西红柿能去黑眼圈吗？去除黑眼圈的方法有哪些？

西红柿是我们生活中十分常见的蔬菜，因其营养丰富且美味多汁深受人们的喜爱，而据说西红柿除了能食用之外，还可以去黑眼圈。那么西红柿能去黑眼圈吗？去除黑眼圈的方法有哪些？

1、西红柿能去黑眼圈吗

(1)西红柿能去黑眼圈吗

西红柿对去掉黑眼圈有帮助。

西红柿中含有的番茄红素和维生素C，是有抗氧化的作用的，能减少色素形成和沉着，对于促进眼周的血液循环，新陈代谢也有帮助；西红柿中还含有丰富的果胶，果胶成分可以清理血液中的垃圾，以及黏附沉淀的黑色素。因此西红柿对于消除黑眼圈是有帮助的。

(2)西红柿怎么有效去黑眼圈

西红柿敷眼睛

挑选一个红色熟透的西红柿，将西红柿的果肉挖出放在容器中，加入适量的牛奶搅拌均匀，然后敷在眼睛周围，敷大约10分钟左右，用湿毛巾擦掉即可。

生吃西红柿

因为皮肤吸收机制的问题，仅仅是敷在眼睛皮肤上可能不能有效的吸收，而生吃可以让让西红柿发挥更好的淡化黑眼圈的效果。

可以将新鲜的西红柿榨成汁饮用，或是西红柿洗净后直接生吃。

(3)西红柿去黑眼圈的效果好吗

西红柿虽然对去黑眼圈有一定的作用，但是效果是有限的，想要真正有效的去除黑眼圈，还要要依靠良好的饮食习惯和睡眠，不过平时也可以经常吃西红柿，对于预防黑眼圈的形成有一定效果。

(4)其他缓解黑眼圈的方法

对于肝脏不好引起的黑眼圈，可以通过多吃柑橘类水果和绿色蔬菜来缓解；对于缺铁性黑眼圈，可以尝试饮用红枣水来缓解；如果是眼疲劳导致的黑眼圈，可以通过补充胡萝卜素来缓解。当然不管是什么原因导致的黑眼圈，良好的睡眠都是不能少的，不可熬夜。

2、黑眼圈怎么去除

(1)茶叶包去黑眼圈

茶叶包能够帮助去除黑眼圈。先将茶叶泡开后用细布包好茶叶，贴放在眼睛黑眼圈的位置就能够帮助慢慢去除黑眼圈。茶叶包可以选择红茶效果不错。

(2)土豆片去黑眼圈

土豆片能够帮助去除黑眼圈。将新鲜的土豆切成片，贴合在黑眼圈等位置能够有效逐渐去除黑晕，最后去除黑眼圈。

(3)苹果片去黑眼圈

苹果片能够帮助去除黑眼圈。苹果片中含有的丰富的营养，将切成薄片的苹果片敷在眼睛部位就能够帮助皮肤吸收营养去除黑眼圈。

(4)柿子去黑眼圈

柿子片能够帮助去除黑眼圈。特别是对于因为通宵熬夜引起的黑眼圈，用半片柿子敷在眼睛的四周，重复进行几次就能够帮助去除黑眼圈。

(5)酸奶去黑眼圈

酸奶能够帮助去除黑眼圈。用化妆棉蘸取酸奶之后敷在眼周黑眼圈的位置约10分钟取下来即可以帮助淡化黑眼圈，坚持进行能够帮助去除黑眼圈。

(6)冷热毛巾去黑眼圈

用冷热毛巾交替敷眼能够帮助去除黑眼圈。可以先用温热的毛巾热敷眼周10分钟左右再用冷毛巾敷1分钟左右这样能够促进血液循环帮助去除黑眼圈。

3、西红柿可以减肥吗

(1)西红柿可以减肥吗

西红柿可以减肥。西红柿营养丰富，但是其能量含量很低，100g西红柿中含有能量仅19大卡，这点能量平时的活动就能消耗掉，从能量的角度来看，西红柿确实具有减肥作用。

(2)西红柿减肥的原理

一、西红柿属于低能量食物，并且其味道酸甜，口感也比较好，和很多水果相比，其减肥作用比较理想。

二、西红柿含有很多的膳食纤维，能增加饱腹感，一般吃一个到一个半的西红柿就能很饱，较少对其他食物的食用，能减少脂肪的摄入。

(3)西红柿减肥的方法

很多人都知道，在晚上8点以后吃东西更容易引起肥胖，而西红柿减肥的方法就是在下午到晚上不吃其他东西，只吃西红柿，早上和中午正常饮食，在晚餐时间用西红柿代替，8点之前饿了就吃西红柿，坚持在8点之后不吃任何东西，适当的辅以运动，很快就能减下来。

(4)西红柿减肥效果好吗

西红柿减肥需要看平时摄入能量的多少，要是一天都只吃西红柿，其效果显著，对身体的危害比较大，而早中餐正常食用，晚餐用西红柿代替，效果虽不是很显著，但反弹小，对人体危害小，辅以运动，一般周减2~7斤没问题的。