体寒,女性 相关文章

哪些习惯会损害女性健康？尽量改掉这12个毛病[多图]

哪些习惯会损害女性健康？尽量改掉这12个毛病[多图]

02020-4-25

虽然现在人们的生活条件好了，从不缺衣少食的，想吃啥都能买到，然而就算如此，许多人的身体状况却并不怎么样，反而不少人都处于亚健康状态，特别是一些女性，隔三差五的就会出些毛病，这其实和自己平日里生活中的一些不良习惯有关，那么哪些习惯会损害女性健康呢？尽量改掉这12个毛病。一、抽烟研究指出，女性只要在一生中曾抽烟100支，患上乳腺癌的几率会比一般女性高出30%。烟龄最少为15年的女士，患上常见乳腺癌的几率，比烟龄不如10年的女士高出50%...
为什么女性的体质会更差？多和这8个习惯有关[多图]

为什么女性的体质会更差？多和这8个习惯有关[多图]

02020-4-23

在生活中你会发现，很多女性体质都比较差，三天两头的不舒服，就算没做什么重活，也会感觉到腰酸背痛的，相对于那些强壮的男性，真是有点悲剧，其实有些女性的体质差是由后天造成的，那么为什么女性的体质会更差呢？多和平时的这8个习惯有关。1.穿高跟鞋走长路研究发现，整天穿高跟鞋的女性更容易受伤。其原因是，穿高跟鞋走长路会增加髋关节、膝部和背部的压力。专家建议，只限特别场合穿高跟鞋，每天穿2—3个小时为宜，走长路时，最好换上平底鞋。2.背包太重背...
女性该如何养生？这6个习惯让你减寿10年[多图]

女性该如何养生？这6个习惯让你减寿10年[多图]

02020-4-23

现在人们对于养生越来越重视了，虽然大家生活的很多习惯依然不太健康，但至少脑海里会去有意识的规避一些问题，尽量让自己向健康靠拢，然后虽然如此，亚健康状态的人依然有不少，那么女性该如何养生呢？这6个习惯让你减寿10年，平时要尽量避免。第一大害：无保护性行为危害：你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且大多数患有淋病的女性只表现出轻微症状，如小便不适或阴道有黄色液体流出，根本想...
妇科病和睡觉姿势有关吗？这6个习惯坑苦了女性[多图]

妇科病和睡觉姿势有关吗？这6个习惯坑苦了女性[多图]

02020-4-20

有些女性平日里对于卫生特别注意，可还是时常被妇科病缠上来，虽然通过各种方式治疗好了，但没多久又会复发，反反复复的折腾，真是让人疲惫不堪，其实你或许是找错了方向，虽然个人卫生和妇科病息息相关，但其他的一些习惯也不可小视，那么妇科病和睡觉姿势有关吗？这6个习惯坑苦了女性。1、女性睡姿不对对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势。仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。仰卧睡觉看似...
女性夏天怎么养生？需警惕5种时尚病[多图]

女性夏天怎么养生？需警惕5种时尚病[多图]

02020-4-17

夏天又要来临了，温度才刚刚上升，不少女性已经迫不及待的开始展示自己的魅力，穿的各种花枝招展，引得不少男性纷纷侧目。虽然夏天是一个美好的季节，让人们充满活力，但我们也需要注意一些健康问题，那么女性夏天怎么养生呢？需警惕5种时尚病。1.香体走珠止汗剂使用不慎致过敏莎莎(化名)在一家贸易公司做业务工作，平时就比较爱出汗的她，一到夏天腋下的衣服就会湿透一大片，非常影响其形象。在同事推荐下她开始使用香体走珠，但一天下来腋下感觉又痛又痒。莎莎到...
女性该怎么预防癌症？学会这3种自检有必要[多图]

女性该怎么预防癌症？学会这3种自检有必要[多图]

02020-4-13

相对于男性，许多女性的健康问题更值得管住，因为基本上所有的女性都有过妇科病的经历，而且大多如果不太注意，还会反复发作，严重的甚至变成癌症，每年不少女性都因为乳腺癌等各种病症去世，那么女性该怎么预防癌症呢？学会这3种自检有必要。女性如何自检1.女性生殖器官肿瘤病因、病状皆不相同，但概括起来不外乎四个字：血——月经是每月一次的阴道流血，除此之外的血是不正常的；带——女性的阴道分泌物又叫白带，系白色粘稠的液体，其质(指颜色、性状等)和量的...
女性养生要注意什么？5个“过”透支女人健康[多图]

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02020-4-13

女人要学会保护好自己，除了让自己过的开心，还需要让自己过得健康，这样你才能更加的年轻漂亮。不过当下的许多都市女性生活比较紊乱，各种行为甚至导致她们长期处于亚健康状态，体质也糟糕的一塌糊涂，那么女性养生要注意什么呢？5个“过”透支女人健康。1.过多——“三高”食物过多原因解析：过量食用高脂肪、高蛋白、高糖类食物也是一种不良生活方式，也是“透支”健康的祸首。有些人不顾及身体状况，好吃嘴馋，热衷于饭局，经常陪吃陪喝。这种为“口福”而透支健...
中年女性该怎么保养自己？这3个坏习惯不能有[多图]

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02020-4-10

对于许多女性来说，虽然有了自己的家庭，以及不错的事业，但却依然过得并不算太开心，各种压力压得喘不过气来，却没有人能诉说，很多时候甚至还不被理解，而自己的身体状况还渐渐下滑，真是悲剧，所以女性要学会保护好自己，那么中年女性该怎么保养自己呢？这3个坏习惯不能有。一、憋尿肾堵车、开会、厕所排队，外加久坐不动……憋尿已经成为不少人的习惯。憋尿不仅伤男人的前列腺，女人的泌尿系统同样遭殃。由于女性泌尿系统结构较复杂，因此比男性更容易遭受病菌侵袭...
女性吸烟会减寿吗？吸烟会使女性少活10年[多图]

女性吸烟会减寿吗？吸烟会使女性少活10年[多图]

02020-4-10

当今社会女性的地位越来越高，甚至说高过男性，想必很多人也会赞同，女性们不仅有着自己的事业，也会去享受自己的生活，对于各种事物也愿意去尝试，不过某些尝试也不太健康，而吸烟就是其中的一种，那么女性吸烟会减寿吗？吸烟会使女性少活10年。吸烟的危害该研究对年纪在50-69岁之间的120万女性进行了调查研究。研究人员一开始对她们的生活方式进行了调查，包括是否抽烟，并且在3年后对她们的生活方式再次进行了调查。在12年的随访调查中，有6.6万女性...
女性排毒吃什么好？不妨试试这6种食物[多图]

女性排毒吃什么好？不妨试试这6种食物[多图]

02020-4-9

人吃五谷杂粮，虽然会将消化后的大部分杂质通过各种方式排出体外，但依然会残留少许，而这些杂质在体内积累的时间长了，累积的多了，就成为了毒素，如果毒素过多，不能很好的清理，会引发身体各种不适，就连皮肤也会变得黯淡无光，那么女性排毒吃什么好呢？不妨试试这6种食物。1、绿色蔬菜可以中和酸性物质绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、...
女性减肥要注意什么？女性减肥牢记10个“不要”[多图]

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02020-4-8

现在减肥的方式五花八门，因为想减肥的人群实在是太多了，所以对于各种能减肥方式的尝试也多，不过并不是所有的减肥都能起到左右，有些不仅没让人瘦下来，反而严重损害了自身的健康，那么女性减肥要注意什么呢？女性减肥牢记10个“不要”。1.不要不吃饭不吃饭不会帮助你减肥！研究表明，每隔几小时吃点东西有助于稳定血糖和降低饥饿感，避免下一餐的狼吞虎咽。提前计划好第二天吃饭的时间，预先选择好食物和量的多少，以免吃得过多起到不好的效果。2.不要痴迷地测...
女性该如何养生才好？可从这6个方面开始[多图]

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02020-4-6

做一个成功的女性并不容易，不仅需要拥有自己的事业，还得照顾好自己的家庭，两头兼顾真的是难上加难，而且最怕的是不被人所理解，当然除此之外，你还需保护好自己的身体，万事健康都是前提，那么女性该如何养生才好呢？可从这6个方面开始。1.爱喝凉水贪吃冰凉生冷食物，就相当于在体内开了个“大冷库”，长此以往，寒邪就会在体内安营扎寨。一年四季都应以温开水为主要饮品，天冷时还应通过饮食祛寒，葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热的食物都可以排寒。生姜内...
女性会不会阳气不足？长胖和阳气不足有关吗？[多图]

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02020-4-3

阳气是中医上的一种说法，或许不少人在一些鬼怪电视剧中也见到过这个词，一个人如果阳气旺盛，那么他会显得精神好，身体健康，而如果阳气不足则会体弱多病，当然阳气多会用在男性身上，那么女性会不会阳气不足呢？长胖和阳气不足有关吗？女性会阳气不足阳气对人体非常重要，中医养生讲究“阴阳平衡”，可是，随着年龄的增长，阳气会开始不断衰减，如果不注意补养阳气，另外生活饮食不规律，不健康，就会阴阳失调，最终导致疾病发生，甚至缩短寿命。小时候阳气最充足，所...
女性腰酸背痛是什么原因？女性腰酸背痛怎么办？[多图]

女性腰酸背痛是什么原因？女性腰酸背痛怎么办？[多图]

02020-4-3

有些女性可能稍微做了些事情，就会喊着腰酸背痛，而有些女性哪怕什么都没做，依然觉得浑身不舒服，骨头酸软，这可能不是她们在无病呻吟，而或许是她们的身体缺钙了，虽然现在人们并不缺少啥吃的，但缺钙的人群却并不少，那么女性腰酸背痛怎么办呢？腰酸背痛女性们常腰痠背痛，别再以为只是上班太操劳，或家事做太多，而要当心身体出现缺钙警讯！无论你现在几岁，每天都需注意钙质摄取，例如透过钙片补充钙质，才能避免骨质疏松，或是血液中缺钙引起肌肉痠痛，而平日补钙...
经期短的女人老得更快吗？怎样的女性更易衰老？[多图]

经期短的女人老得更快吗？怎样的女性更易衰老？[多图]

02020-3-28

每个人都希望自己永远能保持你年轻，特别是一些女性，对于衰老极度恐惧，仿佛生活以及抛弃了自己，因此对于抗衰老无所不启用，各种药物、医疗手段，然而效果却并没有自己想象的那么理想，其实衰老和身体的各方面元素都有关，那么经期短的女人老得更快吗？怎样的女性更易衰老？经期短女性看门诊的时候，遇到过不少患者，因为月经周期太短而来就诊。她们月经周期规律，经期时间也不长，经量也适中，但就是每个周期只有二十二三天。看过前面的“月经个人档案”你就会清楚，...
什么时候不适合洗澡？女性不宜洗澡的5个时间段[多图]

什么时候不适合洗澡？女性不宜洗澡的5个时间段[多图]

02020-3-28

很多女性都爱洗澡，一位干净的身体才能让人感觉到舒爽，而且在泡澡的过程中，会让人有一种身心放松的感觉，另外洗完澡后，会让自己更加有魅力，但要注意的是，并不是每个时间段洗澡都有利于健康，那么什么时候不适合洗澡呢？女性不宜洗澡的5个时间段。一、睡前不宜洗澡很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”，这样可能反而会让你洗完后更清醒...
女性健身要注意什么？5种不当锻炼或致妇科病[多图]

女性健身要注意什么？5种不当锻炼或致妇科病[多图]

02020-3-27

不仅男性热爱健身，现在不少的女性也十分热衷于健身，因为不仅能有效改善自身的体制，对于减肥的帮助同样巨大，因此在健身房也能看到不少女性的身影，但女性健身相对男性要麻烦不少，因为她们需要考虑更多问题，那么女性健身要注意什么呢？5种不当锻炼或致妇科病。1、外阴创伤女性在运动中如果有不慎会导致外阴创伤，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，甚至盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅...
女性美白要注意什么？这3个误区要避免[多图]

女性美白要注意什么？这3个误区要避免[多图]

02020-3-27

白皙的皮肤总是让人羡慕，俗话说得好，一白遮三丑，好的皮肤能让你容光焕发，还能有效提升自身的气质，不过肤白貌美大多时候都是天生的，只能通过后天稍稍的改善，就算如此，如何美白还是遭到了许多女性的追捧，那么女性美白要注意什么呢？这3个误区要避免。1.柠檬直接敷脸或毁容柠檬一直被冠以美容美白补充维C的美名，也有不少女性爱喝柠檬水做柠檬面膜。不过，不恰当的敷脸方式却会引致反效果。用柠檬直接敷脸，不仅对肌肤没有好处，反而引起黑斑、皮炎的情形很多...
做手术女性比男性更疼吗？这4种病女人比男人更疼[多图]

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02020-3-27

很多人都认为男人比女人更加坚强，因为许多时候，他们更能承受痛苦，但其实有时候并不是男人更能忍，而是女性承受的痛苦比男性要大的多，比如当患上同一种疾病后，女性就更难受，那么做手术女性比男性更疼吗？这4种病女人比男人更疼，请保护好她们。１.膝盖和腿部的扭伤或拉伤男性平均疼痛得分4.02，女性平均疼痛得分5.16具体表现：春暖花开，正是出游、踏青、运动的好时节，在旅游、运动中难免会遇到扭伤、挫伤、肌肉劳损等意外。解决方法：熟记英文单词“Ｒ...
夏天女性穿什么鞋子最好？这3种鞋子最伤脚[多图]

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02020-3-26

夏季真是个好季节，虽然比较炎热，但却可以穿的清清爽爽的，不仅不用背负厚重的棉袄，还能各种秀出自己的好身材，但在这个季节，却并不意味着你能随意穿着打扮，因为某些鞋子会给身体带来比较严重的损害，那么夏天女性穿什么鞋子最好呢？这3种鞋子最伤脚。伤脚的鞋子1、10cm+高跟鞋——重心转移，脊椎出毛病不可否认，高跟鞋是越高越美，而且，跟越细越迷人。但是只要穿上超过5cm的高跟鞋，人的机体就会不适应。因为脚跟往上抬的缘故，重心将落于前脚掌上，使...
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