养生,保健 相关文章

女性该如何保养自己？春季保健别做6件事[多图]

女性该如何保养自己？春季保健别做6件事[多图]

02020-3-21

做女人不容易，特别是对于有自己事业的女性来说，不仅要面对繁重的工作，回到家中还要管理好家庭，稍不注意，还会被误认为骄傲了，所以女人要学会保护好自己，不仅仅是在心里上，身体上更该如此，那么女性该如何保养自己呢？春季保健别做6件事。1.为了美丽穿着清凉到了春季，气温回升，有的女性为了美丽早早地开始穿各种短裙、短裤。但事实上，虽然春季阳气渐生，但阴寒却未尽，早春的温差幅度较大，早晨及晚上要注意穿多点，不要一天到晚都穿单薄的裙装，否则会导致...
女性保健要注意什么？这6种想法不能有[多图]

女性保健要注意什么？这6种想法不能有[多图]

02020-3-18

新时代的女性看起来总是英姿飒爽，工作起来也丝毫不输男性，回到家里，还能把家庭打理的清清爽爽，真是顶住了大半边天。不过就算再过能干的女性，在日常的生活中也需要学会保护好自己，做好各种保健工作，那么女性保健要注意什么呢？这6种想法不能有。1.爱穿高跟鞋扮靓高跟鞋是女性的钟爱之物，穿上它能使众人的目光聚焦到自己身上，还让自己显得更为高挑，所以即使穿得脚变形，对高跟鞋仍不离不弃。但是，高跟鞋的后跟过高，长期穿着除了导致足部变形，还会引发炎症...
女子网购保健品被吓傻，快递盒里躺着鳄鱼蜥蜴[多图]

女子网购保健品被吓傻，快递盒里躺着鳄鱼蜥蜴[多图]

02018-8-15

现在己经进入网络快消时代，很多人都会选择网购，方便快捷，但是网购也有很多需要注意的地方，特别是签收时，近日住在丽水市遂昌县城的31岁章女士在网上购买了四箱保健品，但是打开快递盒子后却吓了一大跳，因为快递盒里躺着鳄鱼蜥蜴，具体什么情况，一起来了解一下。1、女子网购收到鳄鱼“打开快递的时候，我腿都吓软了，现在想起来还怕怕的。”昨天，章女士接受钱江晚报记者采访时还心有余悸。31岁的章女士是一个二孩妈妈，住在丽水市遂昌县城，带孩子之余她还做...
广州一大厦437人上班时被抓，网售保健品实施诈骗[多图]

广州一大厦437人上班时被抓，网售保健品实施诈骗[多图]

02018-8-10

随着现在人们生活条件的提高，越来越多的人都十分注重保健养生，特别是上了年纪的中老年人都会很多都会网购保健品，但是网购有风险，很多人都上过当，近日广州天河区警方就在广州一大厦抓捕了437人，就是因为他们网售保健品实施诈骗。1、437人上班时被抓2018年8月8日上午，广州市公安局天河区分局召开新闻发布会，发布会上警方通报了一宗特大电信网络诈骗案。案发地为天河区车陂西路的一栋商务大厦办公室内，该办公室装满监控视频，门卫巡守森严，员工上下...
无锡妇幼保健院2个月4患者术后感染，市卫计委介入[多图]

无锡妇幼保健院2个月4患者术后感染，市卫计委介入[多图]

02018-7-29

近日关于假疫苗问题是闹的沸沸扬扬，在网上也是引起了热议，因此医患关系以及医疗事故的新闻就特别引发人们的注意，近日，在无锡妇幼保健院2个月内就连续有至少4名患者发生了术后感染，有一位宝妈还因感染性休克被送入重症监护室抢救，至今还未清醒，目前市卫计委已经介入调查。1、2个月4患者术后感染至少从7月18日到21日四天，无锡市妇幼保健院妇科大楼暂时关闭，有专人看守，问及原因，“正在装潢”。本文图片澎湃新闻记者陈卓图出生30天了，小范琳还没怎...
老人花30多万买保健品！一天吃十几种却没了命！[多图]

老人花30多万买保健品！一天吃十几种却没了命！[多图]

02018-4-26

对于保健品，相信大家都非常熟悉，毕竟逢年过节，一般很多人都喜欢相互赠送保健品，尤其是家里有老年人的话，更是喜欢送保健品。而有的老人则完全被保健品销售洗脑了，认为保健品可以包治百病。近日，陕西西安的一位老人竟花30万买保健品，一天吃十几种，结果竟然离世了。1、花30多万买保健品家住陕西西安西郊的田女士反映，她的公公从2010年起开始迷恋保健品，买过各种各样的保健品和按摩仪，吃过的保健品可以说不计其数，甚至连医院开的药都不愿吃了，但几十...
82岁老太买上万元保健品服用，绝经30年后再来例假[多图]

82岁老太买上万元保健品服用，绝经30年后再来例假[多图]

02018-3-28

一位扬州的82岁高龄的老奶奶因为吃了某种保健品而出现了月经症状，让老奶奶很无语，老奶奶表示，自己已经是半截身体入黄土的人了，而且停经30多年了，竟然会吃保健品来月经，老奶奶想找该保健品销售公司退货，但是销售公司并未及时回应。1、绝经30年后再来例假最近，扬州市区82岁高龄的李奶奶（化名）遇到一件怪事，已经绝经近三十年的她，突然又来了例假，这让她哭笑不得。李奶奶说，事情要从2016年说起，当时她参加一个保健品讲座，销售人员极力推销一种...
老友买保健品遇套路，老人卧底1年写5万字防骗日记[多图]

老友买保健品遇套路，老人卧底1年写5万字防骗日记[多图]

02018-3-8

不少中老年人都被推销员推销过保健品，保健品的作用是保健，一般没有很显著的药物疗效，大家是吃个安心，避免身体出现问题，但是有些保健品不但没什么效果，价格非常昂贵，有些老年人会受骗，近日就有老人总结了一下保健品防骗事项。1、老人写保健品防骗日记去年1月，郑大爷得知老友在参加保健品推销讲座，家中还买有各式各样的保健品，而且轻信保健品营销人员的鼓吹，买了数万元。郑大爷十分纳闷：“生老病死是自然规则，怎么能轻信保健品推销？”保健品推销暗藏着什...
被吹上天的保健品真的有用吗？到底如何正确保健养生？[多图]

被吹上天的保健品真的有用吗？到底如何正确保健养生？[多图]

02018-2-24

过年过节，大家相互之间都会送礼，送男士的一般都是烟酒之类的，送孩子则是牛奶零食，而送长辈或者年龄大的女性，则是送保健品最佳，于是乎，市面上各种保健品，琳琅满目，功效说的甚至可以延年益寿，返老还童，那么这些到底靠谱吗？1、保健品真的有用吗疑点一：冬虫夏草是否功效独特？冬虫夏草，是麦角菌科真菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫的子座上及幼虫尸体形成的复合体。虫草能增强免疫力，补肾是相对公认的，有临床疗效的。最初，人们认为虫草酸是冬虫夏草里“最珍贵”...
草莓有哪些保健功效？草莓可以预防脱发你知道吗？[多图]

草莓有哪些保健功效？草莓可以预防脱发你知道吗？[多图]

02018-2-24

草莓是比较常见的一种水果，味道酸甜，营养丰富，受到很多人的喜爱，在草莓上市的时候，很多人都会购买一些草莓吃，吃起来很美味，大家对于其营养功效可能不是很了解，吃草莓对人体的好处有很多，具有一些保健功效，那么吃草莓有哪些好处呢？1、草莓的功效1、预防脱发现在人们工作压力大，生活不规律，经常会出现脱发掉发的情况，其实人们出现脱发和掉发多，是因为身体内缺少叶酸和维生素b5，以及维生素b6等营养成分引起的，如果能在平时多吃一些草莓就能吸收这些...
4分钟帮你远离颈椎病，颈椎肩部保健操的做法[多图]

4分钟帮你远离颈椎病，颈椎肩部保健操的做法[多图]

02018-2-24

现在的上班族常常都需要坐在电脑前，而且很多人也都习惯了坐着，特别是下班了以后用葛优瘫来放松自己的身体，颈椎病是上班族常见的亚健康问题之一，常常会让你的颈肩部疼痛，影响正常的生活和学习，最近很流行这套颈椎保健操，快点来get吧！1、保健操的做法向左右两侧用手臂拉伸颈部，不要用力拉扯，略微有紧绷感即可，双手在颈椎后从下往上的按摩揉搓，摸着自己的颈椎一直到后脑勺，然后双手分别画圈按揉颈部两侧，从上到下做几遍，再用双手的手指按揉风池穴，风府...
这样做手指操可缓解关节炎，类风湿患者日常保健全靠它[多图]

这样做手指操可缓解关节炎，类风湿患者日常保健全靠它[多图]

02018-2-21

关节炎一般都是与类风湿这种慢性骨科疾病联系在一起的，严重的类风湿性关节炎会使患者的骨骼变形的，关节的功能丧失，甚至让患者瘫痪，无法正常的生活和行走的。关节炎患者发作的时候，关键犹如骨刺，很难受，做这套六节手指操可以缓解疼痛。1、六节手指操教程关节炎是全球最常见的慢性病之一。以前，老人患病几率较大，然而近年，关节炎已呈年轻化趋势。其典型症状包括：关节肿胀、疼痛和僵硬等。目前尚无治疗关节炎的良方，但一些方法可以减轻患者痛苦。除了积极配合...
春节临近，10种食物要多吃，防病保健样样行！[多图]

春节临近，10种食物要多吃，防病保健样样行！[多图]

02018-2-12

在春节的时候大家都会走亲访友，而且走到哪里都是吃吃喝喝，而且基本上都是吃的一些大鱼大肉，大家会发现在春节期间很容易长胖，不少人吃主食都吃得很少，这样对身体是非常不好的，春节期间也要注意养生，注意饮食，可以吃一些能预防疾病的食物。1、10种食物要多吃过年，吃大鱼大肉、生猛海鲜之时，也一定要多吃以下十种健康食品：1番茄番茄能够大幅减少患癌几率，它还是最佳的维生素C来源。2菠菜富含铁及维生素B族，能有效防治血管方面疾病，并能预防盲眼症。3...
日常哪些饮食保健效果好？长这样饮食对健康最有利[多图]

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02018-2-9

日常饮食对身体健康的影响也是非常巨大的，如果饮食不当，对健康也有许多不利的影响，因此掌握正确的饮食方法非常重要，日常生活中有很多食物对健康都有非常不错的养生效果，可以经常吃，下面就来了解日常饮食保健的方法有哪些吧。1、饮食保健的方法1.一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康。我们人体每天都是需要一些能够帮助肠胃消化的，比如喝喝酸奶，其实有很多人喜欢喝酸奶，因为挺好喝的，而且帮助肠胃蠕动。再者每天一碗豆浆，能够让我们的身体保暖，特别的适合我们...
如何护理颈椎病患者？颈椎病患者日常保健方法！[多图]

如何护理颈椎病患者？颈椎病患者日常保健方法！[多图]

02018-2-7

颈椎病是现在很多上班族的通病，几乎成为了一种职业病，这种病如何不一开始就预防的话，那么一旦严重了，则很难治愈，毕竟这是一种顽疾，即便治愈了，再次发病的几率也是非常高的，所以颈椎病患者一定要注意日常护理，防止再次复发。1、怎样护理颈椎病患者1、保持正确的身体姿势我们要改正日常的不良的生活习惯和错误姿势。对于那些低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人，首先要使案台与坐椅高度相称。在长时间工作中，做短暂的颈部前屈、后伸、左右旋转及回环运动...
身体保健最佳方法有哪些？比饭后百步走都厉害的保养法！[多图]

身体保健最佳方法有哪些？比饭后百步走都厉害的保养法！[多图]

02018-2-6

现在人们生活条件慢慢变好了，自然不再局限于温饱的满足，而是开始追求精神层次的满足，并且很多中老年人都开始关注养生，甚至年轻人也知道保养身体，事实上，保养身体最关键在于养成良好的生活习惯，否则吃再多补品都是于事无补的。1、身体保健最佳方法1、最晚11点前睡觉：解毒、护全身健康晚上11点到凌晨3点是肝发挥其藏血、解毒作用的最佳阶段。专家表示，“晚睡族”应尽量调整作息时间，所以养肝第一条就是要在晚11点前睡觉，最好能在10点半左右就入睡，...
冬季足疗有哪些禁忌？哪些人不宜做足疗保健？[多图]

冬季足疗有哪些禁忌？哪些人不宜做足疗保健？[多图]

02018-2-6

现在人们生活条件好了，所以大家开始越来越关注精神上的享受，以前像按摩、足疗、美容SPA等这种高级享受，普通人几乎很难涉及，但是现在几乎人人都可以享受这种服务，毕竟有钱了，也懂得享受了，但是对于足疗，却并不是每个人都可以做的。1、哪些人不宜足疗保健一是妊娠及月经期间的妇女。因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。二是患有各种严重出血病的人。如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行...
芹菜的保健吃法是什么？芹菜的养生吃法有哪些？[多图]

芹菜的保健吃法是什么？芹菜的养生吃法有哪些？[多图]

02018-1-29

芹菜是生活中很常见的蔬菜食物，适当吃芹菜能够为健康带来不少的好处，但是吃芹菜也是需要掌握方法和技巧的，正确的吃法不仅好吃美味，而且营养价值也很高，但是吃芹菜也有许多禁忌要注意，掌握正确的吃法很重要，接下来就来介绍芹菜的各种美味吃法。1、芹菜的食用方法1.芹菜炒干丝：芹菜25O克，豆干300克，葱白、生姜各适量。芹菜洗净切去根头，切段;豆干切细丝，葱切段，生姜拍松;炒锅置旺火上，倒入花生油，烧至七成热，下姜葱煸过加精盐，倒入豆干丝再炒...
常吃水果蔬菜有哪些好处？常见蔬果的保健功效有哪些？[多图]

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02018-1-25

水果蔬菜是生活中常见的食物，很多果蔬营养都很不错，富含多种维生素和矿质元素，还有膳食纤维促进消化，一些常见的水果蔬菜，不仅吃起来美味，也有很多很好的功效，大家平时都在吃，但是可能并不太了解这些食物的营养功效，需要了解！1、常吃果蔬的功效1、柑橘它的汁可以防伤风、流感、心脏病和中风。2、杏子使人精力充沛，可改善皮肤、头发和指甲。3、胡萝卜汁能提供抵抗心脏病、中风、高血压(血压食品)及动脉粥样硬化所需的种营养成分。它对你的眼睛(眼睛食品...
电脑一族喝什么饮品好？电脑族的保健食物推荐！[多图]

电脑一族喝什么饮品好？电脑族的保健食物推荐！[多图]

02018-1-24

在现在这个信息发达的时代，很多人都从事互联网的工作，平时工作就会长时间的面对电脑，长时间看着电脑，眼睛可能产生一些不适感，眼睛疲惫需要及时缓解，可以多喝一些护眼的茶，有很多茶有清肝明目的功效，适合经常用电脑的人群饮用！1、适合电脑族的饮品(1)绿茶绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺...
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