吃巧克力对皮肤好吗?巧克力可以美容吗?

mt2015-12-28评论(0)

巧克力属于高热量的食品,高热量的食物一般来说对皮肤不适特别好,但是巧克力却很特别,虽然热量高,但对皮肤有好处,具有美容抗衰老的效果。

吃巧克力对皮肤好吗?巧克力可以美容吗?(1)

1、丰富的可可多酚

巧克力中含有丰富的可可多酚,可可多酚具有天然的防御机能,巧克力中还有一些生物碱具有很好的抗氧化的能力,能在一定程度上抵抗衰老,是皮肤跟好,减少皱纹的出现,特别是黑巧克力,美容效果更佳哦。

吃巧克力对皮肤好吗?巧克力可以美容吗?(2)

2、丰富的膳食纤维

皮肤的一个重要影响因素就是便秘,长期出现便秘的人多多少少会出现皮肤上的一些问题,巧克力中含有大量的膳食纤维,能促进消化,缓解便秘,身体的消化系统正常了,皮肤自然会慢慢变好。

吃巧克力对皮肤好吗?巧克力可以美容吗?(3)

3、丰富的矿物质

巧克力热量比较高,极易被人体吸收,而且巧克力中的一些矿物质对细胞有唤醒的作用,可帮助肌肤恢复活力,黑巧克力中丰富的黄烷醇成分能促进血液循环,加快新陈代谢,对皮肤有一定的保护作用。

吃巧克力对皮肤好吗?巧克力可以美容吗?(4)

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