毛豆 相关文章

毛豆配啤酒是

毛豆配啤酒是"定时炸弹"：老人长期吃关节全变形[多图]

02018-6-29

痛风、风湿是中老年人之间常犯的一种慢性疾病，非常难治愈，患痛风的人现在也是越累越多，特别是夏季，痛风患者在饮食上一定要多加注意，近日就有一位年逾七十的张师傅去医院风湿科就医，医生发现他的关节都变形了，原因竟是因为长期食用夏季标配—毛豆配啤酒！1、毛豆毛豆配啤酒关节变形撸串，吃龙虾，再配上毛豆，凉拌黄瓜，喝啤酒，眼下是很多人看世界杯的标配，不过，对于尿酸高的人来说，毛豆加啤酒这个搭配简直就是炸弹，大家可要小心了。6月26日上午，年逾七...
夏天配酒小菜有哪些？夏季喝啤酒吃些什么小菜好？[图]

夏天配酒小菜有哪些？夏季喝啤酒吃些什么小菜好？[图]

02017-12-25

炎热的夏季，很多人都喜欢喝冰爽的啤酒，不过干喝啤酒有些不过瘾，需要搭配一些小菜，夏季可以吃一些凉拌菜，用简单的食材就可以做出很多美味的小菜，吃起来美味下酒，那么夏天配酒小菜有哪些？夏季喝啤酒吃些什么小菜好？下面为大家介绍。1、夏天喝啤酒吃什么好1、麻辣小毛豆毛豆1盘子，干辣椒3粒，花椒十几粒，大料1个，草果一个，香叶一个，葱4段，姜3片，盐1茶匙，白砂糖半茶匙，醋1茶匙。毛豆用剪子剪去2头，洗净。锅中加入过半的水，放入毛豆，葱段，干...
毛豆的好处有哪些？经常吃毛豆有什么好处？[图]

毛豆的好处有哪些？经常吃毛豆有什么好处？[图]

02017-12-10

相信大家应该都吃过毛豆，毛豆是一种非常常见的豆类蔬菜，毛豆的食用方法也有很多，那你们知道经常吃毛豆的好处到底有哪些呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下经常吃毛豆的好处。我们一起来看看经常吃毛豆的好处。1、经常吃毛豆的好处1.毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇;2.毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一...
火腿炒蚕豆怎样做？蚕豆炒鸡蛋怎么做？[图]

火腿炒蚕豆怎样做？蚕豆炒鸡蛋怎么做？[图]

02017-11-20

火腿炒蚕豆是一种家常菜，很多家庭都会做这道菜给孩子吃，并且这道菜的营养价值也很高，味道也非常鲜美。你知道火腿炒蚕豆怎样做？蚕豆炒鸡蛋怎么做？今天，就给大家讲一讲蚕豆有哪些美味的做法，接下来让我们一起来看看吧。1、火腿炒蚕豆材料：熟火腿、鲜蚕豆若干，白糖、味精、奶汤、熟鸡油、精盐、精制油、淀粉少许。做法：1.蚕豆剥皮去豆眉洗净，熟火腿切丁;2.往锅中加入适量清水煮沸后倒入蚕豆煮至熟;3.起锅，倒入适量精制油，油热后倒入蚕豆炒10秒左右...
蚕豆的适用人群有哪些？蚕豆的用法用量是什么？[图]

蚕豆的适用人群有哪些？蚕豆的用法用量是什么？[图]

02017-11-20

蚕豆是一种夏季比较常见的都在食物，有很多人都喜欢吃新鲜的蚕豆呢，蚕豆的做法也有很多种类。你知道蚕豆的适用人群有哪些？蚕豆的用法用量是什么？今天，就给大家讲一讲茴香有哪些营养价值和功效作用，接下来让我们一起来看看吧。1、适用人群一般人都可食用。1、老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁、便秘者可以多食用;2、中焦虚寒者不宜食用，发生过蚕豆过敏者一定不要再吃。2、注意事项蚕豆不宜与田螺同食。3、用法用量1、蚕豆的食用方法很多，可煮、炒...
丝瓜的功效有什么？丝瓜毛豆怎么做？[图]

丝瓜的功效有什么？丝瓜毛豆怎么做？[图]

02017-11-16

丝瓜是我们夏天经常会吃到的一种食物，无论是丝瓜炒蛋，还是用丝瓜煮汤都非常鲜美可口，营养价值也不低。你知道丝瓜的功效有什么？丝瓜毛豆怎么做？今天，就给大家讲一讲丝瓜有哪些美味做法和功效作用，接下来让我们一起来看看吧。1、丝瓜的功效1.丝瓜具有抗坏血病的功效与作用：丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。2.丝瓜具有健脑美容的功效与作用：由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的...
毛豆的功效有什么？毛豆炒肉丝怎么做？[图]

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02017-11-10

毛豆是我们大家夏天经常会吃到的一种食物之一，毛豆除了可以做凉拌菜以外，也可以用毛豆米炒肉吃。你知道毛豆的功效有什么？毛豆炒肉丝怎么做？今天，就给大家讲一讲毛豆有哪些美味做法和功效作用，接下来让我们一起来看看吧。1、毛豆的功效1、改善人体的新陈代谢。毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。2、促进胃肠蠕动。毛豆中还含有丰富的...
豌豆的食用禁忌有什么？豌豆牛肉粒怎么做？[图]

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02017-11-4

豌豆是我们夏季经常会吃到的一种豆类食物，豌豆吃起来非常的鲜嫩可口，营养也非常丰富，但是不能贪食哦。你知道豌豆的食用禁忌有什么？豌豆牛肉粒怎么做？今天，就给大家讲一讲豌豆有哪些食用禁忌和烹饪技巧，接下来让我们一起来看看吧。1、豌豆的食用禁忌1、豌豆粒多食会发生腹胀，故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调，可以明显提高豌豆的营养价值。2、许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的，在加工时往往会加入明矾，经常大量食用会使体内的...
吃什么食物能起到保护心脏的作用？生活中护心的食物有哪些？[图]

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02017-10-31

我们生活中的食物有很多，不同的食物有不同的营养价值，那你们知道生活中有哪些食物吃了能起到保护心脏的作用呢？估计很多人都不知道，下面，给大家具体介绍一下生活中护心的食物，我们一起来看看到底生活中护心的食物有哪些。1、生活中护心的食物1、鲜豆类鲜豆类包括嫩毛豆、嫩蚕豆、嫩豌豆、嫩豆荚等，兼有豆类和蔬菜两方面的营养价值。它们既富含植物性蛋白质，又有很高的钾、镁、B族维生素和膳食纤维，同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，对降压很有好处。...
豆类蔬菜的选购技巧是什么？如何选购豆类蔬菜最好？[图]

豆类蔬菜的选购技巧是什么？如何选购豆类蔬菜最好？[图]

02017-10-13

豆类食物是生活中很常见的，其种类丰富，不同的豆类食物带来的好处也是有差异的，那么豆类蔬菜的选购技巧是什么？如何选购豆类蔬菜最好？豆类食物的选购方法很简单，下面就来详细了解各种豆类的蔬菜的选购方法，以及食用需注意的地方吧。1、豆类蔬菜的选购目前市场供应的豆类蔬菜有十几种，常见的有毛豆、刀豆、豇豆、扁豆、荷兰豆等。豆类不含胆固醇，所含脂肪基本上是不饱和脂肪酸，是高血压、冠心病、高血脂、动脉硬化患者的理想食品。下面介绍选择豆类蔬菜的方法。...
哪些零食具有抗癌效果？健康的小零食推荐有哪些？[图]

哪些零食具有抗癌效果？健康的小零食推荐有哪些？[图]

02017-10-11

零食在日常生活中是很常见的，对于有卸吃货来说，零食可以说是生活必需品了，虽然说，有的零食确实是不太健康，对于身体会造成损伤，并且也会给肠胃带来负担，但是，还是有一些零食很健康，并且能抗癌，那么，哪些零食具有抗癌效果？健康的小零食推荐有哪些？1、具有抗癌效果的零食人们在无聊之际总会拿点零食来打发时间，而有的人则认为吃零食是一种不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。...
毛豆都有哪些营养价值？毛豆有什么功效？[图]

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02017-9-30

夏季是各种豆类丰收的季节，扁豆，刀豆，豌豆，豇豆还有毛豆等。很多人喜欢吃毛豆，把它当做下酒菜。你知道毛豆都有哪些营养价值？毛豆有什么功效吗？今天，就来跟大家讲一讲毛豆有哪些营养价值和功效作用，接下来让我们一起来看一看吧。1、毛豆的基本介绍毛豆，又叫菜用大豆，在日本被叫做枝豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆，也就是未成熟且呈青绿色的食用大豆(又称黄豆)。毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称...
夏天吃什么更加有利于健康？吃肉真的比吃素好吗？[图]

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02017-9-25

夏天到了的时候，最主要的一个判断就是气温的身高，但是高温天气下，各种蔬菜却是生长最旺盛的时期，比如说各种豆类蔬菜，毛豆、豇豆，绿豆等等，都是夏天最常见的蔬菜种类，在什么季节吃什么东西是最好不过的，那么，夏天吃什么更加有利于健康？吃肉真的比吃素好吗？1、夏天吃什么更好在这个炎热的夏季，很多人都不喜欢吃肉。那么该如何补充我们身体的营养呢?吃豆吧，夏季吃肉不如吃豆!豆类不仅营养丰富、价格便宜，还没有肉类食品中携带的病菌。豆类是纯天然无污染...
毛豆和黄豆一样吗？毛豆的营养功效是什么？[图]

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02017-9-21

毛豆和黄豆是两种不同的食物，不过这两种食物是有渊源的，虽然味道和吃法不一样，但是这是同一种植物，毛豆就是黄豆的小时候，那么毛豆和黄豆一样吗？毛豆的营养功效是什么？毛豆和黄豆是不一样的，营养功效有很大的差别，下面就来详细了解吧。1、毛豆和黄豆一样吗1、毛豆就是黄豆,是还未完全成熟的黄豆。毛豆又叫菜用大豆,在日本被叫做枝豆,是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。毛豆就是新鲜连荚的黄豆。2、黄豆和毛豆其实就是一种植物,只不过区别在于毛豆是...
毛豆营养价值是什么？经常吃毛豆对身体有哪些好处？[图]

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02017-9-16

毛豆是我们平时日常生活当中非常常见的一种食材，尤其是在夏季的时候，生产的毛豆特别多，其实毛豆当中含有的营养价值是非常高的，经常吃毛豆对我们的身体健康也有一定的好处，下面我们一起来看看毛豆的营养价值和对身体的好处吧。那么毛豆营养价值是什么？经常吃毛豆对身体有哪些好处？一、吃毛豆的好处1.改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体...
各种豆的营养有哪些？常吃豆有什么好处？[图]

各种豆的营养有哪些？常吃豆有什么好处？[图]

02017-8-14

豆我们生活中豆类的食物有很多，不同的豆类食物有不同的营养价值，常见的豆类有毛豆、红豆、黄豆等等，从健康饮食的角度出发，谷类、薯类、还有豆类都含有丰富的膳食纤维，营养价值很高，下面，小编将给大家介绍几种豆类以及它们的功效。1、常吃豆有什么好处毛豆是膳食纤维之王。毛豆既富含植物蛋白，钾、镁元素和B族维生素也特别丰富。更值得一提的是，嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，是蔬菜里的纤维冠军，有助于控制血糖和血脂。此外，夏季吃毛豆还能预防因为大...
毛豆有什么营养价值？毛豆的家常吃法有哪些？[图]

毛豆有什么营养价值？毛豆的家常吃法有哪些？[图]

02017-8-9

毛豆是生活中很常见的蔬菜食物，可以制作成美味的零食，也可以烹饪为一道美味的菜，那么毛豆的营养价值是什么？毛豆的家常吃法有哪些？吃毛豆的好处有很多，但是需要掌握正确的食用方法，这里将为您讲述吃毛豆的好处，以及美味的吃法。1、毛豆的营养价值1、毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，降低人体中甘油三酯和胆固醇含量。2、毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，起到降血...
盐水煮毛豆要煮多久熟？盐水煮毛豆的窍门是什么？[图]

盐水煮毛豆要煮多久熟？盐水煮毛豆的窍门是什么？[图]

02017-7-26

毛豆是很多人都爱吃的食物，夏季的时候，很多人都喜欢吃凉拌毛豆，吃起来开胃，而且也十分的美味营养，毛豆可以用盐水煮，这样毛豆更加的有味道，不过不知道煮多长时间才好，那么盐水煮毛豆要煮多久熟？盐水煮毛豆的窍门是什么？1、盐水毛豆煮多久毛豆洗净放盆中，撒上盐（多放）用手搓，可以去除上面的毛毛，便于入味，同时减少煮毛豆的时间。搓后倒入凉水浸泡十五分钟，如盐少的话可多泡一会。到煮的时候，始终用中火保持沸腾状态，煮６到１０分钟即可。2、盐水毛豆...
夏季吃什么豆好？夏季哪些豆营养价值高？[图]

夏季吃什么豆好？夏季哪些豆营养价值高？[图]

02017-6-22

夏季的还是有很多食物都成熟了，我们都知道豆类的食物吃了是有很多好处的，而且我们日常生活中豆类食物比较多，比如说毛豆，毛豆是很多人都喜欢吃的，不仅好吃，而且吃了有好处，当然还有其他的豆子也都不错，那夏季吃什么豆好？夏季哪些豆营养价值高？1、毛豆吃它护心降压毛豆富含植物性蛋白质、钾、镁、B族维生素和膳食纤维等营养素。同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，对于保护心脑血管和控制血压很有好处。推荐做法：盐水毛豆1、毛豆反复搓洗，冲净，沥干...
毛豆营养价值有哪些？毛豆的做法有哪些？[图]

毛豆营养价值有哪些？毛豆的做法有哪些？[图]

02017-6-5

毛豆是生活中常吃到的一种豆类，夏季的时候许多家庭都会做凉拌毛豆，毛豆的口感不错，而且含有许多的营养物质，老少皆宜，经常吃毛豆，对人体好处有很多，毛豆也有一些不同的做法，那么毛豆营养价值有哪些？毛豆的做法有哪些？1、毛豆的营养价值1、毛豆中的镁含量为每百克70毫克，也远远高于其他鲜豆类（荷兰豆16毫克、四季豆27毫克、豌豆43毫克、芸豆16毫克、豇豆31毫克、龙豆46毫克）。镁可以维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性。2、毛豆中的维生素C含...
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