润肺 相关文章

咳嗽可以吃蜂蜜吗？喝蜂蜜水能润肺止咳吗？[多图]

咳嗽可以吃蜂蜜吗？喝蜂蜜水能润肺止咳吗？[多图]

02018-2-12

蜂蜜是生活中很常见的营养食物，适当食用蜂蜜可以为健康带来不少的好处，但是喝蜂蜜也有许多禁忌要注意，咳嗽的时候是可以喝蜂蜜的，而且正确的饮用对咳嗽病症有缓解作用，但是禁忌事项也要有所了解，下面就来了解咳嗽喝蜂蜜的好处，以及要注意的事项吧。1、咳嗽吃蜂蜜的好处蜂蜜中含有丰富的维生素和糖分，在咳嗽的时候喝一杯温热的蜂蜜水，可以很好的为人体补充营养和能量，从而提高对感冒病毒的抵抗能力，而且蜂蜜还具有润肺的功效，有助于缓解咳嗽症状，因此咳嗽的...
冰糖雪梨加生姜可以吗？冰糖雪梨加生姜会怎样[多图]

冰糖雪梨加生姜可以吗？冰糖雪梨加生姜会怎样[多图]

02018-1-25

冬季的时候喝冰糖雪梨的人比较多，因为这时候空气比较干燥，经常容易出现咳嗽或者是嗓子不舒服的情况，喝冰糖雪梨确实有很好的润肺止咳的效果，一般咳嗽连续喝一天就会好了，但是有的人还会在冰糖雪梨中加入其它的东西，比如说生姜，可以加吗？1、冰糖雪梨加生姜可以吗1冰糖雪梨不宜加生姜。从食物的功效作用来看，冰糖雪梨，性凉，有滋阴润肺、清热止渴的功效，而生姜偏温性，有发表散寒、驱寒保暖的功效，与冰糖雪梨一起炖煮，会中和雪梨的寒气，降低食疗作用，功效...
冬季宝宝咳嗽有哪些食疗方法？润肺止咳的中医疗法有哪些？[多图]

冬季宝宝咳嗽有哪些食疗方法？润肺止咳的中医疗法有哪些？[多图]

02018-1-19

冬季的天气比较的寒冷，婴幼儿自身的身体抗病能力往往都不是特别的好，在这个阶段，宝宝自身的免疫力往往也不是很好，所以，在带着宝宝出门的时候，很可能因为宝宝呼吸了冷空气以后，出现咳嗽的问题，而对于婴幼儿有效果的润肺止咳方法有哪些，爸爸妈妈们都清楚吗？1、冬季宝宝咳嗽食疗方宝宝咳嗽，除了针对病因进行治疗外，应用饮食疗法可以起到辅助治疗的效果，并且，按照中医辨证食疗，能取得事半功倍的效果。热咳食疗方宝宝的主要症状：咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔...
川贝炖雪梨润肺止咳 你应该学会怎么做[多图]

川贝炖雪梨润肺止咳 你应该学会怎么做[多图]

02018-1-18

在寒冷的冬季也是会有流感爆发的，而且抵抗力差的人最容易中招，一感冒了就需要至少一周的时间来恢复，而且感冒了还要吃药，吃完感冒发烧的药物还得吃止咳药，咳嗽是最难好的，咳嗽也需要食疗来辅助治疗的，川贝炖雪梨止咳的效果就特别的好。1、川贝炖雪梨的做法材料：雪梨1个，冰糖15克，川贝粉3克。1.将雪梨清洗干净后切开，挖出核备用；2.在挖空的雪梨内填入冰糖、川贝粉；3.盖上梨盖，插上牙签固定；4.放入炖盅内，隔水炖1个小时左右；5.取出后待温...
宝宝咳嗽注意不吃什么？宝宝咳嗽千万别吃这些？[多图]

宝宝咳嗽注意不吃什么？宝宝咳嗽千万别吃这些？[多图]

02018-1-18

天气突然转凉，很多免疫力比较差的人受不了温度的转变，就很容易感冒，小孩子感冒的更为常见，而且大部分的孩子在感冒的时候经常会出现咳嗽的情况，宝宝咳嗽老不好是妈妈们非常头疼的，宝宝咳嗽期间一定要注意宝宝的饮食习惯，有很多食物不能吃。1、急用止咳药宝宝一咳嗽就马上吃止咳药，咳嗽虽然被止住了，但痰液却是仍滞留在呼吸道内，会加重宝宝的感染，甚至患上肺炎，导致咳嗽迁延不愈等。2、自行服用抗生素抗生素针对的是细菌感染，而不少急性咳嗽，如感冒引起的...
秋冬季节怎样照顾好婴幼儿？滋阴养肺的方法有哪些？[多图]

秋冬季节怎样照顾好婴幼儿？滋阴养肺的方法有哪些？[多图]

02018-1-18

现在的天气非常的寒冷，并且，在这个时候，气温往往也是非常的干燥的，在这个时候，空气质量往往也是不太理想的，在这样的天气里面，照顾好宝宝其实并不是一件容易的事情，在这样的天气里面，要注意宝宝的身体，避免各种疾病找上门来。1、秋冬季节婴幼儿养护饮食方面少辛增酸益肝肺：秋天要收肺气，而辛味太盛则伤肺。增酸的目的是为了增强肝脏的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、葡萄等。滋阴润肺以防燥：立秋后，宝宝容易产生秋燥，除多喝些开水、菜汤、果...
宝宝肺炎一定会咳嗽吗？婴幼儿秋冬润肺方法推荐[多图]

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02018-1-17

每年一到冬天，小儿感冒咳嗽的症状就会变得更多一些，着主要也是和季节气温相关，秋冬季节的是偶，天气寒冷，气温干燥，宝宝抵抗力弱，就很容易出现感冒的症状，由于感冒引起肺炎是最让爸爸妈妈担心的一件事，如果宝宝不咳嗽，爸爸妈妈们总是觉得应该不会有肺部问题，那么，肺炎就一定会有咳嗽的症状吗？1、宝宝肺炎一定咳嗽吗肺炎有时候未必会咳嗽肺炎是一种严重的疾病，对婴幼儿尤其如此。一般由病毒引起，但小于5岁的宝宝患肺炎则多由细菌引起，这些细菌寄养在健康...
吃什么蔬菜清火润肺效果好？这些蔬菜清火有奇效[多图]

吃什么蔬菜清火润肺效果好？这些蔬菜清火有奇效[多图]

02018-1-17

上火病症在生活中是非常常见的，这主要是由于人体代谢异常引起，与饮食有很大的关心，需要及时调理恢复，以免对健康造成更大的危害，而调理上火症状的最好方法也是饮食，通过摄取清热去火的食物，可以起到很好的清火润肤效果。1、清火润肺的蔬菜1.菠菜。菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗壮，含糖分多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，维生素C含量虽低于辣椒却高于西红柿，且其中所含具有止血作用的维生素K...
有哪些食物能润肺止咳？吃什么对肺部有益？[多图]

有哪些食物能润肺止咳？吃什么对肺部有益？[多图]

02018-1-16

我爸爸可能是因为常年吸烟，导致肺部出现了问题，所以经常咳嗽，动不动就咳嗽，而且有的时候感冒了，咳嗽会更加严重，有时候眼泪都要流出来了，根本停不下来，那么除了吃药之外，有没有什么食疗的方法可以止咳润肺，又化痰呢？1、白色养肺食物一、百合用于润肺止咳、宁心安神。常用来治疗慢性咳嗽、乾咳、燥热咳嗽，或痰中带血等症状。二、银耳（雪耳）具生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥乾咳、胃肠燥热、便秘等症。要注意的是，感...
润肺止咳化痰喝什么汤？这碗汤就能解决？[图]

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02018-1-13

呼吸道感染是很常见的一种情况，特别是在秋冬季节，这时候很多人都容易咳嗽或者是嗓子不舒服，这时候可以吃一些润肺止咳的食物，并不一定要吃药，有一些营养丰富的食物不仅能补充营养，而且还有治病的功效，那喝什么能润肺止咳呢？1、冰糖雪梨汤冰糖雪梨，将买来的新鲜雪梨洗净去皮，去掉核后，切成块状。把梨块和冰糖放进锅中，加入水，煮制15分钟后即可食用。雪梨能起到清热，化痰，润肺的作用，雪梨所含鞣酸成分，能利咽，祛痰。冰糖性温，能治疗口疮，养阴生津。...
喝哪些养生汤能清肺润肺？日常润肺的食物有哪些？[图]

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02018-1-11

由于现在的环境污染越来越大，每到天气不好的时候，很多城市里都会出现雾霾，大部分的朋友们都以为雾霾就是雾气，这就大错特错了，雾霾并不是雾气，雾霾是一种有毒气体，如果我们长时间的生活在这种环境下，我们就很容易引起呼吸道疾病或者是肺部疾病，所以日常中一定多吃一些有助清肺的食物。一、清肺润肺汤（一）银耳鸽蛋汤材料：银耳50克，鸽蛋20个，冰糖250克。做法：1.先用水发银耳后洗净去根，撕成小朵。2.鸽蛋煮熟去皮。3.银耳放锅中，加水久煮至熟...
秋季肺部健康不可忽视，秋季润肺养生的方法有哪些？[图]

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02018-1-4

秋季的天气比较干燥，肺部健康是很容易受到影响的，人体呼吸需要肺部，呼吸的空气对肺部也会有影响，所以在秋季的时候需要注意养肺润肺，吃一些食物来呵护肺部的健康，秋季可以吃一些粥、喝汤，少吃辛辣、生冷的食物，做好养生工作。1、秋季润肺的方法中医认为：“燥易伤肺”。因而“肺燥”是秋季就医时患者听到最多的名词。在干燥的气候环境中，人体可由此产生诸多津亏液少的“干燥症”。比如，肺脏受伤，多有咳嗽，秋之咳嗽，常为干咳无痰或胶痰难咳，谓之“燥咳”。...
秋季干燥吃这些，健脾润肺效果好！[图]

秋季干燥吃这些，健脾润肺效果好！[图]

02018-1-3

入秋之后，天气会比较干燥，需要注意及时为人体补充水分，秋季也是比较适合喝粥的，喝粥可以为人体补充水分，而且很多营养食材都可以做粥，有许多不同的功效，能够在秋季缓解干燥，还有健脾、养胃、润肺等功效，这些粥的做法也很简单。1、润胃补脾粥的制作方法梨粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加梗米100克，和水煮粥。胡萝卜粥：胡萝卜250克，洗净切碎，加梗米100克和水煮粥。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，人体摄入后可转变成维生素A，能维护眼睛和皮肤的...
立秋吃什么才好？立秋4种常见养生食材推荐[图]

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02017-12-29

立秋的时候，虽然是秋季即将到来，但是天气还是比较燥热，立秋的时候要注意饮食进补，吃一些食物可以帮助调理身体，更好的应对季节的变化，立秋可以选择一些合适的食材，那么立秋吃什么才好？立秋4种常见养生食材推荐，一起来看看吧！1、立秋食材推荐(1)银耳银耳以其色白如银，形如人耳故名，又名白木耳、白耳子、雪耳等。银耳一般制成干品，以干燥、白色微黄、朵大体轻、有光泽、胶质厚者为佳品。”银耳能滋阴清热，润肺止咳，养胃生津，益气和血，补肾强心，健脑...
秋季御寒食物有哪些？秋季吃哪些食物御寒效果好？[图]

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02017-12-29

秋季的气温逐渐降低，人体受寒可能会引起感冒等疾病，在秋季的时候需要注意御寒，吃一些食物有不错的御寒作用，可以为人体补充营养，提高身体的抵御能力，那么秋季御寒食物有哪些？秋季吃哪些食物御寒效果好？下面为大家介绍。1、秋季御寒食物1、肉类和主食可生热蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素，所以这段时间可适当增加主食和油脂的摄入量，保证优质蛋白质的供应，让身体自发生热。而羊肉、牛肉、鹌鹑、海参等，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的...
秋季怎样防燥养生？秋季这些养生方法让你更长寿[图]

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02017-12-29

现在很多人都比较注重养生，身体健康是一切活动的基本，在不同的时候，外界空气环境的变化，人体养生也需要采取不同的方法，在秋季要注意防燥，平时饮食要合理，那么秋季怎样防燥养生？秋季这些养生方法让你更长寿，一起来看看吧！1、秋季如何养生1、合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些酸味的食品，如广柑、山楂等。适当多饮水...
秋季滋养吃什么好？适合秋季滋补的食物有哪些？[图]

秋季滋养吃什么好？适合秋季滋补的食物有哪些？[图]

02017-12-29

在秋季的时候，天气比较干燥，容易发生秋燥的症状，需要注意饮食调理，秋季吃一些润肺去燥的食物，缓解身体的不适症状，秋季适合吃的滋补食物有很多，有许多食材，那么秋季滋养吃什么好？适合秋季滋补的食物有哪些？下面为大家介绍。1、秋季滋补的食物(1)秋梨被誉为“百果之宗”。用秋梨和一些中药制成的秋梨膏具有润肺清痰、降火除热、镇静养神、降低血压、消炎去痛的作用。推荐吃法：秋梨膏，梨香芬芳、甜润可口、润肺化痰。也可以把梨切成小块和蜂蜜一起搅拌后食...
干燥的秋季吃什么好呢？秋季如何选择食物？[图]

干燥的秋季吃什么好呢？秋季如何选择食物？[图]

02017-12-29

进入秋季之后，温度逐渐降低，空气湿度也会降低，比较干燥，人体会受到影响，秋季可以适当吃一些食物缓解干燥，秋季有很多食材可以选择，可以吃一些具有去燥润肺的食物，那么干燥的秋季吃什么好呢？秋季如何选择食物？下面为大家介绍。1、干燥秋季吃什么好一、饮食结构秋天气候干燥，燥盛则消耗津液，应多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨、甘蔗等具有滋润作用的食物。老年人还可多食米粥来益胃生津。并要尽可能少食葱、姜、蒜、韭等辛味之品，防止耗伤阴血津液而加...
秋季进补吃些什么好？秋季不可少的八种食物[图]

秋季进补吃些什么好？秋季不可少的八种食物[图]

02017-12-28

秋季来临之后，很多地区的温度开始下降，人体需要增强御寒能力，避免感冒等疾病的发生，秋季进补可以吃一些食物，食材的选择有很多，不同的食物具有的功效作用不同，那么秋季进补吃些什么好？秋季不可少的八种食物是什么？下面为大家介绍。1、秋季不可少的八种食物1、西兰花西兰花含有大量的维生素A、维生素C和胡萝卜素，对于提高皮肤抗损伤能力、保持肌肤弹性都起到了很好的作用。2、蜂蜜蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，对于皮肤是绝佳的保养品...
秋季养生进补有哪些禁忌？秋季这些进补的错误方法你知道吗？[图]

秋季养生进补有哪些禁忌？秋季这些进补的错误方法你知道吗？[图]

02017-12-28

秋季转凉，很多人都注重养生，需要饮食进补，补充身体的营养，更好的抵御寒冷的来袭，适当的进补对身体好处有很多，不过也需要注意避免一些误区，有些进补的方法可能还会对健康造成不利的影响，那么秋季养生进补有哪些禁忌呢？1、秋季养生进补的禁忌禁忌一：不分虚实进补，中医原则是虚者补之，不是虚症的病人不宜用补药。而虚症又分为阴虚、阳虚、气虚、血虚。对症服药才能补气益血，否则适得其反，会伤害身体，更不要说是补身体了。小tips：保健养生，分为偏寒和...
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