儿童不能吃的食物有哪些？不适合孩子吃的食品介绍

现代生活各色各样的食品层出不穷，在丰富人们的美食生活的同时，所带来安全问题也渐渐被人们所重视，但其实食品的安全并不只是看商家的用料及其品质，还需要看食用对象，由于体质及身体免疫体系的不完善，某些成年人口中的美味对小孩子来说可能就会有害了，今天小编特意整理了几种不适合儿童吃的类型食物，希望各位家长们能够及时了解和掌握。

1、果冻

代表：各种类型的果冻；

危害：果冻的制作原料是增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等等，这些物质摄入过多会对儿童的生长及智力发育造成影响，且果冻不定形，不小心吸入立刻会布满喉部、气管、两侧支气管，容易引发儿童窒息事故；

2、糖果类

代表：各种类型的糖果；

危害：虽然小孩子喜欢甜食，但糖果不宜经常吃，一是粘性糖果容易形成牙垢造成蛀牙，二是有研究表明，果糖会降低大脑的记忆功能，为了孩子更好的成长发育，还是尽量少吃吧；

3、膨化小食品

代表：薯片、虾条、爆米花等；

危害：这个其实不止小孩子，大人也应该少吃，通常膨化小食品含油多，而且可能含有铅元素，孩子吃多了会使得记忆力减退、注意力变差、失眼烦躁、头痛等，时间长了会大大影响智力发育；

4、高盐类食品

代表：咸菜、咸鱼等；

危害：儿童的肾脏发育还不健全，高盐的饮食会加重孩子的心脏、肾脏负担，使肾脏和心脏功能受损，而且如果从小养成了重口味，以后会难以纠正，容易患上高血压等重盐饮食造成的疾病；

5、含糖饮料

代表：可乐、果汁等；

危害：虽然不想承认，但是饮料确实是比白开水要好喝的多，所以一直很受小朋友们喜欢，但是长期饮用含糖饮料很可能会造成身材矮小、骨折、龋齿和肥胖等疾病，不想孩子以后后悔的话，✪υ✪ 还是多给孩子喝白开水吧。