晚上喝茶叶水好不好?晚上喝茶叶茶好吗?

wyq2017-5-9评论(0)

叶的种类有很多,不同的茶叶味道和功效都是不一样的,大部分的茶都是具有清热降火的效果的,平时很多人在工作的时候会比较喜欢喝茶,因为很多茶都有提神的作用,有一些人还喜欢晚上的时候喝茶,那晚上喝茶叶水好不好?晚上喝茶叶茶好吗?

晚上喝茶叶水好不好?晚上喝茶叶茶好吗?(1)

1、晚上喝茶叶水好不好

正确饮用茶叶水好。

晚上喝茶比白天喝茶要讲究得多,并不是所有茶叶都适合在晚上饮用,同时根据个人不同的身体状况,也不是人人都适合在晚上饮茶,下面就来看看晚上喝茶叶水的一些具体要求。

2、晚上喝铁观音和红茶

基本上大家平时喝的最多茶叶无非三种,红茶、绿茶和铁观音,而其中绿茶是不适合晚上喝的,绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,刺激性较强,在晚上喝容易使人变得兴奋,从而产生失眠现象,而铁观音和红茶属于半发酵茶和全发酵茶,刺激性较小,更适合晚上饮用。

3、适合喝第二杯茶叶水

我们都知道茶叶是可以反复泡水的,第一杯茶叶水又称头茶,往往是茶多酚和咖啡碱含量最多的时候,通常头茶的提神效果是最好的,之后再泡的茶,茶叶中的茶多酚开始逐渐溶解到水中,会抵消部分咖啡碱的作用,使提神效果减弱,因此晚上喝茶时,最好将泡了2分钟的头茶倒掉,喝第二杯茶叶水。

4、晚上适合喝花茶

花茶是用植物的花或果实泡制而成的茶,属于加工茶,具有浓郁沁人的花香味,不含有咖啡碱等刺激性成分,具有宁心安神、清心除烦、补中益气、补阴退热、润肤防衰、润肠通便、化痰止渴、防止秋燥等作用,是非常适合在晚上饮用的茶。

5、茶叶渣的作用

妙用一:泡个美肌茶茶浴

绿茶具有去角质的作用,茶渣晾干之后装入棉袋中,再投入浴缸之中,洗后就能够感到肌肤柔和嫩滑。

妙用二:茶叶消除黑眼圈

黑眼圈的主要原因是因为睡眠不足,用眼过度引起的,用喝过的茶叶去敷眼睛能迅速消除黑眼圈,省钱又方便。

妙用三:DIY绿茶茶末面膜

绿茶中的营养成分能够使肌肤变得有弹性,能够润肤养颜,除了美白皮肤之外,还有杀菌的作用,可以消除粉刺等疗效。

妙用四:抗皱茶糖美容法

茶叶是天然的抗氧化剂,有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除,有益抗击衰老。

妙用五:干茶叶渣可以吸附异味

茶叶有祛除气味的作用,放在冰箱或者厕所都能够除异味,放鞋柜内可以消除鞋内的潮湿和臭味。

妙用六:茶叶治疗脚气

有脚气的朋友们可以将茶叶煮成浓汁来洗脚,坚持会有显著的效果,祛除脚气。

妙用七:用残茶叶洗去油

用残茶叶擦洗有油腻的锅碗,木、竹桌椅,可使之更为光洁。

妙用八:茶水可以去垢涤腻

坚持用茶叶浸泡的水洗头头发便会乌黑光亮。用一般的洗发液洗过头发后,再用茶水冲洗,可以去除多余的垢腻,使头发乌黑柔软、光泽亮丽,百分百天然滋养。

妙用九:把残茶叶吸附去潮

把残茶叶晒干,铺撒在潮湿处,能够去潮。因为茶叶具有很强的吸附作用。

猜你喜欢

南瓜可以天天吃吗?经常吃南瓜有什么好处和坏处?[多图]

南瓜可以天天吃吗?经常吃南瓜有什么好处和坏处?[多图]

南瓜是生活中非常常见的菜,而且价格便宜,对健康的好处也有很多,因此有很多人都喜欢吃,而且有些人可能会长期食用,这样对健康真的好吗?这个可以从南瓜的营养价值来分析,下面就来详细了解长期吃南瓜的影响,以及吃南瓜带来的好处和注意事项吧。1、长期影响如果长期吃南瓜,可能是会对健康造成很大影响的,由于南瓜是温性食物,如果在吃南瓜期间没有摄取适量的寒性食物,就很可能会使人出现上火等不适症状,而且病情会随着继续...

南瓜为什么是发物?哪些人不能吃南瓜?[多图]

南瓜为什么是发物?哪些人不能吃南瓜?[多图]

南瓜是发物,容易诱发一些隐疾、旧疾,而且还会导致一些疾病变得更加严重,所以吃那挂一定要格外小心,如果饮食不当,就会对健康造成较大的影响。由于南瓜的特色,也有很大一部分人不能吃南瓜,下面就来详细料及南瓜吧。1、为何是发物南瓜中含有大量的蛋白质,有些蛋白质会成为过敏原,这写过敏原会刺激人体免疫系统,进而非常容易诱发各种旧疾。而且南瓜中的营养成分在代谢的过程中会产生某些激素,这些激素会是集体的某些组织功...

螃蟹怎么分辨屎和蟹黄?螃蟹哪些部位不能吃?[图]

螃蟹怎么分辨屎和蟹黄?螃蟹哪些部位不能吃?[图]

很多人其实都觉得吃螃蟹很麻烦,而且不知道哪些部位能吃,哪些部位不能吃,螃蟹分为公蟹和母蟹,母蟹中是有蟹黄的,但是有人说蟹黄是蟹屎,所以有时候也不敢吃,其实螃蟹和蟹黄和蟹屎是有区别的,那螃蟹怎么分辨屎和蟹黄?螃蟹哪些部位不能吃?1、螃蟹怎么分辨屎和蟹黄螃蟹中分辨所处的位置和蟹黄所处的位置是不同的。一般而言,螃蟹吃进去的东西是在蟹胃中消化的,然后残渣等物就通过肠道蓄积在蟹肠中,蟹肠在蟹肚脐的壳中,而蟹...

桃子和虾可以一起吃吗?虾和桃子一起吃好吗?[多图]

桃子和虾可以一起吃吗?虾和桃子一起吃好吗?[多图]

桃子和虾是可以一起吃的,大家一定听说过富含维生素C的食物与海鲜一起吃会中毒传言吧,你看到的没有错,这两种食物在一起确实会发生化学反应,并且生成有毒的物质,但是这些物质海量非常少,即使吃到撑死也不会中毒的,所以大家就放心的吃吧,接下来就来详细的了解这两种食物的营养价值与食用禁忌吧。1、同食影响桃子与虾一同食用,虾子中含有五价砷,这种物质会被桃子中含有的维生素C还原为三价的砷,这种物质是有剧毒的,俗称...