一瓶酸梅汤的热量是多少?酸梅汤的热量高吗?

ww2016-8-19评论(0)

  提到夏天饮料,很多人都会想到酸梅,而对于酸梅汤不少女生斗都十分在意它的热量,而且也都想知道减肥期间能不能喝酸梅汤。那么一瓶酸梅汤的热量是多少?酸梅汤的热量高吗?

一瓶酸梅汤的热量是多少?酸梅汤的热量高吗?(1)

1、热量不高

  酸梅汤的热量并不高,100克酸梅汤的热量是32大卡,而一瓶酸梅汤大约有300克,其热量为95大卡,由此可以看出酸梅汤属于热量较低的饮品,减肥期间也是可以饮用的。

一瓶酸梅汤的热量是多少?酸梅汤的热量高吗?(2)

2、营养功效

  传统酸梅汤的主要原料是乌梅、山楂桂花、甘草、冰糖,这些材料都具有较高的营养价值和不错的食用功效,其中乌梅是酸梅汤的核心,它具有除热送凉、安心止痛等功效,并且还含有丰富的营养,包括有柠檬酸、苹果酸以及枸橼酸等等,而枸橼酸能够有效地抑制乳酸,并且还能驱除让血管老化的有害物质,因此夏天时饮用酸梅汤既能生津止渴还能消暑提神。

一瓶酸梅汤的热量是多少?酸梅汤的热量高吗?(3)

3、食用须知

  酸梅汤味道酸甜可口,又富含营养物质,一般人都是可以食用的,但是有的群体却不适宜饮用酸梅汤,例如儿童就不宜过多饮用酸梅汤,因为儿童的胃粘膜结构一般都比较薄弱,对于酸性物质的持续侵蚀并不具备较强的抵抗力,时间久了还容易引发胃和十二指肠溃疡。另外,饮用酸梅汤时还需要注意,酸梅汤是比较容易变质的,尤其是如果酸梅汤的表面有细细的泡沫浮起,那么就表明酸梅汤很可能就已经变质不能喝了,所以平时如果没有一次性喝完,最好是将其放进冰箱中保存。

一瓶酸梅汤的热量是多少?酸梅汤的热量高吗?(4)

猜你喜欢

枸杞吃多了会怎样?关于吃枸杞的小知识[图]

枸杞吃多了会怎样?关于吃枸杞的小知识[图]

枸杞吃多了会怎么样?枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老功效。那么枸杞吃多了会怎么样?请看下文。1、枸杞吃多了会怎么样在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、...

蓝莓吃皮吗?吃蓝莓要不要吐皮?[多图]

蓝莓吃皮吗?吃蓝莓要不要吐皮?[多图]

我很喜欢蓝莓味的东西,果香十足,甜而不腻,但是没怎么直接吃蓝莓这种水果,今天在超市看到了蓝莓,刚从超市买了一盒,上面还有白色的霜一样的东西,不知道蓝莓怎么吃,是可以直接连皮一起吃,还是要去皮才能吃呢?我很想知道。1、可以吃皮蓝莓是可以直接吃皮的,蓝莓的皮含有许多花青素,而且蓝莓表面的白霜是一种果粉,有这种物质说明水果很新鲜,对人体无害,还含有一些营养物质,所以吃蓝莓皮是没什么问题的,而且,蓝莓剥皮...

板栗怎么吃最有营养?有四个方法讲究[图]

板栗怎么吃最有营养?有四个方法讲究[图]

1、板栗的搭配禁忌草鱼:板栗的热量高,与草鱼都是热性食物,大量一起吃容易引起上火。牛肉:板栗和牛肉从食物药性看并无矛盾,但是二种食物都有些难消化,二种食物一起吃,特别是吃过量会影响营养的吸收,并造成消化不良。羊肉:两种食物煮是热性食物,一起吃非常容易上火。杏仁:杏仁和板栗不能一起吃,可能会引发胃痛。鸭肉:会产生对人体不好的物质,大量同吃,甚至会引起食物中毒。2、这些人要少吃板栗脾胃虚弱者:生食板栗...

西瓜和芒果能一起吃吗?西瓜和芒果能一起榨汁吗?[多图]

西瓜和芒果能一起吃吗?西瓜和芒果能一起榨汁吗?[多图]

芒果和西瓜是可以一起吃的,这两种食物一起榨汁味道也不错,而且营养很丰富,可以为人体i带来很多的好处。不过西瓜和芒果砸食用的过程中也有很多需要注意的地方,以免为健康带来不利影星,下面就来详细了解西瓜和芒果的营养价值,以及需要注意的内容吧。1、同食影响芒果和西瓜的营养价值很高,逗可以为人体带来不少的好处,一起吃具有生津止渴、清热解毒、利尿消肿、润肠通便、开胃助消化、降血压、杀菌排毒。护肤养颜、护发保湿...