女性该怎么预防癌症?学会这3种自检有必要

czj2020-4-13评论(0)

相对于男性,许多女性的健康问题更值得管住,因为基本上所有的女性都有过妇科病的经历,而且大多如果不太注意,还会反复发作,严重的甚至变成症,每年不少女性都因为乳腺癌等各种病症去世,那么女性该怎么预防癌症呢?学会这3种自检有必要。

女性该怎么预防癌症?学会这3种自检有必要(1)

女性如何自检


1. 女性生殖器官肿瘤病因、病状皆不相同,但概括起来不外乎四个字:
血——月经是每月一次的阴道流血,除此之外的血是不正常的;
带——女性的阴道分泌物又叫白带,系白色粘稠的液体,其质(指颜色、性状等)和量的异常,预示某种疾病的存在,血性白带,米泔样分泌物要想到癌瘤所致;
痛——子宫内膜异位症等也可以引起疼痛,但疼痛也是肿瘤存在的一大特征,特别是当肿瘤发生扭转、破裂时,会引起剧烈的急性腹痛;
块——肿块是肿瘤的最基本形式,任何肿块都要予以注意,当然并非都是病理性的,也并非都是恶性的。
2. 自摸肿瘤方法:睡前放松腹部,用双手在下腹部按摸或清晨时按摸,这时膀胱充盈,会把肿瘤顶向上,更易摸到。中年身体发胖腹部增大,容易被人忽视,以为是发福了,而实际有可能是肿瘤所致。
3. 乳房自检方法:检查时间通常为月经过后的七天内,因为乳房不太肿胀,方便检查。
面向镜子,双手垂下,观察乳房左右是否对称,外观有没有异样。
用右手托起左边乳房,由锁骨以下部分开始至肋骨及乳头,用指头在乳房上打圈按摩,按压乳房不同部位,检查乳房部分有没有硬块及凹陷,然后再用左手检查右边乳房再作检查。用拇指及食指挤压乳头,看看有没有分泌物流出。检查腋下位置,察看腋下淋巴腺有没有硬块及肿瘤。

女性该怎么预防癌症?学会这3种自检有必要(2)

皮肤变差原因


1:房间开始乱七八糟
据调查显示,皮肤变差的女性中约7成称,“自己周边都收拾不干净”,而没有此问题的女性约有6成称,“能把自己周边收拾得干净整齐”。
把自身周边收拾得干净整齐,还有闲暇的话才能认真地进行护肤;如果没有的话,一切就会开始变得草草了事。
一旦有“房间怎么都收拾不干净总是乱七八糟”的感觉的话,没错,这就是生活混乱的危险信号,提醒大家赶紧收拾起来,与此同时,花在护肤上的必要功夫也不能吝啬。
2:本应该爱干净却变得对此无所谓
据调查,被称赞“皮肤好好”的人中约有7成称“自己爱干净”,与此相对的,未得到称赞的人中约有7成称“自己并不爱干净”。
日常带的手提包、化妆品有没有保持干净整洁呢?
其实爱干净还能提高一个人的美意识,护肤在一定程度上也会提高你的美意识。本来很爱干净的,“但是最近变得感觉无所谓了……”,这也是危险信号。
3:不卸妆就直接睡觉
据调查,对自己素颜有信心的女性均称,“一周内从未不卸妆就睡觉”。确实,正因为拥有美肌即使素颜也信心满满。
天天不卸妆就睡觉,这也生活开始混乱的危险信号。在皮肤变差前,赶紧恢复睡前卸妆的好习惯吧。
生活的混乱在某种意义上就是内心的混乱,但值得注意的是其实这与肤质变差也有很大关系。

女性该怎么预防癌症?学会这3种自检有必要(3)


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