降火 相关文章

什么食物降火效果最好？想降火该吃什么？[图]

什么食物降火效果最好？想降火该吃什么？[图]

02018-6-21

现在许多人都有些重口，饭菜佐料放的稍微少点，就会觉得寡淡无味，无法下咽，但长期吃的太过辛辣，不仅不利于消化，还极容易引起上火，这个时候如果想好的快点，且不去医院治疗，那么食疗是最佳的方法，接下来就为大家推荐一些食疗方法。一、降火吃什么1、多吃白色食物降火北方室内干燥的空气让人“上火”,这时可多吃一些白色食物。中医认为,解除燥热多用润法,根据五行五色的原理,白色食物最能防燥热。做菜时,可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕等。其...
上火吃什么果好？这些水果降火效果最好！[多图]

上火吃什么果好？这些水果降火效果最好！[多图]

02018-2-12

上火是很常见的问题，许多因素都会导致上火，有时候一些食物会引起上火，天气干燥也比较容易上火，上火之后需要及时调理，通过吃一些食物缓解上火是比较常见的方式，许多水果有帮助降火的功效，大家上火的时候不妨吃这些水果。1、什么水果去火1、梨平时人们上火以后吃些梨，就能起到明显祛火作用，能让人们上火的症状很快减轻，因为梨这种水果性质寒凉，它能清热解毒，能消除人体内积存的热毒，加快人体内毒素排出。另外健康的人平时多吃些梨，还能有效预防多种上火症...
冬季上火能吃药吗？冬季上火吃药好不好？[多图]

冬季上火能吃药吗？冬季上火吃药好不好？[多图]

02018-2-6

不同的季节进补的方法是不一样的，冬季的时候因为天气冷，很多人会经常吃一些温补的食物来滋养身体，这时候就特别容易出现上火的情况，本来秋冬季节空气很干燥就容易上火，不同的人上火的症状是不一样的，那冬季上火要不要吃药呢？1、冬季上火要吃药吗冬季上火最好是不要吃药，其实上火是很常见的一种症状，不管是什么季节上火首先想到的都不应该是吃药，虽然说有的药确实有很好的降火效果，但是吃药总会对身体有一些影响，上火一般是内分泌失调，这时候要做的就是降火...
冬季吃柚子清热降火，怎么挑选到一个最满意的柚子？[多图]

冬季吃柚子清热降火，怎么挑选到一个最满意的柚子？[多图]

02018-2-6

现在正是橘子成熟的时候，但是很多人吃橘子之后就出现了上火的情况，本来秋冬季节就是容易上火的时候，这时候可以吃一些能降火的水果，比如说柚子，很多人冬季都非常喜欢吃柚子，不仅能补水，而且还能降火，那柚子怎么挑选呢？1、今天给大家分享几招1、买重的。如果拿起两个柚子，在手里掂量掂量，感觉重一点的就选这个。因为这个重一点的代表着成熟度高。2、不能买外皮发青的，很酸涩，不好吃。3、奇形怪状的别买最后一招特别管用，就是用手按柚子，按下去的小坑能...
二月立春易上火 立春节气降火别发愁[多图]

二月立春易上火 立春节气降火别发愁[多图]

02018-2-2

马上就要立春了，立春节气的到来，也就意味着春天的到来了，春天是万物复苏的时期，而我们的身体也特别容易上火，上火常见的症状就是牙龈肿痛，口腔溃疡，便秘，长痘痘，咽干咽喉有异物感，上火了人很不舒服，没有什么精神工作和学习了，那么立春节气该怎么降火呢？1、饮食降火效果好食疗降火的效果最理想，上火是身体燥邪入侵，身体火热重，所以就会上火了。滋阴清热降火的食疗方有蜂蜜柚子茶，川贝蒸雪梨，银耳莲子粥，上火饮食就需清淡，这几道药膳能清热润肺，减轻...
冬季上火适合吃什么降火？冬季降火要这样做[多图]

冬季上火适合吃什么降火？冬季降火要这样做[多图]

02018-1-31

很多人冬季的时候都会出现上火的症状，这会导致人体出现多种不适病症，因此需要及时调理身体，以免对健康带来更大的危害，冬季上火的降火方法有很多，主要从饮食方面入手，而且日常生活习惯也是非常重要的，接下来就来介绍如何解决冬季上火的问题吧。1、降火食物冬季上火可以适当吃一些寒性的食物降火，日常生活中这样的食物非常多，在冬季适合吃的也有不少，其中最常见的就是大白菜，这种蔬菜是寒性的，是冬季主要蔬菜之一，冬季常吃蔬菜可以解决上火问题，也能预防上...
冬天为什么经常上火？吃什么可解决上火？[多图]

冬天为什么经常上火？吃什么可解决上火？[多图]

02018-1-30

可能很多人在夏季天气比较热的时候容易上火，其实在秋冬季节上火的情况更为常见，因为这时候空气是比较干燥的，人体的水分特别容易流失，皮肤和体内经常会出现缺水的情况，当然上火可能是一些不好的习惯导致的，所以平时大家要注意，预防上火。1、冬季为什么易上火不同的人容易上火的原因是不一样的，有很多人喜欢吃一些热性的食物，因为冬季吃热性食物能防寒，但是吃多了就容易上火了，特别是一些辣的食物很多人吃了都容易上火。还有的人是因为长时间待在暖气或者是空...
不同上火症状如何调理？吃什么可以预防上火？[多图]

不同上火症状如何调理？吃什么可以预防上火？[多图]

02018-1-25

上火是很常见的问题，引起上火的原因有很多，吃一些辛辣的食物可能就会导致上火，上火并不是一种具体的疾病，而是体内火气重，引起很多不适症状，导致口腔溃疡、咽喉肿痛等问题，上火需要及时调理，平时可以吃一些食物避免上火！1、饮食调理上火(1)嘴唇干裂推荐：黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。点评：...
冬季上火怎么按摩去火？这三个穴位有降火奇效！[多图]

冬季上火怎么按摩去火？这三个穴位有降火奇效！[多图]

02018-1-21

冬季的天气比较干燥，再加上很多人平时会吃一些温补的食物，导致上火的症状比较常见，有些人会出现口腔溃疡，还有些人会流鼻血，上火需要及时的调理，有些人会吃一些降火的食物，其实通过按摩的方式也是可以帮助调理上火症状的！1、按摩这些穴位降火(1)照海穴照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。照，意为照射，海，象征大水，“照海”顾名思义，指肾经的经水在此大量蒸发，具有吸热的作用，按压此穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等由于阴虚火旺引起的症状。按压时，...
黄连上清片降火效果好但不能乱用 使用须知[多图]

黄连上清片降火效果好但不能乱用 使用须知[多图]

02018-1-18

黄连上清片是常见的治疗上火诸症的中成药，副作用小，疗效也很不错的，上火会引起咽喉肿痛，牙龈红肿，脸红目赤，便秘等症状，是很难受的，上火了可以来服用黄连上清片，不过也不是所有类型的上火症都可以吃黄连上清片降火的哟。1、使用需谨慎黄连上清片的功效与作用有益于清热通便黄连上清片主要由黄连、大黄、连翘、薄荷、旋覆花、黄芩、荆芥穗、栀子、防风、石膏、桔梗、黄柏、蔓荆子（炒）、白芷、甘草、川芎、菊花等所组成。方中黄连具有解毒通泻三焦实热的功效，...
冬天嘴巴上火起泡怎么办？冬天如何预防上火病症？[多图]

冬天嘴巴上火起泡怎么办？冬天如何预防上火病症？[多图]

02018-1-15

冬天的时候很多人都容易出现上火的症状，其中嘴角起泡是最常见的，这会对健康带来许多不利的影响，而且对饮食也会带来许多的不便，因此需要及时做好调理工作，而且治疗期间护理工作也是非常重要的，冬季也有许多方法可以预防上火病症。1、冬季上火的原因冬天由于天气寒冷，很多人都喜欢吃热乎乎的东西，如果加上一些辣，保暖效果就更好了，因此冬天火锅深受很多人的喜爱，但是这种食物是很容易引起上火的，加上热辣的食物对嘴部皮肤有较大的刺激，因此很容易出现嘴巴起...
喝了黑枸杞上火怎么办？六款降火茶饮就可解决！[图]

喝了黑枸杞上火怎么办？六款降火茶饮就可解决！[图]

02018-1-13

以前可能用红色枸杞泡茶的人比较多，但是现在更多的人会选择用黑枸杞，黑枸杞的营养价值更高，当然价格也比红色的枸杞要贵一点，黑枸杞具有很好的养生价值，可以经常喝，但是不要多喝，有的人在喝了黑枸杞之后出现了上火的情况。1、停止食用黑枸杞，性平微温，正常食用的话，是不会引起身体上火的，但是黑枸杞温热身体的作用比较强，多食就易引起身体上火，因此当出现了食用黑枸杞上火后，应该立即停止食用，而且还要多吃点下火的食物。2、桑叶茶做法：准备桑叶1~3...
吃什么可以预防宝宝上火？宝宝容易上火怎么调理？[图]

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02018-1-13

宝宝上火是很常见的病症，主要与饮食喂养有一定的关系，需要及时调理护肤，导致宝宝容易上火的原因有很多，正确的调理可以为健康带来更大的好处，宝宝上火的调理方法有很多，其中饮食调理就是非常不错的选择，如果宝宝容易上火，不妨了解哪些食物可以预防吧。1、预防宝宝上火的食物1、豆芽菜豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝，有助于预防口角发...
夏季清热降火喝什么汤好？夏季吃哪些食物能够降火？[图]

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02018-1-8

夏季是非常炎热的一个季节，特别是在温度很高的时候长期在室外工作是比较容易中暑的，而且如果在夏季经常吃一些辛辣的食物，也容易引起上火，因此在炎热的夏季我们应该在饮食方面注重，多吃一些清淡解暑的食物或者是有助于降火的汤食，这样就能够避免在夏季上火了。一、清热降火汤1、菠菜银耳汤材料：菠菜150克，银耳20克，香葱15克，盐、味精、香油各少许。做法：菠菜洗净切段，用开水氽一下;银耳用温水泡软，洗去泥沙，摘成小朵;香葱去根须洗净，切成细末。...
秋季孩子上火了怎么办，家长别着急，这些食物灭火效果好！[图]

秋季孩子上火了怎么办，家长别着急，这些食物灭火效果好！[图]

02018-1-3

上火是比较常见的问题，秋季干燥也有可能会上火，有些家长发现孩子上火了，很着急，不知道是该吃要好还是怎么办，其实上火是可以通过饮食调理的，不必太过焦急，吃一些食物能够帮助孩子去火，缓解孩子出现的上火的不适症状，有效的解决问题。1、秋季孩子上火怎么办引发“上火”的具体因素很多，小儿如果中暑、受凉、伤风、过食猪肉、羊肉、狗肉等肥腻之品、缺少睡眠、喝水少、情绪波动过大等都会“上火”。孩子上火时，从食疗保健角度来看，总的原则是，多喝水，多吃清...
夏季喝什么药茶降火？适合夏季的三种降火茶[图]

夏季喝什么药茶降火？适合夏季的三种降火茶[图]

02018-1-2

夏季热风带走了身体不少的水分，人体容易感到燥热，需要及时的补充水分，而且夏季还可能出现上火的症状，需要及时缓解，在夏季可以多喝茶，一些药茶有不错的降火的功效，那么夏季喝什么药茶降火？适合夏季的三种降火茶为大家介绍。1、夏季喝什么茶降火阴虚火旺体质的人表现为舌红少苔、口鼻干燥、手足心热、烦热头晕、心慌失眠，这类人在干热少雨的夏季症状容易加重。1、推荐药茶：麦冬15g、生栀子10g、沙参10g。加减：上火咽痛者去生栀子，加射干、板蓝根，...
夏季如何有效预防上火？夏季预防上火的注意事项有哪些？[图]

夏季如何有效预防上火？夏季预防上火的注意事项有哪些？[图]

02018-1-1

炎热的夏季，上火是很常见的问题，导致上火的原因有很多，上火也会引起很多不适症状，导致喉咙痛，还会引起口腔溃疡等等，在夏季需要注意降火，吃一些食物帮助身体去火，那么夏季如何有效预防上火？夏季预防上火的注意事项有哪些？1、预防上火的饮食事项1.少吃温热性水果水果含有维生素，因此很多人在夏季都会选择大量吃水果来补充水分以及维生素、矿物质等营养素。但在选择水果的时候要注意，千万不要选择一些温热性水果，比如荔枝、桂圆、樱桃、番石榴等，这些水果...
春季吃什么水果最能降火？春季降火的食物有哪些呢？[图]

春季吃什么水果最能降火？春季降火的食物有哪些呢？[图]

02018-1-1

春季容易发生一些疾病，平时要注意保养身体，吃一些食物能够补充身体的营养，增强抵抗力，春季的时候可能会发生上火的症状，需要降火，吃一些食物有不错的降火功效，那么春季吃什么水果最能降火？春季降火的食物有哪些呢？下面为大家介绍。1、春季降火的水果(1)甘蔗归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水...
夏季降火吃什么食物好？夏日必吃的11种降火食物介绍[图]

夏季降火吃什么食物好？夏日必吃的11种降火食物介绍[图]

02018-1-1

夏季气温比较高，身体容易感到干燥，可能会出现上火的症状，导致身体不适，在夏季需要降降火，吃一些具有降火作用的食物，可以预防身体上火，缓解一些上火的症状，那么夏季降火吃什么食物好？夏日必吃的11种降火食物介绍，一起来看看吧！1、夏季降火的食物1.莲子莲子养心安神夏季最适宜养心，因为夏日心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。2.黄瓜黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑，...
夏天吃什么可以去火避暑？夏季去火的食物有哪些？[图]

夏天吃什么可以去火避暑？夏季去火的食物有哪些？[图]

02017-12-29

炎热的夏季很多人容易上火，引起一些不适症状，在夏季上火加上炎热的天气，比较难受，需要通过饮食去火，一些食物有降火的作用，在夏季的时候可以多吃这些食物帮助身体去火，那么夏天吃什么可以去火避暑？夏季去火的食物有哪些？1、夏季去火的食物1、多些蔬菜火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须先后放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充夏季因为流汗人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放入的蔬菜...
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