大便上的白色粘液是什么?大便上有白色粘液是怎么回事?

zmy2017-1-20评论(0)

很多人的身体健康状态都是可以从大便的状态分析的,大便偏干就是身体上火、缺少水分导致的,而有的人大便上经常带有白色的黏液,这种情况可能会让人觉得是有一些疾病,那么,大便上的白色粘液是什么?大便上有白色粘液是怎么回事?

1、原因分析

(1)正常粘液

肠道会正常分泌粘液来促进蠕动,如果是啊厂商的粘液附着在粪便的表面而且透明,稍微有点黏稠,身体又无其他不适症状的话,这可能是正常的粘液,无需过于担心。

(2)慢性结肠炎

大便中有白色粘稠物质最有可能是患有慢性结肠炎。一般慢性结肠炎患者常表现为腹痛、腹泻、粘液血便或脓血便、伴里急后重感,病程缓慢,常反复发作。

(3)肛肠疾病

大便有白色粘稠物可能是患有肛肠疾病。

脱垂性内痔、完全性直肠脱垂等均会有大便中有白色粘液的现象。此外,肛周皮肤患有湿疹、疱疹、接触性皮炎、尖锐湿疣以及皮肤感染后脓肿破溃等,均可造成肛门局部分泌物增多,大便中带有白色粘稠物质。

(4)体型过于肥胖

体型肥胖的人,相对来说汗腺分泌也会旺盛一些,使肛周皮肤的汗液不能很好蒸发,造成肛门部经常潮湿,大便中有白色粘液。

(5)体内水分过少

体内水分过少的话,也可能会引起大便有白色粘稠物质,特别是在便秘之后出现。水分过少会导致肠蠕动缓慢,不仅会造成排便困难,还容易引起排便后大便粘稠带有白色的东西。

(6)肠

如果是常年大便有白色粘液,而且多腹胀、腹痛、消化不良等,症状不明显,常被漏诊。而后会出现排便习惯改变,便前腹痛,粘液便或粘液脓性血便,伴有低热、乏力、消瘦等症状。特别是右半结肠癌粪便常为液状或恶液汁。

2、便秘缓解方法

1、早上空腹苹果

存在着便秘困扰的女性朋友们可以选择在清晨起床后,空腹吃一个苹果。由于苹果中富含果胶,而果胶可以帮助软化便便,促进排便,缓解便秘困扰。同时,在早餐中加入一个苹果,可以适当的补充维生素和营养元素,两全齐美。

2、每日一杯酸奶

人之所以会出现便秘问题主要原因是由于肠胃功能比较脆弱,从而引发肠道疾病。而肠胃功能相对脆弱的女性朋友们都知道,喝冰冷的饮料会刺激到脆弱的肠胃,引发肠胃不适,而每天可以喝一杯酸奶,促进肠胃蠕动,帮助肠胃消化,营养又健康,快来试试吧!

3、早上空腹一杯水

清晨起床后,空腹喝一大杯水科院有效促进肠胃的蠕动,有效帮助排便。由于夜间肠胃都处于休眠的状态,而清晨空腹喝一杯水可以有效把水分输送至肠道,帮助稀释便便,促进排便。同时,可以选择在清水中加入适量的食或者蜂蜜,其中,蜂蜜可以帮助促进肠胃的蠕动,可以更加有效地帮助排干便便。每天坚持,效果非常好哦!

4、多吃粗粮

研究表明,多吃粗粮可以改善便秘。粗粮中含有丰富的膳食纤维,可以刺激肠道运作,清扫肠道中的细菌和宿便,从而起到改善便秘的作用。因此,女性朋友们应该多吃麦类、谷类等粗粮。

5、饮食尽量清淡

存在便秘困扰的女性朋友们在饮食方面,应尽量选择稍微清淡一些的食物,例如蔬菜水果等,而应避免油腻的、辛辣的、脂肪含量过高的食物,因为这些会严重刺激肠胃,给肠胃造成一定的负担,从而加重便秘。

6、保持舒畅的心情

保持愉快的心情对于缓解便秘有着很大的帮助,人的心情的好坏时刻影响着肠胃的运作,好的心情可以令肠胃抵抗病毒的能力增强,因此,存在便秘困扰的女性朋友们更应该随时保持舒畅的心情,赶走便秘。

7、坚持运动

坚持每天运动30分钟,可以有效帮助清除体内宿便。可以选择的运动有散步、慢跑、打太极、打篮球等等。

8、培养定时排便的习惯

每天早上的五点到七点之间是肠胃排毒的最佳时间,养成每日这个时间段排便可以有效帮助解决便秘困扰,每天坚持,养成一种生活习惯,一段时间后,你会发现排便更加轻松,便秘不见了。

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