月经,经期 相关文章

月经不调说明什么？详细解读3种经期症状[多图]

月经不调说明什么？详细解读3种经期症状[多图]

02020-3-30

月经不调是许多女生心中的痛，一年十二个月，至少八次在惶惶中度过经期，如果出现痛经的症状，更是会让自己痛不欲生，而且不仅肉体上痛苦，心里上更是担心自己身体是否会出现各种不良症状，那么月经不调说明什么呢？详细解读3种经期症状。解读月经不调1、时间较短一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，具体时间长短不一，但是如果生理期时间较短，仅仅为3天以下的话，你就要注意是否内分泌出现问题，较短的生理期大多是内分泌失调，雌激素分泌过少导致的，而雌...
经期短的女人老得更快吗？怎样的女性更易衰老？[多图]

经期短的女人老得更快吗？怎样的女性更易衰老？[多图]

02020-3-28

每个人都希望自己永远能保持你年轻，特别是一些女性，对于衰老极度恐惧，仿佛生活以及抛弃了自己，因此对于抗衰老无所不启用，各种药物、医疗手段，然而效果却并没有自己想象的那么理想，其实衰老和身体的各方面元素都有关，那么经期短的女人老得更快吗？怎样的女性更易衰老？经期短女性看门诊的时候，遇到过不少患者，因为月经周期太短而来就诊。她们月经周期规律，经期时间也不长，经量也适中，但就是每个周期只有二十二三天。看过前面的“月经个人档案”你就会清楚，...
经期为什么不能游泳？多和这3个因素有关[多图]

经期为什么不能游泳？多和这3个因素有关[多图]

02020-3-10

随着夏日的临近，气温也越来越高，虽然人们穿的衣服仍然并不太少，但在一些南方城市，不少的人已经开始做好游泳的准备了。游泳是一种十分广泛的运动，甚至被称为最适合的锻炼方式，能让全身的肌肉都得到很好的运动，但女性在某些时候却不适合游泳，那么女性经期为什么不能游泳呢？多和这3个因素有关。不能游泳原因1.经期游泳易感染妇科病现实生活中，不说户外游泳了，就算是游泳池里的水一般也不干净，虽然循环消毒，但是细菌仍然存在。女性阴道直接和泳池水接触，来...
经期吃什么食物比较好？推荐这3种食物帮调理[多图]

经期吃什么食物比较好？推荐这3种食物帮调理[多图]

02020-2-25

对于女性来说，选择合适的食物十分重要，因为吃的对、吃的好，不仅能有效提高自身的体制，还能让自己越来越漂亮，特别是经期的时候，更是要格外注意，因为合理的膳食才能让你更加平稳的度过这几天，那么经期吃什么食物比较好呢？推荐这3种食物帮调理。经期吃什么好1、性温的水果我们都知道除了寒性的水果，还有“性温”的水果，女性在经期可以吃这类水果，这样不仅可以给我们的身体补充水分，还可以补充维生素和矿物质，缓解经期吃不下饭、腰酸，各种疲劳等症状。荔枝...
女性经期喝什么能调理？推荐8种补气调血汤饮[多图]

女性经期喝什么能调理？推荐8种补气调血汤饮[多图]

02020-2-24

女性经期是一个比较麻烦的时期，在每个月的这几天里，不仅身体感到各种不适，就连心情也不怎么好，所以需要格外的注意调理。其实在经期时，女性可以通过一些膳食来改善自己的状况，那么女性经期喝什么能调理呢？推荐8种补气调血汤饮。1、黑木耳红枣饮材料：黑木耳30克，红枣20枚。作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。2、藕莲饮材料：鲜藕节、鲜白萝卜...
经期吃什么食物最好？这5种食物可搭配食用[多图]

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02020-2-22

经期对于每个女性来说都是一个特殊的日子，因为在这几天里，需要调理好自己，否则极有可能出现痛经等各种不适的情况，而且心情也会烦躁不堪，但其实在经期，我们可以通过一些饮食来进行调理，让自己过得更好，那么经期吃什么食物最好？这5种食物可搭配食用。经期吃什么好1、多吃鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄这些食物中含有的铁元素相当多，并且生物活性很高，非常容易被人体吸收，这些食物吃完之后可以起到补血的作用，正...
为什么月经前乳房会痛？经期有什么需要注意的？[多图]

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02020-2-7

月经总是令许多女性烦躁不堪，毕竟每个月的这么几天，不仅会让自己身体难受，还十分影响工作和生活，必须要特殊对待，但如果它不来，那么更会让女性操心，担心是否自己的身体出了某些状况，有些女性在经期来临之前，身体会有些小提示，比如乳房会疼痛，那么为什么月经前乳房会痛？经期有什么需要注意的呢？乳房痛原因导致女性经期前乳房痛的原因有很多，一般是与女性内分泌水平有关系，当内分泌水平出现紊乱时，就会有经期来潮前乳房痛这样的表现。还有些人是由于个人精...
不是经期也流血怎么回事？阴道出血的9种原因[多图]

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02020-2-6

对于女性来说，每个月的那几天总是令人烦躁，会引发身体的各种不适，但如果那几天不来，更是会让自己担心不已，从而烦躁不堪，但其实有时候那几天不来，阴道可能会照样出血，但一旦有这种现象，就需要引起重视，那么不是经期也流血怎么回事？阴道出血的9种原因。阴道出血原因1、月经量增多，经期延长但周期正常。多可能是子宫肌瘤、子宫肌腺症、功血，此外上避孕环者也有可能经量增多。2、月经周期不规则的阴道出血。常为功血，但应先排除子宫内膜癌。3、长期持续阴...
经期吃什么好？这7种食物能帮助调理[多图]

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02019-12-6

女性从生理上来说，确实比男性要更难，不仅力量更加弱小，每个月都会到来的那几天，更是令人烦躁，如果那几天不来，肯定也会更加烦躁，许多女性甚至有痛经的习惯，而且就算没有痛经，在保暖和饮食上也要格外注意，那么经期吃什么好呢？这7种食物能帮助调理。1.鱼肉鱼肉含有丰富的营养，且脂肪含量少，是许多减肥人士首选的肉类之一。鱼肉有健胃利水、清热解毒、消肿通乳、止咳下气等功效，对于腹胀、浮肿、乳汁不通、少尿、水肿等症有治疗功效，经期中吃鱼肉能够在一...
经期烦躁想骂人？这4种方法可帮你调理缓解[多图]

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02019-10-17

有些女生在月经期间，情绪总是不稳定，遇到一些小事也会忍不住发脾气，其实这些多和体内的激素分泌有关，我们可以通过日常的一些方法来进行调理，让生活回归正常，今天就教大家4个方法，让你远离不良的情绪。1、饮食疗法女性在经期的时候，为了缓解不良的情绪，饮食上也要有针对性。应该多吃富含维生素b6钙镁比较丰富的食物，能够改善烦躁不安、头痛及腹胀问题。补充碳水化合物能够增加大脑中血清素的水平，防止出现不良情绪。对于有经前烦躁的女性来说应该选择高糖...
女人经期前便秘怎么办？坚持喝它一周缓解便秘[多图]

女人经期前便秘怎么办？坚持喝它一周缓解便秘[多图]

02018-2-21

偶尔一两次便秘算不上什么大问题的，但是如果你经常便秘，而且放任不管的话，那便秘就会威胁到你的生命健康的。现在人们常常都是久坐不动的，而且饮食也不规律，所以就很容易出现便秘的症状啦，女人在来大姨妈前一周特别容易便秘，怎么办？1、喝一周酸奶缓解便秘许多女性在生理期前会伴有便秘的倾向，可能连续几天都不曾排便，或者是即便排便，排便量也非常少。便秘会伴随着小腹坠胀，脸色暗沉，面部痘痘滋生等状况出现。影响便秘的原因有许多种，饮水量不够、运动不足...
经期剧烈运动会怎样？女性经期运动要注意这几点[多图]

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02018-2-13

女性在月经期间，虽然有很多的护理装备，让生活变得比较便捷，但是仍然存在许多的禁忌，女性在经期的时候仍然不能剧烈运动，否则也会对健康带来许多不利的影响，即便是要运动锻炼，也需要选择何时的运动方法，以免对健康带来更大的危害。1、经期剧烈运动会怎样1.诱发并加重痛经来月经的时候，进行剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑等等，会诱发并加重来月经时的全身不适感，尤其是痛经会更加严重。2.造成月经失调来例假的时候不顾自己的身体状况，仍然做一些剧烈的体...
经期前后有异味怎么办？女性经期如何做好护理工作？[多图]

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02018-2-13

女性月经期间有很多要注意的地方，如果护理不当，很容易导致健康问题，而经期有异味就是较为常见的现象，很多女性月经期间就会产生奇怪的味道，这主要是由于护理不当导致的，可以通过正确的会消除缓解，下面就来了解女性经期有异味的原因和调理方法吧。1、经期有异味怎么回事女生在来例假的时候，由于体内大量的激素分泌，皮脂腺分泌旺盛，经血与汗液等分泌物，进而身体会出现一些明显的异味，再加上卫生巾的包裹，影响到私密处的透气，分泌物不易散发，异味则会变得更...
为什么一到经期就痛？可能是触犯了这几个“禁忌”[多图]

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02018-2-7

很多女性不知道为什么自己每次来月经的时候都会痛经很严重，有的时候甚至痛得身上都出汗了，而且还不能起床，痛经和人的体质有很大的关系，还和女性平时的日常习惯有很大的关系，经期的时候有很多禁忌，如果不注意痛经很容易加重。1、为什么一到经期就痛经期禁忌1、不吃辛辣食物我们都知道，辣椒是具有刺激作用的东西。吃多了不利人体健康，尤其是处于经期的女性朋友们更应该别吃辛辣食物。所以，处于经期的女性朋友们一定不要具有刺激作用的辣椒类食物，以免造成经血...
经期私处痒怎么办？经期外阴瘙痒要学会护理[多图]

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02018-2-6

女性经期私处瘙痒是很常见的病症，在经期的时候如果护理不当，也很容易出现这种症状，会对健康带来许多不利的影响，因此及时调理非常重要，经期如果做好护理工作，就不会出现这种病症了，下面就来了解经期如何解决私处瘙痒的问题吧。1、经期私处痒怎么办在月经期间的时候，如果出现了外阴瘙痒的症状时，对于卫生巾一定要选择薄而透气型的，在月经期间时身体的免疫力是有所下降的，如果用的卫生巾是比较厚实，透气性不好，并且又没有勤换的话，是很容易引起局部发炎，从...
月经期可以喝百香果蜂蜜水吗？经期喝百香果蜂蜜水的好处[多图]

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02018-1-25

百香果蜂蜜水是一种常见的饮品，主要是百香果和蜂蜜制作而成的，自己在家里就可以做，百香果蜂蜜水不仅好喝，而且是营养价值很丰富的，含有多种维生素和微量元素，不管是大人还是小孩喝都是很好的，那女性在来月经的时候能不能喝呢？1、月经期可以喝吗月经期可以喝百香果蜂蜜水。百香果蜂蜜水的性质平和，偏温性，富含葡萄糖、果糖、维生素C、有机酸以及钠、钾、钙、镁、磷、铁、锌等营养物质，并且含有大量的芳香物质，经期女性适当食用对身体有一定的好处，因此月经...
非月经期出血是为什么？女性女性私处出血的原因有哪些？[多图]

非月经期出血是为什么？女性女性私处出血的原因有哪些？[多图]

02018-1-23

女性一般发现女性私处出血就觉得是月经来了，但是并不是都在来月经的时候会出现女性私处出血的，还有很多女性在不是月经期的时候也出现了女性私处出血的情况，女性这时候要引起重视，可能是某些疾病导致的，还有的人是月经失调导致的女性私处出血。1、月经失调月经失调在育龄妇女中，从初潮到绝经期前这一阶段中，最常见的出血原因便是月经失调。月经失调所造成的出血是由于内分泌紊乱所引起，出血量可多可少。包括发育期少女的青春期功能性出血，绝经前的更年期月经失...
女性痛经饮食要注意什么？痛经这样饮食最健康[多图]

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02018-1-23

女性痛经是较为常见的病症，一旦发作会带来较大的痛苦，因此需要及时做好调理工作，而女性痛经是可以通过饮食调理恢复的，因此掌握防治痛经的饮食非常重要，能够调理痛经的饮食有很多，下面就来介绍女性痛经的饮食原则，以及调理方法。1、痛经饮食的讲究一、痛经平时应该吃点什么痛经患者在平时应该多多注意补充钙质，因为如果缺乏钙质的话可能导致女性在月经期间血钙过低，从而导致女性由于血钙过低导致子宫剧烈收缩使得痛经加剧。另外，雌激素水平的高低对钙质的吸收...
经期长痘痘怎么调理？这么做让你摆脱痘痘、色斑？[多图]

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02018-1-23

月经是女性的好朋友，基本上每个月都会来，其实对于很多女性来说月经来也是很心烦，不来更心烦，平时在来月经的时候大家都会遇到各种问题，有很多人这时候皮肤会变差，一般长痘痘是比较常见的，但是过了经期后痘痘就会消失了，其实经期长痘痘是可以预防的。1、月经前期-抗痘防斑1、注意防晒月经开始前这段时间，肌肤状况开始不稳定，常会出现暗沈、粗糙、易出油的状况，最容易长痘痘、长斑或身体浮肿。此时要、注意防晒，让痘痘和黑斑没机会现形。2、及时清洁加强清...
女性痛经吃什么水果好？女性吃这些水果能防治痛经[多图]

女性痛经吃什么水果好？女性吃这些水果能防治痛经[多图]

02018-1-19

很多女性都有痛经的病症，这会对女性健康带来许多不利的影响，需要及时做好调理工作，正确的护理可以缓解痛经症状，因此有痛经的女性学会如何调理痛经很重要。日常生活中有不少水果具有缓解痛经的作用，女性适当吃这些水果能为健康带来不少好处。1、痛经女性必备的水果1、榴莲榴莲的味道不是每个人都能接受，但它对痛经的确有好处。中医方面认为，榴莲性热，服用之后具有活血散瘀的作用，如果女性痛经的时候服用榴莲能够很好的缓解疼痛，所以非常的适合那些会痛经的女...
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