柿子能和香蕉一起吃吗?柿子不能与香蕉同吃是什么原因?

pmy2016-1-15评论(0)

柿子香蕉都属于水果,那么,柿子和香蕉可以同食吗?原因又是什么呢?

柿子能和香蕉一起吃吗?柿子不能与香蕉同吃是什么原因?(1)

1、性寒

柿子和香蕉都属于寒凉性的食物,两者同食多了,会引起胃的不适,增加寒气的入体。

柿子能和香蕉一起吃吗?柿子不能与香蕉同吃是什么原因?(2)

2、鞣酸

柿子和香蕉中都含有鞣酸,会影响人体对铁、钙等微量元素的吸收利用,容易造成我们身体的营养不良

柿子能和香蕉一起吃吗?柿子不能与香蕉同吃是什么原因?(3)

3、单宁

柿子中含有单宁,香蕉中含有鞣酸,容易导致消化不良,两者也容易发生化学反应而生成难以消化的沉淀物,最终会产生结石。所以柿子不宜与香蕉同食,或者不能吃多了;平时柿子也不宜吃多了。

柿子能和香蕉一起吃吗?柿子不能与香蕉同吃是什么原因?(4)

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