暴力,职场 相关文章

职场的冷暴力有哪些？遇到职场冷暴力该怎么办？[多图]

职场的冷暴力有哪些？遇到职场冷暴力该怎么办？[多图]

02019-12-5

虽然现在人们物质上的生活越来越丰富了，不过心理上的压力却有越来越大的趋势，为了房贷、车贷、以及家庭的各种花销，累死累活的干活，可是就算如此，在职场上依然有许多人会有各种不顺心，甚至被冷暴力对待，那么职场的冷暴力有哪些？遇到职场冷暴力该怎么办呢？职场冷暴力1、因个人习惯而导致的冷暴力，有的人喜欢争论，咄咄逼人，这种人容易导致他人的不悦，容易让别人难受。2、因个人情绪变化而导致的冷暴力，当一个人心情不好的时候，可能会将情绪传递给他人，引...
上班族怎么吃好午餐？营养学支招工作日午餐职场人士能量满[多图]

上班族怎么吃好午餐？营养学支招工作日午餐职场人士能量满[多图]

02018-2-12

有很多上班族平时都是特别头疼一个问题，那就是吃午餐的问题，现在越来越多的人午餐的时候会选择快餐，虽然说吃快餐很方便，但是经常吃快餐对身体是非常不好的，上班族想要保持健康和精神的话午餐也是需要重视的，那上班族怎么吃好午餐呢？1、上班族怎么吃好午餐营养学家分享了5个营养小贴士，有助于职场人士更容易地自备完美午餐。1.以蛋白质食品为主无论你喜欢吃什么样的午餐，最主要的一点是要确保午餐中含有丰富的蛋白质，份量至少为手掌大小。专家建议，三文鱼...
职场压力如何缓解？职场减压该怎么做？[图]

职场压力如何缓解？职场减压该怎么做？[图]

02017-12-25

职场如战场，很多上班族都会遇到很多的压力，职场压力太大对于人们的身心健康有很大的影响，所以在日常生活中建议上班族要注意减压。其实想要缓解职场压力有很多的方法，饮食疗法是最常见的，那么职场压力如何缓解？职场减压该怎么做？1、职场压力如何缓解1、形成正确认识首先，要对压力有个正确的认识。认识到压力的本质是什么?认识到压力的必然性与必要性。尤其是不仅要认识到它的消极面，还要认识到它的积极面。其次，正确评估自己、接受自己。不要过高地把自己定...
怎样能够减少分娩带来的疼痛？产后怎样快速回归职场？[图]

怎样能够减少分娩带来的疼痛？产后怎样快速回归职场？[图]

02017-12-23

分娩所带来的疼痛其实是很多的准妈妈们担心的一个问题，因为根据很多生过宝宝的女性的说法来看，分娩的疼痛好像是难以忍受的，所以，准妈妈们最担心的就是这个问题，其实，准妈妈们可以自己做一些准备，减少分娩的疼痛，那么，怎样能够减少分娩带来的疼痛？产后怎样快速回归职场？1、怎样减少分娩的疼痛疑惑1：催生很痛？催生会不会比较痛？妇产科专家说，疼痛是需要比较的，很多人都说催生比自然产痛，但真正问起来，这些人却没有试过加以比较。由于催产素、前列腺素...
职场MM如何护理皮肤？职场女性如何抵抗办公室干燥？[图]

职场MM如何护理皮肤？职场女性如何抵抗办公室干燥？[图]

02017-12-18

肌肤干燥是常见的肌肤问题，尤其是在职场中的女性朋友，由于每天都要面对着各种各样的电子产品，所以肌肤也就很容易缺水了，那么，职场MM如何护理皮肤？职场女性如何抵抗办公室干燥？下面就跟着优优小编来看看文章的解答，一起来学习。1、职场MM护肤清洁首先，从清洁开始。清洁的同时不带走皮肤的水份。强烈推荐清洁霜，能深入毛孔内部清洁污物及油脂栓塞（灰尘和皮肤的油脂混合物），清洁的同时为肌肤补充水份。如果你是淡妆的话，用清洁霜就能起到卸妆的作用，一...
职场新手如何得到同事的好感？职场新手怎么俘获同事的心？[图]

职场新手如何得到同事的好感？职场新手怎么俘获同事的心？[图]

02017-12-13

在职场是一个非常复杂的事情，要想在职场有升职加薪的话，就要好好的跟你的同事搞好关系，不然你是非常的难的在职场中生存下去的，这里就有很多的关于这些的方法啦，那么到底职场新手如何得到同事的好感？职场新手怎么俘获同事的心呢？1、职场新手得到好感方法在职场中，每到一个新的工作环境都需要一段时间来适应，那么新人想要快速融入环境，一定要懂得「做人」，才能赢得前辈及主管的好感、拥有好人缘。过往新嫁娘初为人妇，母亲会叮咛女儿想得人疼，要「面笑、嘴甜...
怎么远离职场是非？如何远离职场是非最好？[图]

怎么远离职场是非？如何远离职场是非最好？[图]

02017-12-13

身在职场的人们不管在什么情况下，总是会遇到很多的是非的问题，当面对这些是非的时候，每个人的态度都是不同的，有的人会非常的冲动去寻求答案，但是有的人会非常的聪明，淡然的面对这些是非，那么到底怎么远离职场是非？如何远离职场是非最好？1、远离职场是非的方法水至清则无鱼，办公室里难免有混浊的空气，所以我们固然可以坚守“清者自清”和“人正不怕影子歪”的人生格言，但是不得不承认办公室最常见的流言和暗箭还是相当伤人的。远离不必要的伤害是办公室最基...
职场什么话题是不能谈论的？怎样让职场人际关系融洽？[图]

职场什么话题是不能谈论的？怎样让职场人际关系融洽？[图]

02017-12-10

在职场中，如果想好好的在职场中的生存的话，就一定要好好的跟你的同事搞好关系，如果关系不好的话，你的职场肯定是不顺利的，所以要好好的面对职场中的一些禁忌还有一些注意的问题，那么职场什么话题是不能谈论的？怎样让职场人际关系融洽？1、职场6大禁谈话题1、政治政治也是一个很敏感的话题，关于国家、政府、执法机构等的相关消息和说法都是不宜出现在办公室里的内容。尤其当你身处外企之中，工作同伴可能来自美国、法国、墨西哥、俄罗斯、日本等等不同的国家，...
那些职场女人更容易有婚外情？门当户对的重要性有哪些？[图]

那些职场女人更容易有婚外情？门当户对的重要性有哪些？[图]

02017-12-8

婚姻恋爱这件事，是非常的美妙的，它的整体过程也都是顺其自然的，但是，遗憾的是，感情再浓烈，也经不起时间的消磨，在很多人的眼里，男性是更容易出轨的存在，其实，职场女性也是容易出轨，那么，那些职场女人更容易有婚外情？门当户对的重要性有哪些？1、容易婚外情职场女性各种便捷的网络聊天工作做掩护，使得办公室成为了人与人打交道最频道的场所。而这也加速了办公室恋情的升温，甚至让很多已婚女性发生了婚外情。哪些职场女性最容易“偷情”?不像古代那样，男...
如何识别职场贵人？职场贵人的特点是什么？[图]

如何识别职场贵人？职场贵人的特点是什么？[图]

02017-12-7

都知道在我们的一生中，会遇到很多的贵人，如果遇到贵人的话，就要好好的把握住，尤其是在职场中的人们。更加要好好的把握住这样的一个好机会的，在职场如何识别贵人是一个技术活，那么到底如何识别职场贵人？职场贵人的特点是什么？1、教你识别职场贵人许多人都知道职场的贵人是可遇不可求的。那么在我们的生活中有哪些人可能会是我们职场的贵人呢？下面给大家介绍哪些人是你职场的贵人，供大家参考。愿意唠叨你的人因为他关心你，所以他才会唠叨！因为他在意你，所以...
职场自闭症是什么原因？职场有自闭症是为什么？[图]

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02017-12-7

在职场什么心理都有，因为在职场是非常复杂的，有的人在这样的一个非常复杂的环境下，让自己的心理有非常严重的疾病，比如自闭症，这样的心理是非常的可怕的，那么到底职场自闭症是什么原因？职场有自闭症是为什么？下面为大家介绍一下吧。1、职场自闭症的原因1、沟通障碍。许多人沟通技巧不对，说出的话即便是好意，也会让人不爱听，自己又不知道问题出在哪里，只好少说多做。但回避不能解决问题，这部分人不妨读一些人际沟通方面的书，模拟所述情景反复练习，并运用...
离职要做什么准备？离职的正确方式是什么？[图]

离职要做什么准备？离职的正确方式是什么？[图]

02017-12-7

离职在职场是非常正常的事情。有的人因为自己各样的原因，让自己不得不面对这样的一个难题，不管是什么原因要离职，都是要做好很多的离职的准备的，而且也要有正确的离职方式，那么到底离职要做什么准备？离职的正确方式是什么？下面为大家介绍一下吧。1、离职的准备心理专家分析，辞职有两种心理，一种是积极辞职，一种是消极辞职。积极辞职，目的是为了主动挑战自我，不想总是重复自己，希望能有些自我突破！再有，就是积极辞职的人，是因为有好的机遇才离开的，这样...
职场不能有什么心态？职场什么心理是不可以有的？[图]

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02017-12-6

一般在职场中的人，是一定要参与到社会的交往当中，在这么复杂的人际关系中，有一些的职场心理是不可以要的，因为这样的心理会严重影响自己的职场在工作中的表现，那么职场不能有什么心态？职场什么心理是不可以有的？下面为大家介绍一下吧。1、职场不能要的心态人在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不...
白领女性易得什么妇科疾病？职场女性的减压方法是什么？[图]

白领女性易得什么妇科疾病？职场女性的减压方法是什么？[图]

02017-12-6

很多的白领在上班的时候，压力一般都是非常的大，因为工作的压力和生活的压力，让很多的女人的压力是越来越大了，而且是非常容易得妇科疾病的，所以要懂得减压，那么白领女性易得什么妇科疾病？职场女性的减压方法是什么？下面为大家介绍一下。1、白领女性易得什么疾病在楼宇中的办公女性通常压力都很大，由于工作忙碌很少关心自己的身体健康状况，久而久之就埋下了一些妇科疾病隐患，白领人群大多没有正常的休息和用餐习惯，生活很随意这是导致疾病的原因之一，下面来...
怎样缓解职场压力？缓解职场压力的方法有哪些？[图]

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02017-11-24

随着社会的不断发展，人们的生活节奏发展的越来越快速，职场的人的工作也越来越忙碌，那你们知道怎样缓解职场的压力呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下怎样缓解职场的压力呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下。1、解压的方法1、接电话前深呼吸：在手机上做个记号，比如用不干胶剪个漂亮的绿点贴上，提醒自己接电话前做个深呼吸。这是一个放松秘诀，既能减压，又能让你的声音听上去更自信。2、多喝橙汁：最新研究发现，每天补充足量...
职场女性如何进行全天候肌肤保养？上班族女性怎么护肤好？[图]

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02017-11-16

上班族的女性朋友该怎么护理自己的肌肤呢？女性朋友在工作的时候，也希望自己的肌肤能够时刻保持美丽的状态的，但是肌肤却很难全天候都保持水润光泽的，那么，职场女性如何进行全天候肌肤保养？下面优优小编就为大家介绍几种方法。1、职场女性护肤方法Day：洗脸—化妆水—保湿精华液—乳液—防晒隔离霜Night：卸妆—洗脸—化妆水—茶树精油or维他命C精华液—清爽的乳霜1.Moisturize保湿肌肤缺水是造成老化的主因之一，而长期处于空调环境、体内...
职场女性如何瘦身？职场女性瘦身的妙招有哪些？[图]

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02017-11-12

减肥一直是人们非常关注的话题，对于职场女性来说，平时都忙于自己的工作，那你们知道职场女性瘦身的妙招有哪些呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下职场女性瘦身的妙招，希望对大家有帮助，我们一起来看看。1、职场女性瘦身的妙招1.呼啦圈走起呼啦圈是一种非常有针对性的腰腹瘦身训练法，在运动的过程中不仅可以锻炼腰椎和肌肉群，更能锻炼平时不易运动到的腰腹脂肪。久坐不动的童鞋快转起来吧!2.收腹快走更带劲饭后百步走，活到九十九，这句话可...
程序员成单身率最高职业，近三成职场人为脱单逃离北上广[多图]

程序员成单身率最高职业，近三成职场人为脱单逃离北上广[多图]

02017-11-8

北上广是许多人毕业后选择的创业、工作地点，相对其他地方，这里的经营环境较好，工资待遇也搞的多，但同时，快节奏的生活也给人们带来很大的压力，许多人甚至因为工作而没有时间和精力去谈恋爱。在众多职场职员中，程序员是高薪行业，但同时他们也是单身率最高的职业，据调查显示近三成职场人为脱单逃离北上广。1、为脱单逃离北上广报告显示，近三成职场人或因单身问题“逃离北上广”，程序员成单身率最高职业。此外，报告以大数据还原了单身人群的生活状况：“下班回...
职场女性如何预防乳腺增生？上班族怎样预防乳腺增生？[图]

职场女性如何预防乳腺增生？上班族怎样预防乳腺增生？[图]

02017-11-7

很多女性在职场中发挥重要的作用，工作也十分努力，但是由于太过劳累，加上饮食不注意，很有可能会患上乳腺增生，对身体健康造成不良影响，职场女性平时除了注意工作，更要关心身体，那么职场女性如何预防乳腺增生？上班族怎样预防乳腺增生？1、女性如何预防乳腺增生1、每个月自检乳腺对于普通女性，乳腺的自我检查是非常重要的。一个月应该找一个时间平躺或坐下来，用4个手指并拢，平着捋自己的乳房，感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸起来不太平就可能是长结...
上班期间女性怎样护眼？职场女性护眼食物有哪些？[图]

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02017-10-30

现在很多上班族每天上班坐在电脑前办公，眼睛长期对着电脑，不仅眼部疲劳，还会引起视力下降，可不面对电脑又不太现实，今天小编就来给大家讲一下职场人把哦哦胡视力的一些知识，那么上班期间女性怎样护眼？职场女性护眼食物有哪些？和小编一起来看看吧！1、上班期间护眼方法1、让眼球做运动如果盯着电脑屏幕已经一小时了，你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲劳。例如，向上望，同时呼一口气，再将视线移回中间，吸一口气，如此重复三次，最后再继续进行下侧、左侧及右...
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