滑板,脚踝 相关文章

权志龙右脚踝手术！入伍前已开始疼痛！[多图]

权志龙右脚踝手术！入伍前已开始疼痛！[多图]

02018-5-17

相信大家对于权志龙已经十分熟悉了，毕竟他韩国著名男歌手，他的粉丝在我国也是比较多的，而令人比较痛心的是，他的脚踝，因为他的脚踝受伤次数非常多，因此现在又旧伤复发，导致不得不进行手术治疗，想想都觉得比较痛苦，所以大家一定要保护好自己的脚踝。1、权志龙右脚踝手术权志龙脚踝已经受伤过很多次了，13年solo世界巡演时就受了很严重的伤；15年BIGBANG巡演的时候也伤过一次，当时走路都有点拐脚；还有去年母胎世巡从非常高的升降台跌落摔下去，...
羽绒服搭八分裤露出脚踝 冬天露脚踝有哪些危害？[多图]

羽绒服搭八分裤露出脚踝 冬天露脚踝有哪些危害？[多图]

02018-1-22

现在很多年轻人，穿衣服总是讲究时尚，讲究潮流，而现在不知从什么时候开始，流行起了羽绒服搭八分裤露出脚踝，或者卷起裤子露出脚踝，他们认为这样很好看，很时尚，于是乎越来越多的人跟风，后来有人说冬天露脚踝危害大，那么事实到底是怎样的呢？露出脚踝真的会引发关节炎吗？1、羽绒服搭八分裤现如今，人们越来越关注穿搭问题，所以不少人跟着潮流走，于是大冬天还穿着八分裤，或者干脆卷起裤脚的年轻人越来越多，有些人说这是穿搭更好看，有些人则纯属跟风，觉得这...
冬天你还在挽裤脚吗？冬季露脚踝竟有这么多危害！[多图]

冬天你还在挽裤脚吗？冬季露脚踝竟有这么多危害！[多图]

02018-1-12

不知道从什么时候开始，挽裤脚成为一种时尚的裤子穿法，可以显得自己更高，腿更长，更加时尚，有些人在秋冬季节的时候也会这么穿，穿一些牛仔裤或者是加绒的裤子的时候，也会选择把裤脚挽起来，但是这样做其实对身体非常不好，最好不要长期这么穿。1、加速感冒脚踝是很不起眼的部位，虽然看起来好像不会受凉，其实脚踝也是比较脆弱的部位，容易受到寒气的入侵，脚踝处也有很多的血管、神经组织，脚踝处的皮肤比较薄，非常容易受凉，当寒气入侵的时候，人体在冬季本身抵...
脚踝扭伤怎么治疗？脚踝扭伤有何危害？[图]

脚踝扭伤怎么治疗？脚踝扭伤有何危害？[图]

02017-12-24

脚踝扭伤在生活中是很常见的一种现象，很多人因为在走路或者下楼梯的时候注意力不集中引起脚踝扭伤，脚踝扭伤虽然不是什么严重的疾病，但是伤筋动骨一百天，所以在生活中我们还是应该要重视脚踝扭伤。那么脚踝扭伤怎么治疗？脚踝扭伤有何危害？1、脚踝扭伤怎么治疗1、冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。2、热敷方...
扭脚踝能变瘦么？减肥茶能减肥么？[图]

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02017-9-13

我们都知道，减肥最关键的还是要运动和控制饮食，但是一些其他的办法也有减肥的效果，我们也可以在运动和控制饮食的同时采取这些方法，让我们的减肥效果加倍，例如扭脚踝和喝减肥茶。今天，就给大家介绍一下扭脚踝能变瘦的原理和能减肥的茶饮。1、扭脚踝能减肥扭脚踝这个动作可能我们在小时候都曾经在运动热身时跟着体育老师做过，虽然只是简单的动作，但是真的有很好的瘦身效果哦！真的有人就靠扭扭脚踝，成功在6个月内瘦了15公斤！一日只要3分钟，坐着、站着都可...
脚不舒服是哪些疾病引起的？脚不舒服可能是什么疾病？[图]

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02017-9-12

脚部是人体非常重要的部位，支撑着整个人体的重量，而且有很多的穴位和经络，有时候脚部出现一些不适感需要引起重视，可能是一些疾病的征兆，及时发现，才能采取方法有效治疗，那么脚不舒服是哪些疾病引起的？脚不舒服可能是什么疾病？1、脚不舒服的疾病原因1、脚跟疼绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的，而鞋子不合适是主要原因。长时间穿鞋底过硬、过软或太薄的鞋，都会出问题。另外，较胖的人也容易脚后跟疼。专家指出，护好脚后跟，先要选好鞋，买鞋一定...
女子医院拍脚踝X光片，诊断为双肺没大碍，脚踝受伤怎么办？[多图]

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02017-5-27

近年来常有医闹事件发生，国家也对医闹加大了惩治力度，但依然没能得到有效的扼制，究其原因就是医患关系紧张，一小部分医生职业道德欠缺，一小部分病人素质低下，从而导致悲剧的发生。近日有福州市民爆出自己前往福州鼓楼医院拍X光片，明明拍的是脚踝，诊断报告却显示“双肺未见明显实质性改变”，而医院则简单的回复：“目前情况还未了解清楚，若是医生失误，一定会道歉”。在这里我们对该事情不做过多的评价，只是为大家讲解下脚踝受伤怎么办的问题。1、脚踝扭伤怎...
倒走脚踝疼怎么回事？倒走脚踝疼是什么原因？[图]

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02017-5-5

可能很多人都有散步的习惯，特别是在饭后散步是很好的，平时大家在散步的时候应该会看到有一些人是倒着走路的，倒走是一种比较简单的健身方式，经常倒走确实有好处，但是有人在倒走的时候出现脚踝疼的情况，那倒走脚踝疼怎么回事？倒走脚踝疼是什么原因？1、运动量太少平时很少参加锻炼的人一下子进行倒走，身体的各个部分无法适应突如其来的巨大转变，也会出现脚踝疼的症状。2、热身不充分如果人体在倒走之前没有做好热身运动，身体的各个部分在倒走的时候没有进入状...
请把你们的裤腿放下来 露脚踝对身体好吗？[图]

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12017-3-24

很多美眉在生活中都喜欢穿露脚踝的裤子，也许你会觉得这样是一种时尚美，但是事实上并非如此，从中医养生的角度来说，在天气寒冷的时候，如果过早的露脚踝，就会对身体产生危害，比方说引发关节炎。你还在穿露脚踝的裤子吗？你知道这样做对身体不好哦！1、露脚踝的危害生活中，很多年轻人有个穿衣服的习惯，看起来特别时尚：上边穿得很厚实，下边穿得短透露，尤其是脚脖子，经常是露在外面，有时候明明是长裤，还要卷起裤管，露出一截脚踝。很多姑娘们认为露脚踝是一种...
冬天露脚踝的伤害有哪些？冬天露脚脖子有哪些坏处？[图]

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22017-2-7

关节炎对于很多人来说并不陌生，一般的人都是天冷的时候没有注意保暖导致的，我们会发现现在很多年轻人喜欢穿九分裤，喜欢将脚踝露出来，觉得这样看上去比较可爱好看，甚至冬天的时候也露出来，那冬天露脚踝的伤害有哪些？冬天露脚脖子有哪些坏处？1、容易受凉脚部被称为人体的“第二心脏”，脚踝是联系两个心脏之间的重要接通枢纽，分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，外部却只覆盖了一层单薄的软组织，极易受凉。一旦脚踝受凉，寒气侵入体内，就可能使人发生感冒等...
脚踝肿是什么原因引起的？脚踝肿了是怎么回事？[图]

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92016-10-20

如果经常久坐不动，或者是一些不良的行为，脚踝处就很容易浮肿。除此之外，很多疾病也会导致脚踝浮肿，如心脏病。脚踝浮肿属于下肢浮肿，如果发现自己经常出现脚踝浮肿的情况，或者是常肿不消，那么就要去医院进行检查了。脚踝浮肿是什么原因呢？。1、营养性脚肿如果出现双侧脚踩肿胀的情况，很可能是进食少，体内缺乏优质蛋白，也可能是盐吃得太多；现代人经常食用快餐，时间长了就会导致人体消化功能减退，营养不良，进而出现脚肿的现象。另外，这类人一般有贫血问题...
跑步后脚踝疼是什么原因？跑步后脚踝疼怎么恢复？[图]

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02016-10-9

跑步是最基础最简单的健身运动，也是一种常见的田径运动，很多人从小就会，但并不是每个人都能掌握技巧，有的时候热身不充分，或者运动量过大的时候就容易受伤，尤其是脚踝，那么如果跑步之后后脚踝疼可能是什么原因导致的呢？应该如何快速恢复呢？我们一起来看看。1、跑步后脚踝疼的原因(1)热身不够充分在跑步之前没有做好充分的热身运动，使得身体韧带关节都没有活动开，不能适应跑步状态，而且也容易导致关节韧带的拉伤，从而出现像脚踝疼的情况。(2)缺少运动...
打球脚踝扭伤肿了怎么办？打球脚踝扭伤肿了多久能好？[图]

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02016-10-5

打球脚踝扭伤，其实就是崴脚，这是在户外运动中即为常见的一种外伤，是因为其韧带和周围的肌肉由于受到拉扯而导致疼痛甚至肿胀，那么这个时候我们应该怎么办呢？如何正确的急救呢？另外脚踝外伤肿痛一般需要多久才能痊愈呢？1、停止运动在打球过程中出现脚踝扭伤之后，一定要立即停止运动，进行休息，避免因再次使用受伤部位用力，而导致伤势更加严重。在休息过程中，可以抬高患侧脚部，能减轻疼痛和肿胀。2、检查伤势检查扭伤的严重程度。如果脚踝扭伤后能站立，甚至...
打篮球扭伤脚踝怎么处理好得快？打篮球脚踝扭伤肿了怎么办？[图]

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02016-9-27

篮球是非常受人们欢迎的运动，然而在打篮球的过程人们往往会因为身体接触以及自身情况等原因出现一些小意外，例如有的人在打篮球的时候就会扭伤到脚踝，那么打篮球扭伤脚踝怎么处理好得快？打篮球脚踝扭伤肿了怎么办？打篮球脚崴了肿了怎么办？1、打篮球脚崴了肿了怎么办(1)停止运动打篮球过程中，出现脚踝扭伤的情况，要立即停止运动，进行休息，避免因为再次使用受伤部位用力而导致扭伤伤势加重。可以抬高扭伤脚部，或是用背包等物品将足部垫高,能帮助静脉回流，...
脚踝骨受伤了怎么办？脚踝骨受伤怎么恢复？[图]

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02016-9-15

在我们的日常生活中难免会出现扭伤的情况，特别是一些女生，喜欢穿高跟鞋，稍不注意就容易崴脚，崴脚后一般都会脚踝受伤，脚踝有可能会肿，那脚踝骨受伤了怎么办？脚踝骨受伤怎么恢复？1、脚踝骨受伤在石头、台阶等相互作用力下，足部踝骨关节向某一方向活动时，超出了正常的关节活动范围，造成踝骨关节及韧带、肌腱等周围组织撕裂受伤。2、检查受伤情况脚踝骨关节受伤之后，患者应该先行根据自身症状，判断出是普通的扭伤，还是骨裂。脚踝骨关节发生扭伤时，在关节内...
玩滑板后为什么脚踝疼？玩滑板脚踝疼要怎么办？[多图]

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52016-8-20

滑板是一项技巧性要求比较高的极限运动，是很多年轻人喜欢的一种运动方式。玩滑板能够提高人的协调能力和平衡力，而且通过腰部以及脚部摆动，推动滑板前行从而达到锻炼全身的目的。但是一些人在玩过滑板之后脚踝会疼，出现这种状况要怎么解决呢？1、动作不规范在玩滑板的时候如果动作不规范，尤其是一些新手在刚刚学会滑行之后，长时间训练之后会导致脚踝很痛。另外如果滑行的时候只用一只脚直线行驶，不换方向会导致接触地面的那只脚运动过量，导致脚踝疼。2、过量运...
跳绳后脚踝疼是怎么回事？跳绳后脚踝疼怎么办？[多图]

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12016-8-15

跳绳是一项健身减肥效果比较明显的有氧运动，是年轻人经常使用的运动方式。但是由于跳绳是一项跳跃性、比较激烈的运动，很多长时间没有锻炼的人或者刚开始就运动比较激烈的人很容易出现脚踝疼的症状，那出现这种症状是什么原因造成的呢？1、没做热身如果在跳绳之前没有做热身活动，就会很容易出现脚踝疼的症状。没做热身，肌肉都没有伸展开，在激烈的跳跃下容易出现韧带拉伤的情况从而导致肌肉疼痛。在跳绳之前应做好充分的热身运动。2、场地不对如果跳绳的时候没有选...
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