相信大家平时应该还是比较喜欢吃龙眼的吧,不知道大家吃没吃过龙眼粥,龙眼粥的保健价值很高哦。你知道龙眼粥的功效有什么?龙眼粥的营养价值有什么?今天,就给大家讲一讲龙眼粥有哪些营养价值和功效作用,接下来让我们一起来看看吧。1、龙眼粥的功效龙眼在八月处暑之后成熟,人们用龙眼肉做成龙眼肉粥,具有非常高的滋补价值和保健价值。龙眼肉粥对气血虚弱的人来说尤其适合,可以安神补血、滋补强身。老人喝了可以增进脑力、缓解老年痴呆症,女性喝龙眼肉粥可以缓解...
美丽是由内而外的,因此内在身体脏器功能健全,运转状态好的话,那么外在的肌肤问题就比较少了。很多女性朋友现在非常注重养生,不管是从外在使用护肤品来保养自己,还是从饮食上来调理,女人都需要做到,那么芝麻龙眼粥怎么做?来了解下。1、芝麻龙眼粥怎么做原材料:需要芝麻三十克、龙眼九十克、红枣八十克、糯米五百克、红糖少量。芝麻龙眼粥做法:将龙眼去掉外壳,清洗干净后去核,将红枣清洗干净,去掉核,将糯米淘洗干净后放入锅中,加入红枣、龙眼、芝麻和适量...