吃橙子有什么好处？橙子的功效与作用介绍

橙子的口感香甜，含有丰富的维生素C，能够补充维生素C，多吃多漂亮，还有其他的众多好处。那么吃橙子有什么好处？优优小编为大家整理出了橙子的功效与作用，将会在下文中为大家介绍，快一起来看一看吧！

1、对肝脏肠胃有好处

橙子的味道酸酸甜甜，属于寒性的水果，吃橙子对肝脏和肠胃都有好处。如果你消化不良，肚子里面积了很多的食物，甚至有想吐的感觉，吃点橙子能够帮助你消化，缓解你的呕吐症状。如果你觉得肝脏部位积有热，橙子能够消除体内的热毒气。

2、清肺热清痰和消瘿

橙子性寒，能够清肺热。如果你外感风热，嗓子里面积了很多痰，咳嗽难耐，还觉得内部有火气，吃点橙子能够清热，能够清痰，还能够消瘿。是非常有效果的。

3、解鱼蟹毒还能醒酒

解毒，不仅能够解鱼蟹海鲜的毒，还能够解酒毒。如果做鱼蟹之类的菜，可以在菜中加点橙子，起到很好的调和味道的作用。如果一下子喝太多的酒，也可以吃点橙子醒酒。

4、橙子的一身都是宝

橙子的一身都是宝。橙子肉能够调和你的肝部、肺部，以及胃部，消除这些部位的不适之感。而橙子的核能够对肾脏有好处，另外橙子的核外用可以消除脸上的粉刺呢。