黑豆,红豆 相关文章

红豆西米露怎么做好吃？如何在家自制红豆西米露？[多图]

红豆西米露怎么做好吃？如何在家自制红豆西米露？[多图]

02018-2-7

红豆西米露是比较常见的一种甜品，红豆和西米露的搭配是很不错的，而且这道美食的做法也很简单，很多人会在奶茶店吃一些甜品饮料，其实在家也可以做，在家做更加卫生，下面为大家介绍了红豆西米露的做法，准备好材料就可以做起了哦！1、红豆西米露的做法(1)材料红小豆(也叫赤豆)300g，干西米60g，牛奶200ml，冰糖150g(2)做法步骤红小豆淘洗干净，放入适用于微波炉的容器，加入开水(水量以浸没红豆为宜)浸泡1小时，之后将容器放入微波炉，以...
红豆沙如何做好吃？在家如何自制红豆沙？[多图]

红豆沙如何做好吃？在家如何自制红豆沙？[多图]

02018-2-6

红豆是平时很多人都喜欢吃的一种食物，红豆吃起来非常香甜可口，食用的方法也有很多，上面为大家介绍了红豆沙的做法，红豆沙可以搭配面包、甜点一起食用，吃起来味道更加丰富，准备好红豆等材料，自己在家也可以做红豆沙了哦！1、红豆沙怎么做(1)做红豆沙的材料平时在家中自己制作红豆沙，能掌握它的甜度，而且味道也会特别纯下，制作时它只需要准备红小豆五百克，冰糖二百克，玉米油五十克，清水适量就可以。(2)家常做法步骤1、把准备好的红豆用清水浸泡四个小...
蜜红豆如何自制？自制蜜红豆要如何保存？[多图]

蜜红豆如何自制？自制蜜红豆要如何保存？[多图]

02018-2-6

红豆香甜美味，吃起来味道很不错，蜜红豆是红豆的一种吃法，香甜可口，可以搭配其他的食物食用，味道营养也很不错。蜜红豆有利水消肿、生津等作用，特别是在夏季的时候，搭配一些刨冰使用，吃起来十分清爽可口，那么蜜红豆怎么做的呢？1、蜜红豆的做法1、自制蜜红豆时需要准备红豆500克，白砂糖200克，把红豆去掉杂质以后，用清水洗净，然后放在锅中加清水，浸泡6到8小时。2、锅中的红豆泡好以后去掉水分，重新加入清水，没过豆子大约四厘米就可以，然后用大...
红豆汤美味营养，常喝红豆汤有这些好处！[多图]

红豆汤美味营养，常喝红豆汤有这些好处！[多图]

02018-2-6

红豆是很常见的食物，红豆吃起来味道香甜可口，红豆也有很多美味的吃法，红豆可以做汤喝，喝起来味道非常不错，还可以添加一些其他的食材，味道营养更加丰富，红豆汤具有很不错的保健功效，大家可以了解下喝红豆汤的好处有哪些哦！1、红豆汤的功效与作用1、能利水消肿利水消肿是红豆汤的重要功效，也是人们喝红豆汤的主要好处之一，因为红豆汤中含有大量的天然皂角甙，这种物质可以刺激肠道，也能提高肾功能，可以加快身体内水分的排出，平时人们食用以后能解酒解毒，...
红豆糯米粥有哪些功效？红豆糯米粥好处竟有这么多！[多图]

红豆糯米粥有哪些功效？红豆糯米粥好处竟有这么多！[多图]

02018-1-30

红豆是营养不错的食材，对于女性来说，常吃红豆对身体好处多，红豆的吃法也有很多，可以煮粥吃，红豆糯米粥是不错的滋补美食，体弱的人比较适合吃这道粥，红豆糯米粥不仅美味，还具有很多很好的功效，做法也很简单，这些神奇功效有哪些呢？1、红豆糯米粥的功效1、具增强体力的作用经常食用红豆糯米粥，可以效提高体力，对于经常进行体力劳动的人来说，可以快速恢复疲劳，增强体力。2、具有调节内分泌的功效内分泌失调的女性，可以经常食用红豆糯米粥，起到调节身体内...
板栗红豆粥有哪些功效？吃板栗红豆粥滋补作用有如此多！[多图]

板栗红豆粥有哪些功效？吃板栗红豆粥滋补作用有如此多！[多图]

02018-1-30

板栗和红豆都是营养非常丰富的食材，吃起来味道都很不错，板栗可以直接作为零食吃，红豆可以做很多甜品，它们都有很多不同的吃法，板栗和红豆还可以煮粥吃，煮粥吃比较好消化，而且板栗和红豆也是不错的搭配，味道营养更加丰富！1、板栗红豆粥的功效作用1、滋补身体延缓衰老板栗红豆粥最主要的功效就是滋补身体，延缓衰老，因为这种粥不但易于消化与吸收，还含有丰富的不饱和脂肪酸和多种对人体有益的维生素与矿物质，它能促进人体代谢，也能提高心脏功能，更能减少骨...
冬季吃红豆好处有哪些？红豆的这些奇效你知道吗？[多图]

冬季吃红豆好处有哪些？红豆的这些奇效你知道吗？[多图]

02018-1-19

在冬季的时候，人体受到寒冷空气的影响，身体各个功能会有所改变，机体的抵抗力可能会有所下降，在冬季需要注意调理身体，饮食进补是比较常见的有效方式，冬季可以适当的吃些红豆，红豆有不错的营养功效，具有食疗作用，适合冬季食用。1、冬天吃红豆的好处1、养心补血古代名医李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，让你...
红豆薏米可以加牛奶吗？红豆薏米可以加牛奶吗？[图]

红豆薏米可以加牛奶吗？红豆薏米可以加牛奶吗？[图]

02018-1-15

人体内的湿气过重就容易引起疾病，这时候要想办法排出体内的湿气，经常听到有人说红豆薏米粥有很好的祛湿的效果，确实是专业，但是要怎么做才好吃呢？而且红豆薏米都是比较难煮的食物，有的人在煮红豆薏米的时候会加入牛奶，感觉这样更好吃。1、红豆薏米可以加牛奶吗红豆薏米可以加牛奶饮用。红豆薏米是一种具有排湿利水的食物，主要成分是蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维、维生素和矿物质等，而牛奶中含有的丰富的矿物质可以促进排水利湿的作用，因此可以一起食用。2...
红豆薏米粥吃多了会怎么样？红豆薏米粥可以喝多少？[图]

红豆薏米粥吃多了会怎么样？红豆薏米粥可以喝多少？[图]

02018-1-12

粗粮粥一般对肠胃是有好处的，但是要注意经常出现消化不良的人就不要经常吃粗粮，只能少量吃，红豆是一种很好的美容养颜食物，很多人经常会用红豆和薏米一起煮粥，红豆薏米粥一款很好吃的养生粥，不仅有美容效果，而且还能祛湿哦。1、消化不良红豆薏米粥吃多了会消化不良。红豆薏米粥中国含有的主要营养成分有蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等不易消化的成分，食用过多，容易出现消化不了的情况，导致消化不良的情况。2、胀气红豆薏米粥吃多了会胀气。红豆薏米粥中含有丰...
红豆薏米粥能放冰糖吗？喝红豆薏米粥什么时候放冰糖？[图]

红豆薏米粥能放冰糖吗？喝红豆薏米粥什么时候放冰糖？[图]

02018-1-12

不同的人吃粥的习惯是不一样的，很多人在煮粥的时候喜欢放各种食材，而且还会加入一些调味料，有的人可能是喜欢放盐，还有的人喜欢吃甜的东西就会选择放糖，红豆薏米粥大家好像一般吃的都是甜的，平时很多人煮红豆薏米粥都是放白砂糖，那能不能放冰糖呢？1、红豆薏米粥能放冰糖吗红豆薏米粥可以放冰糖。红豆薏米粥的味道很淡，但是又不是完全白水的味道，有一种薏米独有的味道，不是很好吃，因此需要加入一下调味的额成分，而冰糖性平，味甘，不会影响红豆薏米的功效，...
红豆薏米粥为什么不粘？红豆薏米粥粘的好还是不粘的好？[图]

红豆薏米粥为什么不粘？红豆薏米粥粘的好还是不粘的好？[图]

02018-1-12

平时很多人在煮粥的时候会希望粥变得粘稠一点，一般粘稠一点的粥会好吃一些，但是大家会发现在煮粥的时候放入了一些食材之后粥就不那么容易粘稠了，有的食材煮的粥根本就不会变粘稠，比如说红豆薏米粥，为什么红豆薏米粥煮不粘稠呢？1、红豆薏米粥为什么不粘红豆薏米粥是用赤小豆、薏米为原料制作的粥品，而赤小豆和薏米的主要淀粉是支链淀粉，不宜糊化，因此煮出来的汤中含有的适量的糊精成分，所以煮出来的粥不粘。2、怎么煮红豆薏米粥会粘想要喝粘的红豆薏米粥也很...
红豆薏米粥高压锅压多久？红豆薏米粥用高压锅怎么做？[图]

红豆薏米粥高压锅压多久？红豆薏米粥用高压锅怎么做？[图]

02018-1-12

很多人家里都有高压锅，高压锅确实是很好用的一种厨具，而且很多食物都可以用高压锅的来烹饪，高压锅做饭能缩短烹饪的时间，应该很多人都在家里做过红豆薏米粥，红豆薏米粥是很好的一款养生粥，还有美容的效果，那用高压锅做要多久呢？1、高压锅压多久红豆薏米粥用高压锅压的时间一般在40分钟左右。对于不同品牌，不同功率，不同功能的电饭锅而言，具体的炖煮时间是不相同的，但是只要选择自家高压锅的炖粥档一般就能直接炖好，但是注意不要进行放气开盖，而是自行慢...
红豆薏米粥什么人不能吃？喝红豆薏米粥要注意什么？[图]

红豆薏米粥什么人不能吃？喝红豆薏米粥要注意什么？[图]

02018-1-11

平时大家在煮粥吃的时候可能会放各种其他的食材，有的人可能平时比较喜欢做一些养生的食物，就会用各种粗粮来煮粥吃，比如说红豆薏米粥，红豆薏米粥有很好的补血功效，对于女性来说是很好的，但是红豆薏米粥不是什么人都能吃的。1、孕妇孕妇不建议食用红豆薏米粥。薏米中含有一种成分，叫做薏苡仁油，食用会刺激女性子宫平滑肌，容易出现胎动的情况，导致孕妇身体出现不适；而且红豆薏米中的纤维素含量很高，食用过多会导致孕妇出现便秘的情况，因此孕妇不建议食用红豆...
红豆薏米粥不能和什么一起吃？吃红豆薏米粥要注意这些？[图]

红豆薏米粥不能和什么一起吃？吃红豆薏米粥要注意这些？[图]

02018-1-9

红豆和薏仁都是我们日常生活中常见的粗粮，一般用来煮粥比较常见，而且红豆薏米都是比较难煮的食物，大家在用红豆薏米煮粥之前可以用水将红豆薏米泡一泡，这样会比较好煮一些，但是吃红豆薏米粥也有一些禁忌，那红豆薏米粥不能和什么一起吃？1、稻米红豆薏米粥具有很强的去湿作用，一般人群食用红豆薏米粥大多是因为其去湿的功能，而稻米会影响红豆薏米的去湿作用，因此不建议将红豆薏米粥和稻米一起食用，煮红豆薏米粥的时候也不能添加稻米的成分。2、南瓜南瓜中含有...
红豆薏米粥月经期能吃吗？月经期间吃的红豆薏米粥要怎么煮？[图]

红豆薏米粥月经期能吃吗？月经期间吃的红豆薏米粥要怎么煮？[图]

02018-1-8

女性来月经期间要吃一些好消化的温补的食物，这时候吃刺激性的食物很容易引起痛经，温补的食物能缓解经期不适，很多人会选择吃粥，粥的种类很多，红豆薏米粥是不少女性经常会在经期的时候喝的，不仅能补血，还能美容养颜，那怎么做呢？1、月经期能吃吗红豆薏米粥月经期间不建议食用。薏米中含有的薏苡仁油会刺激子宫平滑肌，在月经期间食用可能会出现刺激经痛的情况，因此红豆薏米粥不建议月经期间食用，但是月经期间去湿的话，可以改变一下红豆薏米粥的配比，这样就可...
红豆薏米粉过期了能喝吗？什么样的红豆薏米粉不可以吃了？[图]

红豆薏米粉过期了能喝吗？什么样的红豆薏米粉不可以吃了？[图]

02018-1-8

红豆薏米粉是一种很好吃的食物，可能女性会比较喜爱，红豆薏米粉有很好的补血效果，其实很多人都喜欢将红豆薏米粉作为早餐食用，现在很多超市都有现磨粗粮，红豆薏米粉就是非常受欢迎的，但是红豆薏米粉也是有保质期的，保存不当也会变质。1、过期了能喝吗红豆薏米粉过期了，但是没有变质的话还可以食用。我们通常所说的保质期是指：厂家在保质期所规定的期限内，对食品的风味、口感、安全性各方面都会保证。如果出了问题，厂家需要负责。而过了保质期，厂家不再保障食...
红豆薏米粉什么时候喝最好？红豆薏米粉怎么冲泡？[图]

红豆薏米粉什么时候喝最好？红豆薏米粉怎么冲泡？[图]

02018-1-8

很多人在吃早餐的时候经常会吃做一些营养比较丰富的，不同的人会选择不同的食材，红豆和薏米经常被大家当做早餐食用，主要是红豆薏米的营养价值很高，而且做法并不难，只是需要煮很长一段时间，可能有的人喜欢晚上的时候吃，那什么时候吃最好呢？1、晨起1、经过了一夜的消化和吸收，晨起的时候肠胃中已经没有食物，身体极需能量，因此消化吸收能力较好，因此晨起食用红豆薏米粉，可以将红豆薏米粉中的营养成分完全吸收，祛湿效果更好。2、并且红豆薏米粉中含有丰富的...
红豆减肥法是怎样的？如何吃红豆塑造好身材？[图]

红豆减肥法是怎样的？如何吃红豆塑造好身材？[图]

02018-1-7

红豆是一种有利于减肥的食物，红豆的营养不错，而且味道甜美，可以有很多不同的吃法，吃红豆减肥掌握正确的方法，可以有效的减肥，红豆有消肿利尿的作用，能够消肿减肥，红豆很多人都作为甜食吃，其实还有很多的减肥的吃法哦！1、红豆怎么吃减肥红豆减肥原理：红豆可以预防和治疗双脚浮肿，红豆含有石碱成分可以增加肠胃的蠕动，预防便秘促进排尿。一、红豆绿豆山楂。材料：红豆100克、绿豆100克、山楂30克、大枣10颗。做法：将所有材料洗干净，然后放进锅里...
红豆薏米吃多久才能除湿？红豆薏米搭配什么吃除湿效果好？[图]

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02018-1-6

人体内都是有湿气的，但是湿气过重的话就对身体会产生不利的影响，还经常会感觉身体不适，其实很多人都知道红豆薏米是有祛湿的效果的，一般是用红豆薏米来煮粥，而且还有很好的补血养颜的作用，但是吃红豆薏米祛湿多久见效呢？1、吃多久才能除湿红豆薏米吃28天可以除湿。红豆薏米的除湿效果很好，一般使用之后就会有尿液量产增多的表现，慢慢增加使用次数会有身体湿气慢慢排出的轻松感，因此但是环境和人体中都含有大量的水分，因此湿气很难排完，而28天是一个周期...
红豆薏米桂圆汤的做法？红豆薏米桂圆汤怎么做？[图]

红豆薏米桂圆汤的做法？红豆薏米桂圆汤怎么做？[图]

02018-1-5

有一些人可能肠胃不是很好，所以平时可能喝粥喝汤会比较多，这样的人吃不容易消化的食物容易肚子疼，不少女性喜欢在家里用各种粗粮来煮汤或者是煮粥喝，比如红豆薏米桂圆汤，是一款不仅养胃，而且还美容养颜的汤，那应该怎么做呢？1、食材主要食材：红豆薏米。其他食材：桂圆适量、红糖适量。2、做法步骤1.红豆、薏米、提前半天浸泡。2.把红豆、薏米、桂圆、放入锅内、加入适量清水。3.加入桂圆去壳去籽。4.大火煮开、小火煮至红豆、薏米开花、（红豆、薏米很...
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