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90后女孩广场教跳曳步舞3年：跳坏12双鞋，瘦了30斤[多图]

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02018-7-26

现在有很多人都非常热爱跳舞，而且舞蹈的种类比较多，大家会根据自己的喜好来选择，跳舞对身体有很多好处，近日，网上一名山东济南的女孩火了这名女孩在广场上教曳步舞，已经教了三年了，已经跳坏了十二双鞋子，瘦了三十斤。1、瘦了30斤7月23日，山东济南。90后女孩孙凤娇在广场教曳步舞3年，队伍从最初2人到现在已经有80多人。孙凤娇说，她每年至少穿坏4双鞋，但是很有减肥效果，3年已经减了30斤。2、跳舞可以减肥吗跳舞是可以减肥的，因为跳舞是可以...
6岁女童学跳舞致瘫痪，医院：暑期儿童练舞致伤多发[多图]

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02018-7-19

很多家长在暑假期间会让孩子去学一些东西，上一些兴趣班，舞蹈课是很多人的选择，跳舞让孩子有一技之长，不过跳舞的过程中可能会受伤，陕西的一名6岁的女孩学跳舞的时候受伤了，损伤后再次尝试站立的时候又造成损伤，现在仍处于重度瘫痪。1、6岁女童学跳舞致瘫痪因为一个舞蹈里的基本动作，陕西一位6岁的小女孩出事了。据女孩妈妈说，女孩糖糖在跳舞做下腰动作时摔倒了，之后又站起来跳舞，已经是一次损伤了，第二次摔倒之后又是一次损伤，老师还试着让孩子再站起来...
5岁男童从20楼掉到19楼悬挂20分钟，期间奶奶去跳舞了[多图]

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02018-7-16

儿童坠楼事故的发生，让家长痛不欲生，但是不少情况都是因为儿童身边没有大人看护，现在很多人都住在高层大楼中，如果稍不注意，孩子可能爬到窗户上去了，近日四川达州的一名男孩从20楼掉到了19楼，悬挂20分钟左右后被救下，而男孩发生意外的时候，他的奶奶去跳舞了。1、男童窗外悬挂20分钟7月13日早晨6点过，四川达州一名5岁男孩不慎从小区20楼掉下，随后悬挂在19楼的护栏上。小区打扫卫生的阿姨发现后，赶紧告诉了保安。小区保安立即拨打119，随...
9岁女童学跳舞致双下肢截瘫，学舞蹈有哪些注意事项？[多图]

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02018-6-14

很多家庭都想让自家小孩多才多艺，因此不少家长会给小孩报名舞蹈班。海难屯昌9岁的婷婷（化名）就是因为练习舞蹈下腰，结果导致双下肢截瘫，成为了残疾人。在全国各地，每年因为下腰导致截瘫的事件其实很多，虽然在众多练舞孩子中比例很小，但是对孩子和家庭来说都是毁灭性的打击。1、练习下腰导致残疾9岁女童舞蹈班下腰摔倒致残2014年2月22日，婷婷的父母花了700元，为婷婷报名参加屯昌县青少年活动中心的一个舞蹈班。当时，婷婷9岁多。2014年3月9...
60岁领舞大妈频频尿失禁，医生：跳舞会加重病情[多图]

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02018-5-2

造成尿失禁的原因有很多，今年六十岁的一位朱阿姨，就出现了尿失禁的情况，而且朱阿姨经常跳广场舞，跳舞多了之后，尿失禁的情况变得更加严重了，而医生也解释了，跳广场确实会加重尿失禁的情况，那么为什么女性出现尿失禁的症状呢？1、广场舞加重尿失禁病情“我平常咳嗽的时候，小便就会不由自主流下来。最近跳广场舞跳的多了，情况越来越严重了。”今年60岁的朱阿姨性格活泼，热爱跳舞的她更是成为了自家小区广场舞队伍的金牌领舞。不过，最近频频“尿失禁”，令她...
孙俪晒小花妹妹芭蕾舞照被邓超吐槽：放过女儿，半斤怼八两好嘛！[多图]

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02018-3-30

女孩跳芭蕾舞可以练出一种独特的气质，所以很多家长乐于送自己的孩子去学习芭蕾舞，近日娱乐圈的实力演员孙俪就晒出了自己女儿小花妹妹跳芭蕾舞的照片，引来邓超的吐槽。这对互黑的夫妻是娱乐圈的一股清流，俩人的感情十分甜蜜，备受网友的关注。1、晒小花妹妹芭蕾舞照大家都知道邓超是一个很逗比的人，经常会和老婆孙俪互黑，和老婆孙俪是娱乐圈出了名的模范夫妻。虽然邓超经常黑自己老婆孙俪，但是他可是一个十足的女儿奴，对女儿小花妹妹可是宠爱有加。在今天的三月...
跳舞跳掉一百三十斤肉！跳舞真的可以减肥吗？[多图]

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02018-3-16

对于减肥，可能很多人都觉得很困难，毕竟减肥需要长时间运动加控制饮食，才能真正的有效果，可是大多数人都无法坚持，但是下面这位国外的妹子，就因为每天跳很简单的舞蹈，居然跳掉了一百三十斤肉，瞬间从胖子变成了标准身材，简直不可思议。1、跳舞跳掉一百三十斤肉很多人都不信跳舞能够掉肉，那么下面就用真实的案例来说话。最近微博上走红了一则跳舞跳掉一百三十斤的视频。视频短短三分钟，不过这对于减肥的人来说是超级的励志。视频一开始我们能够看到一名超级肥胖...
下腰时摔倒竟下肢瘫痪！年龄还没到，这些东西不要学[多图]

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02018-2-26

孩子的教育问题是家长都非常关注的，很多人为了孩子全面发展，会在孩子比较小的时候就让孩子报各种培训班，很多家里有女孩的会选择让孩子学习舞蹈，近日有新闻报道一名五岁的小女孩在下腰的时候导致了下肢瘫痪，听着就觉得很恐怖，你还敢让孩子那么小就学习下腰吗？1、下腰时摔倒竟下肢瘫痪不少家长都会给孩子培养一些兴趣爱好，舞蹈成了很多小女孩的首选。2月5号，河南5岁的小宝在舞蹈培训班下腰时突然摔倒在地，其他孩子都陆续站起来了，小宝也想站起来，但显得非...
跳舞练下腰受伤致终身瘫痪！儿童跳舞如何避免受伤？[多图]

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02018-2-7

现在很多家长都希望自己的孩子能文武全才，读书聪明，又不能缺乏爱好，所以家长都会送孩子上各种补习班和兴趣班，女孩子练跳舞基本上是最常见的，而近日，苏州一名6岁的女孩，就是因为在跳舞的时候，因为下腰受伤，再加上老鼠处理不当，导致女孩终身瘫痪。那么如此可怕的事情到底是如何发生的呢？1、下腰受伤致终身瘫痪这名女孩子叫小丽，今年6岁，是苏州人，其在一家专门的培训机构上舞蹈课，跳舞的女孩，下腰、劈叉、拉伸都是很常见的动作，所以在女孩下腰的时候受...
6岁女孩舞蹈课练下腰致瘫痪 跳舞受伤后如何处理？[多图]

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02018-2-7

现在的孩子都是家里的宝贝，所以家长都很重视自己孩子的教育的，当爸爸妈妈的都希望别人夸奖自己的孩子，这也显得自己的教育好。家里有女孩的，家长会送孩子去学舞蹈，学舞蹈从小开始最好，不超过十岁学习舞蹈最适合，有利于锻炼身体的柔软度，但学舞蹈练下腰的时候得小心呀！一位六岁的女孩就因为练下腰摔倒了，结果瘫痪了。1、女孩跳舞受伤致瘫痪近日，记者从苏大附属儿童医院获悉，近年来，因为跳舞不慎受伤而导致孩子终身瘫痪的病例却逐年增多。2017年，他们就...
跳拉丁舞的要点是什么？跳拉丁舞该注意什么？[图]

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02017-12-12

现在有很多的小朋友都会跳一些拉丁舞，有很多的家长都为了自己的给孩子带来很多的兴趣，所以就让自己的孩子学习这些，其实跳拉丁舞的好处有非常的多，不管是什么人群，都有很多的好处，那么跳拉丁舞的要点是什么呢？跳拉丁舞该注意什么呢？1、拉丁舞要点1.在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否继续。2.不要过于疯狂，扭腰过猛，以至于伤了脆弱的腰部。应在感觉舒适的范围内活动腰部，否则你回家还得倒在周林频谱仪旁边烤电半小时。3.拉丁快乐强大，很多...
跳健身舞对身体的好处有哪些？跳健身舞有什么要注意的？[图]

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02017-12-12

如今跳舞的人也越来越多了，有很多的人都在跳广场舞，确实，跳舞的好处有非常的多，当然跳舞的种类也有非常的多，健身舞也是有很多的人都非常喜爱的一种舞蹈类型，那么跳健身舞对身体的好处有哪些？跳健身舞有什么要注意的？下面为大家介绍一下吧。1、健身舞对身体的好处跳健身舞的好处1.有较强趣味性，在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。学员...
什么减肥舞蹈最有效？跳什么舞蹈减肥效果好？[图]

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02017-12-11

减肥的方式有非常的多，大部分的人会选择运动的方式来减肥，在运动的方式当中，有的人会选择跳舞的方式来进行的，跳舞的好处有非常的多，如果要减肥的话，当然要选择一个最好的方式来减肥，那么到底什么减肥舞蹈最有效？跳什么舞蹈减肥效果好？1、什么减肥舞蹈最有效1、钢管舞：紧致塑身最适合：想要打造紧致曲线的sexygirl钢管舞仅仅是一种可爱的舞蹈吗？当然不！其实它还是一种塑造完美曲线的力量运动。钢管舞分为杆上技巧、杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能...
哪些有氧运动最适合减肥？最适合减肥的有氧运动有哪些？[图]

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02017-12-4

减肥是人们非常关注的话题，生活中减肥的方法有很多，不同的减肥方法有不同的效果，有氧运动的种类有很多，那你们知道哪些有氧运动最适合减肥呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下最适合减肥的有氧运动，我们一起来看看。1、适合减肥的有氧运动1.游泳游泳是最好的运动减肥方法，因为它几乎动用到全身的肌肉。除此之外，游泳也能让人产生积极的心理情绪，因为这是一个令人愉快的活动。在水中不再觉得身体的负累，起到一个舒心的作用。更重要的是，游泳...
72岁大妈挑战高难度钢管舞，手上缠着止痛膏坚持训练[多图]

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02017-11-19

近年来随着人们思想的开放，越来越多的人接受并学习钢管舞，不过钢管舞相对其他舞蹈难度要大得多，因为其对力量、协调等要求较高，所以一般多为年轻人在学习。不过在成都，有位72岁的大妈就爱上了这种舞蹈，她每周坚持训练学习，丝毫不比年轻人差，今年还去美国参加了节目表演自己的绝活。1、72岁挑战钢管舞65岁接触钢管舞之后，戴大丽从此迷上了这项运动，旋转、倒挂、太空漫步……她重复着这些动作。今年4月，她还应邀参加了美国NBC《Foreveryou...
女性瘦腰最快的方法有哪些？怎么瘦腰最快速？[图]

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02017-11-10

对于女性朋友来说，都希望自己能拥有小蛮腰，那你们知道女性朋友怎么做才能最快速的瘦腰呢？估计很多人都非常的想要知道，下面，给大家具体介绍一下女性朋友快速瘦腰的方法，希望对大家有帮助，我们一起来看看女性快速瘦腰的方法。1、快速瘦腰的方法1、粗盐瘦身法粗盐可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢哦。不妨在每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腰部吧。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以...
饭后多久能够运动？饭后适合什么运动？[图]

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02017-10-27

运动减肥是减肥运动中最常见的，很多女性朋友都有在饭后运动减肥的习惯，其实这习惯其实是非常好的，因为运动不仅可以减肥，而且对身体也是大有好处的。但是做任何事情都要有个度，运动减肥也不要太过量。那么饭后多久能够运动？饭后适合什么运动？1、饭后多久可以运动按运动强度来说，散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动，饭后半小时至一个小时可以进行。慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动，可在饭后一个小时至两个小时进行。长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运...
跳舞毯可以减肥吗？跳舞毯减肥要注意什么？[图]

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02017-10-25

很多女性都喜欢一批能够跳舞的方式来减肥，于是就有人用跳舞毯来减肥，因为这个运动不仅能锻炼身体，还能起到减肥瘦身的作用，但是在用这个运动的时候，也需要注意一些事项，那么跳舞毯可以减肥吗？跳舞毯减肥要注意什么？现在跟着小编一起来看看.1、跳舞毯怎么玩1、关东步方法是重心脚或比较不灵活的那只脚总是停留在某个箭头上，只使用比较灵活的那只脚踩踏板。优点：命中率奇高，容易得到Combo，而且体力消耗也比较少。缺点：“惯用脚”的疲劳度上升较快，舞...
冬季快速减肥的运动有哪些？冬季运动减肥存在什么误区？[图]

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12017-10-23

冬季对于我们来说除了是非常寒冷的季节之外，也是一个非常容易长胖的季节，因为在冬季里，我们所吃的食物大部分都是高热量的食物，然后在冬季我们的运动量也是很少的，这样自然而然的就容易长胖了，下面小编给大家介绍了一些冬季快速减肥的运动，希望对大家有帮助。那么冬季快速减肥的运动有哪些？冬季运动减肥存在什么误区？一、快速减肥运动1、12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热...
跳舞减肥好吗？跳什么舞可以减肥？[图]

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02017-9-28

跳舞是很多人都非常热爱的一项运动，也有很多人将跳舞作为自己的爱好，而且舞蹈的种类也比较多，不同的舞蹈锻炼的效果不一样，有很多女性可能为了塑造身形去学习跳舞，还有的人是为减肥，那跳舞减肥好吗？跳什么舞可以减肥？1、跳舞可以减肥吗跳舞可以减肥。跳舞的是一种很棒的有氧运动，有氧运动有很理性的塑身效果，坚持经常可以使人体内的脂肪大量燃烧，避免脂肪在体内堆积，起到减肥塑身的效果。要想通过跳舞达到减肥目的，不妨多学习以下几个舞种。2、街舞街舞的...
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