很多人都知道血糖的指数往往能够判断一个人的健康状况,而大多数人都只知道血糖高了身体会有不利影响,其实血糖低了人们的身体也是会出现一些不适症状的。那么低血糖有什么危害?低血糖的危害有哪些?血糖低有哪些不利的影响?
血糖是身体细胞(尤其是脑细胞)能量的主要来源,发生低血糖时,进入脑组织的葡萄糖减少,这种情况容易损害到脑细胞;严重的低血糖会引起大脑功能障碍,而如果低血糖引起的昏迷如达6小时以上,可造成不能恢复的脑组织损伤,导致痴呆,甚至死亡。长期慢性低血糖可导致记忆力减退、思维能力下降。老年人经常发生低血糖容易诱发心律失常、心绞痛、心肌梗死以及脑血管意外等并发症。
低血糖可加重糖尿病的病情。由于低血糖时体内的胰升糖素、生长激素、肾上腺皮质激素和肾上腺素等均明显增高,这些激素均可升高血糖,对抗胰岛素,所以每次低血糖反应后,会使糖尿病病情加重。
一旦发现有人出现低血糖现象时,若患者神志清醒,可立即用白糖或者红糖泡水,给患者服下,一般十几分钟症状即可缓解。症状较重时还可以再吃些水果、饼干、面包等食物。若患者神志不清、昏迷,应及时送往医院,医生一般会给患者静脉滴注10%葡萄糖。病人清醒后可进食,以防再度昏迷。
1、不要进行持续时间过长的剧烈的体育活动或体力劳动,应注意休息。
2、养成良好的饮食习惯,保证一定量的早餐,平时注意避免空腹饮酒。
3、哺乳期的妇女,应适当加餐,学龄儿童正处在发育生长期,消化功能强,故应增加课间餐。
4、患有糖尿病的病人,口袋内应放几块硬糖或饼干之类的食品,一旦出现低血糖症状,可立即进食,变很快恢复正常。
5、后半夜及早晨容易发生低血糖的病人,晚间睡前要多吃一些主食或含蛋白质较高的食物。
6、劳动量增加时,要减少胰岛素用量或及时加餐。
7、如果经常出现低血糖,应及时去医院做身体检查,早期排查是否有其他疾病。
低血糖症类似许多种疾病。不少人在问低血糖吃什么好,其实,治疗低血糖,不仅仅是靠食物,还要有一定的饮食原则。如:
1.少吃多餐
低血糖患者少吃多餐为宜,-天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常只吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。
2.均衡饮食
饮食应该力求均衡,最少包含50-60%的碳水化合物,包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。另一方面,要尽量少吃精制及加工产品,并避免吃喝糖分高的水果及果汁等。
3.增加高纤维饮食
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用。纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先可服用纤维素,以稳定血糖。
对于性病,几乎人人自危,大家虽然都害怕被传染性病,但是却仍然不能停止进行性生活,而性病中艾滋病,是无法治愈的一种疾病,那么梅毒呢?梅毒到底是怎样的一种疾病?那么得了梅毒怎么办?梅毒会有哪些症状?下面我们一起来看看。1、梅毒的症状表现一期梅毒的症状是硬下疳即在外女性私处发生红斑、浸润、结节、很快破损,形成无痛无痒的溃疡,基底和周边都比较硬,同时伴有臆股沟淋巴结肿大。病人多发生于龟头、冠状沟,由于自觉...
贵州一男子,因通宵照顾生病父亲后,没有获得良好的休息,然后有驾车上高速,结果开着开着竟然睡着了,从而导致车子失控栽进了公路边的沟内,所幸车上一家三口都没有受伤。疲劳驾驶是非常危险的行为,对于这种情况,一定不要进行开车,可以选择代驾,或者休息一段时间再开车。1、开车睡着轿车滑进边沟贵州遵义市桐梓县的一名男子,在通宵照顾生病的父亲后,又驾车上高速,结果开着开着,他竟然睡着了,致车子一下栽进高速公路的边...
日常生活中,很多人都遇到过意外烫伤的情况,烫伤后非常难自愈,特别是在夏天的时候,天气炎热穿的少被烫伤后都会起很大的水泡,最近就有位5岁的小男孩在工厂里玩,不幸掉到了滚烫的热水沟被严重烫伤,那么被烫伤如何紧急处理呢?1、男童掉进滚烫热水沟医生:伤口留疤或将造成行动障碍,不排除进行植皮手术的可能4月2日,家住琼海万泉镇新市村的5岁男童小天,跟随母亲到泡沫厂里玩耍,却不慎掉入工厂里用来循环散热的水沟内,...
大家是否还记得好莱坞大片超人的女主角的扮演者呢?是否被她靓丽的容貌给吸引了呢?至今《超人》这部电影已经拍摄了四部了,每一部中的女主角都是好莱坞女星玛戈·基德一个人扮演的,玛戈·基德也因此而走红全球,获得无数影迷的喜爱。然而近日却传出她去世的消息,让爱她的人悲痛不已。1、超人女主角去世好莱坞女星玛戈·基德(MargotKidder)曾和克里斯托弗·里夫(ChristopherReeve)合作《超人》...
网名 回复[1楼]取消 (您的评论需要经过审核才能显示)
提交评论验证码