肠胃,饮食 相关文章

怎么吃饭更加健康？4种饮食方式帮你调理身体[多图]

怎么吃饭更加健康？4种饮食方式帮你调理身体[多图]

02020-3-2

虽然人们在物质上越来越丰富了，大多数人想吃啥就能买啥，但现实却是许多人都长期处于亚健康状态，虽然这和生活压力大、作息不规律有关，但也和人们的生活习惯有着必不可少的关联，那么怎么吃饭更加健康呢？4种饮食方式帮你调理身体，只有长期坚持才能有好的效果。1.每餐的主食改选五谷杂粮，并搭配适量蔬果白吐司、白米饭、面食等，皆是精制食物，制造加工的过程大幅减低天然维生素、矿物质或纤维素等，虽然更加美味可口，但是营养价值却大打折扣。建议每餐的主食改...
糖尿病人饮食要注意什么？怎么做能控制血糖？[多图]

糖尿病人饮食要注意什么？怎么做能控制血糖？[多图]

02020-1-16

患上糖尿病之后，当然再不能过着以往肆意的生活了，至少在饮食方面，需要加强克制才行，否则血糖升高，很可能会引发严重的后果，而合理的饮食，再搭配适当的一些锻炼和调理，则能有效遏制血糖的升高，那么糖尿病人饮食要注意什么？怎么做能控制血糖呢？饮食注意事项1.糖尿病患者一定要少吃面食，尤其是北方人非常喜欢吃面食，因此总体来说北方人糖尿病的发病率要比南方人高许多。因为面食里面含有大量的淀粉，而淀粉经过人体各种酶类的转换就会变成葡萄糖，这时候就很...
孩子患上肥胖症怎么办？肥胖症的7种饮食调理[多图]

孩子患上肥胖症怎么办？肥胖症的7种饮食调理[多图]

02020-1-3

人们想象中的肥胖症，多发于一些中老年人身上，但近年来各种病症有着越来越年轻化的趋势，就连肥胖症也有不少儿童患上，这不仅会影响儿童的身体发育，还会对他们的心灵造成极大的创伤，那么孩子患上肥胖症怎么办？肥胖症的7种饮食调理。1、牛奶蛋羹牛奶200毫升，鸡蛋1个，白糖适量。鸡蛋，牛奶，白糖共调匀，隔水用慢火炖熟，便可食用。牛奶放入锅里，加鸡蛋，慢火煮至鸡蛋熟，以白糖调味，便可食用。2、鱼肉糊将鱼肉洗净后，切成2厘米大小的小块，放入开水锅内...
妊娠糖尿病怎么调理？糖尿病饮食要注意什么？[多图]

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02020-1-2

糖尿病对于许多人来说是比较严重的疾病，但有些准妈妈却在妊娠期患上了这种疾病，真是让人担心，不仅担心准妈妈的身体状况，同时也为腹中胎儿的成长发育而担忧，甚至在饮食方面，更是不知道该如何处理，那么妊娠糖尿病怎么调理？糖尿病饮食要注意什么呢？妊娠糖尿病1、如何妊娠预防糖尿病:自数胎动胎动,是指胎儿在母体子宫内的主动性运动,比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。孕8周后,胎动开始,但比较微弱,孕28周后准妈妈可以明显感觉到胎动,而且能从肚子上看到...
哪些饮食习惯会导致癌症？这6种饮食方式不可取[多图]

哪些饮食习惯会导致癌症？这6种饮食方式不可取[多图]

02020-1-1

癌症实在是令人恐惧，因为一旦患上，就难以治愈，特别是很多人当查出癌症的时候，已经到了中晚期，连挽回的机会都没有了，实在是让人痛心，但其实癌症多是由我们生活中的一些不良习惯所导致，只要我们做好预防工作，还是能极大的减少癌症的产生概率，那么哪些饮食习惯会导致癌症呢？这6种饮食方式不可取。第一，过烫世界卫生组织明确：饮用65℃以上的热饮，是具有强致癌风险。吃温度过高的食物可能造成食管黏膜细胞受损，黏膜长期反复进行“被损伤---修复”的循环...
癌症手术期间吃什么好？癌症手术饮食注意事项[多图]

癌症手术期间吃什么好？癌症手术饮食注意事项[多图]

02019-12-26

对于许多癌症患者来说，进行手术治疗十分有必要，而大部分癌症患者多是中老年人，体质较差，恢复较慢，所以在手术期间合理的膳食十分有必要，这不仅有利于手术的进行和恢复，对于患者的精神面貌也能起到一定的改善，那么癌症手术期间吃什么好？癌症手术饮食注意事项。手术前怎么吃①多吃些高蛋白、高热量、高维生素、富含微量元素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、奶类以及补充各种必需氨基酸。②每天补充500g左右的新鲜蔬菜，250g左右水果。③宜常吃香菇、海带、紫...
怎么预防癌症最有效？癌症患者该如何饮食调理？[多图]

怎么预防癌症最有效？癌症患者该如何饮食调理？[多图]

02019-12-26

对于癌症，大多数当发现的时候已经到了中晚期，基本没有什么好的治疗方式，所以我们现在能做的并不是如何去治疗调理，而是尽量做好各种预防工作，让癌症远离自己，当然如果已经患上了癌症，也只能积极应对，那么怎么预防癌症最有效？癌症患者该如何饮食调理呢？预防癌症方法《黄帝内经》之中有这样的记载：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”由此可见，每一种食物都吃才是对身体有益的，癌症患者当然也不例外。世界卫生组织认为，...
人到中年如何正确保护血管？需注意这4种饮食方式[多图]

人到中年如何正确保护血管？需注意这4种饮食方式[多图]

02019-12-24

人一到中年，各种毛病就不少，如果只是简单的头疼脑热还比较好对付，但如果生了什么大病，可能体质一下子会降低一大截，严重的下半辈子就只能缓缓度过了，所以人到中年，要学会保养好自己，那么人到中年如何正确保护血管？需注意这4种饮食方式。1、少吃高胆固醇、油炸食物其实饮食习惯与生活习惯与血管堵塞有密不可分的关系。不管是猪肝、肥肠还是羊腰子、羊杂碎，几乎所有的动物内脏都属于高胆固醇食物。血液中的坏胆固醇增多以后，就会在血管壁上沉积并形成斑块，甚...
什么是生酮饮食？生酮饮食要注意什么？[多图]

什么是生酮饮食？生酮饮食要注意什么？[多图]

02019-12-19

现代人总是认为瘦才是美，因此许多人也变着法的想让自己变瘦，哪怕一点也不胖，依然会嚷嚷着减肥，各种减肥方式也是五花八门，在众多的减肥法中，有一种叫做生酮饮食的减肥方式，通过饮食来改善自己的体形，那么什么是生酮饮食？生酮饮食要注意什么呢？什么是生酮饮食生酮饮食又名低碳水化合物饮食，代表着低碳水、充足蛋白和大量脂肪的饮食方式。生酮饮食通过极低碳水化合物摄入使身体逐步进入低糖原状态，从而促使由正常碳水化合物供能转化为由肝脏分解脂肪，糖异生作...
老人鸡蛋吃多了会怎样？老人日常饮食要注意什么？[多图]

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02019-11-5

鸡蛋富含多种营养元素，在我们的日常生活中，算是一种常见的补品，许多人都会用每天一个吃鸡蛋的方式，来调理自己的身体状况，但其实鸡蛋吃的太多，也会给身体带来一些不适，特别是老年人，更不能多吃鸡蛋，那么老人鸡蛋吃多了会怎样？老人日常饮食要注意什么呢？多吃鸡蛋害处一次性不适合吃的很多，鸡蛋吃太多会出现“蛋白质中毒综合征”。很多体虚、大病初愈的患者及产妇都会大量吃鸡蛋，以滋补身体，增强体质。然而，这样做出来的效果往往并不明显，甚至有些会出现副...
男子就餐吃出头发获赔1016元，店家曾称[多图]

男子就餐吃出头发获赔1016元，店家曾称[多图]

12018-8-29

一位小伙在吃牛肉面的时候，吃出一根长头发，你会怎么做，跟店家理论？店家不予理会还嚣张的叫你去告他时，我们通常的做法就是忍气吞声不了了之，但是在宁波的这个小伙子，就较真了，他不仅真的去了法院，而且最终还拿到了1016元赔偿款。1、面里吃出头发去法院面里有头发90后小伙将面馆告上法庭网友“海花”真名叫周强，是名90后小伙。今天，他向记者讲述了事情的经过。7月2日工作日，因为比较忙，周强忙到下午2点才吃上午饭。在天一附近上班的他就近找了家...
英国男子患饮食失调症，近20年几乎只吃鸡块和薯条[多图]

英国男子患饮食失调症，近20年几乎只吃鸡块和薯条[多图]

02018-8-29

食物和人体健康有紧密的联系，我们每天都需要吃东西来维持身体的活动，不同的食物所含的营养物质不同，饮食均衡，才能补充人体所需，而在英国一男子患饮食失调症，从四岁开始的时候几乎就只吃炸鸡块和薯条了，这样的饮食习惯是很健康的，后来通过治疗有所好转。1、英男子患饮食失调症据英国《镜报》8月27日报道，英国一名男子近20年来几乎只吃炸鸡块和薯条，如今在治疗专家和家人的帮助下，终于突然改变了这种不健康的饮食习惯。现年21岁的瑞安豪沃思（Ryan...
男子患癌却死活不进医院，称要用生酮饮食法“饿死”癌细胞[多图]

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02018-7-2

我们都知道生病了就要去医院检查积极配合治疗，像现在医学发达了，很多疾病都可以通过医学手段有效的控制和治愈，可是四川的一位65岁的男子患鼻咽癌后却却死活不肯进医院，还说通过“生酮饮食”可以“饿死”癌细胞，那么“生酮饮食”是什么？1、患癌想饿死癌细胞如今科技越来越发达，但对癌症患者来说，手术和放化疗仍是最有效的手段。不过最近，家住大溪沟65岁的老何却有了新的想法——“饿死”癌细胞。三年前，老何患了鼻咽癌，手术后，病情得到了控制。今年5月...
手术后天天喝骨头汤伤口竟感染，膝盖手术后饮食注意事项[多图]

手术后天天喝骨头汤伤口竟感染，膝盖手术后饮食注意事项[多图]

02018-6-11

我们都知道在术后需要补充营养，很多人做骨头手术或者骨头受伤后都会以形补形的喝骨头汤来补充营养，可是过犹不及，如果补的太多，反而会对身体造成一定的负担，武汉的张先生就是因为膝盖手术后天天喝骨头汤补充营养，反而导致伤口感染，需要进行第二次手术，那么术后能喝骨头汤吗？膝盖手术后饮食注意事项有哪些呢？1、手术喝骨头汤伤口感染武汉市民张先生前不久，就因为膝盖手术，每天面临家人不断地骨头汤、排骨汤补钙。但让他没想到的是，家人的好心让他却要面临第...
为减肥吃素30年，最后手脚发麻险瘫痪[多图]

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02018-4-9

武汉的陈女士，今年年近五十，在这之前已经吃了三十年的素食，只为了减肥保持体重，但是最近她的身体健康状况却出现了大问题，手脚出现发麻的情况，经过诊断，发现是脊椎神经出现了不同程度的损伤，差点导致其手脚完全瘫痪，与其长期饮食不当有关。1、吃素减肥险瘫痪武汉的陈女士年近五十，为了减肥吃了三十年的素食。身高一米六的她一直将体重控制在90斤以内，最近只有88斤，但她走路时感觉深一脚浅一脚，像踩在棉花上，手和脚也都发麻。到医院检查，医生发现她脊...
女童独自照顾重病爷爷，9年仅见父母一次[多图]

女童独自照顾重病爷爷，9年仅见父母一次[多图]

02018-3-28

现在不少家长外出务工，将孩子留在家里给老人或者亲朋好友带，留守儿童的现象比较普遍，许多孩子在成长的阶段，父母并不在身边。对于邓州西鲁村的鲁梦来说，见父母一面很困难，九年才见过一次，如今家里老人患病，自己还要照顾好老人，生活的十分艰辛。1、女童独自照顾重病爷爷10岁的鲁梦真是邓州西鲁村的一个留守女孩，2009年父母外出打工后就没有回过家，直到2017年春节因为哥哥患病，她被爷爷带去医院和哥哥做骨髓移植配型，才见到爸爸妈妈一次。如今爷爷...
穷人更容易变胖！如何饮食不会长胖？[多图]

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02018-3-5

肥胖其实是一种亚健康问题，肥胖会对人造成诸多不良的影响，不仅仅会影响你的个人形象，还会诱发糖尿病，高血压，脂肪肝，肾炎等疾病。根据澳大利亚的一项调查发现，来自贫困家庭的小孩更容易肥胖，因为摄入了更多的甜味食物。肥胖与家庭条件好像没有什么联系，而家庭的饮食习惯才影响体重。1、穷人更容易变胖据悉，共有3000名澳大利亚儿童接受了调查，结果显示，贫困家庭的孩子食用含糖点心的概率是富裕家庭的孩子的两倍。墨尔本研究人员对这个结果感到震惊，大量...
6岁女童长出双排牙齿，原因是饮食有问题[多图]

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02018-3-3

近日，一位化名叫园园的6岁可爱小女孩，在春节期间就感觉不舒服，没想到过了几天之后，园园的妈妈王女士就在其牙齿后面发现了一排白色的点点，这是快要长出的恒牙，王女士赶紧带孩子去检查后发现，这是典型的儿童“双排牙”，也叫做乳牙滞留，医生只要提前将未脱落的乳牙拔除，因为这些乳牙自然脱落还需要一年左右的时间，对恒牙的生长有极大的影响，而导致这一病症的主要原因，与园园的饮食有很大的关系。1、乳牙滞留的病因现在很多家庭都是独生子女，从而导致了对子...
漂亮女生寒假狂吃胖10斤，怕被嘲笑不愿上学，假期饮食注意[多图]

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02018-2-28

这几日沈阳中小学的学生都陆续返校，但是其中一高中女生杨丽（化名）却不肯去上学，父母无论劝说都没用，治好待其到精神病院心理科进行心理咨询，女孩这才向医生吐露出内心的顾虑，原来是假期的时候狂吃东西，导致发胖，形象全毁了，害怕同学嘲笑导致。很多人在假期的时候饮食无规律，而且经常暴饮暴食，这是导致肥胖的主要原因，因此假期也掌握合理的饮食习惯很重要。1、漂亮女孩变胖怕嘲笑杨丽是沈阳市某重点高中学生，她不仅人长得漂亮，学习成绩也不错，在班级一直...
不想过年胖几斤的饮食方法，减肥与美食如何兼得？[多图]

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02018-2-24

春节是我国最隆重的传统节假日，是举国欢庆的时刻，每家每户都是亲人团聚在一起的。而每天都会有各种饭局，过年了我们的餐桌上也不会太单调了，有鸡鸭鱼，海产品，卤制食品，还有各种腌制食品，吃得相当的丰盛。想吃但是害怕长胖怎么饮食呢？1、过年不长胖饮食方法1.多点蛋白质，少点脂肪研究发现，在蛋白质、脂肪、碳水化合物3大产能营养素当中，蛋白质的饱腹感最高，脂肪最低。2.多点膳食纤维饱足感和饥饿感与血糖水平有关，血糖低的时候，饱足感迅速下降，饥饿...
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