项活菌药是利用正常微生物或促进微生物生长的物质制成的制剂，如双歧杆菌胶囊、乳酶生等。与普通口服药不同，它们有一定的活性，可以治疗腹泻、便秘，增强免疫力。也正因为此，这类药物很怕酸，服用时应注意。口服药进...
别让你的好心害了孩子 热销的几款儿科中成药要慎用！[多图]

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02018-1-24

中医在临床上的治疗效果还是很不错的，很多人现在生病了以后，反而会先去看中医吃中药来治疗疾病，也有人会觉得自己煎煮中药很麻烦，就会购买一些中成药来服用治病，特别是小孩子不喜欢吃中药，家长会买适合儿童吃的中成药来给孩子吃。1、体寒慎用猴枣散猴枣散的主要成分是珍珠、琥珀、薄荷、神曲、麦芽、猴枣等，是中医儿科古方。它主要用于治疗痰多、高热惊厥等，多用于里热较重，表现为发热、口渴、舌红、便秘、烦躁不安的孩子。该药成分寒凉，平时易腹泻的脾胃虚寒...
宝宝肠叠套是什么情况？冬季怎样让宝宝肠胃健康？[多图]

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02018-1-18

根据调查了解，在冬季到春季的过度期间，宝宝的身体需要适应这样严寒测天气，很容易就会出现各种各样的问题，在这个阶段，宝宝最常出现的一个问题就是肠套叠问题，而对于肠套叠这个问题，很多的家长朋友们自己其实并不清楚，那么，肠套叠是怎么回事呢？1、宝宝肠叠套怎么回事秋季胖宝宝更小心“肠套叠”肠套叠是指部分肠管及其肠系膜套入临近肠腔内造成的一种绞窄性肠梗阻。宝宝发生肠套叠以后，要立即送医院治疗。否则，便会贻误病情，被套叠部分的肠壁血液循环长时间...
哪些水果有利于肠道吸收？促进肠道消化的食物有哪些？[图]

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02018-1-15

我的肠胃一直都不太好，有的时候吃了会不干净的东西，或者是比较凉的东西，就会拉肚子，有的时候肚子饿了，会觉得肚子痛，还有的时候吃多了会想要呕吐，那么对于我这种肠胃不好的人，吃什么水果比较有利肠道吸收呢？怎样可以养胃呢？1、有利肠道吸收的水果1、猕猴桃促进肠胃蠕动含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。2、菠萝...
宝宝食物过敏有什么表现？小儿肠套叠有什么征兆？[图]

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02018-1-15

食物中毒是现阶段很多人都会面临的问题，并且，儿童中毒也是非常的常见的，因为宝宝本身的身体比较的脆弱，很容易出现各种问题，很多的小孩子过敏原也是很常见的，所以，爸爸妈妈们都应该引起注意，那么，对于宝宝的过敏问题，应该怎样发现呢？1、宝宝食物过敏的表现绝大多数儿童食物过敏与牛奶、鸡蛋、花生、大豆、麦、鱼、坚果等食物有关，有些蔬菜也会引起过敏，如扁豆、毛豆、黄豆等豆类以及蘑菇、木耳、竹笋等。其中，牛奶和鸡蛋是婴儿最早和最常吃的食物。研究显...
肛肠病有哪些诱因？肛肠病该如何预防？[图]

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02018-1-14

肛肠病在日常生活中是很常见的一种疾病，很多人因为在生活中有一些不良的习惯导致引起肛肠病，肛肠病对于人们的身体健康有很大的影响，所以在日常生活中建议朋友们应该要注意预防肛肠病，以免对自己的身体造成危害，肛肠病有很多的方法可以治疗的。1、肛肠病有哪些诱因(1)不良的排便习惯：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底...
人体衰老胃肠道先老化，养好脾脏才能抗衰老[图]

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02018-1-12

你知道人体衰老的奥秘是什么吗？根据科学验证显示，人之所以会衰老是因为人体的胃肠道先老化的，而人体胃肠道老化了以后，就会让人变老的，尤其是皮肤老化会方非常明显的。人体老化关键在于胃肠道，所以我们想要抗衰老的话，就应该养护脾脏。1、养好脾脏抗衰老你的脾脏健康吗?测测就知道做完这8道简单的测试题，你就能知道，你的脾脏是不是在“怠工”或者准备“罢工”了!(1)不管是晚上还是白天，一觉醒来，你的口水总会让枕巾“湿”身。(2)肚脐特别容易着凉，...
益生菌对肠道是怎样其作用的？2-3岁宝宝怎样喂养比较好？[图]

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02018-1-11

我想大家应该都是了解的吧，益生菌是一种有益的菌体，并且，益生菌主要是对于肠道健康有很好的促进作用，并且，益生菌在某种程度上是能够有一定提升免疫力的作用，益生菌主要是对肠胃起作用，对于益生菌的具体应用机制，大家都了解吗？1、益生菌对肠道的作用肠道内，细菌多多我们还是从益生菌寄居最多的部位——肠道说起吧。肠道除了具有消化食物、吸收营养的功能以外，还有一个大家不太了解的功能——它是人体内最大的免疫器官！人体内60%～70%的淋巴细胞都存在...
哪些习惯会影响宝宝长个儿？怎样能缓解婴幼儿肠痉挛？[图]

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02018-1-9

对于孩子以后的身高是怎样的，家人往往都是非常的关心的，因为，虽然说外貌并不能决定一切，但是，第一印象其实也是很重要的，身高问题也会关系到未来孩子择偶方面的问题，所以，在养育孩子的时候，需要注意避开哪些让孩子长不高的因素。1、影响宝宝长个儿因素错误做法一：早早叫醒宝宝妨碍指数：★★★★★许多爸爸妈妈都是上班一族，而看到近期各大校车事故之后，父母更加是不放心让宝宝自个出门了。为了让学龄前的宝宝能准时安全地上学，父母也要自己亲自带他们入校...
宝宝便秘应该如何治疗？宝宝便秘如何缓解？[图]

宝宝便秘应该如何治疗？宝宝便秘如何缓解？[图]

02018-1-5

虽然说便秘并不是一件很严重的事情，成年人也容易出现便秘的现象，便秘会让人烦躁不安，而宝宝便秘则更严重，因为便秘会让排便变得困难，那么孩子自然就会开始拒绝排便，但越是这样便秘就会越严重，长此以往，危害巨大，所以父母应该帮助孩子战胜便秘。1、宝宝便秘该怎么办便秘是一种小儿常见病，它就像堵车，让宝宝既痛苦又焦躁，让父母伤透脑筋。近日，法国“健康前沿”网站刊文为家长们支招。为什么宝宝会便秘？宝宝便秘与遗传、饮食结构、消化功能有很大关系。宝宝...
大肠癌有哪些症状？大肠癌有哪些因素？[图]

大肠癌有哪些症状？大肠癌有哪些因素？[图]

02017-12-30

大肠癌是很严重的一种疾病，很多人都有大肠癌的症状，大肠癌对于人们的身体健康有很大的伤害，所以如果发现自己患有大肠癌的症状一定要及时的去医院治疗，以免耽误了病情，对身体造成更大的影响。那么大肠癌有哪些症状？大肠癌有哪些因素？1、大肠癌有哪些症状(1)便后出血及腹泻，或出现黏液便。(2)持续l～2周以上的原因不明的下腹疼痛、下坠感。(3)改变排便习惯，或大便表状变扁、变细、或排便次数增多，或便秘、或排便不尽感。(4)原因不明的贫血和体重...
怎样减少宝宝生病的概率？宝宝的肠道健康要怎样保护？[图]

怎样减少宝宝生病的概率？宝宝的肠道健康要怎样保护？[图]

02017-12-27

宝宝生病了的话，通常妈妈会感觉更难受，因为，爱自己的孩子是每一个母亲的天性，所以，为了减少这样痛心的事情发生，妈妈们都要仔细的保护自己的孩子，尽最大可能的保护自己的宝宝不要生病，那么，怎样减少宝宝生病的概率？宝宝的肠道健康要怎样保护？1、怎样增强宝宝抵抗力1.饮食调理很重要宝宝的肠胃需要我们小心呵护，功能性便秘很多是由于饮食不当引起的，所以饮食调理非常重要。对于小一点的宝宝，应该以奶为主食，吃含有益生元配方的奶粉，因为益生元有软化大...
经常“放屁”你以为是在排毒？其实你的身体要出大问题了！[多图]

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02017-12-25

放屁是一种不太文雅的行为，但却又不得不去做，因为憋着不仅难受，还会对身体有害，而且长时间不放屁，则说明你的身体出现了问题。不过放屁并不是越多越好，如果放的过多，放的很臭，也可能说明你的身体出现了毛病，这是一种提示你去检查身体的信号。1、放屁多可能是有病放屁在中医上的说法叫“矢气”，它是判断我们身体肠胃的健康与否。偶尔的放屁有利于健康，憋着屁不放虽然保住了面子，却会导致臭气被自己吸收，弄不好还会搞出便秘。放多了屁也有不好，经研究发现频...
吃什么预防器官衰老？器官衰老怎么缓解？[图]

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02017-12-25

抗衰老对于女性朋友来说是非常重要的，尤其是年过30岁的女性朋友，因为女人到了一定的年龄之后身体的各项机能就开始慢慢的老化，这对于女性朋友们来说是非常不利的，所以在日常生活中女性朋友应该要多加注意抗衰老。那么吃什么预防器官衰老？器官衰老怎么缓解？1、吃什么预防器官衰老1、大脑衰老——绿叶菜25岁之后，大脑会每10年以2%的速度递减萎缩。某杂志刊登一项研究显示，每天吃蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)两份以上，可以使人的注意力年轻5岁。2、肠道衰老...
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