粥,高血压 相关文章

高血压、高血糖、高血脂要注意什么？[多图]

高血压、高血糖、高血脂要注意什么？[多图]

02020-1-17

随着年龄的增长，迈入中老年之后，身体状态就会开始逐渐的走下坡路，高血压、高血糖、高血脂目前甚至成为了一种常见病，许多中老年人都有相关的病情，因此在日常生活中也需要格外的注意，避免病情变得严重，那么高血压、高血糖、高血脂要注意什么呢？高血压1、要有好情绪情绪是健康的开关，当情绪出现波动时，血压自然也会随之升高。2、口味轻一点“口味重”是高血压的罪魁祸首之一。90%高血压患者吃得太咸。所以最好的办法是吃得口味“轻”一点。每天4、5克盐足...
如何正确定期测量血压？老年高血压的5大特点[多图]

如何正确定期测量血压？老年高血压的5大特点[多图]

02019-11-19

高血压现在算是成为了一种常见病，不仅在中老年人群中十分常见，而且有越来越年轻化的趋势，不少二十几岁的年轻人也有高血压的症状，想想都有些恐怖，但我们却也不得不正视此类问题，那么我们该如何正确定期测量血压？高血压一般有什么特点？测量高血压首先18岁及以上成人：定期自我监测血压，至少每年测量1次血压，关注血压变化。其次，七类人群，“定期”就意味着“经常”：超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等高血压高危人群和血...
冬天如何稳定高血压？2个原则需要遵守[多图]

冬天如何稳定高血压？2个原则需要遵守[多图]

02019-11-19

在我们许多人的印象中，高血压应该算是一种老年疾病，但近年来高血压却有越来越年轻的趋势，三四十岁得高血压已经比较正常，二十多岁得高血压的也并不少见，真是一查吓一跳，其甚至成为了一种常见病，那么冬天如何稳定高血压呢？这2个原则需要遵守。稳定高血压原则一：未病先防，已病防变，即变防衰。未病先防，即还没有高血压病时就要先预防；已病防变，即已有高血压病，要防止后面带来心脑肾以及动脉硬化更进一步的病变；但如果是已经合并了心脑肾病变的病人，就要即...
求职屡屡碰壁紧张焦虑，21岁大学生高血压缠身[多图]

求职屡屡碰壁紧张焦虑，21岁大学生高血压缠身[多图]

02018-5-18

很多人都认为高血压是中老年群体容易患的一种疾病，其实并不是这样，现在也有很多年轻人也患有高血压。近日一位21岁的大学生，因为毕业在即，但是工作还没有着落，因此每天紧张焦虑不安睡不着觉，到医院检查，发现竟然换上了高血压。1、高血压年轻化趋势明显21岁的陈飞是一名大四学生。从去年下学期开始，他忙于求职面试，但过程一直不顺利。因为家里条件不好，父母对他寄予很大期望，为此陈飞心理压力极大，半年来经常失眠。最近几天，他感觉头晕得厉害，到武汉市...
妊娠高血压或致胎儿死亡，需做好预防措施[多图]

妊娠高血压或致胎儿死亡，需做好预防措施[多图]

02018-2-23

当女性怀孕后，很多家庭都会把准妈妈当宝贝一样供起来，不让做重活，各种营养供应，日常的作息也被合理的安排，不过虽然做好各种准备，但依然有部分宝宝会出现问题，严重的甚至胎死腹中，这其实可能与准妈的身体状况有关，其中妊娠高血压就是致婴儿死亡的原因之一。1、妊娠高血压的危害日前因为1名37高龄并有高血压、糖尿病，且进行试管婴儿的产妇，在民进党民代陪同下举行记者会，控诉台北荣总医师产检疏忽，导致孩子胎死腹中。此事件带来巨大的冲击，不但传出被指...
高血压应该要注意哪些？过年高血压患者千万别喝酒！[多图]

高血压应该要注意哪些？过年高血压患者千万别喝酒！[多图]

02018-2-12

眼看马上就要到春节，想伙伴们一定非常兴奋，虽然现在年味越来越淡，但是内心还是很激动的，毕竟可以和亲人朋友团聚，还可以大吃大喝，最重要的是可以放假休息，但其实过年也是心血管疾病高发时期，尤其是高血压患者一定要注意饮食禁忌。1、高血压患者过年注意一、不吃十分饱春节作为一年中饮食最不可控的一个时期，很多高血压患者心想可以趁此机会放松一下嘴巴，结果一不小心，就吃出了危险。高血压对吃饭的要求就是八分饱，吃太饱会导致热量摄入过多，血粘稠度增高，...
老人地铁呕吐不止 冬季怎么预防心血管疾病？[多图]

老人地铁呕吐不止 冬季怎么预防心血管疾病？[多图]

02018-2-10

老年人在冬季的时候容易突发一些疾病，今日有一老人在地铁张突然呕吐不止，引得周围的人不知所措，最后在民警的帮助下迅速将老人送往医院，据了解，老人是因为高血压突发引起的呕吐，还好老人没有什么大的问题，所以冬季心血管疾病多发，要注意预防。1、老人地铁呕吐不止2月8日8时30分，一名来自陕西白水72岁老人，在西安纺织城地铁站换乘时，突然发生多次呕吐，陪同家属见状也手足无措，情况十分危急。公安地铁分局纺织城地铁站的驻站警务室民警发现这一情况后...
如何有效控制高血压？预防高血压有哪些方法？[多图]

如何有效控制高血压？预防高血压有哪些方法？[多图]

02018-2-8

高血压是现在比较高发的一种疾病，尤其是中老年，几乎有百分之六七十都有高血压，说到高血压，可能大家觉得并不可怕，毕竟一时半会也不会要人命，但是高血液发作起来，却可能导致脑溢血，瞬间就能夺走人的生命，所以高血压一定要做好预防和控制。1、如何防治高血压低盐研究证明盐摄入量与血压升高成正比；严格限盐可有效降低血压；并减少脑卒中、冠心病的发病率。中国营养学会推荐：健康成年人每日钠盐摄入量不宜超过6克，高血压患者不超过3克。而饮食中，适当增加钾...
降压的九种有效方法值得收藏 高血压患者注意啦[多图]

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02018-2-6

现在患有高血压的人是越来越多了，引起很多人的关注，原本以为高血压是年纪大的人才会出现疾病，但是现在很多年轻人却患上了高血压疾病，这是很令人震惊的事情。高血压的病因与饮食有关系，所以控制自己的嘴巴可以预防高血压，降血压的有效方法大公开。1、降血压的方法1、减少钠盐摄入健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克，高血压患者尽量控制在5克以下。其中包括通过酱油、咸菜、咸蛋、咸肉、腊肉、熏肉、酱料、面包、饼干等盐的量。世界卫生组织建议每人每日食量...
高血压危害大多大？高血压具体有什么危害呢？[多图]

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02018-2-5

人体的器官在不同的时期会发生很大的变化，很多人到了中老年就容易出现高血压的情况，高血压是一种慢性疾病，难以治愈，会对人体的身体造成很多不利的影响，而且还威胁到人的生命，高血压最怕的就是血压升高，而且还会对其他的器官产生危害。1、5大器官受伤害！高血压从手枪射出子弹，朝着身体的5个目标器官扫射，血压越高，射出的子弹越多威力越强，它们的危险性就越大！No.1心脏心脏像一个泵，负责将血液输送到身体各部位，心脏舒张收缩，将血打到血管里后，为...
高血压病人能不能吃鸡蛋？高血压吃什么才最好？[多图]

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02018-2-1

虽然人们一直都还没有搞清楚，到底是鸡生蛋，还是蛋生鸡的问题，但这并不影响人们对鸡蛋以及鸡肉的需求，尤其是鸡蛋，似乎是日常生活中必备的食材之一，甚至有人说每天吃个鸡蛋，可以更加长寿，那么鸡蛋营养价值这么高，高血压患者能不能吃呢？1、高血压能吃鸡蛋吗一、鸡蛋的营养功效1、提高注意力，增强记忆力鸡蛋中有丰富的固醇和微量元素还有多种维生素，这些都是对大脑有益的营养成分，还含有丰富的胆碱，有助于记忆力的提高并提高注意力，所以学生和脑力工作者最...
怎么吃饭最养人！只需4招，高血压、高血脂、高血糖都不见[多图]

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02018-1-31

很多地方都是以米饭为主食的，米饭的营养价值很高，而且还能快速补充能量，很多人每次一餐饭不吃米饭的话就会感觉没有吃饱，但是吃米饭也是有讲究的，不同的人可能吃饭的习惯不一样，平时有一些慢性疾病的人吃饭注意事项更多。1、怎么吃饭最养人尽量让米“淡”让米“淡”是什么意思呢？一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最好能够少吃，用含有油脂的菜来拌饭，也应当尽量避免。另一方面，尽量不要在米饭当...
高血压是不能治愈的疾病吗？和糖尿病一样需长期吃药吗？[多图]

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02018-1-23

由于人们饮食发生了改变，现在很多人都追求口感，而忽视营养价值，特别是很多年轻人都喜欢在外面吃饭，外面吃饭虽然味觉上可以得到满足，但是身体健康上会带来隐患的，高盐重口味食物的摄入，使得我们逐渐习惯了重口味饮食，因而高血压疾病患者人数也挺多的。1、现代人高血压五大成因现代人的高血压病归结起来有五大成因，居于首位的当属高盐饮食。孟毅说，河南人的口味比较重，吃饭追求咸香，早上喝个胡辣汤，中午各种炒菜，晚上吃火锅，这一日三餐，顿顿都很咸。正常...
高血压患者要警惕肝肾病变 久服降压药伤肝肾[多图]

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02018-1-23

高血压的患者长期都是要吃降压药来控制血压的，血压太高的话，就好像是身体里面有一颗定时炸弹，会随时就让我们身体出现更严重的后果，血压一旦失控的话，会危及生命安全的，高血压患者长期吃药可以降低这种风险，但是吃多降压药要注意肝肾健康。1、吃降压药护肝肾方一般来说，高血压患者需要长期服药来控制血压的稳定，从而避免血压波动带来的慢性和急性并发症。但“是药三分毒”，如何尽量不让肝、肾因长期服药而受伤，是所有患者必须面对的问题。那么，服降压药如何...
怎样预防妊娠期高血压？妊娠期高血压主要临床表现？[多图]

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02018-1-23

很多女性在怀孕期间都容易出现妊娠期高血压，本来女性在怀孕期间内分泌就会发生很大的变化，身体各方面都会受到很大的影响，妊娠期高血压会有一些很明显的症状，最常见可能就是水中，女性怀孕后要控制自己的血压，还有如果有妊娠期高血压的症状出现这时候要多吃降血压的食物。1、主要临床表现1、高血压：两次血压达到130/80毫米汞柱，即可作出诊断。2、蛋白尿：应取中段尿进行检查，凡24小时尿蛋白定量大于O.5克为异常。同时具有高血压和尿蛋白为子痫前期...
夏天吃降压药剂量很关键 高血压患者别随意停药[多图]

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02018-1-22

炎热的夏季，心血管疾病的患者要多注意，不要把自己热着了，温度也会影响人的血管流速，血管壁压力的，所以夏季也很容易出现心血管疾病患者发病的情况，心血管疾病的患者需长期服用药物来控制病情，而对于高血压患者来说，在夏天可调剂药量。1、夏天吃降压药需调剂量高血压患者误以为夏天是高血压的治疗间歇期，会擅自减药、停药。周冰之提醒，万万不可。她说：“影响人体血压的因素有很多，气候的影响只是环境变化中的一个方面，还会受到人的精神情绪影响等。天气热的...
中成药降压药好还是西药降压药好？高血压患者服药三点误区[多图]

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02018-1-20

吃了很多高盐的食物，比方说腌菜，咸菜，腊鱼，腊肠这类食物，是很容易患上高血压疾病的，此外吃含钠量高的食物，也会诱发高血压疾病，我们吃什么食物应该学会看食物的成分表，如果射入了太多的钠元素，患上高血压就需要长期吃药。1、高血压患者用药误区误区一，认为中成药副作用小。很多小复方制剂都是中成药，一些患者认为中成药副作用小，或者没有副作用，这是个非常大的错误。中成药的降压作用主要靠西药成分，比如利血平、双克、可乐定。2012年我国药监局发布...
治高血压是吃中药好还是西药好？药物治疗高血压原则[多图]

治高血压是吃中药好还是西药好？药物治疗高血压原则[多图]

02018-1-18

高血压的常见吃心血管疾病之一，是属于三高疾病其中的一种，高盐饮食就会让人出现高血压的，不一定是要吃咸的食物，吃了含钠量高的食物也是会引起高血压疾病的。高血压的治疗方法就是长期的服用降压药，不管是中药还是西药都是可以降血压的。1、西药中药治高血压治疗高血压单纯降压是不够的血压高了当然要降压，但是，只降压是远远不够的。高血压患者首要的任务就是让血压降到正常，根据最新的高血压治疗指南要求，普通高血压患者的血压应严格控制在140/90毫米汞...
高血压患者吃降压药如何避免药物对肝脏的损害？[多图]

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02018-1-17

高血压是现在日常生活中很常见的一种心血管疾病，是很多中老年人都会出现的疾病之一，高血压疾病目前还有年轻化的趋势，高血压这个疾病是需要长期的服用降压药来控制血压的，我们也都知道是药三分毒，吃多了药物会损害肝肾的，那么如何避免？1、护肝肾的方法一般来说，高血压患者需要长期服药来控制血压的稳定，从而避免血压波动带来的慢性和急性并发症。但“是药三分毒”，如何尽量不让肝、肾因长期服药而受伤，是所有患者必须面对的问题。那么，服降压药如何护肝肾呢...
冬天血压高还是夏天血压高？冬天控血压要这样做[多图]

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02018-1-17

血压一直是现在健康的重点关注对象，因为高血压对健康的影响是非常巨大的，如果有高血压的情况，一定要及时做好调理工作，日常生活中控制好血压，可以减少高血压对健康带来的危害。不过不少人都发现了冬天和夏天的血压有变化，这是因为环境影响导致的。1、冬天血压会更高冬天的时候相对夏天的时候，人体血管处于收缩状态，因此导致血压增高。而且冬天运动量减少，没有夏天的出含量多，从而导致人体的钠元素含量更高，因此导致血压升高也是较为常见的，所以冬季高血压患...
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