重度抑郁症怎么治疗？重度抑郁症的治疗方法

抑郁症的发病程度不同，治疗方法也不尽相同。对于重度抑郁症患者该如何有效治疗是一个比较严峻的医学课题，以下方法对重度抑郁症患者的治疗效果还比较明显，不妨试试。

1、心理治疗

心理治疗主要包括支持性心理治疗方法、人际心理治疗方法和音乐疗法。这些主要是通过改变患者的负面认知情绪来调整患者的心理状态，从而保证抑郁症治疗的顺利进行，进而让患者早日康复。

2、药物治疗

抑郁症的治疗原则是将心理治疗和药物治疗相结合，尤其是重度抑郁症患者，药物治疗更是必不可少。目前主要治疗抑郁症的药物包括各种三环类抗抑郁药以及抗精神病药和镇定剂等，推荐使用第二代非典型抗抑郁剂，效果显著，副作用小。

3、物理治疗

目前物理治疗主要是通过提高患者体内5-HT（5-羟色胺，又名血清素）的分泌水平来促进去甲肾上腺素的释放，以此来提高机体神经细胞活动的兴奋性，缓解个体的抑郁情绪，让患者紧张压抑的精神状态得到缓解。

4、运动治疗

运动不仅能够增强人体体质，更是一种预防和治疗各种心理疾病的有效方法。包括跑步、跳神、散步、游泳等在内的有氧运动可有效排解机体抑郁情绪。此外，阳光疗法更是效果显著，多晒晒早上的阳光将有助于抑郁症的治疗。