杏仁 相关文章

常见的祛斑的方法有哪些？什么方法能有效去除祛斑？[图]

常见的祛斑的方法有哪些？什么方法能有效去除祛斑？[图]

02017-12-19

很多人脸上长有色斑，色斑的种类也有很多，有的人是黄褐斑，有的人是雀斑，还有的人是辐射斑，那你们知道生活中常见的祛斑方法有哪些呢？估计很多人都非常想要知道，下面，给大家具体介绍一下祛斑的方法，希望对大家有帮助。1、祛斑的方法有哪些去斑方法1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到去斑的作用。去斑方法2将30克杏仁研碎，与适量鸡蛋清混合调匀，每晚临睡前搽于面部有色斑处，次日早晨用白酒洗掉。去斑方法3将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性...
哪些水果不能一起榨汁喝？不能一起榨汁喝的水果有哪些？[多图]

哪些水果不能一起榨汁喝？不能一起榨汁喝的水果有哪些？[多图]

02017-12-14

我们生活中的饮品有很多，不同的饮品有不同的营养价值，很多人喜欢自己直接在家里用水果榨成汁喝，认为这样的果汁要比外面的更加的原汁原味，根据食物的性味不同，有些水果是不能放到一起榨成汁的，估计很多人都还不知道，戏码，给大家具体介绍一下不能榨成汁喝的水果。1、杏仁与栗子相信大家应该都吃过杏仁，杏仁是一种非常常见的坚果类的食物，很多人都非常的喜欢吃杏仁，尤其是过年的时候，家里都会准备各种各样的坚果，其中就有杏仁，很多小孩子的最爱，栗子也可以...
瘦腰瘦肚子最快的方法有哪些？什么方法瘦腰瘦肚子最快？[图]

瘦腰瘦肚子最快的方法有哪些？什么方法瘦腰瘦肚子最快？[图]

02017-12-5

每个女性朋友都想要拥有魔鬼的身材，纤细的腰部，这样能更好的展现女人的妩媚和风情，更加能吸引异性的目光，增添自己的魅力。那你们知道瘦腰瘦肚子的最快方法有哪些呢？估计很多人都感到好奇，下面，给大家具体介绍一下瘦腰瘦肚子的方法。1、瘦腰瘦肚子最快的方法1.撑体动作首先面躺在地板上，两手按住地面，撑起上半身，双手要伸直，上半身要挺直，脖子尽量拉长。两脚踮起来，和手一起把下半身撑起来。保持姿势10秒，然后休息一下，再继续做这个撑体动作，至少做...
苦杏仁有什么功效作用？食用苦杏仁有哪些禁忌？[图]

苦杏仁有什么功效作用？食用苦杏仁有哪些禁忌？[图]

02017-11-20

杏仁是我们日常生活当中比较常见的坚果之一，而杏仁的味道有甜味和苦味的，殊不知虽然它们都是杏仁，但含有的功效作用是不一样的，下面小编就来告诉大家苦杏仁的功效和作用，希望对大家食用杏仁有帮助。那么苦杏仁有什么功效作用？食用苦杏仁有哪些禁忌？一、苦杏仁的功效与作用1、长寿据研究，喜马拉雅山民平均寿命在90-100岁之间，也与他们在生活中习惯吃苦杏仁有很大的关系。苦杏仁之所以具有长寿的作用，除了因为它像其他坚果一样，含有丰富的不饱和脂肪酸和...
常吃杏仁有哪些好处呢？食用杏仁有哪些禁忌？[图]

常吃杏仁有哪些好处呢？食用杏仁有哪些禁忌？[图]

02017-11-17

杏仁是我们日常生活当中比较常见的一种坚果，有很多的朋友们都是喜欢吃杏仁的，因为杏仁含有的营养功效是比较高的，经常吃杏仁对我们的身体健康也有好处，下面小编就来告诉大家吃杏仁的好处。那么常吃杏仁有哪些好处呢？食用杏仁有哪些禁忌？一、吃杏仁的好处1.苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。配图3.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量...
哪些坚果有减肥的功效？吃什么坚果能减肥？[图]

哪些坚果有减肥的功效？吃什么坚果能减肥？[图]

02017-11-17

我们生活中吃的食物有很多，相信大家应该都吃过坚果，常见的有松子、核桃、杏仁、夏威夷果、腰果、开心果、榛子等等。尤其是对于减肥的人来说，那你们知道吃哪些坚果能起到减肥的作用的呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下。1、吃什么坚果能减肥1.松子松子仁味甘性温，具有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、润肠通便等作用。松子仁中的脂肪成分是油酸、亚滑酸等不饱和脂肪酸，具有润肠通便、排出体内多余废物，防治动脉硬化的作用。2.杏仁杏仁富含纤...
松花粉的功效有什么？松花粉的食用方法是什么？[图]

松花粉的功效有什么？松花粉的食用方法是什么？[图]

02017-11-16

不知道大家有没有听说过松花粉，松花粉是一种可以食用也可以药用的花粉品种，营养价值非常高。你知道松花粉的功效有什么？松花粉的食用方法是什么？今天，就给大家讲一讲松花粉有哪些食用方法和功效作用，接下来让我们一起来看看吧。松花粉的功效与作用松花粉是祖国医学古籍中收载的仅有的两种花粉之一，是祖国医药学宝库中唯一的食药兼用的花粉品种。2000多年以前，中国历史上第一部药典《神农本草经》一书中就有关于“松黄”——松花粉的记载。2003年，松花粉...
腰果的营养价值有什么？如何挑选腰果？[图]

腰果的营养价值有什么？如何挑选腰果？[图]

02017-11-16

我们都只，腰果是一种坚果，且吃起来非常的香脆可口，常吃腰果可以消除疲劳，补肾，补充营养呢。你知道腰果的营养价值有什么？如何挑选腰果？今天，就给大家讲一讲腰果有哪些营养价值和选购技巧，接下来让我们一起来看看吧。1、腰果的营养价值腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香气四溢，甘甜如蜜，清脆可口。腰果的果肉脆嫩多汁，是一种很理想的鲜果。腰果仁是名贵干果和高级菜肴，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高，名列世界四大干...
哪种坚果不能吃？南瓜坚果面包怎么做？[图]

哪种坚果不能吃？南瓜坚果面包怎么做？[图]

02017-11-16

我们都知道，坚果适宜非常有营养价值的一种食物，每天吃一点坚果，能让我们的身体变得更加康健。你知道哪种坚果不能吃？南瓜坚果面包怎么做？今天，就给大家讲一讲哪些坚果不能吃以及坚果的美味做法，接下来让我们一起来看看吧。1、哪种坚果不能吃有哈喇味的坚果中含有大量不饱和脂肪酸，储存不当或长时间存放会产生酸败现象，出现我们常说的“哈喇味”。坚果中的脂肪酸产生了酸败，其危害在于，一方面使坚果的味道变差，产生刺喉的辛辣味。另一方面坚果中油脂酸败的产...
哪些食物可以保护心脏？保护心脏的运动有什么？[图]

哪些食物可以保护心脏？保护心脏的运动有什么？[图]

02017-11-14

我们都知道，秋冬季节是心血管疾病还有心脏病的经常犯病的季节，因此在秋冬我们要保护好自己的心脏。你知道哪些食物可以保护心脏？保护心脏的运动有什么？今天，就给大家讲一讲有哪些食物和运动可以保护心脏，接下来让我们一起来看看吧。1、哪些食物可以保护心脏1.杏仁：预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。2.薏仁：降低胆固醇。薏...
蔓越莓有哪些功效？蔓越莓杏仁酥饼[图]

蔓越莓有哪些功效？蔓越莓杏仁酥饼[图]

02017-11-9

知道一些常识的朋友应该都知道蔓越莓是一种对女性朋友非常好的食物，对女性容易产生的尿路感染及各种炎症有一定的功效。你知道蔓越莓有哪些功效？蔓越莓杏仁酥饼怎么做？今天，就给大家讲一讲蔓越莓有哪些美味做法和功效作用，接下来让我们一起来看看吧。1、蔓越莓有什么功效1、美容养颜不知道大家有没有注意到，现在市场很多护肤品，面膜之类宣传都会有蔓越莓的成分，打上蔓越莓的招牌，这是因为蔓越莓的美容养颜功效非同小可哦!蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化...
杏仁有什么营养功效？吃杏仁需要注意什么？[图]

杏仁有什么营养功效？吃杏仁需要注意什么？[图]

02017-11-9

杏仁也是一种每次美味的坚果食物，这种食物的营养价值很高，唯一的缺碘就是有微弱的毒性，一次性不能吃的太多，适当吃杏仁对健康还是有很多好处的，那么杏仁的功效作用是什么？吃杏仁需要注意什么？下面就来详细了解吃杏仁的好处吧。1、杏仁的功效作用甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪...
杏仁油的营养价值有什么？杏仁油的功效与作用有什么？[图]

杏仁油的营养价值有什么？杏仁油的功效与作用有什么？[图]

02017-11-8

杏仁油和橄榄油一样，营养价值都非常高，除了可以吃以外，还有很高的经济价值，可以护肤，护发等等。你知道杏仁油的营养价值有什么？杏仁油的功效与作用有什么？今天，就给大家讲一讲杏仁油有哪些营养价值和功效作用，接下来让我们一起来看看吧。1、杏仁油的营养价值杏仁油富含蛋白质、多种矿物质、不饱和脂肪酸、维生素、膳食纤维和人体日常所需的其他微量元素。杏仁油主要营养成分为油酸和亚油酸，两种含量总和为95%。2、杏仁油的功效与作用1、防癌抗癌杏仁油含...
吃什么食物缓解焦虑？紧张焦虑吃什么好？[图]

吃什么食物缓解焦虑？紧张焦虑吃什么好？[图]

02017-11-6

有时候遇到有些事情的时候，会出现紧张焦虑的情绪，晚上的时候还有可能会失眠，需要及时的缓解这种情绪，长期处于紧张焦虑中，对身体健康也会有不利的影响，通过一些食物可以帮助改善，那么吃什么食物缓解焦虑？紧张焦虑吃什么好？1、缓解焦虑的食物1、缓解焦虑食物——杏仁嚼一把杏仁，等同于塞了满满一嘴的维他命B2和维他命E含片，这招儿绝对能帮你舒缓压力。这两种营养素都有助于在非常时期，牢牢地支撑你的免疫系统。2、缓解焦虑食物——蓝莓蓝莓虽然个头儿不...
油炸花生的食疗价值有什么？如何油炸花生仁？[图]

油炸花生的食疗价值有什么？如何油炸花生仁？[图]

02017-11-2

花生仁是我们经常会吃到一种食物，除了可以用来煮甜汤或者煲汤以外还可以油炸着吃，当做下酒菜或者零食。你知道油炸花生的食疗价值有什么？如何油炸花生仁？今天，就给大家讲一讲油炸花生仁有哪些营养价值和功烹饪技巧，接下来让我们一起来看看吧。1、如何油炸花生仁花生仁可以帮助人们滋养补益，延年益寿，花生仁的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美，那么如何制作油炸花生仁呢?首先，花生米需用清水洗净后控干，然后在锅中放入食用油，...
杏仁的营养价值与作用是什么？吃杏仁的禁忌是什么？[图]

杏仁的营养价值与作用是什么？吃杏仁的禁忌是什么？[图]

02017-10-28

杏仁是属于坚果类的食物，虽然我们都知道常吃坚果类食物是有益我们身体健康的，但是小编要提醒朋友们在吃杏仁的时候要注意一些事项，下面小编给大家介绍了一些杏仁的营养价值和食用禁忌，希望对大家有帮助。那么杏仁的营养价值与作用是什么？吃杏仁的禁忌是什么？一、杏仁的营养与作用1、镇咳平喘作用用于咳嗽气喘。本品主入肺经。味苦能降，且兼疏利开通之性，降肺气之中兼有宣肺之功而达止咳平喘，为治咳喘之要药。随证配伍可用于多种咳喘病证。如风寒咳喘，配伍麻黄...
甜杏仁的功效与作用有什么？甜杏仁的做法有什么？[图]

甜杏仁的功效与作用有什么？甜杏仁的做法有什么？[图]

02017-10-24

大家都知道甜杏仁是坚果的一种，常吃甜杏仁不仅可以补充营养物质，还能使人变得更加美丽，还能控制胆固醇。你知道甜杏仁的功效与作用有什么？甜杏仁的做法有什么？今天，就给大家讲一讲甜杏仁有哪些做法和功效作用，接下来让我们一起来看看吧。1、甜杏仁的营养价值甜杏仁吃起来味道有点苦，但是营养价值高，是不可多得的零食。说到甜杏仁的营养价值，不得不提的是甜杏仁所含的营养成分，有丰富的蛋白质、脂肪、重要的碳水化合物、可促进肠道蠕动的膳食纤维、对眼睛有益...
减肥又瘦身的杏仁食谱有哪些？如何吃杏仁能减肥？[图]

减肥又瘦身的杏仁食谱有哪些？如何吃杏仁能减肥？[图]

02017-10-18

我们生活中的食物有很多，不同的食物有不同的营养价值，相信大家应该都吃过杏仁，杏仁是一种非常常见的坚果类的食品，那你们知道吗，吃杏仁其实能起到瘦身的作用，主要是看你怎么吃，下面，给大家具体介绍一下杏仁减肥的食谱。1、减肥的杏仁食谱杏仁零食沙拉原料：杏仁20颗，圣女果(红/黄)20个，话梅5颗，荷兰豆250克，盐1茶匙(5克)，橄榄油1茶匙(5毫升)。制作过程：首先，将荷兰豆撕去两边的筋并洗净以备用;圣女果洗净，对半切开。然后在锅中倒入...
哪些食物能抑制食欲？什么食物能减少饥饿感？[图]

哪些食物能抑制食欲？什么食物能减少饥饿感？[图]

02017-10-18

我们生活中的食物有很多，不同的食物有不同的营养价值，人们都是从食物中获取营养物质的，但是对于减肥的人来说，要少吃东西，那有什么食物能帮助人抑制食欲呢？估计有很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下抑制食欲的食物。1、抑制食欲的食物1.杏仁杏仁中除了含有大量的抗氧化剂、维生素E和镁元素，其中丰富的膳食纤维和蛋白质还能增强人的饱腹感，有利于控制体重。2.苹果苹果有助于抑制饥饿感。因为其中含有可溶性膳食纤维和果胶，能产生饱腹感;苹果还可...
哮喘的中医食疗方法有哪些？吃什么能治疗哮喘？[图]

哮喘的中医食疗方法有哪些？吃什么能治疗哮喘？[图]

02017-10-13

我们生活中有很多食物，不同的食物有不同的营养价值，有的食物吃了能治疗疾病，有的食物吃了能起到减肥的作用，根据食物的性味不同，有些食物是能搭配一起吃的，而有的食物确实不能同吃的，下面，给大家具体介绍一下治疗哮喘的食疗方。1、哮喘的食疗方法杏仁粒大米茶取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡；大米洗净，用冷水浸泡30分钟；然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后，加入清水600毫升...
< 12 >